25 sinais de maturidade emocional em um relacionamento e como desenvolvê -lo

Neste artigo

• Maturidade emocional em relacionamentos românticos: o que é?
• As 5 principais características de maturidade emocional
• Maturidade emocional no amor: quão importante é?
• 25 sinais importantes de maturidade emocional em relacionamentos românticos
• Desenvolvendo a maturidade emocional em relacionamentos românticos

Com que frequência você se deparou com as frases sobre relacionamentos e casamentos românticos que enfatizam o valor da comunicação direta, escuta ativa, comprometimento, confiança e respeito? Muitas vezes, certo?

Mas qual é o pré -requisito para esses fatores acima para estabelecer e manter relacionamentos ou casamentos românticos? Um dos pré -requisitos é a maturidade emocional!

Então, vamos nos concentrar nos sinais de maturidade emocional- em indivíduos em geral e em relacionamentos românticos em particular. Isso é o que é importante.

Os sinais de maturidade emocional deram a base para os relacionamentos românticos fundamentados em respeito, comunicação saudável e confiança.

Maturidade emocional em relacionamentos românticos: o que é?

Antes de identificar os vários sinais de maturidade emocional, é ideal para aprender sobre o conceito de maturidade emocional. Vamos mergulhar profundamente em que maturidade emocional é em um relacionamento.

Porque os seres humanos gastam muito tempo enfatizando a importância da lógica e do pensamento lógico em todos os aspectos de suas vidas, a aparente conexão e interdependência de emoções e relacionamentos são frequentemente ofuscados.

Ser emocionalmente maduro significa ter adequado à alta inteligência emocional ou quociente emocional. Um indivíduo com boa inteligência emocional sabe como identificar, processar e expressar seus sentimentos.

Isso significa que você pode identificar suas emoções, processar como se sente e expressar seus sentimentos se estiver emocionalmente maduro. Não apenas isso, mas você também entende os sentimentos de outras pessoas e reaja adequadamente.

As 5 principais características de maturidade emocional

Outro aspecto importante que deve ser abordado antes de aprender sobre os sinais de maturidade emocional é aprender sobre algumas características importantes da maturidade emocional.

Quais são algumas características importantes ou comportamentos apropriados de homens e mulheres emocionalmente maduros?

1. Empatia

Empatia não é simpatia. Uma pessoa emocionalmente madura pode identificar efetivamente o que as pessoas ao seu redor estão sentindo ou passando. Eles fazem perguntas que claramente expressam preocupação por seus entes queridos quando lutam.

Eles são sábios e muito bons em reconhecer o que seus entes queridos podem estar passando.

Leitura relacionada: Como construir empatia nos relacionamentos

2. Eles não são indivíduos com direito

O senso de direito em indivíduos pode ser bastante desanimador. No entanto, indivíduos emocionalmente maduros tentam reconhecer seu privilégio na vida.

Eles não assumem sua posição na vida, seus entes queridos, pertences, etc., É garantido. Eles são fundamentados, respeitosos e conscientes.

3. Responsabilidade e integridade

A integridade é do alto valor de mulheres e homens emocionalmente maduros.

Isso não quer dizer que pessoas emocionalmente maduras não cometam erros. Não. Eles fazem. Mas eles reconhecem e aceitam sua responsabilidade por suas ações.

Leitura relacionada: Por que aceitar responsabilidades em um relacionamento importante?

4. Eles priorizam sua saúde mental

As pessoas emocionalmente maduras valorizam e entendem a importância da saúde mental. Como eles estão em sintonia com seus pensamentos, sentimentos, humor e ações, eles podem identificar como experiências, pensamentos e sentimentos estão conectados.

Portanto, eles também podem identificar se sua saúde mental é afetada e agir de acordo.

5. Têm limites saudáveis

Outra característica sutil das pessoas com alta maturidade emocional é a presença de limites. Eles valorizam limites em seus relacionamentos, tanto profissionais quanto pessoais. Eles estabelecem seus limites e respeitam o de outros.

Leitura relacionada: Definindo limites saudáveis ​​em um relacionamento

Maturidade emocional no amor: quão importante é?

Agora que você conhece os traços ou comportamentos de caráter de indivíduos emocionalmente maduros, outro aspecto importante que vale a pena aprender antes de analisar os sinais de maturidade emocional é a importância da maturidade emocional em um relacionamento.

Relacionamentos românticos são sentimentos, humores e emoções complicados e intensos. Parceiros em um relacionamento têm o poder de impactar um ao outro por meio de sua comunicação não verbal e verbal.

Mesmo um comportamento ou ação inadequada pode desencadear emoções negativas intensas no outro parceiro. É por isso que a maturidade emocional é fundamental em questões de romance. Estabelece a base para comunicação saudável.

Não apenas isso, a maturidade emocional em um relacionamento é essencial para resolver efetivamente conflitos e não deixar argumentos sair do controle.

As pessoas emocionalmente maduras também assumem a responsabilidade por seus comportamentos e ações e acreditam em se desculpar. Isso é essencial para evitar o ressentimento no relacionamento.

A cola da maturidade emocional cria um excelente ambiente de respeito, confiança, intimidade e lealdade em relacionamentos e casamentos românticos.

25 sinais importantes de maturidade emocional em relacionamentos românticos

Vamos finalmente analisar os sinais diretos e sutis de maturidade emocional em relacionamentos e casamentos românticos:

1. Respeito pelos limites

Um dos primeiros sinais de maturidade em um relacionamento é o valor colocado por ambos os parceiros em limites saudáveis. Em um relacionamento emocionalmente maduro, os limites não são percebidos como algo negativo. Eles são altamente valorizados!

É por isso que as pessoas em relacionamentos emocionalmente maduros sempre definem seus limites e respeitam os limites de seus parceiros.

Aqui estão alguns limites que são vitais para cada relacionamento:

2. Você se sente entendido e visto

Como a empatia é um dos principais traços de pessoas emocionalmente maduras, você pode muito bem se sentir visto e compreendido pelo seu parceiro se estiver em um relacionamento emocionalmente maduro.

Empatia permite que as pessoas emocionalmente maduras identifiquem e entendam as perspectivas, sentimentos e pensamentos de seus parceiros.

3. Seu parceiro ouve ativamente para você

Em relacionamentos emocionalmente maduros, os parceiros entendem que ouvir o parceiro é tão importante (se não mais) quanto se expressar.

É por isso que um parceiro ouve ativamente o que seu amado tem a dizer a eles (independentemente de a mensagem ser agradável ou desagradável).

4. O pedido de desculpas é comum

Outro dos sinais mais críticos de maturidade emocional é o alto valor que as pessoas maduras atribuem à integridade e responsabilidade. As pessoas emocionalmente maduras sabem quando cometeram um erro e se desculpam por isso.

5. De mente aberta

A abertura para perspectivas novas ou diferentes, especialmente a amada, é uma característica comum dos relacionamentos emocionalmente maduros. Os parceiros estão sempre dispostos a ouvir sobre a perspectiva do outro significativo.

6. Seu parceiro é realista

Embora indivíduos emocionalmente maduros sejam de mente aberta e sem julgamento por natureza, eles também estão fundamentados na realidade. Eles são realistas sobre si mesmos, seu potencial e o que podem e não podem oferecer em um relacionamento romântico.

Leitura relacionada: Expectativas versus realidade nos relacionamentos: 4 equívocos comuns

7. A flexibilidade é comum

Devido à mente aberta dos indivíduos emocionalmente maduros, eles geralmente são muito flexíveis pela natureza. Mas eles não são flexíveis ao custo de sua sanidade ou limites. Eles são equilibrados.

8. Seu parceiro é confiável

Um dos sinais reveladores de maturidade emocional é o forte senso de responsabilidade das pessoas emocionalmente maduro. Essas pessoas valorizam a integridade. É por isso que você notará que as pessoas em relacionamentos emocionalmente maduros são sistemas de suporte poderosos para seus parceiros.

Em relacionamentos emocionalmente maduros, os parceiros sabem que podem confiar um no outro e promessas, quando feitas, não estão quebradas.

9. O comprometimento acontece facilmente

Pessoas com um quociente emocional alto entendem que comprometer os relacionamentos românticos é uma virtude. É uma força. Não é uma fraqueza. Sua flexibilidade, abertura a novas experiências e senso de responsabilidade lhes permitem comprometer.

10. Sentimentos e pensamentos são compartilhados diretamente

Como as pessoas emocionalmente maduras estão muito em sintonia com suas emoções e pensamentos e entendem a importância da saúde mental, elas não hesitam em expressar suas idéias, sentimentos, opiniões, etc., abertamente.

11. O tempo de qualidade é priorizado

Um dos sinais diretos de maturidade emocional nos relacionamentos românticos é o valor colocado em um tempo de qualidade. Como você já sabe, as pessoas emocionalmente maduras não tomam seus relacionamentos valiosos como garantidos.

Então, eles se esforçam ativamente para planejar e gastar tempo precioso com seus parceiros, independentemente de como a vida agitada fica.

12. Resolução eficaz de conflito

Relacionamentos emocionalmente maduros são caracterizados por uma resolução eficaz de conflitos. Como a comunicação é direta e aberta e os dois parceiros são altamente empáticos, eles podem resolver efetivamente conflitos (até argumentos intensos).

Os parceiros se comunicam abertamente e com empatia, portanto, manter rancor ou ressentimento não é comum, facilitando a resolução de argumentos.

13. Espaço e tempo pessoais são respeitados

O alto respeito por limites saudáveis ​​em relacionamentos maduros torna muito importante para as pessoas maduras respeitarem o tempo e o espaço de seus parceiros.

14. Humildade

As pessoas em relacionamentos emocionalmente maduros são pessoas altamente fundamentadas e humildes. Eles valorizam a responsabilidade. Portanto, eles não hesitam em aceitar suas falhas ou erros e se desculpar pelo mesmo.

A humildade em admitir erros vem de pessoas emocionalmente maduras, vendo seu relacionamento romântico como seu paraíso.

Leitura relacionada: Como se desculpar com alguém que você machuca?

15. Perdão

Parceiros emocionalmente maduros se esforçam para fornecer apoio emocional em um relacionamento. Além de serem flexíveis e comprometidos, sua humildade e empatia permitem que eles entendam que todos têm falhas (inclusive eles mesmos).

Como eles sabem que não há lugar para qualquer ressentimento no relacionamento, o perdão vem facilmente.

16. Entes queridos são valorizados

Duas pessoas em um relacionamento romântico com alta inteligência emocional sabem que, embora seus parceiros sejam altamente valiosos um para o outro, eles não são as únicas pessoas importantes em suas vidas.

Pessoas emocionalmente inteligentes também dedicam tempo a seus outros entes queridos, como seus pais, irmãos, primos, amigos, etc.

17. Hobbies pessoais são perseguidos

Como as pessoas maduras nos relacionamentos entendem e priorizam o tempo e o espaço pessoais (longe do parceiro), há tempo suficiente para perseguir seus hobbies, paixões e interesses.

As pessoas emocionalmente maduras entendem que suas vidas não giram em torno de seus amados.

Leitura relacionada: Como reservar tempo para seus hobbies pessoais quando casados

18. Planos futuros são discutidos

Compromisso e lealdade são sinais importantes de maturidade emocional. Isso é expresso por ter conversas frequentes e produtivas sobre o futuro juntos.

Pessoas emocionalmente maduras entendem como expressar sua lealdade a seus parceiros. É por isso que ter discussões frequentes sobre seu futuro juntos é comum!

19. Pensando antes de falar

Pensar antes de falar, especialmente em conversas difíceis, é outra da chave Sinais de maturidade emocional em relacionamentos românticos.

Pessoas maduras entendem que palavras e ações podem prejudicar seus parceiros. Portanto, eles são cautelosos e conscientes sobre o que dizem para seus amados.

20. Honestidade

As pessoas em relacionamentos românticos emocionalmente maduros entendem a importância da confiança e do respeito no amor. Sua alta integridade e boas habilidades de comunicação permitem que sejam transparentes com seus parceiros.

Leitura relacionada: Por que a honestidade em um relacionamento é tão importante

21. As diferenças de opinião são respeitadas

Ser respeitoso e de mente aberta são valores fundamentais para pessoas maduras. Então, nos relacionamentos, eles não se importam e até gostam de diferenças de opinião com seus parceiros. É uma indicação de individualidade e autenticidade.

22. O chamado de nome está ausente

Pessoas maduras são hábeis em comunicação honesta e direta e não se apegam a ressentimentos ou ressentimentos contra seus amados. Então, o xingamento de nome é algo que eles evitam com seus parceiros por respeito ao seu amado.

23. Identificação e aceitação das necessidades

Outro dos sinais sutis de maturidade emocional é como as pessoas emocionalmente maduras podem identificar e reconhecer as necessidades de seus outros significativos. Sua empatia permite que eles identifiquem com precisão as necessidades de seus parceiros, fazendo as perguntas certas (e respeitosas).

Leitura relacionada: Desenvolvendo habilidades de aceitação em um relacionamento

24. Vulnerabilidade não é evitada

Indivíduos emocionalmente maduros não evitam a vulnerabilidade porque entendem a importância de uma boa saúde mental. Eles sabem que identificar, aceitar e processar seus sentimentos e pensamentos é importante em um relacionamento saudável.

25. O crescimento é valorizado

Em um relacionamento emocionalmente solidário, ambos os parceiros estão altamente entusiasmados em aprender e crescer constantemente à medida que se respeitam e se admiram.

Desenvolvendo a maturidade emocional em relacionamentos românticos

A beleza da maturidade emocional é que não há fim para crescer! Sempre há escopo adequado para melhorias. Então, se você sentir que seu relacionamento romântico não tem alguma maturidade, você e seu amado sempre podem funcionar nisso!

Quando se trata de aprender a desenvolver maturidade emocional, concentre -se nas dicas a seguir:

• Vocês dois devem encontrar os recursos certos para atender às suas necessidades. Isso pode significar o aconselhamento, a terapia ou fazer um curso sobre a construção de maturidade emocional juntos.
• É essencial começar a praticar humildade e responsabilidade em seu relacionamento e assumir a propriedade ou a responsabilidade por suas ações.
• Lembre -se de tirar um tempo para processar seus pensamentos, necessidades e sentimentos e transmitir o mesmo para o seu amado.
• A aceitação do seu amado (com suas imperfeições) é outra etapa -chave.

Conclusão

Essas são ótimas maneiras de aprender a se tornar emocionalmente maduro. Lembre -se dos sinais de maturidade emocional e não se esqueça de tentar implementar nenhuma das dicas acima por estar em um relacionamento saudável e gratificante!