4 tipos de comunicação destrutiva

Neste artigo

• Tentando ganhar
• Tentando estar certo
• Não se comunicar
• Fingindo se comunicar
• Tentando doer

Os casais se comunicam de maneiras diferentes. No entanto, muitas vezes eles se comunicam de maneiras que são destrutivas para seu relacionamento, em vez de construtivas. Abaixo estão quatro das maneiras mais comuns pelas quais os casais se comunicam de maneiras destrutivas.

1. Tentando ganhar

Talvez o tipo mais comum de má comunicação seja quando os casais estão tentando ganhar. O objetivo nessa forma de comunicação não é resolver conflitos em uma discussão mutuamente respeitosa e aceitada sobre os problemas. Em vez disso, um membro do casal (ou de ambos os membros) considera a discussão como uma batalha e, portanto, se envolve em táticas projetadas para vencer a batalha.

As estratégias usadas para vencer a batalha incluem:

• Tropagem de culpa (“Oh, meu Deus, não sei como eu aguento!”)
• Intimidação (“Você vai calar a boca e me ouvir pela primeira vez?)
• Reclamando constante para desgastar a outra pessoa (“Quantas vezes eu disse para você esvaziar o lixo?

Parte da tentativa de ganhar é desvalorizar seu cônjuge. Você vê seu cônjuge como teimoso, odioso, egoísta, egoísta, estúpido ou infantil. Seu objetivo na comunicação é fazer seu cônjuge ver a luz e se submeter ao seu conhecimento e compreensão superiores. Mas na verdade você nunca vence realmente usando esse tipo de comunicação; Você pode fazer com que seu cônjuge se submeta até certo ponto, mas haverá um preço alto para esse envio. Não haverá amor real em seu relacionamento. Será um relacionamento sem amor e dominante.

2. Tentando estar certo

Outro tipo comum de comunicação destrutiva sai da tendência humana de querer estar certo. Até certo ponto ou outro, todos queremos estar certos. Portanto, os casais geralmente têm o mesmo argumento repetidamente e nada será resolvido. "Você está errado!”Um membro dirá. “Você simplesmente não entende!O outro membro dirá: “Não, você está errado. Eu sou eu quem faz tudo e tudo que você faz é falar sobre o quão errado eu estou.”O primeiro membro vai replicar:“ Eu falo sobre o quão errado você está porque você está errado. E você simplesmente não vê isso!”

Casais que precisam estar certos nunca chegam ao estágio de poder resolver conflitos porque não podem desistir de sua necessidade de estar certo. Para desistir dessa necessidade, é preciso estar disposto e capaz de olhar para si mesmo objetivamente. Poucos podem fazer isso.

Confúcio disse: “Eu viajei por toda parte e ainda não encontrei um homem que poderia trazer o julgamento para si mesmo.”O primeiro passo para acabar com o impasse que se desviam é estar disposto a admitir que você pode estar errado sobre algo. Na verdade, você pode estar errado sobre as coisas que você está mais inflexível.

3. Não se comunicar

Às vezes, os casais simplesmente param de se comunicar. Eles seguram tudo dentro e seus sentimentos são agidos em vez de expressos verbalmente. As pessoas param de se comunicar por vários motivos:

• Eles têm medo de não serem ouvidos;
• Eles não querem se tornar vulneráveis;
• Suprimir sua raiva porque a outra pessoa não é digna disso;
• Eles assumem que conversar levará a uma discussão. Portanto, cada pessoa vive de forma independente e não fala sobre nada com a outra pessoa que é importante para ela. Eles conversam com seus amigos, mas não um com o outro.

Quando os casais param de se comunicar, seu casamento fica vazio. Eles podem passar pelos movimentos por anos, talvez até o fim. Seus sentimentos, como eu disse, serão atuados de várias maneiras. Eles são atuados por não falar um com o outro, conversando com outras pessoas um sobre o outro, por uma ausência de emoção ou afeto físico, traindo um ao outro, e uma infinidade de outras maneiras. Enquanto eles permanecerem assim, eles estão no purgatório de casamento.

4. Fingindo se comunicar

Há momentos em que um casal finge se comunicar. Um membro quer falar e o outro ouve e acena como se compreendesse completamente. Ambos estão fingindo. O membro que quer falar não quer falar, mas quer dar palestras ou pontificar e precisa da outra pessoa ouvir e dizer a coisa certa. O membro que ouve realmente não ouve, mas apenas finge ouvir para apaziguar. "Você entende o que eu estou dizendo?”Um membro diz. “Sim, eu entendo completamente.”Eles passam por esse ritual de vez em quando, mas nada está realmente resolvido.

Por um tempo, depois dessas conversas fingidas, as coisas parecem melhorar. Eles fingem ser um casal feliz. Eles vão a festas e de mãos dadas e todos comentam sobre como eles estão felizes. Mas a felicidade deles é apenas para aparências. Eventualmente, o casal cai na mesma rotina, e é necessário ter outra conversa fingida. No entanto, nenhum dos parceiros quer ir mais fundo na terra da honestidade. Fingir é menos ameaçador. E assim eles vivem uma vida superficial.

5. Tentando doer

Em alguns casos, os casais podem se tornar absolutamente cruéis. Não se trata de estar certo ou vencer; trata -se de infligir danos um para o outro. Esses casais podem ter se apaixonado inicialmente, mas no caminho eles caíram no ódio. Muitas vezes, os casais que têm um problema alcoólico se envolvem nesses tipos de guerras, nas quais passam noite após noite se abaixando, às vezes da maneira mais vulgar. “Eu não sei por que me casei com um idiota de boca suja como você!”Um dirá, e o outro responderá:“ Você se casou comigo porque ninguém mais levaria um idiota estúpido como você.”

Obviamente, em tais casamentos, a comunicação está no ponto mais baixo. As pessoas que argumentam derrubar os outros sofrem de baixa auto-estima e são iludidas ao pensar que, humilhando alguém, eles podem ser superiores de alguma forma. Eles estão em um carrossel de discórdia para se distrair do verdadeiro vazio de suas vidas.