5 Dicas não tradicionais para um casamento bem-sucedido e satisfatório

Neste artigo

• Rir muito
• Ser adaptável
• Deixa para lá
• Faça uma conversa fiada
• Seja aventureiro

Quando os casais vêm até mim, eles já procuraram ajuda ou tentaram resolver as coisas. Cansado, sobrecarregado e preocupado, eles parecem ter esquecido o que uma vez os uniu. Eles falam sobre o quão difícil é priorizar o casamento deles. As noites de data se tornam estressores em vez de uma maneira de se conectar. Os orçamentos são apertados, as babás são caras e outras obrigações atrapalham. Um tema comum também está se sentindo inadequado quando vêem famílias felizes, "perfeitas" no Facebook ou em outros sites de mídia social. Com os filtros de hoje, as mídias sociais e o acesso a celebridades, são criadas expectativas irreais.

As cinco dicas a seguir podem ajudar a fortalecer seu relacionamento e não custar um centavo. Eles se concentram no fortalecimento de um casamento usando estratégias que todas as pessoas podem dominar.

Rir muito

Os casamentos enfrentam muitos desafios; alguns pequenos, outros não tão pequenos. Ser capaz de encontrar humor nas experiências cotidianas pode ajudar a tirar a picada de algumas dessas vezes. Recentemente, um cliente estava contando uma história sobre algo perturbador que aconteceu com seu filho na escola. Ela tinha lágrimas nos olhos quando o marido interrompeu uma pequena piada. Ambos começaram a rir e conseguiram ver que, embora o problema fosse uma preocupação em um ambiente, teria sido ridicularizado em outro. Seu humor colocou o problema em perspectiva e eles se uniram percebendo que um incidente não definiu o filho.

Ser adaptável

Enquanto priorizar seu relacionamento com seu cônjuge é vital, nem sempre é viável. A realidade é que os relacionamentos de longo prazo são uma série de fases e eventos. Há momentos em que seu cônjuge pode e deve manter o primeiro lugar em sua vida. Existem outros momentos, no entanto, quando vocês dois precisam aceitar que outras coisas estão acontecendo e precisam de prioridade também. Quando nosso filho nasceu, fui consumido com preocupação com como equilibrar as necessidades do meu marido, filho e até de mim mesmo. A necessidade de estar presente para meu filho tirou um tempo longe do meu marido. Depois de algum tempo, aprendi que isso também foi apenas um momento. Meu filho nem sempre precisaria vir primeiro. Em vez de se estressar em não estar lá para todos, aprendi a apreciar o tempo que sou capaz de dedicar a diferentes áreas da minha vida em momentos diferentes. Crianças, família, empregos e amigos estendidos podem ter prioridade de tempos em tempos. Se você e seu cônjuge podem aprender a se adaptar ao momento, você pode sobreviver.

Deixa para lá

O perdão é um belo presente para dar a si e aos outros. Argumentos entre os casais geralmente trazem bagagem de situações anteriores. Deixe o passado ir. Permita -se estar livre de culpa e você descobrirá que o perdão dos outros virá naturalmente. Quando os casais fazem um inventário de suas deficiências, acontece que costumam falar muito mais do que os de seus parceiros. Ninguém é perfeito! Todo mundo comete erros! Deixe o passado ir e se libertar para abordar o presente e o futuro.

Faça uma conversa fiada

Falar com seu cônjuge sobre suas esperanças e sonhos para o futuro todos os dias pode ser cansativo. Em vez de pressionar a si mesmo para ter essas conversas profundas o tempo todo, concentre -se em manter constantemente as linhas de comunicação abertas em pequenas maneiras. Fale sobre o seu dia, o que você gostou e o que foi difícil. Expresse como você se sentiu nessas situações e faça perguntas semelhantes ao seu cônjuge. Fazer o hábito de falar sobre as pequenas coisas o ajudará quando você precisar ter essas conversas mais difíceis. Escolha uma hora do dia em que você esteja junto e agende um horário para apenas falar. Logo se tornará uma segunda natureza.

Seja aventureiro

Seria bom poder tirar férias de um casal todos os anos. Para muitas famílias, simplesmente não é possível. Você não precisa ir a uma terra distante para compartilhar uma aventura com seu parceiro. Experimente algo novo todos os anos juntos. Quando me encontro com novos clientes, os listei algumas coisas que nunca fizeram, mas sempre quis tentar. Encorajo os cônjuges a revisar suas listas e escolher uma coisa de cada um para fazer juntos. Algumas das novas aventuras que saíram disso estão tentando novos alimentos e idiomas, aprendendo a jardinar ou iniciar uma rotina de exercícios que eles nunca fizeram. Ter a oportunidade de sair do seu nível de conforto juntos constrói um vínculo forte e não quebra o banco.