3 dicas para ajudá -lo a desfrutar de uma ótima conexão com seu parceiro

Neste artigo

• Esteja no comando do seu futuro, mas possua até o passado
• Você precisará trabalhar para obter um fechamento
• Permita-se momentos de boa sensação
• Lutar contra emoções negativas com as positivas

O divórcio é um dos eventos mais estressantes da vida de alguém e obter um bom conselho de divórcio pode decidir entre uma experiência de escrever a vida e um empurrão para um melhor você. Não se pode dizer que o divórcio não seja algo que tenha um potencial de destruí -lo completamente. No entanto, também fazem outras experiências difíceis. E todos eles também oferecem uma chance de você se explorar e aprender a crescer a partir disso e de qualquer luta futura.

Então, aqui estão alguns conselhos sobre como não deixar o divórcio destruí -lo

1. Esteja no comando do seu futuro, mas possua até o passado

Uma das coisas mais importantes que você ganhará com o seu divórcio é a lição. E uma boa lição não é algo como: "Um mulherengo sempre permanecerá um mulherengo", embora isso também seja importante para perceber. A melhor lição é a que fará você entender algo sobre você. E, ainda mais importante, aquele que mostrará as maneiras pelas quais você controla sua própria vida.

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Em outras palavras, a percepção mais significativa é que você é quem faz os movimentos em sua vida. Você é quem decide se casar com aquele mulherengo. Mesmo nos divórcios onde parece que um cônjuge tem toda a culpa, é saudável para ambos entender que vocês dois tiveram um papel no bem e no mal em seu casamento. E vocês dois tiveram um papel em sua dissolução.

Por que isso é tão importante? Porque quando você é o seu passado, tanto bem quanto para o mal, você assume a agência sobre o que está acontecendo em sua vida. Você aprecia o quão ativo você é na escolha do seu caminho de vida. E quando você faz isso, você pode seguir em frente com sua vida e estar no comando do seu futuro.

2. Você precisará trabalhar para obter um fechamento

Não se deixe enganar - é possível não chegar ao fechamento. Sempre. É um presente que precisa ser trabalhado em. Então, faça sua lição de casa trabalhar em seu fechamento e estar ciente do processo. Por que você deveria investir tanto tempo e energia em algo assim? Sem chegar a esse ponto, você não pode avançar com sua vida e seu autodesenvolvimento.

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É diferente para todos, e não se esforce para obter o fechamento ou se comparar a outras sobreviventes de divórcio. Tome o máximo de tempo ou o tempo necessário para passar por todos os aspectos de se separar do seu ex - legalmente, financeiramente, fisicamente, sexual e emocionalmente. Pense neles e pergunte -se se você realmente se tornou independente nessas áreas. Caso contrário, descubra o que você precisa se tornar e chegue a ele.

3. Permita-se momentos de boa sensação

O divórcio é realmente difícil, por mais preparado que você esteja, o quanto você queria ou quão pouco você se importa com o seu ex. Mas principalmente, você não está preparado, você não quer, e ainda se importa muito com o seu ex, um jeito ou outro. Ele também vem com um estigma significativo e pressão social. Então, às vezes é difícil se sentir bem com qualquer coisa. E se o fizer, você deve sentir um pouco de culpa porque é esperado.

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No entanto, se você vai se beneficiar dessa experiência, precisará abraçar e criar esses momentos de bem-estar. Eles vão mostrar timidamente suas cabeças assim que o fechamento se aproxima. Por que? É sua subconsciência saber que todo fim também é um começo, e é emocionante estar no primeiro passo do que pode ser uma nova jornada incrível. Deixe -se sentir -se bem e animado, então.

Lutar contra emoções negativas com as positivas

Sim, é totalmente natural e espera -se experimentar tantas emoções negativas durante o divórcio. E sim, você deve se dar tempo e espaço para passar por todos eles e não ter medo deles. Mas, uma vez que você faz, e você sente que foi suficiente e não quer ser amargo, ressentido, zangado, louco, com ciúmes ou deprimido, também está certo que você comece a praticar se sente positivo sobre o divórcio e o seu ex.

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É preciso prática, mas tente combater a raiva de empatia. É um desafio, mas tente sentir o seu ex. Tente ver as coisas de sua perspectiva. Tente ser feliz por eles. Porque sentir raiva nos dá uma falsa sensação de poder. O que é o verdadeiro poder, está sentindo compaixão e amor, e estar livre de raiva.