5 níveis de comunicação suas necessidades de casamento

Neste artigo

• O que é uma boa comunicação no casamento?
• Importância da comunicação em cada casamento
• Cinco níveis de comunicação
• Como melhorar a comunicação no casamento?
• Remover

Todos nós entendemos como a comunicação é importante em um casamento, mas você está ciente dos diferentes níveis de comunicação no casamento?

Ao longo do tempo, Os casais desenvolvem seu estilo único de comunicação. Às vezes, um casal pode se comunicar com um mero olhar-você sabe o!-E a mensagem aparece alta e clara.

Mas a maioria dos casais se baseia em cinco níveis de comunicação no casamento quando conversam uns com os outros.

Dependendo do assunto discutido, os casais podem usar um, dois ou todos esses cinco níveis, misturando -os de acordo com o que o casal deseja expressar.

A variação e a frequência com que esses níveis de comunicação são implementados na conversa afetam a resolução ou o desenvolvimento de questões de comunicação no casamento.

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O que é uma boa comunicação no casamento?

A comunicação é uma parte essencial de um casamento, por isso é importante ter uma comunicação adequada e eficaz. Boa comunicação no casamento inclui expressar sentimentos sem se machucar.

Para conseguir isso, você também precisa ser um ouvinte melhor para não reagir, mas responda corretamente. Quando as pessoas reagem, isso se torna um argumento; No entanto, uma resposta bem pensada é um sinal de boas habilidades de comunicação.

Sempre seja respeitoso ao comunicar suas necessidades e desejos ao seu parceiro. Ser respeitoso ao discutir qualquer coisa é o núcleo da boa comunicação. Outra coisa que você deve ter em mente enquanto se comunica com seu parceiro é ser específico. Quando você não indica as coisas claramente, pode ficar confuso.

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Importância da comunicação em cada casamento

A comunicação é a espinha dorsal do casamento. Suponha que você não possa se comunicar com seu parceiro facilmente. Nesse caso, muitos problemas desnecessários surgem, e conflitos que podem ser resolvidos facilmente com uma boa comunicação são esticados por mais tempo do que deveriam ser.

A comunicação no casamento é crucial, pois ajuda a evitar mal -entendidos, criar confiança, ganhar respeito, etc. Aqui está um artigo detalhado sobre a importância da comunicação em um casamento que pode fornecer informações necessárias.

Cinco níveis de comunicação

Aqui estão cinco níveis de comunicação no casamento que cada casal deve estar ciente de:

1. Dizendo frases comumente usadas

Frases que não significam muito, mas servem para lubrificar as rodas sociais do discurso. Exemplos disso seriam trocas típicas como “como você está?"Ou" Tenha um ótimo dia!”Essas são frases que todos usamos todos os dias, sutilezas sociais nas quais ninguém pensa profundamente, mas nós, como sociedade, apreciamos, no entanto,.

2. Comunicação de solicitações baseadas em fatos

Este é um dos níveis mais comuns de comunicação no casamento entre os casais quando eles começam o dia: “Você pegaria um pouco mais de leite no caminho para casa hoje à noite?”“ O carro precisa de um ajuste. Você pode ligar para a garagem e configurá -la?”Este nível de comunicação deve ser rápido e simples. Não se pensa muito na inserção de qualquer sentimento ou emoção no pedido. É conveniente e direto e faz o trabalho.

Assista a este vídeo para entender como se comunicar melhor:

3. Declarando opiniões ou idéias, ou fato ou baseado no sentimento

Um exemplo seria dizer: “Eu acho que seria um erro tirar Katie da escola particular. Ela está se saindo muito melhor em seus trabalhos escolares agora do que quando estava na escola pública.”Quando você abre uma conversa com seu cônjuge com uma opinião, você pode fazer backup com provas (neste caso, boletins) ou sentimentos (novamente, neste caso, você pode apontar para a aparente felicidade de seu filho em estar em estar em sua nova escola). Este nível de comunicação deve abrir mais discussão.

Conotações negativas do nível três-

É frequentemente usado para despertar uma boa discussão e pode ser uma excelente maneira de abrir uma conversa que passará para níveis mais profundos, onde os sentimentos são compartilhados e você e seu parceiro estão ouvindo um ao outro com atenção e cuidado.

Você gostaria de tenha cuidado para não permanecer no nível três, pois pode se tornar mais como dar uma palestra ao seu cônjuge e não uma boa discussão de volta e partida.

Lembre -se, ao expressar uma opinião, é sempre uma boa ideia inserir alguns “O que você acha?"E" Isso soa razoável?”Para entregar a conversa ao seu parceiro.

4. Compartilhando sentimentos baseados em emoções

Aqui, nos aproximamos de um nível mais profundo de comunicação dentro do casal, pois esse nível implica que eles atingiram uma certa profundidade de conexão emocional, que permite que eles sejam abertos e vulneráveis ​​entre si.

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O padrão -ouro de comunicação - nível quatro

É algo que os casais querem lutar por. Atingir esse nível significa que você construiu um relacionamento seguro, seguro e sólido que honra as necessidades e expressões de honestidade um do outro.

Embora nenhum casal possa se comunicar exclusivamente no nível cinco, você pode reconhecer um casal que atingiu esse nível ouvindo um ao outro e espelhando o discurso um do outro. Eles conseguem, ouvindo atentamente o que o outro está compartilhando.

5. Expressar e ouvir as necessidades um do outro

Assim como no nível quatro, os casais que usam esse nível de comunicação em seu casamento têm um verdadeiro vínculo de confiança entre eles, permitindo que eles ouçassem as necessidades um do outro ativamente e reconhecem que os ouviram e os entenderam. Este é um nível extremamente satisfatório para se comunicar.

Podemos pensar nessas cinco categorias como uma escada para acessar um nível que casais felizes e emocionalmente saudáveis ​​aspiram a.

O nível cinco é a prova de intimidade e conforto no casamento. É um nível útil a ser usado quando você sente que um conflito está se formando e você gostaria de diminuir a tensão que está no horizonte.

“Eu posso dizer que você está chateado e gostaria de saber como posso ajudar. O que está acontecendo?”Esta é uma boa maneira de trazer a conversa de volta ao nível cinco quando as coisas estão esquentando.

Os casais raramente usam os níveis quatro e cinco

Por exemplo, um casal cujo estilo de comunicação permaneceu nos níveis um e dois seria claramente um casal que poderia se beneficiar de algum tempo gasto aprendendo uma maneira mais profunda de se conectar.

Quão insatisfatório seria limitar as conversas com seu cônjuge às frases e diretrizes de Pat.

No entanto, alguns casais caem na armadilha de usar os níveis um e dois durante períodos agitados, digamos uma semana louca no trabalho ou uma casa cheia de companhia para as férias.

Os cônjuges se tornam como navios passando a noite, com apenas algumas trocas verbais entre eles.

Nos tempos de pico, é importante lembrar que você tem pouco tempo para se sentar e ter uma boa conversa. Fechar com seu cônjuge, mesmo por 5 a 10 minutos, para ver como eles estão segurando mostrando seu amor e Apreciação pelo seu parceiro.

Como melhorar a comunicação no casamento?

Se você deseja melhorar a comunicação no casamento, primeiro deve ter tempo para ter conversas significativas. Mesmo que você esteja ocupado ou exausto do trabalho, certifique -se de tirar pelo menos 15 minutos por dia para se comunicar com seu parceiro diariamente.

Ele eliminará a possibilidade de criar uma lacuna de comunicação entre você e ajudará você a permanecer conectado com a vida e os pensamentos de seu parceiro.

Você pode consultar este artigo para obter dicas detalhadas para melhorar a comunicação no casamento.

Remover

Seja qual for o seu idioma secreto com seu parceiro, faça um esforço para usar os níveis de comunicação quatro e cinco por pelo menos 30 minutos por dia.

Isso ajudará você a se sentir apoiado e compreendido, os dois componentes principais de um casamento feliz.

Entender por que a comunicação é importante em um casamento e quando implementar os diferentes níveis de comunicação no casamento pode ajudar bastante a fortalecer o vínculo entre os casais e aumentar a satisfação conjugal.