20 sinais de desrespeito em um relacionamento e como lidar com isso

Neste artigo

• O que é desrespeito nos relacionamentos?
• A importância do respeito nos relacionamentos
• Como o desrespeito pode afetar seu relacionamento?
• O que fazer sobre o comportamento de relacionamento desrespeitoso.

Um relacionamento pode resistir a quase qualquer tempestade trabalhando juntos como uma força combinada contra os desafios da vida. Mas, se houver desafios dentro do relacionamento, como o comportamento de relacionamento desrespeitoso, não apenas o seu relacionamento está em risco, mas também sua auto-estima, confiança e auto-respeito.

Muitas vezes não percebemos que estamos experimentando sinais de desrespeito em um relacionamento ou demonstrando falta de respeito em um relacionamento. Abaixo, exploraremos os sinais mais comuns de desrespeito em um relacionamento, exemplos de comportamento desrespeitoso em um relacionamento e o que fazer quando não há respeito em um relacionamento.

O que é desrespeito nos relacionamentos?

O desrespeito nos relacionamentos geralmente se manifesta como um desequilíbrio de poder, onde uma pessoa se sente subestimada ou subvalorizada por seu parceiro. O desrespeito nos relacionamentos pode vir de várias formas, como mental, emocional, físico e espiritual.

Com o tempo, o desrespeito pode se ressentir e até abusar, criando um ciclo de comportamento tóxico.

A importância do respeito nos relacionamentos

O respeito é essencial em todos os relacionamentos: romântico, platônico ou familiar. O respeito mútuo é essencial, pois respeitar alguém que não respeita você apenas afetará negativamente sua auto-estima e saúde mental.

Quando não há respeito em um relacionamento, é improvável que o amor expresso dure mais que a fase da lua de mel e leve a um rompimento bagunçado ou um comportamento tóxico contínuo.

Quando você e seu parceiro se respeitam, ficam mais sintonizados com os desejos, necessidades e desejos um do outro. Lembre -se de que os relacionamentos devem ser sobre construir um ao outro para se tornarem indivíduos mais cumpridos. Estar em um relacionamento mutuamente respeitoso pode manter esse crescimento anos continuando anos e décadas abaixo da linha.

20 sinais de desrespeito em um relacionamento

O que é considerado um comportamento desrespeitoso? Abaixo estão algumas das formas mais comuns de desrespeito em um relacionamento. Você deve estar ciente desses sinais, tanto para lidar com o desrespeito em um relacionamento e seu parceiro que pode estar se sentindo desrespeito em um relacionamento causado por seu comportamento negligente. Aqui estão alguns exemplos de comportamento desrespeitoso em um relacionamento.

1. Desconsidere pelo seu tempo livre

Você deve ser uma alta prioridade quando se trata do tempo livre do seu parceiro. Ser desrespeitoso em um relacionamento pode incluir gastar uma quantidade excessiva de tempo com outras pessoas sobre seu parceiro.

Ser tomado como certo dessa maneira pode afetar seu senso de autoestima.
Por outro lado, esperando que seu parceiro o escolha constantemente em detrimento de outros indivíduos essenciais em sua vida, como a família, pode ser visto como um respeito exigente em um relacionamento e resultar em aumento da tensão e perda de respeito do seu parceiro.

2. Estar atrasado

Estar atrasado ou fazer seu parceiro atrasado por seus compromissos é um sinal de desrespeito em um relacionamento que muitos de nós não percebemos que cometemos.

Não chegar a tempo para um evento importante para o seu parceiro (como um casamento, festa ou jantar) implica que o que é importante para o seu parceiro não é necessário para você. Estar atrasado também pode fazer seu parceiro parecer ruim para os outros, o que pode fazer com que seu parceiro perca o respeito por você também.

3. Sem cuidado com sua segurança

Já teve um momento com alguém onde você não se sentiu seguro? Isso pode ser um sinal de desrespeito nos relacionamentos.

Por exemplo, se você acha que seu parceiro está dirigindo muito rápido ou muito distraído e não ouve seus pedidos para desacelerar ou se concentrar na estrada, eles estão comprometendo sua segurança, o que é um sinal de que eles não respeitam não Apenas seus sentimentos, mas sua segurança também.

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4. Sem respeito pela privacidade mental/emocional

Enquanto estiver em um relacionamento, você deve ser aberto e honesto com seu parceiro. No entanto, eles não precisam saber o que você está fazendo, sentindo ou pensando em cada segundo do dia. Mesmo se você é um casal muito próximo, você ainda é sua pessoa e tem o direito de privacidade.

5. Quebrando promessas

Em um relacionamento próximo ou romântico, não cumprir suas promessas é uma forma de desrespeito que diz que você não vale a pena ir além e se comprometer com. Ele trai a confiança que você tem em seu parceiro.

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6. Desvalorizando suas idéias e opiniões

Ninguém gosta quando a ideia deles é abatida ou ridicularizada, especialmente quando a pessoa desvaloriza sua contribuição é o seu parceiro significativo. Quando falamos de idéia, nos abrimos para o mundo. É por isso que é tanto quando nossas idéias são ridicularizadas, fazendo -nos.

Nenhum relacionamento deve fazer você se sentir assim e é um sinal claro de quando não há respeito em um relacionamento.

7. Belittling você

Belittling ocorre quando alguém o deprecia ou reproduz um aspecto de si mesmo. Isso pode ser sobre uma grande conquista em sua vida ou a reformulação de um erro do passado. O comportamento de menosgrafia é projetado para fazer você se sentir pequeno e insignificante e é um exemplo clássico de desrespeito nos relacionamentos.

8. Zombando ou provocando sua aparência

Embora algumas piadas possam indicar um relacionamento saudável e amoroso, se seu parceiro identificar algo sobre sua aparência sobre o qual você está constrangido, eles estão exibindo um comportamento desrespeitoso do relacionamento.

Um parceiro amoroso deve construí -lo e encorajá -lo a se sentir bem consigo mesmo, não desrespeite sua aparência.

9. Eles tomam decisões sem você

Estamos falando sobre as decisões mais significativas em um relacionamento. A tomada de decisões sobre grandes compras, assumindo novos contratos, como assinaturas ou empréstimos. Não fazer isso implica falta de confiança e incentiva comportamentos de manutenção secreta.

10. Eles não vão socializar com seus amigos e familiares

Quando você inicia um novo relacionamento, às vezes seu novo parceiro não continua com um de seus amigos ou familiares; Tudo bem, desde que ambas as partes permaneçam cordiais.

Se seu parceiro se recusar ou tentar evitar sair com seu grupo de amigos ou família, eles exibem comportamento de relacionamento desrespeitoso.

11. Eles bisbilhotarem

A forma mais comum de bisbilho. Um parceiro desrespeitoso também pode passar pela sua bolsa/mochila. Esse desrespeito à sua privacidade é uma forma flagrante de desrespeito ao relacionamento.

12. Eles não lutam pelo seu canto

Este ponto pode ser um pouco de faca de dois gumes, como um parceiro que é excessivamente protetor ou defensivo pode sufocar você. No entanto, você deve ser uma prioridade na vida de seu parceiro, e parte de um forte relacionamento está cuidando um do outro.

Isso remonta à nossa ascendência pré-histórica, onde grupos de caçadores-coletores se reuniriam para se tornarem uma força unificada mais vital.

Enquanto algumas pessoas naturalmente não são combativas, todo mundo sabe quando um indivíduo foi longe demais ou cruzou uma linha. Se seu parceiro não está lá para você nesses momentos, eles mostram que não se importam com sua segurança e bem -estar emocional.

13. Desrespeito financeiro

O desrespeito financeiro vem de várias formas. Geralmente, ocorre quando um parceiro ganha significativamente mais do que o outro, por exemplo, se um é o 'ganha-pão' em tempo integral e o outro trabalha em período parcial ou é um pai que fica em casa.

Ambos os empregos são vitais para a execução bem -sucedida da família, mas um parceiro desrespeitoso pode fazer com que sua outra metade se sinta menor por trazer menos valor monetário (apesar do valor do trabalho realizado em casa).

14. Eles não contribuem

Ambas as partes devem contribuir para a família quando um relacionamento se torna sério ou de longo prazo, e acomodações compartilhadas ou crianças estão envolvidas. Isso inclui fazer tarefas, cuidados infantis e assim por diante. Um parceiro preguiçoso é frequentemente um parceiro desrespeitoso, porque mostra que não o valoriza o suficiente para contribuir.

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15. Flerte excessivo com os outros

Algumas pessoas são flertes naturais e não percebem como suas palavras ou ações podem ser interpretadas. É aqui que conhece seu parceiro, pois algum flerte pode ser sem sentido ou parte de sua personalidade.

Flerte excessivo, no entanto, especialmente flerte quando você está presente, exibe falta de respeito em um relacionamento. Também pode ser um indicador inicial preocupante de um parceiro que possa se desviar.

16. Hábitos pessoais desrespeitosos

Todos nós temos hábitos que deixam nossos parceiros loucos, e parte de amar alguém está aceitando seus pontos fracos. No entanto, alguns hábitos são apenas imprudentes.

Claro, ninguém vai criticar seu parceiro por um erro honesto. Ainda assim, se você trouxe algo várias vezes e seu parceiro se recusa a mudar, eles estão desconsiderando seus sentimentos e desrespeitando você.

17. Inseguranças armadas

Isso se refere a trazer as coisas do passado, zombaria e xingamento. Inseguranças armadas destacam algo com que você é desconfortável ou envergonhado. No pior cenário, isso pode ser algo que você disse a eles com confiança, como um medo ou memória infantil.

18. Eles continuam tentando mudar você

Enquanto uma pessoa em um relacionamento de apoio deve ajudá -lo a melhorar a si mesmo, uma pessoa que não tem respeito em um relacionamento tentará mudar você para se adequar aos seus desejos.

De pressionar você a perder peso, comer de maneira saudável ou interromper um de seus hobbies, quando seu parceiro está tentando mudar você, eles dizem que não respeitam quem você é agora.

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19. O tratamento silencioso

O tratamento silencioso (também chamado Stonewalling) é uma forma de punição que não resolve o problema original. Em vez disso, o tratamento silencioso faz com que a outra pessoa se sinta mal, muitas vezes sem saber o porquê e pode se sentir desrespeitado no relacionamento.

20. Eles estão sempre interrompendo

Interrupção é outra forma de desrespeito em um relacionamento. Em um ambiente social, isso pode sugerir que suas palavras têm menos valor do que as delas.

Se o seu parceiro fala constantemente sobre você ou não permite que você termine seu ponto, ou até corta uma história com falta de substituí -la por conta própria, eles enviam a mensagem de que a voz e a entrada deles são mais importantes do que a sua.

Como o desrespeito pode afetar seu relacionamento?

O que acontece quando não há respeito em um relacionamento? O desrespeito pode afetar adversamente seu relacionamento com seu parceiro. Algumas maneiras de causar problemas no paraíso incluem -

• O desrespeito é como um grão de veneno que se estabelece em seu relacionamento e pode se ressentir um do outro, ou mesmo abusar.
• Ser frequentemente desrespeitado pelo seu parceiro pode levar ao desenvolvimento de inseguranças e complexos, o que pode impactá -lo em todas as áreas da sua vida e mesmo por anos após o término do relacionamento.
• O desrespeito em um relacionamento pode afetar seus relacionamentos com amigos e familiares. Você pode estar mais no limite ou tirar seus sentimentos sobre os outros sem querer.
• Sentir -se desrespeitado em um relacionamento também pode afetar seu senso de propósito. As tarefas podem permanecer inacabadas em torno da casa. Você pode se esquecer mais ou mostrar falta de cuidado com sua aparência ou ambiente. Fatores como esses podem causar um comportamento ainda mais desrespeitoso, bem como argumentos.
• O desrespeito de longo prazo pode esmagar a auto-estima e o senso de autoestima de uma pessoa e frequentemente serem. Isso pode fazer com que uma pessoa se retire de seus amigos e familiares e desenvolva sentimentos de depressão e ansiedade.

O que fazer sobre o comportamento de relacionamento desrespeitoso.

O que você deve fazer se sentir desrespeito em um relacionamento e ver sinais de desrespeito em um relacionamento? Aqui está o curso de ação recomendado.

• Estar ciente

Isso pode parecer óbvio, mas muitas vezes ignoramos as coisas que nos preocupam ou nos preocupam. Muitas vezes é mais fácil e mais conveniente varrer as coisas debaixo do tapete do que enfrentar coisas difíceis de frente. Isso pode nos levar a ficar voluntariamente alheio a comportamentos de relacionamento desrespeitosos.

• Comunicar claramente

Muitas vezes desrespeitamos ou machucamos os outros sem querer. Seu parceiro pode não perceber como suas ações fazem você se sentir, e elas podem ficar totalmente mortificadas para descobrir quando você lhes diz e modificará o comportamento deles de acordo.

No entanto, se você não levantar como está se sentindo, eles não saberão que o comportamento deles está culpado, e você pode começar a se ressentir por algo que eles nem percebem que estão fazendo.

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• Definir limites

Deixe claro quando o comportamento deles atravessa esse limite e, com o tempo, seu parceiro deve começar a corrigir o comportamento deles antes que o limite seja alcançado. Não tenha medo de se defender. Algumas pessoas desrespeitosas prosperam em fazer com que outras pessoas se sintam pequenas.

• Segundas chances

Dê ao seu parceiro algumas chances, pois ninguém é perfeito, mas se eles continuarem voltando ao comportamento antigo ou se recusam a mudar então, talvez seja hora de desistir.

O comportamento desrespeitoso geralmente só piora com o tempo e pode deixar você se sentindo preso em um relacionamento onde você não é valorizado e se sente emocional e espiritualmente esmagado.

Para entender mais sobre o que fazer se você se sentir desrespeitado pelo seu parceiro, assista a este vídeo.

• Saiba quando desistir

Se seu parceiro não está mudando, ou você está preso no mesmo ciclo antigo que está deixando vocês dois infelizes, provavelmente é hora de terminar o relacionamento e passar para encontrar um amor mais saudável e gratificante.

• Procure ajuda

Se, a qualquer momento, Não hesite em procurar ajuda. Existem muitos recursos disponíveis online, como em www.theHotline.org ou ligue para 1.800.799.Seguro (7233) se o comportamento do seu parceiro começar a preocupá -lo.