20 maneiras de criar tempo sozinho quando você mora com seu parceiro

Neste artigo

• 20 Métodos para encontrar tempo sozinho com um parceiro morando com você
• Por que o tempo sozinho é essencial em uma parceria?
• Como você consegue o tempo sozinho em um relacionamento enquanto vive junto com seu parceiro?
• Como você dá um espaço com um companheiro enquanto vive juntos?
• Conclusão

Encontrar tempo sozinho quando você ama alguém é desafiador. As pessoas costumam se perguntar como ter tempo sozinho quando você mora com alguém. Até os companheiros de amor precisam de seus momentos solitários. Apesar da quantidade de afeto que você tem por um parceiro, você não quer ser consumido por um relacionamento com o ponto em que perde quem você é.

Um outro significativo deve entender que cada um de vocês tem o direito de separar a vida, além da que você compartilha. Uma reação imediata quando alguém solicita "tempo" é que eles querem sair ou terminar. Isso raramente é a situação.

É totalmente normal e saudável para cada pessoa envolvida em um casal para ter interesses únicos, mesmo um grupo de amigos diferentes do círculo social mútuo e talvez hobbies que eles gostem em seu tempo livre.

Isso faz uma boa conversa com o par, já que a outra pessoa não está a par a esse aspecto da vida do companheiro, acrescentando um toque de intriga e curiosidade à parceria. Este livro mostra como não perder sua individualidade, maneiras de se separar quando você se tornar excessivamente “acoplado.'

20 Métodos para encontrar tempo sozinho com um parceiro morando com você

Quando você mora com o seu parceiro, o único tempo real que você tem separado deles é quando cada um de você vai trabalhar. Um problema que se apresentou com isso desde a crise da saúde é que mais pessoas estão trabalhando remotamente hoje do que em tempos passados.

Que não transmitem algum tempo separados, a menos que os companheiros façam um esforço conjunto para ter tempo sozinho.

Suponha que seu parceiro esteja contente com o estado opressivo de isolamento em que você se encontra. Nesse caso, talvez seja hora de ter uma conversa, informando seu parceiro: "Preciso de algum tempo sozinho", o mais construtivo, embora firmemente possível.

Escolher tempo para si mesmo e ter individualidade é essencial para o bem -estar pessoal geral e a saúde da parceria. Sem um senso de si, você pode começar a se ressentir do seu companheiro porque o relacionamento consumiu sua identidade.

Mesmo se você se encontrar em uma situação em que trabalha, vive e passa um tempo livre juntos, pode encontrar tempo sozinho em um relacionamento em que receberá benefícios saudáveis.

Verifique este podcast para saber como até mesmo os relacionamentos saudáveis ​​precisam de espaço pessoal. Alguns métodos a serem incorporados para alcançar seu objetivo incluem:

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1. Ajudaria se você tivesse uma conversa com seu parceiro

Independentemente de quanto tempo você passa juntos, mesmo 24 horas por dia, 7 dias por semana, seu companheiro não pode ler sua mente - talvez um pouco, mas não tudo. Se você precisar de algum tempo sozinho, mesmo que um parceiro reconheça isso, ele não será o único a trazer o tópico.

Você precisará encontrar uma maneira de dizer ao seu parceiro que precisa de tempo sozinho, se espera ver um equilíbrio saudável entre os interesses domésticos e separados que o levam para fora dessa zona de conforto.

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2. Certifique -se de abordar o tópico com respeito e bondade

Individualidade e independência beneficiarão seu companheiro se eles aproveitarem o tempo sozinho, em vez de esperar "pela porta" até você retornar (mesmo se você estiver no corredor lendo silenciosamente por uma hora ou duas).

Quando você vê seu parceiro trabalhando em um quebra.

Não desrespeite o espaço deles simplesmente porque suas necessidades foram atendidas no momento. Por que separar o seu parceiro? Porque eles te deram tempo sozinho.

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Aqui está um pequeno vídeo que pode ajudá -lo a entender o poder da bondade:

3. É aconselhável mover seu espaço de trabalho

Seria melhor se você não estivesse trabalhando no mesmo espaço, se você tem um apartamento de um quarto ou uma casa unifamiliar de três quartos. Os dois espaços de trabalho devem estar tão longe um do outro quanto pode ser dividido humanamente, especialmente se você estiver fazendo chamadas comerciais.

Se alguém tiver o quarto, limpe um armário do salão na entrada ou faça um espaço na cozinha. Você pode almoçar em particular para fazer coisas pessoais que você não faz durante o seu horário de folga, porque você está, mais uma vez, passando um tempo juntos.

4. Ajudaria se você tentasse acordar uma hora antes do seu parceiro

Ninguém pode entender até que eles aproveitem a oportunidade que uma experiência simplesmente calmante está acordando para silenciar e afundar nela, fazendo o que você quiser e ouvindo -se fazer isso. Este é um dos lugares para ir quando você quer ficar sozinho.

Geralmente, você precisará ficar um pouco quieto em uma hora precoce, mas um companheiro estará dormindo profundamente, e você pode beber uma xícara de bebida fresca, escrever um artigo, ler, assistir a um filme ou olhar para a lua. A paz está fascinante.

5. Vá para a cama uma hora antes

Na mesma linha, é bom ir para a cama aproximadamente uma hora antes, especialmente porque você estará se levantando com os pássaros. Isso não significa que você precisa dormir imediatamente.

É outra oportunidade para passar um tempo separado em relacionamentos, o tempo de qualidade sozinha, passou lendo ou diário silenciosamente.

6. Defina um cronograma para que o tempo seja gasto com sabedoria

Você não quer que o tempo gaste de forma independente para ser desperdiçado. O tempo é precioso e deve representar algo. Isso significa que você deve reservar um tempo para estabelecer sua rotina para antecipar o que estará fazendo o tempo todo, equilibrando o tempo sozinho em um relacionamento com tudo o mais.

Você pode se envolver em autocuidado com um banho programado completo com velas, música suave e talvez algum chocolate auto-indulgente.

Talvez você queira trabalhar com argila se isso é um talento ajudando a aliviar alguns estressores reprimidos batendo na superfície áspera. Ou talvez você vá para a casa de um amigo e se envolva em algum kickboxing para um treino pesado.

Você não ficará entediado sentado em uma cadeira percorrendo a mídia social sem saber o que fazer com o seu tempo sozinho porque você define uma rotina para si mesmo.

7. Reconecte -se com amigos íntimos

Uma coisa que acontece quando isolada e consumida por um relacionamento é que você tende a perder a conexão com os amigos com os quais você pode ter sido próximo antes da parceria aparecer. É por isso que o tempo sozinho em um relacionamento vivo é vital.

Quando você tem mais tempo por conta própria, é uma boa ideia chegar a algumas das pessoas que você não vê há algum tempo para se reconectar. Não há problema em ter amizades separadas além de amigos em comum com seu companheiro.

Esse pode ser um ótimo sistema de suporte para conselhos e opiniões imparciais sobre questões de relacionamento.

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8. Faça essas pausas lá fora, em vez de isolar

Você passa tanto tempo com seu parceiro. Viver juntos e compartilhar coisas pode torná -lo monótono para você. Por favor, tire um tempo para você. Dê um passeio ou saia por algum tempo todos os dias para se sentir rejuvenescido.

Coloque algumas músicas para torná -la emocionante. Quando você voltar ao trabalho, você será mais produtivo. Quando você perguntar, é ruim querer tempo sozinho em um relacionamento, volte com essa exuberância e faça a si mesmo a pergunta novamente.

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9. Alguém sabe o seu nome?

Ao contemplar como ter tempo sozinho quando você mora com alguém, uma das melhores maneiras de ficar totalmente sozinha, onde ninguém sabe quem você é é durante o seu tempo agendado sozinho em um lugar onde haverá uma multidão, talvez uma estação de metrô ou um parque de diversões.

A idéia é deixar essa multidão de pessoas que não conhecem você enxames ao seu redor, permitindo a você a sensação mais intensa de liberdade.

10. Ainda não há problema em passar um tempo juntos

Seu companheiro provavelmente está se perguntando quanto tempo separado é demais. Embora o tempo sozinho seja crucial para a saúde da parceria, é fundamental garantir que você continue a se esforçar no relacionamento para manter uma conexão forte e aprofundar o vínculo.

Isso significa ter pelo menos uma noite por semana em que você agenda uma data para sair e talvez discutir as coisas que você está experimentando apenas no seu tempo. Compartilhar pode fortalecer a confiança para os companheiros e a fé na parceria.

11. Incentive seu companheiro a gastar tempo fazendo coisas que amam

Suponha que você ache que seu parceiro não está aproveitando a oportunidade para desfrutar de um tempo de qualidade enquanto você está separado. Nesse caso, é vital explicar por que o tempo sozinho é importante em um relacionamento e como pode ser saudável para eles.

Você também pode mostrar um companheiro como ter tempo sozinho quando você mora com alguém da mesma maneira que você. O crítico é que o outro significativo entende que o relacionamento não está com problemas.

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12. Celebrar a saúde da parceria

Depois de discernir como pedir espaço em um relacionamento e seu companheiro está a bordo de encontrar coisas para fazer por si mesmo, é uma boa ideia definir um momento em que você pode celebrar a mudança que está fazendo em seu relacionamento.

Isso tornará o tempo que você tem juntos mais significativo, porque você terá coisas novas para discutir. Você estará ansioso para se ver quando não estiverem juntos, talvez até sentem falta um ao outro.

13. Sempre certifique -se de expressar sentimentos de maneira aberta e honesta

Uma maneira ideal de como ter tempo sozinho quando você mora com alguém é garantir que os sentimentos sejam sempre expressos. Quando

Seu companheiro se sente seguro sobre onde você está com eles e, na parceria, haverá menos questionamento se o tempo sozinho for importante em um relacionamento.

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14. Voltar quando o tempo de qualidade terminar

Certifique -se de voltar com seu parceiro depois de terminar suas atividades. Você não quer se isolar por mais tempo do que poderia ter sugerido com seu companheiro.

Vocês dois determinarão quanto tempo sozinho é esperado em um relacionamento. Todo mundo é diferente; As personalidades são únicas. Alguns introvertidos podem precisar de um pouco mais de tempo do que um extrovertido. É uma programação em que você precisa trabalhar como casal.

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15. Certifique -se de comprometer -se com seu parceiro

Um dos principais componentes é um compromisso ao discernir como ter tempo sozinho quando você mora com alguém. Se você espera poder aproveitar as noites com os amigos, seu companheiro deve receber o mesmo privilégio.

O tempo separado não é uma rua de mão única; É preciso haver um senso de equilíbrio.

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16. Deve haver limites e regras

Você pode responder positivamente à pergunta: é normal querer tempo sozinho em um relacionamento. Ainda assim, uma coisa que pode tornar a situação prejudicial para sua parceria é se você começar a quebrar planos com um parceiro em favor de um de seus outros interesses ou seu círculo social.

Isso é desrespeitoso e precisaria de abordar.

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17. Encontre uma maneira construtiva de lidar com a comunicação

Na mesma linha, quando uma discussão sobre padrões não saudáveis ​​com o tempo sozinha começa a se transformar em um debate acalorado, deve haver um método para sinalizar para a outra pessoa que você precisa para se afastar da discussão.

Isso pode significar que você está se tornando emocional. Não é que você não queira discutir o tópico, apenas que precisa reunir seus pensamentos antes de continuar.

18. Seja compreensão das diferenças de seu parceiro

Quando um companheiro expressa descontentamento com a quantidade de espaço entre você, é vital tentar entender suas diferenças e respeitá -las enquanto ainda está por trás de suas necessidades ao passar novamente como dizer ao seu parceiro, você precisa de tempo para evitar perder sua individualidade.

19. Considere incluir seu companheiro de vez em quando

Ao aprender a ter tempo sozinho quando você mora com alguém, você pode convidar seu parceiro a se juntar a você de vez em quando com algumas de suas atividades. Talvez eles possam ser um convidado no Hobby Night ou vir para uma noite com amigos.

20. Garantir a qualidade e isso fará uma diferença significativa

Quando você equilibra o tempo com o tempo separado, isso ajudará a tornar as coisas mais toleráveis ​​para o companheiro que pode não estar interessado em atividades independentes. Uma das coisas a se certificar é quando se divertir; Esses são momentos de qualidade.

Isso dará ao seu parceiro algo pelo que esperar, fortalecendo sua conexão.

Por que o tempo sozinho é essencial em uma parceria?

Quando você tem um tempo longe de um parceiro, pode começar a se concentrar na pessoa que era antes de entrar em sua vida, restabelecendo a individualidade e a independência. Isso cria um maior senso de si e força em quem você é como pessoa, validando seus pensamentos e opiniões.

Isso faz você se lembrar por que você foi atraído pelo seu companheiro, talvez o que você viu inicialmente neles quando se conheceu ou sua mentalidade. Você pode vê -los de maneira diferente, reacendendo a chama e recarregando sua bateria.

Você está mais mental, fisicamente e emocionalmente disponível para seu companheiro, já que você teve tempo de se reagir.

Como você consegue o tempo sozinho em um relacionamento enquanto vive junto com seu parceiro?

A comunicação é idealmente o melhor método para encontrar um equilíbrio saudável em um relacionamento. Isso é especialmente verdade se você se uniu em todos os aspectos, vivendo, trabalhando, depois do trabalho, todo momento livre. Que pode crescer a um ponto em que o indivíduo se torna sufocado.

Dependendo da personalidade do companheiro, haverá graus variados de entendimento sobre a necessidade de tempo sozinho. Alguns podem se tornar inseguros.

Você pode ser apenas o mais amoroso, respeitoso e tranquilizador possível, embora firme que isso seja algo necessário para o seu bem -estar e o do relacionamento. Em seguida, reforce isso, continuando voltando saudável, feliz e amoroso após cada aventura.

Como você dá um espaço com um companheiro enquanto vive juntos?

Quando um companheiro requer espaço para o seu bem maior, sua única resposta é ser compreensiva e comprometida como você espera, dadas as mesmas circunstâncias. Se você estiver se sentindo inseguro, expresse que a conversa pode aliviar essa emoção.

A única maneira de lidar com as circunstâncias é de frente, com ousadia e robusta, então não há sentimentos ou emoções ocultas que não sejam resolvidas. Quando alguém está tendo tempo ou espaço sozinho, cada pessoa está segura com sua confiança e fé.

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Conclusão

Sempre que você tiver dificuldade em se comunicar, não deixe -o apodrecer e continuar sobre o seu dia, entre em contato com um conselheiro ou terceiro para superar essa barraca, porque isso apenas danificará a parceria.

Eu achei isso "informativo", se você quiser, bastante útil nesse tópico; Espero que você faça também.

Profissionais e especialistas podem orientar e fornecer ferramentas adequadas quando você está enfrentando dificuldades para que um parceiro entenda; Talvez eles desejem mais uma conexão, e você precisa de algum espaço, mas encontrar equilíbrio está apenas escapando de você. Não há vergonha em procurar ajuda.