O que fazer quando seu parceiro para de tentar

Puxar peso morto é exaustivo. Espero que você nunca tenha tido que mover um cadáver real. Mas talvez você se lembre da última vez que seu bebê teve uma birra completa e você teve que arrastá -los, ou a última vez que alguém adormeceu em um ponto ruim. É muito mais difícil do que mover móveis ou compras. Muitos dos casais que eu vejo estão pelo menos em algum nível comprometido com a mudança, mas o que acontece quando uma pessoa não?

Como eu sei quando eles checam totalmente?

Você está pedindo mudanças, sutilmente ou direto. Você tem se perguntado: 'O que posso fazer para torná -los mais felizes?'Você tem tentado ser um parceiro melhor e melhor. E tudo isso tem pouca ou nenhuma resposta do seu parceiro. Muitas vezes, as coisas pequenas e positivas que eles costumavam fazer para lhe mostrar seu amor pararam. Ou pior ainda, eles começaram a fazer coisas negativas e prejudiciais e não respondem aos seus pedidos para parar. Normalmente, esse estágio leva um ano ou mais antes de finalmente perceber que eles não parecem se importar como você se sente. Você ficou farto de chorar, implorar e se sentir decepcionado.

Há algo que eu possa fazer? Eu sinto que tentei de tudo.

Primeiro, como conselheiro, eu diria que, se ainda não o fizer, solicite que ambos encontrem um profissional para ajudá -lo a consertar o relacionamento. Se eles se recusarem, sugiro que você atenda a si mesmo! Você passou por um longo período de emoções difíceis e precisa de alguém para ajudá-lo a resolver seus sentimentos, suas necessidades e como lidar com a vida com um parceiro check-out.

Sozinho ou com um profissional, faça a si mesmo estas perguntas:

1. Eu claramente os deixei saber como me sinto? Muitas vezes as pessoas pensam: 'Bem, elas deveriam saber como eu me sinto!,'Mas confie em mim, eles podem não saber o quão sério é o nível de seus sentimentos. Às vezes eles precisam saber que você está começando a pensar na palavra D.

2. Existem blocos para progredir? Se o dinheiro for apertado, pode fazer sentido que a noite da data não possa acontecer, não importa o quanto você precise. Usar alguma lógica pode ajudá -lo a tirar a picada de sua inação.

3. Como eu realmente me sinto sobre isso? Muitas, muitas vezes eu já vi pessoas que estão apenas reagindo à rejeição (geralmente de trauma passado com outras pessoas), e não é verdadeiramente por amor por seu parceiro. Novamente, um terapeuta pode ajudá -lo a descobrir se você realmente ama e quer manter seu relacionamento com seu parceiro, ou se você simplesmente tem um problema com o abandono.

Enquanto você trabalha com essas respostas, você pode chegar ao ponto de entender que pode ter que aceitar as coisas que não pode mudar, se não estiver pronto para se separar. E tudo bem também. Não há problema em parar de implorar e tentar, e esperar e ver se a mudança pode acontecer por conta própria. Como conselheiro, vi isso acontecer do nada.

Então, o que eu faço nesse meio tempo?

Entenda que você ficou desapontado e magoado. Pergunte a si mesmo, o que você negligenciou por si mesmo, concentrando -se em fazê -los mudar? Como um dos meus clientes masculinos colocou o melhor: “Perdi totalmente a melhor versão de mim tentando fazer alguém feliz.”Eu até vi clientes que adiaram consultas médicas e odontológicas! Concentre -se em seu crescimento e desenvolvimento pessoal. Além disso, que experiências você faleceu porque seu parceiro não queria se juntar a você? Vá para aquele concerto, aquele filme, aquele restaurante. Tire aquela lição de esqui, aquelas férias, aquela aventura. As coisas que você perdeu construíram ressentimento, e isso nunca ajuda a reparar as coisas.

Não estou dizendo que você tem que desistir do seu parceiro, só estou dizendo que no final do dia você ainda é responsável por sua própria felicidade, então não se perca no processo!