25 sinais de que você está preso em relacionamentos viciantes

Neste artigo

• Como você define um relacionamento viciante?
• Qual é a psicologia por trás de relacionamentos viciantes?
• Quais são as diferentes características de um relacionamento viciante?
• 25 sinais de que você está preso em um relacionamento viciante
• 5 maneiras de superar relacionamentos viciantes

Ouvimos muitas pessoas descrever seu amor como viciante. Ou diga que eles são viciados em seu parceiro ou cônjuge.

As pessoas até usam essa palavra nas músicas, mostrando o quão profundo o amor é. No entanto, é errado associar o vício em palavras com o sentimento de amor.

O vício é descrito como um grande interesse em algo em particular. Muitas vezes, torna difícil para essa pessoa pensar claramente e se concentra apenas em seu vício.

Infelizmente, existem relacionamentos viciantes.

Não é o 'vício' que muitas vezes ouvimos em músicas sobre estar profundamente apaixonado. O vício em relacionamento é outra coisa, e é muito mais comum do que você pensa.

Como você define um relacionamento viciante?

Você pode ser viciado em uma pessoa?

A resposta aqui é sim. Um relacionamento viciante é quando você se apaixona tão profundamente que começa a se perder no processo.

Relacionamentos viciantes podem acontecer com apenas um parceiro ou ambos. Mas na maioria das vezes, quando isso acontece, a pessoa que exibe dependência para de cuidar de suas necessidades pessoais e só se concentra em seu parceiro.

O vício emocional a uma pessoa não é diferente de ser viciado em drogas.

O que é um relacionamento viciante? O que o torna diferente de um relacionamento saudável?

Uma pessoa que está em relacionamentos viciantes parece incompleta, infeliz, desesperada e até insegura. Este é exatamente o oposto se você estiver em um relacionamento saudável.

Estar em um relacionamento com um viciado em amor dará tudo, a ponto de ser obsessivo. Eles pretendem estar com a pessoa que amam.

Eles querem fazer seus parceiros felizes se sentirem amados e querem mostrar o quanto eles amam seus parceiros que se torna prejudicial.

À medida que essas pessoas se drenam de seu amor próprio e de autoestima, elas começam a se sentir mais vazias.

Qual é a psicologia por trás de relacionamentos viciantes?

Comportamentos viciantes nos relacionamentos começam com intenções puras.

Você se apaixona, e você quer que essa pessoa sinta o amor que você tem a oferecer. Estar em um relacionamento e ser feliz no amor é o objetivo final.

Claro, todo relacionamento também tem ensaios.

Um relacionamento saudável vai falar, entender e trabalhar juntos. Infelizmente, este não é o caso dos relacionamentos viciantes.

Eles sentem emoções extremas e deixam de comunicar. Quando isso acontece, a pessoa que experimenta dependência pensará obsessivamente sobre o parceiro deles.

Eles se tornam 'altos' de felicidade quando estão bem, mas sucumbem à tristeza e depressão quando há um problema.

Com o tempo, eles concentrariam toda a sua energia, tempo e felicidade em seu relacionamento e parceiro. Torna-se um ciclo de relacionamentos viciantes que acabará destruindo seu respeito próprio, amor próprio e até autocompaixão.

O que acontece quando você se permitir se perder no amor que você pensou que te tornaria uma pessoa melhor?

Quais são as diferentes características de um relacionamento viciante?

Quando você mistura o vício e os relacionamentos, seu amor pode se transformar em um tóxico.

Aqui estão algumas das características dos relacionamentos viciantes:

• O amor viciante é tudo consumido e obsessivo.
• Este tipo de amor é inibido.
• Ser viciado em amor é ser dependente do seu parceiro.
• Demandas de amor viciantes.
• Um amor delimitado pelo vício carece de verdadeira intimidade e conexão.
• O amor viciante também é manipulador.
• O amor para o vício geralmente tem inseguranças.

Se você acha que está em relacionamentos viciantes ou alguém que você conhece, ajuda a conhecer os sinais.

25 sinais de que você está preso em um relacionamento viciante

Se você pode se relacionar com os sinais abaixo, pode estar em um relacionamento viciante.

Aqui estão 25 sinais de relacionamentos viciantes:

1. Você sempre tem problemas

É normal ter problemas em um relacionamento, mas com relacionamentos viciantes, os problemas se tornam muito frequentes e muito prejudiciais.

Problemas em um relacionamento podem fortalecer o casal quando eles os resolverem juntos. Requer paciência, compreensão, amor, maturidade e comunicação.

No entanto, quando o casal está apenas se concentrando nos problemas recorrentes, e não os leva a nenhum lugar, então se torna tóxico. O relacionamento pode ser descrito como complicado, mais do que harmonioso.

2. Seu amor é inconsistente

Personalidades e relacionamentos viciantes têm semelhanças com o abuso de substâncias; No sentido de que você fica viciado nos momentos 'felizes' ou altos. Então, você tem problemas novamente, e então você cai com força.

É chamado de ciclo de relacionamentos viciantes, onde alguém fica viciado no amor e dor que o relacionamento traz.

Uma pessoa viciada em amor parece quando está sentindo dor, vale a pena a batalha para sentir os 'felizes' ou altos momentos novamente. Então eles seguram, mesmo que dói.

3. Você sempre pensa em seu amor e parceiro sem parar

Quando você está apaixonado, você sempre pensa em sua pessoa especial, certo.

Isso traz felicidade, inspiração e aquele sentimento de borboletas no seu estômago.

Esse é um dos melhores sentimentos, mas quando você está preso em relacionamentos viciantes, sua mente fica obcecada com o pensamento de seu amante.

Você pode adiar o trabalho, uma refeição e até o seu sono para monitorar seu ente querido, pensar no seu futuro, quais são seus problemas e o que essa pessoa está fazendo a cada momento.

4. Você sempre se sente inseguro e nervoso

E se o seu namorado estiver fazendo horas extras ou estiver fora de um projeto de fora da cidade, e você está cheio de pensamentos dele acompanhado por ansiedade?

Este é um dos sinais de vício em relacionamento.

Você pode sentir que ele pode encontrar alguém novo ou se divertir e não está mais pensando em você. Esses pensamentos não são saudáveis ​​e são destrutivos.

Esses pensamentos podem piorar e aceitarão literalmente o seu dia inteiro.

A parte triste é quando você é consumido, já pode afetar como você pensa e conversando com seu parceiro.

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Dr. Snipes do amanhecer, um psicoterapeuta clínico, discute a realidade de ter inseguranças de relacionamento:

5. Seu relacionamento apenas traz o pior em você

Namorar alguém com uma personalidade viciante pode ter birras ou explosões que podem estar fora da linha.

Muita insegurança, pensamentos obsessivos e ciúmes podem desencadear uma pessoa sob relacionamentos viciantes para explodir em raiva ou ajuste.

Você sabe que você não é assim antes, mas agora, você tem sido incontrolável e não se orgulha do que se tornou. Infelizmente, este é um ciclo, e você se encontrará repetindo esses comportamentos repetidamente.

6. Você está sempre cansado e doente

Os sintomas de dependência de relacionamento podem afetar sua saúde física e mental. É por isso que as pessoas que experimentam esse tipo de vício em amor geralmente se tornam doentias.

7. Você está em um relacionamento, mas você se sente sozinho

Irônico, não é? Você está em um relacionamento, mas você se sente sozinho.

É quando você percebe que não tem muito em comum e seu relacionamento está cheio do mesmo problema. É quando você pensa obsessivamente no seu parceiro, mas parece que está desmoronando.

Você começa a se sentir infeliz e sozinho.

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8. Você sempre se quebra e maquiagem

Um relacionamento viciante é um ciclo.

Você está super apaixonado hoje e amanhã você pode odiar um ao outro a ponto de escolher deixar ir. Então, depois de algumas horas, dias ou até semanas, você se encontra nos braços um do outro novamente.

Infelizmente, a maioria desses relacionamentos iria em círculos. Brigando com o mesmo problema e me sentindo apaixonado pelo próximo. Isso impede que você cresça.

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9. Você recorre ao sexo para consertar seu relacionamento

Se uma pessoa é emocionalmente fraca e depende demais de seu amante, isso pode levar a relacionamentos sexualmente viciantes.

Eles podem começar a pensar que o sexo pode consertar o relacionamento e começar a sexualizar confiança, nutrir e até amor.

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10. Não confunda isso com fazer amor ou sexo saudável

Sendo muito dependente do seu parceiro

Você já sentiu que não pode funcionar sem o seu parceiro?

De tarefas simples tomando decisões às suas emoções, você sente que precisa do seu parceiro para validar você.

Se você se tornar muito dependente do seu parceiro, eles podem se sentir sufocados e você também se sentiria infeliz e perdido.

11. Tentando justificar os erros e falhas do seu parceiro

Algumas pessoas em relacionamentos viciantes também podem ser vítimas de abuso.

Uma pessoa viciada no pensamento de que o amor significa entender terá uma crença falsa de que, por mais abusivo que seja o parceiro, há uma chance de ser melhor.

Eles justificariam as irregularidades do parceiro e até começariam a acreditar nas próprias mentiras.

12. Tentando mudar para ser perfeito para o seu parceiro

Os traços de personalidade viciantes nos relacionamentos incluem a mudança para ser o parceiro 'perfeito'.

Você pode até começar a perguntar ao seu parceiro, o que ele gosta, odeia ou qualquer coisa para agradá -lo.

Ter o objetivo final de ser o parceiro perfeito e mudar a si mesmo no processo para mostrar que seu amor não é saudável.

13. Você sempre sente que não é suficiente

É cansativo que, por mais que você tente, você sente que não é suficiente para a pessoa que você ama.

Você sente que tem tanto amor que seu coração estourará. Você quer tentar o seu melhor para ser perfeito, mas você sabe que você não é suficiente. Isso pode causar estresse e ansiedade, aumentando os ciclos de relacionamentos viciantes.

14. Você costuma estar com ciúmes e inseguros

Comportamentos viciantes nos relacionamentos incluem ciúmes extremos e muitas vezes descontrolados.

Ele decorre de insegurança e pensamento excessivo.

Se você ceder a esses pensamentos intrusivos, torna -se um hábito e se torna viciante. Um dia, você se encontrará perseguindo todos os amigos que seu parceiro tem, cada texto ou chamada.

O que acontece quando algo o desencadeia? Você pega uma luta, ou você, levando a outro problema.

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15. Voltando a substâncias para lidar ou entorpecer o vazio

Se alguém está em relacionamentos viciantes, essa pessoa também é suscetível ao abuso de substâncias.

Quando com dor, essa pessoa pode recorrer ao álcool, drogas ou outras substâncias ilegais para 'entorpecer' a dor e o vazio.

16. Voltando a compulsão alimentar ou até jogar

Algumas pessoas que são viciadas em amor podem se tornar compulsão alimentar e jogar.

Quando estão em um relacionamento solitário e viciante, são suscetíveis a encontrar maneiras que possam ajudá -los a se sentir felizes, mesmo por um tempo.

É a solução temporária deles para um problema mais profundo.

17. Você não pode imaginar sua vida sem seu parceiro

Pessoas que amam você notarão o que está acontecendo. Eles podem começar a pedir para você procurar ajuda profissional ou apenas deixar ir.

No entanto, o mero pensamento de se separar de seu ente querido, mesmo que o relacionamento seja tóxico, é insuportável para você.

Você não pode imaginar viver sua vida sem essa pessoa, mesmo que eles gostem que você está segurando já não é saudável.

18. Tornando seu parceiro a vida toda

Você pode ser viciado em uma pessoa e tornar essa pessoa seu mundo inteiro?

Uma pessoa viciada em amor significa dar tudo o que tem até que não tenham mais nada para trás.

É assim que é para alguém em um relacionamento viciante. Você está disposto a dar tudo o que tem, tornando seu parceiro o mundo inteiro.

Todo o seu amor, vida e atenção vão para uma pessoa, mas o que resta para você?

19. Você sempre duvida do seu parceiro

Você deu tudo ao seu parceiro. E porque você não tem mais nada para si mesmo, você começa a se sentir inseguro e com medo.

Você tem medo de que essa pessoa o deixe, então você sempre se sente duvidoso e assustado.

Isso levará a problemas, e o ciclo de relacionamento viciante começa de novo.

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20. Você começa a se distanciar de sua família e amigos

É difícil quando as pessoas que você ama não apoiam ou entendem de onde você vem.

Você pode até sentir que o mundo está tentando mantê -lo separado.

Essa é uma das coisas mais comuns que as pessoas que são viciadas em amar. No final, eles optam por se distanciar de sua própria família e amigos.

21. Você começa a perder sua autoestima e respeito próprio

Você começa a dar tudo ao seu parceiro e, sem saber, não está deixando nada para trás.

Você drena seu respeito próprio, auto-compaixão e amor próprio.

22. Você está fora de controle e pode mostrar obsessividade

Estresse emocional e muitas emoções podem afetar o preço, e isso pode fazer com que você tenha um colapso nervoso.

Quanto mais distâncias do seu parceiro, mais você ficará obcecado.

Quanto mais você acha que seu relacionamento está desmoronando, mais ansioso você está se apega e luta por isso.

23. Você tenta postar que tem um relacionamento perfeito online

Isso é muito comum. Comportamentos viciantes nos relacionamentos incluem obcecado sobre a aprovação on -line.

Você pode se encontrar postando fotos doces, mensagens doces e muito mais. Você quer que todos vejam o quão feliz e perfeito vocês estão juntos.

24. Você começa a implorar pelo amor do seu parceiro

Você se encontrou no limite da sua sanidade com seu relacionamento contínuo de amor e ódio? Seu parceiro tentou deixá -lo e você se viu implorando para que essa pessoa fique?

Perder -se apaixonado é uma triste realidade com a qual algumas pessoas lidam. Mesmo que não tenham mais orgulho, amor próprio e respeito próprio, tentariam segurar.

25. Você olha no espelho e não pode mais se reconhecer

Olhe -se no espelho.

Você até reconhece a pessoa que antes era feliz, independente e brilhante que você costumava ser? Você sentiu que está se afogando neste vício e quer se salvar?

Se você se sentir assim, está em um relacionamento viciante e reconheceu que.

5 maneiras de superar relacionamentos viciantes

Depois de ver e perceber que algo está errado, decida fazer algo a respeito.

Abordar a questão e cometer. Comece a superar os relacionamentos viciantes tentando estas 5 etapas:

1. Reconheça que há um problema

Concentre -se em sua recuperação primeiro. Para recuperar seu amor próprio e respeito próprio, você precisa começar a consertar essa pessoa na frente do espelho.

2. Dar um tempo

Faça uma pausa do relacionamento, se necessário. Isso será muito difícil, mas pense dessa maneira, como você pode consertar seu relacionamento quando estiver quebrado por dentro?

3. Concentre -se em si mesmo primeiro

Comece a se nutrir e pratique o amor próprio, o respeito próprio, a auto-compaixão e tudo o que pode trazer de volta o velho. Lembre -se de que amar a si mesmo é muito importante.

4. Falar

Tente conversar com pessoas que amam e entendem você. Não empurre as pessoas que te amam. Abrace -os e permita que eles ajudem você a curar.

5. Consulte um profissional

De qualquer forma, que tudo parece tão difícil e você se sente perdido, então consulte um profissional. Um terapeuta licenciado é alguém que pode ajudá -lo a passar pelo processo. Eles não estão aqui para julgar, mas para ajudar.

Conclusão

Encontrar alguém e se apaixonar é lindo, mas como eles dizem, muito de tudo não será bom para nós.

É normal querer um relacionamento amoroso.

Todo mundo quer um relacionamento saudável, mas às vezes nos perdemos.

Na profundidade do extremo amor e emoção, nos afogamos em relacionamentos viciantes.

Ao conhecer os diferentes sinais de amor viciante, você tem a chance de mudar o curso de sua história de amor.

Não é tarde demais para tentar novamente e começar a reconstruir a si mesmo. Veja como você é digno de um amor que é saudável e bonito.

Lembre -se de que, ao se apaixonar, não devemos nos perder.