20 jogos de comunicação para os casais se aproximarem

Neste artigo

• Vinte perguntas
• Campo minado
• Mão amiga
• Adivinhe a emoção
• Duas verdades e uma mentira
• Responda às famosas 36 perguntas
• O jogo da verdade
• A conexão de 7 respira
• Isso ou aquilo
• Vendo olho no olho
• Alta baixa do dia
• Escuta ininterrupta
• Olho te vejo
• Perguntas incomuns
• A atividade de “três agradecimentos”
• Jogo de escuta ativa
• Sempre - nunca jogo
• Eu me sinto (em branco)
• Chats na lareira
• Tênis de som

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A má comunicação afeta todo o seu casamento.

Se você e seu cônjuge não estão se comunicando bem, ele sangra em todo o resto:

• Como você lida com problemas
• Como você lida com os altos e baixos da vida, e
• Como vocês falam um com o outro

Se a comunicação em seu casamento não for tão forte quanto você deseja, trabalhar nela é uma prioridade superior. Quando você tem uma boa comunicação, vocês dois se beneficiam. Você se sentirá mais próximo, e seu casamento será mais forte e mais afetuoso como resultado.

Mas às vezes, corrigir problemas de comunicação parece uma batalha difícil. É tão fácil se envolver em tentar consertá -lo e, antes que você perceba, tudo gira em torno dos problemas, e pode parecer que você está sendo pesado.

Melhorar a comunicação não precisa ser uma luta. Em vez disso, por que não tentar jogar alguns jogos de comunicação? Eles são uma maneira fofa e divertida de ajudar a consertar lutas de comunicação em casamentos. Tudo o que é necessário é de vocês dois, algum tempo livre e a disposição de brincar e se divertir no interesse de se aproximar.

1. Vinte perguntas

Este jogo é uma maneira fácil de aprender mais sobre seu parceiro sem pressão ou foco apenas nas coisas difíceis.

Tudo o que você precisa é de uma lista de vinte perguntas - é claro, essas perguntas podem ser o que você quiser! Por que não tentar algumas das seguintes sugestões:

• Qual é o seu favorito de todas as datas em que estivemos juntos?
• Quando você se sente mais confiante?
• Qual é a sua melhor tradição infantil?
• Quando você se sente mais amado e apreciado por mim?
• Onde você se vê daqui a cinco anos?
• O que você gostaria de fazer e que você nunca contou a ninguém antes?
• Quando você se sentiu orgulhoso de si mesmo?

Fazer perguntas fornece uma visão dos pensamentos, crenças, sonhos e valores de seu parceiro. Então, quando chegar a hora de trocar, eles também aprenderão mais sobre você.

Tente jogar este jogo de comunicação para casais quando tiver tempo livre à noite ou no fim de semana, ou mesmo no carro. Pode causar um impacto real nos seus níveis de comunicação. Pode causar um impacto real nos seus níveis de comunicação.

2. Campo minado

Uma combinação de jogos físicos e verbais é o melhor se você quiser trabalhar em má comunicação no casamento. Minefield é um jogo em que um dos parceiros está com os olhos vendados e guiados verbalmente pela sala pelo outro.

O objetivo do jogo é levar o parceiro com os olhos vendados em segurança pela sala usando pistas verbais para evitar os obstáculos, também conhecidos como minas, você seguiu em frente. Este divertido jogo de comunicação para os casais exige que você confie um no outro e seja preciso ao instruir para alcançar a meta.

3. Mão amiga

Como corrigir problemas de comunicação em um relacionamento?

Existem exercícios de comunicação divertidos para casais que ajudam você a melhorar suas habilidades. Um dos jogos para ajudar os casais a se comunicar é "Helping Hand" que parece bastante fácil, mas esse jogo para casais pode ser bastante frustrante.

O objetivo é realizar uma atividade cotidiana, como abotoar uma camisa ou amarrar um sapato enquanto cada um tem uma mão amarrada nas costas. Ele oferece uma chance de criar trabalho em equipe eficaz e troca de informações por meio de tarefas aparentemente simples.

4. Adivinhe a emoção

Uma parte significativa de nossa comunicação acontece de maneira não verbal, opte por alguns jogos de comunicação de relacionamento que ajudam você a melhorar esse aspecto. Para jogar o jogo de palestras, vocês dois precisam escrever emoções e colocá -las em uma caixa.

Um participante é agir a emoção que puxam de uma caixa sem nenhuma palavra, enquanto os outros adivinhem. Se você quiser torná -lo competitivo, cada um pode receber pontos quando você adivinhar.

5. Duas verdades e uma mentira

Procurando jogos de comunicação para conhecer melhor seu parceiro?

Para tocar duas verdades e uma mentira, seu parceiro e você se revezará compartilhando uma falsa e duas coisas que são verdadeiras sobre você. O outro precisa adivinhar que é uma mentira. Os jogos de comunicação são uma ótima oportunidade para aprender mais um sobre o outro.

6. Responda às famosas 36 perguntas

Talvez você queira um jogo de perguntas para casais?

As 36 perguntas famosas foram criadas em um estudo explorando como a intimidade é construída.

A comunicação é o componente -chave, pois nos interessamos quando compartilhamos. À medida que você passa pelas perguntas, elas se tornam mais pessoais e profundas. Reveze -se, respondendo a eles e observe como sua compreensão cresce com cada um.

7. O jogo da verdade

Se você precisar de jogos de comunicação simples e eficazes para casais, tente o jogo da verdade.

Tudo o que você precisa fazer é fazer perguntas ao seu parceiro e responder suas perguntas honestamente. Você pode jogar com os tópicos do jogo que passam da luz (como filme favorito, livro, paixão na infância) a mais pesado (como medos, esperanças e sonhos). Algumas perguntas a serem consideradas:

• Qual é o seu maior medo?

• Se você tivesse uma varinha mágica, para que você usaria?

• Qual é a tua memória favorita de infância?

• Que livro tinha um poder transformacional para você?

• O que você melhoraria em nossa comunicação?

8. A conexão de 7 respira

Jogos de comunicação para casais podem inspirar você a ficar mais sincronizada com seu parceiro e pegar sugestões não verbais melhor.

Para jogar este jogo, você precisa se deitar um ao lado do outro e montar sua testa gentilmente. Enquanto você olha nos olhos um do outro, fique nessa posição por pelo menos 7 respirações ou mais. Este jogo aumenta um senso de conexão e entendimento não verbal.

9. Isso ou aquilo

Se você precisar de jogos de comunicação para conhecer melhor seu parceiro, especialmente no início do relacionamento, aqui está um jogo divertido. Basta pedir sua preferência entre duas opções. Não se esqueça de perguntar por que eles escolheram algo. Algumas perguntas para você começar:

• TV ou livros?

• Dentro de casa ou ao ar livre?

• Salvar ou gastar?

• Luxúria ou amor?

• Esquecido ou lembrado por todos os motivos errados?

• Quão bem você me conhece?

Alguns jogos de comunicação destinados a festas podem ser adaptados para vocês dois. Para jogar este jogo, você precisa pensar em diferentes categorias e perguntas (por exemplo, filme favorito, melhores férias, cor favorita). Ambos os parceiros responderão às perguntas por si mesmas (escreva em um pedaço de papel) e seus entes queridos (use uma peça diferente).

As respostas são comparadas no final para ver que respostas corretas sobre a outra pessoa que você teve. Para torná -lo mais divertido, tenha uma aposta que adivinhará mais e as tarefas domésticas podem ser a moeda.

10. Vendo olho no olho

Este é um jogo divertido e bobo para casais que, no entanto, diz a você como corrigir problemas de comunicação em um relacionamento e ouvir um ao outro com atenção.

Para este jogo, você precisará de papel e canetas ou lápis, blocos de construção como LEGO ou massa astuta, como PlayDough.

Primeiro, sente -se para trás, inclinando -se ou colocando duas cadeiras de costas para trás. Decida quem vai fazer algo primeiro. Essa pessoa usa os materiais artesanais para fazer ou desenhar o que quiser. Pode ser um pedaço de fruta, um animal, um objeto doméstico ou até algo abstrato. Qualquer coisa serve.

Quando o fabricante termina com sua criação, eles a descrevem cuidadosamente para a outra pessoa. Entre em tantos detalhes sobre cor, forma e textura possível, mas não diga ao seu parceiro o que você está descrevendo.

Por isso, não há problema em dizer que uma maçã é "redonda, verde, doce, crocante e você pode comer", mas você não pode dizer que é uma maçã!

O parceiro que ouve usa seus materiais de artesanato para recriar o que está sendo descrito como melhor. Às vezes, você acerta bem e outras vezes você estará rindo de quão longe da marca está, mas de qualquer maneira, estará praticando para ouvir um ao outro.

11. Alta baixa do dia

Como consertar a comunicação em um relacionamento?

Ajude os casais a aprender a ouvir mais atentamente e a falar sem julgar. Atividades de comunicação para casais para casais o ajudam a cumprir isso. Um dos jogos de comunicação do casamento que você pode tentar é o alto-baixo.

Junte -se no final do dia por 30 minutos e compartilhe a alta e a baixa do seu dia. Quando praticado regularmente, incentiva a fixação da comunicação em um relacionamento e a entender mais.

12. Escuta ininterrupta

Um dos melhores jogos de comunicação para jogar com seu cônjuge é ouvir sem palavras.

Defina um cronômetro por 5 minutos e tenha um parceiro compartilhar em qualquer assunto que desejar. Quando o cronômetro disparar, mude e faça com que o outro parceiro compartilhe por 5 minutos sem interromper.

Jogos de comunicação eficazes, como este, promovem a comunicação verbal e não verbal igualmente.

13. Olho te vejo

O silêncio às vezes pode dizer mais do que as palavras jamais poderia. Os melhores jogos de comunicação para casais, portanto, pretendem incluir o silêncio também. Se você está procurando jogos de comunicação divertidos para casais e não são muito falantes, tente este. As instruções dizem para olhar silenciosamente nos olhos um do outro por 3-5 minutos.

Encontre um assento confortável e tente não quebrar o silêncio. Quando o tempo passar, reflita juntos sobre o que você experimentou.

14. Perguntas incomuns

Para ter seu relacionamento e comunicação ter sucesso, você precisa de consistência. Seja a hora de honestidade uma vez por semana ou check-in diário, o que importa é continuar melhorando sua comunicação e intimidade.

Um jogo que pode ser personalizado ainda mais é as perguntas incomuns. Até o final do dia, você costuma se sentir exausto por ter uma conversa significativa, mas Você pode capturar perguntas que teve para o seu parceiro e ter tempo ininterrupto para passar por elas juntas.

Você pode procurar inspiração on -line quando não tem idéias, mas o objetivo deste jogo é ajudá -lo a construir continuamente sua comunicação e interesse um no outro.

15. A atividade de “três agradecimentos”

Este é o jogo de comunicação mais fácil de todos, e um dos mais eficazes. Tudo que você precisa é um ao outro e dez minutos juntos todos os dias.

Este jogo funciona melhor se você criar um hábito, então tente encontrar o tempo em sua rotina em que você pode encaixá -lo em confiabilidade a cada dia. Geralmente, funciona bem no final do dia - talvez você possa fazê -lo logo após o jantar, ou um pouco antes de dormir.

Embora leve apenas dez minutos, vale a pena tornar esses dez minutos o mais especial possível. Prepare um pouco de café ou uma infusão de frutas ou despeje um copo de vinho para cada um de vocês. Sente -se em algum lugar confortável que você não seja interrompido.

Agora, olhe para trás no seu dia e pense em três coisas que seu parceiro fez que você apreciou.

Talvez eles tenham feito você rir quando estava deprimido ou fez uma tarefa que você odeia. Talvez você ame como eles fizeram tempo para ajudar seu filho com o projeto científico deles ou como eles se lembram de pegar seu tratamento favorito no supermercado.

Pense em três coisas e diga -lhes ao seu parceiro e lembre -se de dizer “Obrigado.”

Se quiser, você pode escrever suas três coisas antes de lê -las, e então seu parceiro pode mantê -las depois. Pegue uma caixa ou um frasco de pedreiro cada, e em pouco tempo, cada um de você terá uma bela coleção de mensagens do outro.

16. Jogo de escuta ativa

Este é um dos jogos principais para praticar se você estiver tentando encontrar uma resposta para como corrigir problemas de comunicação. A escuta ativa não é fácil de dominar, mas vale a pena o esforço. Tente se concentrar para que, quando um estiver falando, o outro está ouvindo entender a perspectiva do falante e como é estar no lugar deles.

Então o parceiro de escuta compartilha idéias e reflete sobre o que eles ouviram. O parceiro de fala pode esclarecer se sentir que o parceiro de escuta perdeu ou entendeu mal algumas informações que compartilharam. Reveze -se e pratique isso para avançar em direção ao entendimento real.

17. Sempre - nunca jogo

Muitos casais, ao lutar, usam a "linguagem da eternidade", que apenas alimenta os argumentos. Ninguém faz algo sempre ou nunca. Portanto, a luta pode aumentar quando você coloca as pessoas nessas categorias.

Jogos de comunicação divertidos podem ajudá -lo a excluir essas palavras do vocabulário. Sendo um dos jogos para casais, você pode concordar em dar um passo adiante e ter a pessoa que usa a linguagem da eternidade lavar a louça, reabastecer o carro ou colocar dinheiro em uma jarra.

18. Eu me sinto (em branco)

Os jogos de comunicação de casais ajudam você a melhorar sua compreensão um do outro. Para jogar este jogo, basta começar suas frases usando "eu sinto" e compartilhar o que está em seu coração. Sentir -se vulnerável não é fácil, e nós nos protegemos com frequência. Este jogo pode ajudar a comunicar seus sentimentos um com o outro.

O que você vê?

Jogos de comunicação para jogar com seu cônjuge ajudam você a melhorar como você transmite informações e compreende seu parceiro. Para jogar este jogo, você precisará de uma caneta e papel, play-doh ou Legos. Sente -se para trás e peça a um parceiro que crie ou desenhe algo.

Em seguida, peça para eles explicar o que vêem e o outro recrie. Discuta os resultados e quais informações poderiam ter tornado esse processo de comunicação mais eficaz.

19. Chats na lareira

Esta é uma comunicação muito, em que os casais precisam fazer parte de um “meio de '.

Este é um dos jogos populares que podem levar você e seu parceiro a se abrir sobre quaisquer problemas engarrafados no casamento.

Este exercício deve ensinar a você e seu parceiro a usar palavras respeitosas para discutir diferentes questões de maneira calma. Não deve haver distrações e o casal só deve se concentrar.

O que tais bate-papos exploram depende da magnitude de seus problemas, o que significa que você pode explorar conteúdo mais profundo ou tópicos em nível de superfície.

Se houver problemas sérios a serem discutidos, você pode começar com tópicos mais leves e seguros, como entretenimento e eventos mundiais antes de tocar em tópicos que sejam controversos.

20. Tênis de som

Para este jogo, você e seu parceiro precisam ter algo que não seja o alfabeto, como 'M'. Ambos os dois vão fazer uma virada e, por meio de. Isso continua até o que você está em que você ou seu parceiro não pode ser o que não pode ser um pouco.

O que eles são ", fica com os que se dizem para o que não é o mais.

Lembre-se sempre: a má comunicação no casamento pode criar uma sensação de insatisfação, desconfiança, confusão, inquietação e medo entre casais. A comunicação no casamento é algo que todo casal precisa trabalhar.

Este vídeo fala sobre ter uma consciência dos diferentes "pontos" (estilos de comunicação) ajudará você a remover o maior biohazard para seus relacionamentos. Amy Scott explica energizante e envolvente como ferramentas de comunicação para fortalecer os relacionamentos. Ouça -a abaixo:

Então, pratique a comunicação. Melhorar sua comunicação com seu parceiro não precisa ser uma luta. Experimente esses jogos fáceis e eficazes, e você aprenderá a se comunicar melhor, enquanto se diverte e fica mais perto também.