15 dicas comprovadas sobre como melhorar seu relacionamento

Neste artigo

• O que torna os relacionamentos românticos melhores?
• Os elementos importantes em um relacionamento romântico
• Como melhorar seu relacionamento: 11 dicas comprovadas
• Como melhorar a compreensão em um relacionamento
• Como faço para consertar melhor meu relacionamento?
• Remover

Quando você está em um relacionamento romântico ou casamento, o desejo de trabalhar no relacionamento para torná -lo gratificante e satisfatório é comum. Se você está curioso para saber como melhorar seu relacionamento, saiba que é necessário o esforço de ambos os parceiros.

Acompanhar as responsabilidades relacionadas ao trabalho, vida social, família, crianças (se você tiver), etc., pode ser muito cansativo. Então, na maioria das vezes, o desejo de melhorar o relacionamento não costuma se materializar.

Tendo isso em mente, é importante familiarizar -se com as coisas para melhorar um relacionamento simples e fácil de executar. Portanto, continue lendo se quiser aprender sobre as principais coisas para fazer um relacionamento funcionar e encontrar algumas respostas muito necessárias para perguntas básicas de relacionamento.

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O que torna os relacionamentos românticos melhores?

Antes de investigar diretamente como melhorar seu relacionamento, é importante responder à pergunta fundamental- o que faz os relacionamentos funcionarem?

Graças a extensas pesquisas de ciências sociais sobre amor e relacionamentos românticos, diminuindo o que torna possível um relacionamento funcionar. Especialistas em relacionamento opinaram que a confiança e a segurança melhoram os relacionamentos.

Qualquer relacionamento romântico saudável terá parceiros que confiam firmemente e consideram o relacionamento um paraíso. Seu parceiro deve ser uma fonte de força e segurança para você.

Embora os grandes gestos românticos tenham um tempo e lugar, esses não são necessários para implementar ao aprender a tornar seu relacionamento melhor.

Um forte senso de respeito é outra dessas coisas fundamentais para fazer um relacionamento funcionar. Um relacionamento sem respeito mútuo pode ser bastante apaixonado e sexualmente íntimo, mas será montado com conflitos recorrentes que podem desmoroná -lo.

Os elementos importantes em um relacionamento romântico

Quando você pensa em como melhorar as coisas em um relacionamento, está pensando em melhorar elementos importantes em seu relacionamento romântico. Então, antes de aprender a melhorar seu relacionamento, é essencial aprender o que você está tentando melhorar em um relacionamento romântico.

É importante entender o 'quê' antes de entrar no 'como.'Quando você entende o que está tentando trabalhar em seu relacionamento romântico, a motivação do relacionamento se torna mais forte.

Sem entender os elementos fundamentais de um relacionamento saudável, será difícil entender as coisas a fazer para tornar seu relacionamento mais forte. Você também entenderá como um relacionamento melhor pode ser uma experiência mais gratificante para você e seu amado.

Aqui estão alguns dos elementos mais importantes em um relacionamento romântico saudável:

● Segurança

Uma das características pertinentes de qualquer conexão romântica saudável é uma forte sensação de segurança. A segurança é uma das necessidades mais básicas de qualquer ser humano. Construir um relacionamento comprometido de longo prazo com ninguém não será possível sem um forte senso de segurança.

Um excelente relacionamento romântico permite que ambos os parceiros sejam eles mesmos. Em um relacionamento romântico saudável, você se sente como você com seu amado. Você é expressivo e vulnerável. Há um forte senso de intimidade (físico e emocional).

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● interesses compartilhados

Um forte senso de amizade e ver amado como sua pessoa é característica de um relacionamento romântico gratificante. Você verá seu amado como seu amigo mais próximo. Então, a vontade de aprender a melhorar seu relacionamento sempre estará lá.

Interesses compartilhados em um relacionamento romântico a partir desse sentido de uma amizade profundamente enraizada. Você acha que seu parceiro é uma pessoa fascinante. Sempre há um desejo de continuar aprendendo coisas novas uma sobre a outra e se interessar pelas paixões ou hobbies do outro significativo.

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● Amor

Na teoria da hierarquia de necessidades de Maslow, a necessidade de pertencimento é uma necessidade básica. Os seres humanos estão conectados para sentir uma sensação de pertencimento a outras pessoas. Seu outro significativo é aquele com quem você sente uma das conexões mais vitais.

Essa necessidade de pertencimento se manifesta na forma de amor. Embora existam muitos tipos de amor, de acordo com a teoria triangular do amor de Sternberg, um relacionamento romântico saudável é caracterizado por amor consumado. É o tipo de amor caracterizado pela intimidade, paixão e compromisso.

● Mutualidade

Parceiros em um relacionamento romântico gratificante têm um campo de jogo uniforme. O que isto significa? Embora os casais passem por fases onde um parceiro é mais favorável que o outro, esses casais sempre encontram maneiras de retribuir para uniformizar o campo de jogo.

Este ato de noite, o campo de jogo é chamado de mutualidade em um relacionamento romântico. Um relacionamento romântico saudável é caracterizado pela mutualidade.

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Como melhorar seu relacionamento: 11 dicas comprovadas

Então, o que é preciso para melhorar um relacionamento? O bem-estar de um relacionamento é baseado em vários fatores. Vamos finalmente entrar em como tornar seu relacionamento melhor. Aqui estão 11 maneiras comprovadas à prova de idiotas de melhorar seu relacionamento:

1. Tem pensamentos positivos

Uma das maiores sugestões de como melhorar seu relacionamento é ter pensamentos positivos no relacionamento.

Isso não é para defender a positividade tóxica, onde você ignora seus problemas de relacionamento e lavar -se ao cérebro em uma falsa sensação de positividade. Não. No entanto, o pensamento positivo pode fazer maravilhas para o seu relacionamento romântico.

Confira este vídeo para entender como uma mentalidade positiva pode aumentar seu relacionamento:

2. Palavras de encorajamento

Palavras de encorajamento ou afirmação podem ser uma linguagem de amor bastante subestimada. No entanto, quando você se torna uma líder de torcida para sua amada, a satisfação geral do relacionamento aumenta!

Usando palavras de afirmação e incentivo como "ótimo trabalho", "você é incrível" etc., ajudará o relacionamento a se tornar um sistema de jantar para ambos os parceiros. Quando você é apoiado e amoroso, seu amado se sentirá seguro no relacionamento.

3. Pratique táticas saudáveis ​​de resolução de conflitos

Argumentos são inevitáveis ​​em qualquer relacionamento romântico. É importante ter alguns argumentos aqui e ali com seu amado.

Portanto, táticas saudáveis ​​de resolução de conflitos são essenciais. Uma das melhores maneiras pelas quais você pode incorporar a mentalidade de "somos nós contra o problema" é através da terapia de casais e cursos sobre habilidades saudáveis ​​de resolução de conflitos.

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4. Tem amizades cumprindo (fora do relacionamento)

A importância de relações sociais valiosas é incomparável ao aprender a tornar seu relacionamento melhor.

Seus amigos e entes queridos também são uma ótima fonte de realização e felicidade em sua vida. Se você está confiando apenas em seu relacionamento para se sentir satisfeito, pressionará demais o relacionamento.

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5. Não se apresse em nada

Se você recentemente entrou em um relacionamento romântico e deseja aprender a melhorar seu relacionamento, esta dica provavelmente será sua maior take -away.

Não tente apressar o compromisso no relacionamento. Espere para fazer a pergunta do casamento ou se mover juntos. Vai ser demais, um pouco cedo demais. Seu relacionamento romântico pode desmoronar se você se apressar.

6. Passar um tempo de qualidade juntos

Tente passar algumas horas por semana com seu amado. Este tempo deve ser livre de gadgets e livre de distração.

Planejando as noites de data regularmente, passando meia hora tomando café da manhã juntos todas as manhãs e tendo outras maneiras de aproveitar a companhia um do outro diariamente.

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7. Evite argumentos sobre dinheiro

Uma das maiores razões para divórcios e rompimentos são os problemas de dinheiro. Uma das coisas mais importantes a lembrar ao aprender a melhorar seu relacionamento é lidar com problemas de dinheiro com tato.

Em vez de ter argumentos explosivos sobre dinheiro, tente resolver os problemas financeiros sem trazer os contratempos passados ​​e outras bagagens.

8. Pratique intimidade sexual

Esta é uma das maneiras mais diretas de implementar ao aprender a tornar seu relacionamento melhor. A intimidade sexual é um elemento fundamental em um relacionamento saudável.

Então, tente ser sexualmente íntimo com seu amado pelo menos uma vez por semana. Encontre maneiras de manter sua vida sexual emocionante.

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9. Compartilhe novas experiências

Compartilhar novas experiências com o seu amado é outra prática excelente para aprender a melhorar seu relacionamento.

Quando você experimenta novas atividades com sua amada, você faz memórias inesquecíveis, o que o aproxima de sua amada.

10. Seja feliz primeiro

É essencial ser cumprido e feliz consigo mesmo antes de entrar em um relacionamento. Se você não estiver satisfeito consigo mesmo, confiará muito em seu relacionamento como fonte de realização.

Isso criará muita pressão sobre o seu parceiro significativo. Você ficará insatisfeito, independentemente de quanto seu amado faz por você. Então, seja feliz primeiro.

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11. Crie rituais juntos

Tendo rituais como noites de jogo, noites de cinema, passeando juntos, tomando café juntos, etc., são lindas maneiras de permanecer conectadas e perto do seu amado.

Sinta -se à vontade para criar seus rituais juntos como um casal. Pode ser qualquer um dos exemplos mencionados acima. Encontre seus rituais.

12. Comunicar

É importante abrir e se comunicar com seu parceiro. Isso ajudará você a criar confiança e compreensão entre vocês dois. Se você está tendo problemas.

Isso é melhor do que enviar mensagens de texto ou ligar um ao outro o tempo todo, porque é difícil ter uma conversa real por telefone. Também é importante que você ouça o que seu parceiro tem a dizer e não continuar interrompendo -os e dizendo o que eles devem fazer.

Ser um bom ouvinte também ajudará a construir seu relacionamento.

13. Esteja aberto às idéias do seu parceiro

Ser aberto sobre seus próprios sentimentos e idéias também é importante em um relacionamento. Isso mostra que você respeita seu parceiro ouvindo o que eles têm a dizer. Se você discordar de algo que seu parceiro diz, tente conversar com eles sobre isso, em vez de discutir sobre quem disse o que primeiro.

Isso mostrará que você está disposto a aceitar e respeitar o ponto de vista deles, mesmo que você ache que está errado. Isso também mostra que você está interessado no que seu parceiro tem a dizer, mesmo que você não concorde com isso.

14. Seja confiável

Um bom relacionamento é baseado na confiança. É importante confiar em seu parceiro e deixá -los confiar em você em troca.

Isso significa ser honesto com eles e não tentar esconder nada que possa prejudicar seus sentimentos. Às vezes, pode levar muito tempo até que seu parceiro possa confiar em você completamente, por isso é importante ser paciente e dar tempo para se aquecer com você.

Tente não julgá -los e aceite que eles podem não confiar em você imediatamente. Ter um forte vínculo de confiança fará com que você e seu parceiro sejam melhores amigos, e isso facilitará para vocês dois construir um relacionamento amoroso juntos.

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15. Divirtam-se juntos

Embora seja importante ter um forte vínculo com o seu parceiro, você não deve deixar isso assumir toda a sua vida. É importante aproveitar seu tempo livre com seus amigos e familiares também.

Divertir-se com o seu parceiro é uma parte importante da construção de um relacionamento duradouro, por isso, certifique-se de agendar algum tempo de qualidade com seu parceiro para fazer algo divertido juntos de vez em quando. Isso ajudará a aproximá -lo e fortalecer seu relacionamento.

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Como melhorar a compreensão em um relacionamento

Quando se trata de relacionamentos, todos queremos que eles sejam o mais gratificante e compreensivo possível. Mas muitas vezes, nos encontramos em situações em que falta nosso entendimento. Por exemplo, quando seu parceiro faz algo, você não concorda ou simplesmente discorda deles e não pode ver o ponto de vista deles.

Se você sentir que poderia se beneficiar da melhoria do seu relacionamento, consulte este artigo para obter ótimas dicas sobre como ter um relacionamento melhor!

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Como faço para consertar melhor meu relacionamento?

Existem muitas maneiras pelas quais as pessoas podem melhorar seus relacionamentos, mas o mais importante é, para ser honesto um com o outro. Comunique -se honestamente, ouça atentamente e apoie um ao outro. Além disso, é importante tratar um ao outro com respeito e ser gentil um com o outro.

Isso mostrará que você se importa com seu parceiro e eles responderão fazendo o mesmo. Lembre -se de que ninguém é perfeito e, às vezes, argumentos e desacordos ocorrerão em um relacionamento.

O importante é resolver esses problemas e descobrir como resolvê -los para que o relacionamento continue a crescer e se fortalecer com o tempo.

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Remover

Lembre-se, um relacionamento é uma rua de mão dupla. Então, sempre requer o esforço de ambos os parceiros. Agora que você está bem ciente de maneiras de melhorar seu relacionamento, não espere mais! Experimente qualquer uma das dicas mencionadas acima e torne seu relacionamento mais gratificante!