25 Resoluções de relacionamento que você pode fazer para fortalecer seu vínculo

Neste artigo

• Quais são as resoluções de relacionamento?
• 10 Resoluções de Ano Novo para os Casais para manter a queima de chama
• 25 Resoluções de relacionamento para fortalecer seu vínculo
• Quais são as duas coisas que você pode fazer para melhorar um relacionamento?
• Resumo

A maioria de nós entende intuitivamente o valor de ter relacionamentos próximos e de apoio para nossa felicidade e bem-estar geral. No entanto, para aproveitar completamente seus relacionamentos, você deve entender como fazer e manter boas resoluções de relacionamento.

Além disso, os relacionamentos humanos desempenham um papel importante em nossa saúde mental e quanto tempo e forte estaremos em alguns anos.

Estudos científicos mostram que as pessoas que estão mais socialmente conectadas à família e amigos são mais felizes, fisicamente mais saudáveis ​​e vivem mais do que as pessoas que não. Portanto, você deve fazer boas resoluções de relacionamento para manter seu parceiro incrível em sua vida por muito tempo.

Neste artigo, você aprenderá como começará a fazer resoluções que possam melhorar seus relacionamentos.

Quais são as resoluções de relacionamento?

Resoluções de relacionamento são decisões essenciais que fortalecem um relacionamento ou conexão entre os amantes. Além disso, as resoluções de relacionamento podem ser uma empresa ou determinação de levar um relacionamento com o próximo nível.

Boas resoluções de relacionamento desempenham um papel fundamental para ajudá -lo a estabelecer e consolidar sua vida amorosa. Isso significa que uma das melhores maneiras de melhorar ou fortalecer o vínculo entre um casal é fazer resoluções.

No entanto, não estamos apenas falando de laços românticos aqui. Todo tipo de interação humana depende das resoluções de relacionamento que fazemos para mantê -los vivos.

Além disso, as resoluções de relacionamento podem diferir dependendo dos assuntos envolvidos. Por exemplo, as resoluções de relacionamento podem ser resoluções de casal para um novo ano ou uma resolução de respeito por um homem ou mulher.

10 Resoluções de Ano Novo para os Casais para manter a queima de chama

Uma das maneiras básicas de manter a chama do amor queimando em um relacionamento é fazer resoluções de relacionamento de ano novo. As resoluções de relacionamento de ano novo dão a você algo para esperar em seu relacionamento e também convencer seu parceiro de que você está fazendo o seu melhor para ser uma pessoa melhor.

Dito isto, essas resoluções de ano novo para o amor devem ajudá -lo a apimentar seu relacionamento novamente.

1. Tenha uma noite de encontro consistente toda semana

Você pode receber este conselho de seus conselheiros durante o aconselhamento para casais.

Você pode assumir que você já passa tempo suficiente juntos se mora com seu parceiro ou vê -los com frequência. Embora pareça clichê, o tempo de qualidade (não necessariamente a quantidade de tempo), é o que importa. Procure ir a um encontro uma vez por semana.

Idealmente, você deve sair em algum lugar, mas se isso não for possível, tente simular essa experiência exótica em casa ou onde quer que esteja.

Coloque as crianças na cama, use belos pratos, vestir -se e coloque seus telefones para longe. Se você e seu parceiro estão em um relacionamento de longa distância, poderá agendar datas do Skype para fazer coisas como assistir a um filme ou tomar um jantar juntos.

Além disso, se vocês estão ocupados, considere agendar isso antes do tempo, para que todos estejam cientes da data, hora e local a serem usados ​​para essas datas íntimas. Se isso não for viável, escolha a noite que servirá como sua noite no início de cada semana.

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2. Passe mais tempo como casal com amigos e familiares

Esta é uma das resoluções de relacionamento mais importantes que você pode fazer com seu parceiro. Passar tempo com a família e amigos juntos pode ajudar seu relacionamento a alcançar novos patamares.

Estar por perto entes queridos fortalecerá vocês dois como um par, e seu círculo interno conhecerá seu parceiro ainda melhor; É uma situação em que todos saem.

3. Aprenda sobre o que seu parceiro é apaixonado

Vocês dois provavelmente compartilham interesses diferentes. Você não precisa gostar das mesmas coisas ou fazer tudo juntos; Isso ficaria monótono. No entanto, ocasionalmente fazendo algo que você pode não gostar apenas porque seu parceiro gosta é uma maneira de mostrar a eles que você realmente se importa.

Fazer isso pode expô -lo a um novo aspecto do seu parceiro e trazer uma nova faísca para sua vida amorosa. Além disso, não seria bom aprender uma nova habilidade na próxima vez que você tiver algum tempo em suas mãos?

4. Faça algo novo e emocionante todos os meses

Novidade é uma coisa que você deve se esforçar para manter em seu relacionamento por um longo tempo, porque mantém sua vida amorosa indo.

Um dos objetivos do seu casal para o ano novo deve ser fazer algo novo juntos a cada mês. Isso pode envolver visitar uma nova cidade, experimentar um novo prato ou se envolver em um romance hobby.

Quanto mais aventureiro, melhor. Isso liberará dopamina, serotonina e adrenalina - e melhorará o amor/admiração que você tem pelo seu parceiro.

Experimente este hack fantástico! Crie uma lista de 12 coisas que você deseja experimentar, seis para cada um de vocês. Você pode até chamá -lo de seu plano de relacionamento. Eles devem ser escritos em tiras e colocados em uma jarra. Escolha um a cada mês e se comprometa a realizá -lo juntos.

5. Tenha cuidado com suas palavras durante os argumentos

Estar zangado afeta como você interage com as pessoas e você mesmo. Portanto, você sempre deve ser cauteloso para não amaldiçoar um com o outro ou ser indevidamente duro um com o outro.

Muitos estudos indicaram que como os casais lutam é o melhor preditor de quanto tempo seu relacionamento vai durar. Trate o seu parceiro com amor o tempo todo, mesmo com o pior dos conflitos!

O que quer que seja dito durante uma discussão nunca pode ser desfeito, e madeir -se em seu relacionamento. Portanto, não diga coisas que você não quer dizer. Não diga coisas rudes ou prejudiciais que você se arrependerá mais tarde. Nunca use palavras de maldição.

6. Deixe as pequenas coisas irem

Seu parceiro irá incomodá -lo muitas vezes. Quando isso ocorrer, pergunte a si mesmo: “Vou me lembrar disso amanhã?”E deixe para lá. Aborda se você for ou se for um problema recorrente. Enquanto isso, tente descobrir por que está incomodando você e consertar isso.

Com muita frequência, ficamos agitados com questões triviais quando há problemas mais significativos que precisam ser destruídos.

7. Concentre -se mais em ser íntimo e romântico

Uma de suas resoluções de relacionamento deve ser a não exibição pública de afeto. Não tenha vergonha de dar as mãos e beijar seu parceiro nos lábios quando estiver em público. Frequentemente abraçar.

Escreva uma carta de amor para o seu parceiro significativo. Aumente o número de gestos românticos espontâneos em sua vida. Preencha este ano com gestos apaixonados para o seu amante e você ficará feliz.

Outras resoluções de relacionamento de Ano Novo para manter a queima de chamas do amor incluem;

• Sempre ajude seu parceiro a se sentir seguro
• Dão as mãos ou abraça seu parceiro durante uma discussão
• Sempre entregue um pedido de desculpas demais
• Sempre seja positivo em relação ao seu relacionamento

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25 Resoluções de relacionamento para fortalecer seu vínculo

Todos os tipos de relacionamentos podem ser agitados e fortalecidos. No entanto, todos devem estar dispostos a fazer o trabalho envolvido. Aqui estão 25 resoluções de relacionamento que fortalecerão seu vínculo.

1. Planeje e capitalize no tempo gasto juntos

Grandes relacionamentos precisam permanecer em contato e passar um tempo de qualidade juntos. Então, pelo mínimo, mantenha contato com seu parceiro. Vá em datas semanais, envie uma mensagem de texto com frequência para que eles saibam que você está pensando neles. Tanto quanto possível, reserve um tempo para ficar com eles.

2. Assuma a mesma responsabilidade pelo relacionamento

Uma resolução para casais que você deve adotar é deixar o jogo da culpa. Se houver um problema, admita seu papel e trabalhe juntos para encontrar uma solução. O relacionamento não prosperará a menos que ambas as partes trabalhem nele.

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3. Participar como líder de torcida

Seja a maior líder de torcida do seu parceiro. Seja tão apoiando seus objetivos e ambições que eles chegam a um ponto em que sabem que você sempre tem as costas deles. Incentive seu parceiro a alcançar todo o seu potencial, independentemente do que a vida lança para eles. As afirmações são uma maneira poderosa de mostrar que você se importa.

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4. Mantenha informações pessoais privadas

Em algum momento, seu parceiro começará a compartilhar seus medos e pensamentos mais profundos com você. Entenda que este é um ato de confiança, e você não pode se dar ao luxo de traçar esse nível de confiança que eles se comprometeram com você.

Não os trai contando aos outros sobre seus segredos sombrios. Muitos relacionamentos foram destruídos como resultado de segredos expostos.

4. Celebre suas semelhanças

Muitos relacionamentos começam por causa de um interesse compartilhado - um esporte favorito, um amor à leitura, um gosto por um ótimo vinho ou um chefe insuportável. Vá para o seu clube de beisebol favorito ou a venda de livros da biblioteca local para celebrar o que o juntou em primeiro lugar.

6. Experimente coisas novas juntas

Que novas aventuras você pode ter com seu parceiro? Pode ser tão simples quanto visitar uma nova cafeteria local ou tão ousada quanto o salto de bungee. De qualquer forma, experimentar coisas novas juntas continua sendo uma das incríveis resoluções de casal que podem fortalecer seu vínculo.

7. Passar um tempo de qualidade juntos

Relacionamentos românticos, como qualquer outra conexão, podem ficar presos em uma rotina se tudo o que você faz for reclamar com seu parceiro sobre o quão terrível seu dia foi toda vez que você os vê. Mude as coisas. Saia e faça algo que vocês dois gostam.

É maravilhoso ter um parceiro com quem você pode abrir e compartilhar suas mais profundas frustrações. No entanto, nem sempre tem que ser tudo desgraçado e sombrio. Às vezes, gastando tempo de qualidade compartilhando sobre as coisas boas da vida.

8. Lute pelo equilíbrio em seu relacionamento

Entrar em um relacionamento por razões egoístas e/ou ser uma pessoa que está sempre no fim de recebimento é uma receita para a solidão. Sirva e incentive seu parceiro também. Às vezes, não peça nada, mas certifique -se de estar lá quando eles precisarem de você.

O que você pode fazer para ajudá -los? Como você pode ajudar? O que você pode adicionar à vida ou dia deles para torná -la mais agradável? Você aproveitará melhor o seu relacionamento quando adicionar isso à sua lista de resoluções de relacionamento agora.

9. Comunique -se aberta e sinceramente

Cada relacionamento vai travar sem comunicação eficaz. A comunicação com outro indivíduo pode levar tempo - e confiar! À medida que seu relacionamento floresce, gaste tempo entendendo o estilo de comunicação de seu parceiro.

Eles preferem ficar sozinhos quando estão com raiva? Eles preferem falar isso de uma vez? Eles tendem a manter as coisas trancadas até você investigar? Como eles respondem quando você tenta ter conversas profundas com eles?

Ter isso no fundo de sua mente ajudará a melhorar suas resoluções de relacionamento e fortalecer suas habilidades de comunicação também.

10. Seja o tipo de amigo que você quer que os outros sejam

Você deseja amigos que são verdadeiros, gentis, compassivos, justos, sinceros e intelectuais. Ser essa pessoa primeiro aumentará suas chances de atrair esses tipos de amigos para sua vida. Isso afeta mais do que apenas a vida do seu relacionamento.

11. Ser compreensivo

Tentar entender as coisas da perspectiva do seu parceiro pode ajudá -lo a se comunicar e se entender com mais eficácia. Às vezes, saia do seu cavalo alto e examine as coisas do ponto de vista do seu parceiro.

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12. Dê elogios generosamente

Independentemente do que você pode ter sido dito, seu parceiro ainda quer ouvir você dizer que eles parecem correndo quando se vestem. Mostre seu apreço, elogiando seu parceiro o mais rápido possível. Não assuma que eles sabem. Diz.

Eles fizeram algo que você admira? Informe -os!

13. Aceitar responsabilidade e pedir desculpas

Quando você cometer um erro, dê a pé. Aprenda a dizer desculpas. Quando seu parceiro está ofendido, tudo o que eles querem é para você (genuinamente) se desculpar. Ele demonstra que você está ciente do erro e, esperançosamente, não o repetirá.

14. Deixar -se de machucar

Seu parceiro machucou você? Você já falou sobre isso? Foram desculpas? Deixe -se deixar ir e continuar! Caso contrário, a dor ficará e afetará a conexão que você nutriu todos esses anos.

É isso o que você realmente quer?

15. Ser adaptável

É natural estar preocupado com as mudanças. Mudança e progresso são possíveis em relacionamentos saudáveis. Ser ensinado é uma das resoluções de relacionamento que manterá sua vida amorosa agradável por um longo tempo. Quando você se adaptar, seu parceiro poderá confiar na sua genuinidade.

16. Seja confiável

Quando você der sua palavra, faça tudo o que puder para cumpri -la. Se você aceitar uma responsabilidade, veja através. Relacionamentos saudáveis ​​são um em que todos os parceiros sabem que podem contar com o que o outro significativo lhes disse porque provou ser confiável.

17. Seja grato pelo seu parceiro

Outra resolução importante de relacionamento que você deve tomar é expressar mais gratidão por seu parceiro. Lembre -os de como eles são importantes para você e diga a eles que você não os trocará por mais nada.

18. Ouça para entender, para não responder

É fácil cair naquele loop prejudicial onde você ouve apenas para preparar um retorno poderoso. No entanto, este não deve ser o caso. Ouça para entender suas dores e magoar quando você fala com seu parceiro. Dessa forma, você pode melhorar seu comportamento no relacionamento.

19. Discuta seus objetivos e ambições de carreira

Às vezes, você pode querer sentar e falar sobre seus planos de carreira com seu parceiro. Onde você se vê em alguns anos? Que novos níveis você teria desbloqueado até então? Deixe -os compartilhar seus sonhos com você também. Depois, planeje suas ações juntas.

Esta atividade simples pode aumentar seu relacionamento e fortalecer seu vínculo também.

20. Menos tempo de telefone

O uso de gadgets móveis está se transformando rapidamente nos relacionamentos genuínos que podemos construir com as pessoas que importam para nós. É por isso que as pessoas podem se sentar ao lado de si mesmas, mas ainda estão a quilômetros de distância.

Uma resolução de relacionamento que você deve fazer agora é gastar menos tempo em gadgets móveis e mais tempo com seu parceiro. Este ato simples melhorará a qualidade do seu relacionamento e aumentará sua comunicação.

Quais são as duas coisas que você pode fazer para melhorar um relacionamento?

Comunique -se com empatia e solte a necessidade de apontar os dedos para o seu parceiro. Quando eles fazem algo que machucar você, seja honesto em comunicar seus sentimentos com eles, mas também lhes dê algum espaço para se resgatar.

Além disso, ser seu verdadeiro eu ajuda em um relacionamento. Por que tentar ser outra pessoa ao entrar em um relacionamento? Deixe seu parceiro ver e se conectar com o verdadeiro você.

Resumo

Um relacionamento saudável é benéfico em todos os aspectos da sua vida. Quando você está com alguém que ama, você viverá uma vida mais forte, saudável e feliz. No entanto, são necessárias resoluções de relacionamento para manter viva as chamas da sua paixão.

Neste artigo, analisamos as resoluções mais comuns que melhorarão seu relacionamento se você as aplicar agora. Por favor, escolha aqueles que se aplicam a você e comece a trabalhar neles agora.

Se você não tiver certeza de como começar a definir resoluções realistas de relacionamento, considere contratar um conselheiro de casamento para ajudá -lo.