4 razões pelas quais a afeição e a intimidade podem estar faltando em seu casamento

É primavera - e a temporada de casamento está chegando! Felizmente, casais engajados encontraram seu verdadeiro amor e estão ansiosos para desfrutar de uma vida inteira de intimidade. No entanto, uma vez que o estágio de lua de mel termina, muitos casais descobrem que a intimidade os escreva.

Embora a intimidade seja essencial para um casamento feliz, muitos de nós acham difícil definir e conceituar. Intimidade significa coisas diferentes para pessoas diferentes, e não é um termo que usamos com muita frequência.

O que é intimidade?

A intimidade é definida como: um relacionamento pessoal próximo, familiar, afetuoso e amoroso; conhecimento detalhado ou compreensão profunda de algo; a qualidade de ser confortável, quente ou familiarizado com alguém.

A intimidade conjugal abrange sendo conhecida em todos os níveis: física, emocional, mental, social, espiritual e sexual. A intimidade cria e requer confiança e aceitação mútuas. É a avenida para alcançar uma sensação de "unidade" em seu casamento.

Isso não soa como o que todo casal espera no início de sua jornada juntos? Na verdade, uma das alegrias do casamento é a oportunidade de desenvolver e nutrir intimidade saudável.

Por que, então, muitos de nós lutamos para encontrar a qualidade da intimidade que desejamos?

O que é intimidade saudável?

Eu observei quatro prejudiciais primários para estabelecer intimidade saudável nos relacionamentos. Uma vez identificado, os casais podem enfrentá -los e superá -los.

Aqui estão alguns fatores que podem impedir que você desfrute de completa intimidade com seu cônjuge.

1. Mal-entendido

"Intimidade" é frequentemente usado por engano sinônimo com a palavra "sexo" e faz isso resulta em cônjuges ignorando os aspectos não sexuais, mas igualmente importantes, da intimidade.

A intimidade saudável é estabelecida através de um equilíbrio de proximidade física, emocional, espiritual e mental.

A ignorância e a desinformação sobre intimidade são ainda mais exacerbadas pelos retratos sexualizados doentiosos de intimidade na mídia.

No extremo oposto da mídia movida a luxúria, há sentimentos de tabu que cercam sexo. A maioria de nós não tinha pais que sabiam como falar conosco sobre sexo, muito menos intimidade. Ou, simplesmente não tiveram uma modelagem adequada de papéis de intimidade conjugal saudável de nossos pais.

2. Abuso ou exposição precoce ao sexo

Em média, 1 em cada 7 meninos são abusados ​​sexualmente quando crianças. Para meninas, a taxa quase dobra para 1 em 4. Crianças cuja primeira experiência sexual é imposta, coagida ou forçada geralmente têm expectativas e conceitos distorcidos de intimidade segura e saudável.

As crianças que sofreram abuso emocional também terão dificuldade para estabelecer intimidade amorosa e confiando em seus relacionamentos.

A mesma consequência pode ocorrer para crianças que foram apresentadas ao sexo em um tempo inapropriado, através da exposição à pornografia, filmes com classificação R e letras profanas e sugestivas.

É necessária cura dessas experiências para limpar o caminho para um relacionamento íntimo saudável como adulto.

3. Dependência sexual

A intimidade saudável é comprometida pelo vício sexual, um distúrbio progressivo caracterizado por pensamentos sexuais compulsivos e atos que causam angústia para o indivíduo e seus entes queridos.

Os sintomas do vício sexual podem cobrir uma série de comportamentos relacionados ao sexo: pornografia, masturbação, sexo por telefone ou computador, encontros sexuais, sexo de fantasia, exibicionismo e voyeurismo. Esses padrões de comportamentos sexuais fora do casamento prejudicam severamente o relacionamento. A intimidade saudável pode ser re-aprendida e substituir os comportamentos viciantes, se o viciado buscar e receber tratamento profissional.

4. Intimidade anorexia

Retendo amor, carinho, louvor, sexo, sentimentos e conexão espiritual são comportamentos que sinalizam uma pessoa tem intimidade anorexia. A intimidade anorexia é o tipo de dependência de relacionamento (uma condição na qual uma pessoa precisa de amor, mas entra repetidamente ou cria relacionamentos disfuncionais) e geralmente é associado a vícios sexuais. Seu objetivo é a autoproteção e contraria a vulnerabilidade necessária para criar intimidade.

Com o vício sexual, uma pessoa "atua" comportamentos sexuais prejudiciais à saúde. Com a intimidade anorexia, uma pessoa "age" retendo a conexão de seu parceiro de várias maneiras. A retenção ativa da intimidade causa grande dor ao parceiro e na impressionante emocional para o viciado. Isso impede que o relacionamento floresça e, eventualmente, o casamento morre.

Geralmente, quando um casamento se dissolve devido à intimidade anorexia, pessoas de fora e até as crianças podem ser pegadas de surpresa. A intimidade anorexia é frequentemente uma condição de que os casais se mantêm bem ocultos.

Lidar com o problema

Casais com intimidade não saudável não estão sozinhos em suas lutas. Muitos casais suportam mágoa semelhante. O espectro de intimidade não saudável é ampla, mas se sua dor é extrema ou leve, você está experimentando mágoa. A raiz da dor deve ser abordada antes que seu relacionamento possa avançar para um lugar mais saudável, feliz e mais íntimo.

Abordando os quatro prejudiciais primários à intimidade saudável foi comprovada para facilitar a cura para qualquer casal no espectro de intimidade não saudável - se o casal tiver o desejo de melhorar. No fundamento da superação da intimidade doentia está o desejo do casal de preservar o casamento e a família. Se um ou ambos os parceiros se sentirem sem esperança, a recuperação é difícil. No entanto, casais com a menor faísca de desejo de se recuperar podem iniciar o processo de cura. Vi casais começarem o tratamento com muito pouca esperança, mas se envolver no processo e, finalmente, reparar o casamento deles. Isso pode acontecer para você também.

O primeiro passo em direção à recuperação é enfrentar maneiras prejudiciais de pensar e se comportar e substituí -las por métodos mais saudáveis. Procure recursos psico-educacionais apropriados, como livros, vídeos e workshops de casais.

Desenvolver e estabelecer intimidade saudável é uma jornada transformadora para cada casal. Embora difícil e doloroso para muitos, é bem o esforço, pois você busca um futuro mais brilhante e amoroso e deixa para trás distorções, abuso e desinformação.