20 sinais de que você está em um relacionamento competitivo

Neste artigo

• O que é um relacionamento competitivo?
• Competição vs. parceria em um relacionamento
• A competição é saudável nos relacionamentos?
• 20 sinais de que você está competindo com seu parceiro
• Como faço para parar de competir com meu parceiro?
• Quais são as maneiras de lidar com um cônjuge competitivo?

Existem vários fatores que podem levar a um relacionamento não saudável ou tóxico. Um desses fatores é ser muito competitivo.

Aprender sobre os sinais de concorrência nos relacionamentos e como parar de ser competitivo pode ajudá -lo a melhorar seu relacionamento com seu parceiro ou evitar relacionamentos competitivos no futuro.

O que é um relacionamento competitivo?

Relacionamentos competitivos ocorrem quando duas pessoas em um relacionamento estão realmente competindo entre si, buscando vencer ou ser melhor que o outro, em vez de operar como uma equipe.

Alguma competição lúdica, como desafiar seu parceiro a uma corrida ou um jogo de tabuleiro, pode ser inofensivo, mas se você está realmente competindo com o seu parceiro e não quer que eles tenham sucesso, provavelmente foi vítima das armadilhas de relacionamentos competitivos.

Relacionamentos competitivos vão além da competição saudável e divertida. As pessoas em relacionamentos competitivos estão constantemente tentando acompanhar seus parceiros e, em última análise, se sentem bastante inseguros.

Competição vs. parceria em um relacionamento

Um relacionamento saudável e feliz envolve uma parceria na qual duas pessoas são uma frente unida e uma equipe verdadeira. Quando um deles é bem -sucedido, o outro é feliz e solidário.

Por outro lado, a diferença nos relacionamentos competitivos é que as duas pessoas no relacionamento não formam uma parceria. Em vez disso, eles são rivais, competindo em equipes adversárias.

Os sinais competitivos em um relacionamento incluem constantemente tentar superar seu parceiro, sentir -se animado quando seu parceiro falha e descobrindo que você está com ciúmes quando eles conseguem.

A competição é saudável nos relacionamentos?

Casais competitivos podem se perguntar se a concorrência em um relacionamento é saudável. A resposta, em suma, não é. Relacionamentos competitivos geralmente vêm de um lugar de insegurança e inveja.

Segundo especialistas, ser competitivo demais leva ao ressentimento nos relacionamentos. Com a concorrência, os parceiros se veem como rivais. Muitas vezes, a concorrência é uma busca para ver quem pode desenvolver mais sucesso ou poder em suas carreiras.

Como a concorrência vem de um lugar de inveja, os relacionamentos competitivos podem se tornar hostis quando um parceiro percebe que o outro está melhor ou tem algo que não tem uma hostilidade ou ressentimento em relação ao seu parceiro, porque ser competitivo demais não é saudável.

Existem outros aspectos prejudiciais de ser competitivo demais em um relacionamento. Por exemplo, quando em relacionamentos competitivos, as pessoas podem se gabar ou provocar seus parceiros quando sentem que estão ganhando, o que pode levar a sentimentos feridos e discutindo.

A concorrência não é apenas prejudicial e prejudicial; Em alguns casos, também pode ser abusivo. Se seu parceiro se sentir competitivo com você, pode tentar controlá -lo, manipulá -lo ou sabotar seu sucesso para promover suas próprias realizações ou se sentir superior.

Relacionamentos competitivos também podem resultar em abatidas ou menos.

No vídeo abaixo, Signe M. Hegagend discute como as pessoas nos relacionamentos são vítimas, pois não estabelecem limites e tendem a internalizar o abuso, isto é, exigir uma explicação de si mesmas por que isso aconteceu, em vez de culpar o executivo.

20 sinais de que você está competindo com seu parceiro

Como os relacionamentos competitivos não são saudáveis ​​e podem levar a problemas de relacionamento, é importante reconhecer os sinais de que você e seu parceiro estão sendo muito competitivos.

Os 20 sinais competitivos a seguir sugerem que você está em um relacionamento competitivo:

1. Você não está feliz quando seu parceiro consegue algo. Em vez de celebrar o sucesso de seu parceiro, se você está sendo muito competitivo, provavelmente se sente inveja e talvez um pouco hostil ou inseguro quando seu parceiro realiza algo, como obter uma promoção ou ganhar um prêmio.
   
2. Semelhante ao último sinal, você realmente fica com raiva quando seu parceiro faz algo bem.
   
3. Como você se sente zangado e ressentido quando seu parceiro é bem -sucedido, você pode realmente começar a esperar que eles falhem.
   
4. Você sente a necessidade de "unir" seu parceiro em várias áreas da vida.
   
5. Você comemora secretamente quando seu parceiro falha em algo.
   
6. Quando seu parceiro é bem -sucedido em uma tarefa que está dentro de sua área de força ou experiência, você começa a duvidar de si mesmo e de suas habilidades.
   
7. Você sente que quando seu parceiro faz algo bem, seus próprios talentos diminuem.
   
8. Parece que você e seu parceiro não estão na mesma página e você tende a fazer a maioria das coisas separadamente.
   
9. Você descobre que você e seu parceiro mantêm a pontuação em tudo, desde quem ganhou mais dinheiro no ano passado até quem dirigia as crianças para o futebol praticando mais vezes no mês passado.
   
10. Enquanto você pode estar infeliz quando seu parceiro conseguir se estiver sendo muito competitivo, você pode notar que seu parceiro não está feliz por você quando realizar algo. De fato, seu parceiro pode menosprezar seus sucessos, agindo como se eles não fossem um grande negócio.
    
11. Seu parceiro pode fazer você se sentir culpado por trabalhar horas extras ou colocar o que ele ou ela acredita ser muito tempo em sua carreira. Isso geralmente ocorre por causa da inveja ou ressentimento sobre o sucesso da sua carreira.
    
12. Outro dos sinais competitivos é que você e seu parceiro podem realmente começar a sabotar um ao outro, fazendo as coisas para impedir que eles sejam bem -sucedidos.
    
13. Se você está sendo muito competitivo, você ou seu parceiro podem fazer coisas para deixar um ao outro com ciúmes. Por exemplo, você pode exibir seus sucessos ou falar sobre como um amigo em comum elogiou sua recente promoção no trabalho.
    
14. Parece que você e seu parceiro estão constantemente apontando as falhas um do outro, não na forma de críticas construtivas, mas para machucar os sentimentos um do outro.
    
15. O relacionamento pode envolver mentiras ou segredos porque você tem medo de contar ao seu parceiro quando falhar em algo. Além disso, você pode exagerar suas realizações para parecer superior.
    
16. Seu parceiro se gma.
    
17. Em vez de tentar alcançar um compromisso quando no meio de um desacordo, você e seu parceiro lutam para ganhar. Você não tem o desejo de chegar a um acordo mútuo em equipe, mas, em vez disso, é mais um esporte, onde uma pessoa perde, e outra ganha.
    
18. Semelhante ao sinal anterior, você está sendo muito competitivo, você e seu parceiro podem achar que é incapaz de chegar a um compromisso. Você ou seu parceiro, ou talvez dois, querem ter tudo em seus próprios termos, em vez de se encontrar no meio.
    
19. Seu parceiro parece irritado e não feliz por você quando você fala a eles sobre uma conquista no trabalho ou um bom dia que você teve.
    
20. Você ou seu parceiro fazem um esforço para dominar ou controlar o outro.

Os sinais competitivos acima são bandeiras vermelhas que você ou seu parceiro significativo estão sendo muito competitivas e precisam fazer algumas alterações.

Como faço para parar de competir com meu parceiro?

Como os relacionamentos competitivos podem ser prejudiciais e prejudiciais, é importante aprender a lidar com a concorrência.

O primeiro passo para superar a competição em relacionamentos é encontrar a fonte dela.

• Em muitos casos, ser muito competitivo é resultado de inseguranças. Então, começando a superar a concorrência exige uma conversa em torno de por que você ou seu parceiro se sentem inseguros. Talvez você esteja preocupado que, quando seu parceiro conseguir algo, suas realizações de carreira não são significativas. Ou talvez você esteja preocupado que, se seu marido tiver uma interação positiva com seus filhos, você não é mais uma boa mãe.

Depois de estabelecer as causas principais de serem competitivas demais, você e seu parceiro podem tomar medidas para parar de ser competitiva.

• Converse com seu parceiro sobre cada uma de suas áreas de força e fraqueza, para que você possa estabelecer que ambos têm talentos.
• Em vez de tentar menosprezar os sucessos de seu parceiro ou superá -los, você pode fazer um acordo entre si para se concentrar em suas áreas de força. Reconheça que cada um de vocês contribuirá para o relacionamento de alguma forma.
• Você também pode canalizar suas unidades competitivas para tomadas mais apropriadas. Por exemplo, em vez de competir entre si, os especialistas recomendam que vocês competam juntos, em equipe, para ter uma parceria de sucesso.
• Quando você saboge o sucesso da carreira de seu parceiro porque está sendo muito competitivo, por exemplo, você realmente prejudica o relacionamento. Em vez disso, refaça isso mentalmente e veja o sucesso do seu parceiro como o mesmo que seu próprio sucesso, já que você está na equipe do seu parceiro.
• Depois de estabelecer uma mentalidade de parceria em seu relacionamento, você pode começar a avançar dos danos de ser muito competitivo. Faça um esforço para elogiar seu parceiro, expressar gratidão pelo que eles fazem por você e celebrar seus sucessos com eles.
• Você também pode fazer um esforço para ser um parceiro mais favorável, que exige que você seja empático com seu parceiro, tente entender sua perspectiva e apoiar os sonhos do seu parceiro. Outros aspectos de ser um parceiro de apoio incluem reservar um tempo para realmente ouvir seu parceiro, ser útil e ser atencioso com as necessidades do seu parceiro.

Quais são as maneiras de lidar com um cônjuge competitivo?

Se você acha que fez um esforço para parar de ser competitivo demais em seu relacionamento, mas seu parceiro continua sendo competitivo, você pode estar se perguntando o que pode fazer para lidar com um cônjuge ou parceiro competitivo.

• A comunicação é fundamental nessas situações. Sentar -se para discutir com seu parceiro, como ser competitivo demais faz você se sentir pode ajudar a melhorar a situação. As chances são de que seu parceiro esteja se sentindo inseguro, e uma discussão honesta pode remediar a situação. Se ter uma discussão honesta não ajuda seu parceiro a aprender a parar de ser competitivo no relacionamento, vocês dois podem se beneficiar do aconselhamento do casal.

• Um relacionamento saudável deve envolver duas pessoas que se veem em equipe, se respeitam e apoiem as esperanças e os sonhos um do outro. Se seu parceiro continuar sendo muito competitivo depois de tentar remediar a situação, talvez seja hora de se afastar do relacionamento se você se sentir infeliz.

Remover

Parceiros que são competitivos entre si não se vêem como parceiros, mas como rivais.

Se você começar a notar esses sinais de ser competitivo demais em seu relacionamento, poderá resolver a situação tendo uma conversa honesta com seu parceiro e vê -los como estando no mesmo time que você.

A partir daí, você pode começar a criar objetivos compartilhados e se concentrar nos pontos fortes que cada um de vocês traz para o relacionamento.

No final, livrar -se da concorrência nos relacionamentos os torna mais saudáveis ​​e torna cada membro do relacionamento mais feliz. Quando duas pessoas em um relacionamento param de se ver como rivais e começam a se ver como colegas de equipe, é mais fácil celebrar o sucesso um do outro, pois o sucesso individual também significa sucesso para o relacionamento.