20 dicas úteis para o trabalho de mães de casa

Você se tornou recentemente mãe, e esse novo papel de vida, é claro, é o mais importante. O que fazer se você não quiser confiar em seu filho com uma babá, mas sua equação financeira é crítica, ou você simplesmente não pode desistir do seu emprego por outros motivos? Você pode ser um dos trabalhos de casa de casa. Tente organizar seu tempo para obter sucesso sem sair de casa.

Trabalhar durante o decreto é um desejo da maioria das mães jovens, enquanto para algumas delas, é uma necessidade urgente. No entanto, aqui estão algumas dicas para ficar em casa, mães que podem ajudá -las a navegar nesta fase da vida.

20 dicas para mães trabalhando em casa

Trabalhar em casa com crianças pode ser um grande desafio. No entanto, para mães que trabalham em casa, algumas dicas e truques podem ajudá -lo.

1. Envolva toda a família no processo

Sem o apoio de sua própria família e amigos, esta pode ser uma batalha difícil. Traga sua família para o processo. Informar a criança que há horas quando a mãe está em casa, mas não pode perturbá -la. Outros membros da família podem cuidar da criança e das tarefas enquanto. Dividir as responsabilidades desde o início pode ser uma ótima maneira de evitar confusão.

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2. Crie um local de trabalho para você

Mesmo que o trabalho possa ser feito sentado no sofá com um laptop e, mesmo quando você trabalha em casa em seu próprio tempo, a presença de um local de trabalho é muito importante. Disciplina você e sua família. Cria um certo senso de responsabilidade e ambiente de trabalho.

Como trabalhar em casa com sucesso? Certifique -se de tratar o horário de trabalho e o espaço assim como você o trataria ao trabalhar no escritório.

3. Faça um cronograma de trabalho

Prepare um conjunto de horas ou dias por semana quando executar a maioria de suas tarefas. Isso é especialmente importante se seus clientes trabalham no escritório na hora tradicional. Ao mesmo tempo, não se esqueça de usar a flexibilidade que o trabalho em casa oferece.

Entenda por si mesmo quais tarefas você pode adiar tarde da noite, quando a família já está dormindo ou no início da manhã, enquanto eles ainda não estão acordados. Tarefas curtas podem ser resolvidas durante a soneca diurna da criança. Este é um dos melhores trabalhos de ideias domésticas.

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4. Faça pausas para descansar

Se você é um dos trabalhos das mães de casa, isso não significa que você deve esquecer os intervalos que precisa por si mesmo.

Tente descansar duas vezes - na primeira e segunda metade do dia. O tempo deve ser suficiente para fazer ginástica respiratória, esticar músculos ou chamar um amigo. Certifique -se de planejar a hora do almoço e não comer no computador!

5. Durante o horário de trabalho, não faça tarefas domésticas

Todos nós entendemos perfeitamente a tentação de resolver rapidamente as roupas e colocá -las em uma máquina de lavar ou, inversamente, pendurar -as na varanda.

No entanto, lembre -se de que você não poderia fazer isso enquanto estiver no prédio de escritórios.

Trate seu trabalho em casa como um emprego regular, evitando tarefas domésticas. Este é um trabalho importante, mas raro, de conselhos domésticos.

6. Faça uma lista de seus deveres e mantenha registros de conquistas

Anote todas as suas responsabilidades e monitore sua implementação. De tal maneira, você certamente ficará no caminho organizado para alcançar seus objetivos. Este é um conselho eficaz para ficar em casa, mães.

7. Organize com competência o seu dia

O trabalho em casa implica flexibilidade do cronograma, mas também envolve mais tarefas. Portanto, é difícil para você gerenciar várias tarefas simultaneamente e manter sua produtividade no seu melhor. Deixar calendários e quadros magnéticos se tornarem seus melhores amigos é uma das melhores maneiras de trabalhar em casa.

8. Contrate um assistente

Se o orçamento da família permitir, contrate -se um ajudante durante o dia. Por exemplo, uma babá, uma governanta ou uma governanta que fará parte do dever de casa. Afinal, você teria que fazer isso, trabalhando no escritório?

9. Não se esqueça de se comunicar

Entre em contato com novas pessoas no trabalho. Lembre -se de que esse ponto ajudará significativamente no futuro. Trabalho de casa com o bebê pode mantê -lo ocupado, mas você precisa ter certeza de que não fica de atraso ao trabalhar.

10. Aprenda a mudar

Um dos conselhos mais importantes para ficar em casa, mães que trabalham é fazer uma pausa que é longa o suficiente para permitir que você saia de casa por um tempo e se distraia do trabalho. Você pode encontrar um amigo ou dar um passeio com um cachorro. Aprenda a se desconectar da rotina e relaxar.

11. Saiba como dizer 'não'

Até agora, você pode ter trabalhado horas extras no seu escritório para provar você. No entanto, você não pode continuar fazendo isso agora. É provável que você se esgotará excessivamente se o fizer.

Então, não mostre seu desejo de assumir todos os projetos adicionais. Pode ser muito difícil para você dizer não, mas deixará você ter algum tempo para si mesmo quando puder descansar um pouco, mimar -se ou fazer o que quiser fazer.

12. Multitarefa é um grande não, não!

Nesta era modernizada, muitas vezes acabamos pensando que não somos menos do que qualquer máquina. Tentamos fazer várias coisas juntos, sabendo que talvez não tenhamos tempo depois. Lembre -se, somos seres humanos compostos de sangue e carne. Há uma grande chance de tudo ficar confuso se tentarmos fazer muitas coisas juntas.

Em vez disso, lembre -se de que você não está preocupado com o trabalho pendente no escritório quando estiver alimentando seu bebê. Além disso, na hora do escritório, não pense no que seu filho está fazendo.

Estar focado. Você seria capaz de alcançar todos os seus objetivos perfeitamente e facilmente. Isso finalmente acabará deixando você apreciar algum tempo pacífico 'eu' quando você não terá confusão ao seu redor.

13. Não opte pelo horário de trabalho insano

Agora, você é mãe, além de ser um funcionário. Então, é fortemente aconselhado que você confirme o nível de antecipação para o horário de trabalho com seu chefe. Basta fazer questão de não permanecer prontamente disponível se você receber um e -mail oficial após o horário de trabalho, a menos que seja essencial.

É porque se você estabelecer esses limites, não precisará sacrificar o tempo precioso com seu filho que precisa de você mais do que qualquer outra coisa. Tudo estará em vigor, seja o seu tempo, expectativas de família ou deveres no trabalho.

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14. Seja divertido e animado

Se você permanecer estressado o tempo todo, vai tornar seu trabalho menos? A resposta é simplesmente não! Então, por que você não pode simplesmente rir ao longo do caminho? Se você está sempre em pânico, todo o seu trabalho acabará tornando você improdutivo.

A melhor maneira de trabalhar em casa é garantir que você tenha tempo para si mesmo.

Você precisa relaxar sua mente para pensar positivamente e ser feliz. Assim, saia para férias curtas, crie um ambiente alegre no trabalho, seja bem -humorado e não se esqueça de se transformar quando começar a sentir que está de alguma forma descendo.

15. Garanta para o sono do sono

Em meio a um pacote de trabalho em torno de você, é necessário que você durma bem. Então, planeje seu sono como todos os outros trabalhos em sua vida que você acha essencial. Dormir é tão significativo quanto tudo isso.

Aja de forma inteligente, gerencie as coisas e vá para a cama para se sobrecarregar sempre que puder para os próximos dias e noites.

Assista a este vídeo para obter algumas dicas úteis para pais privados de sono.

16. Coma direito

Por mais importante que seja cuidar do seu bebê e do trabalho, também é essencial garantir que você esteja saudável. Ouvido à direita e cuide adequadamente de sua nutrição. Você precisará manter seu corpo com a melhor saúde para garantir que você possa cumprir bem suas responsabilidades e não se esticar.

17. Mantenha as crianças entretidas

Enquanto você estiver ocupado trabalhando em casa, você deve garantir que você mantenha as crianças entretidas. Eles podem assistir TV, ou desenhos animados ou jogar um com o outro. Essas coisas ajudarão você a terminar suas tarefas de trabalho com foco, sem ser perturbado por elas. Ao mesmo tempo, será uma boa pausa para eles.

18. Crie uma rotina matinal para você

Encontrar tempo para si mesmo durante o dia enquanto você faz malabarismos trabalhando em casa e cuidar de seus filhos é quase impossível. Portanto, criar uma rotina matinal onde você pode cuidar de si mesmo é importante.

Você pode incluir uma forma de exercício e alguns alimentos saudáveis ​​em sua rotina matinal para você começar.

19. Organizar atividades que não requerem muita supervisão

Enquanto você trabalha em casa, talvez não seja capaz de supervisionar seus filhos o tempo todo. Portanto, você deve escolher atividades que não precisem de muita supervisão. Quizzes, aulas e jogos on -line são uma ótima maneira de manter as crianças ocupadas enquanto aprendem novas habilidades.

20. Planeje e prepare as refeições

As refeições são uma parte importante do dia para você, a família e seus filhos. Certifique -se de planejar as refeições e se preparar para elas com antecedência. Isso economizará tempo quando estiver trabalhando em casa e retire o ônus de você durante o horário de trabalho.

Conclusão

Você pode fazer tudo e ainda desfrutar de um ótimo tempo, o que é deixado apenas para você. Tudo o que você precisa fazer é seguir essas dicas simples, porém eficazes, no seu dia-a-dia, se você for um dos trabalhos de casa. Basta começar com eles, e é provável que você se sinta mais organizado.

Tenha feliz maternidade e uma carreira de sucesso, senhora! Você merece isso.