5 razões pelas quais a importância do amor próprio é crucial em um relacionamento

Neste artigo

• O que exatamente é o amor próprio?
• 5 maneiras eficazes de se amar
• 5 razões pelas quais o amor próprio é crucial nos relacionamentos
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A importância do amor próprio dentro e fora dos relacionamentos românticos não pode ser enfatizado demais. Se você já esteve em um, pode saber que há uma conexão direta entre amor próprio e relacionamentos. Isso ocorre porque é preciso quem ama, aprecia e se celebra para amar e apreciar totalmente o parceiro.

Há um ditado popular de que “as pessoas magoadas tendem a machucar as pessoas.”Isso é verdade mesmo nos relacionamentos. Amar a si mesmo antes de amar os outros é crucial se você quiser desfrutar de um relacionamento estável e saudável.

Agora, é aqui que as perguntas chegam.

Qual é exatamente a importância do amor próprio nos relacionamentos? Nós queremos dizer que você não pode amar com sucesso os outros se ainda não se mostrou amor?

Se você tiver essas perguntas, tenha certeza de que encontrará respostas neste artigo. Vamos mostrar a importância do amor próprio nos relacionamentos.

O que exatamente é o amor próprio?

Muitas pessoas confundiram o conceito de amor próprio com o egoísmo. Eles acham que o amor próprio deve ser evitado porque qualquer um que o pratique deve ser um desviante auto-absorvido, sem intenção de dar espaço aos outros. Felizmente, este não é o caso.

O amor próprio é uma prática saudável que todos devem conscientemente participar se quiserem aproveitar suas vidas ao máximo. Por uma questão de contexto, esse é o verdadeiro significado de amor próprio.

5 maneiras eficazes de se amar

Agora que lançamos alguma luz sobre o que é o amor próprio em um relacionamento, a próxima pergunta que você pode estar fazendo é: “Como exatamente eu pratico amor próprio?”

Compilamos uma lista robusta de 5 maneiras eficazes de se amar para remover a confusão.

5 razões pelas quais o amor próprio é crucial nos relacionamentos

Por que o amor próprio é importante em um relacionamento?

Até agora, discutimos o que é o amor próprio e mostrou 5 maneiras práticas de demonstrar amor próprio hoje. Para dar um passo adiante, aqui estão 5 razões pelas quais você deve começar a praticar amor próprio em seu relacionamento.

1. Isso ajudará você a ver em si mesmo o que seu parceiro vê em você

Algumas pessoas expulsam seus relacionamentos e pressionam contra seus parceiros simplesmente porque não vêem o que seu parceiro vê neles. Alguns deles podem ter passado por uma terrível infância ou tiveram experiências traumatizantes no passado. Eles entram em relacionamentos com esses pesos em seus ombros, e tudo parece descer ladeira abaixo.

Uma das primeiras coisas que aconteceriam quando você começar a praticar o amor próprio é que você terá um senso de autoestima aumentado. Quando você pratica amor próprio, você entenderá que seu parceiro não está amarrando você ou fazendo um favor a você estar com você.

O amor próprio ensinará você a tomar o sim como um sim. Então, quando eles dizem que amam você, você vai parar de ser cínico ou procurando sinais de que eles significam exatamente o oposto do que disseram. Quando você se ama, você saberá que você é um problema.

Você sempre será lembrado de que está trazendo algo tangível para a mesa. Você sempre se lembrará que seu parceiro te ama porque você é incrível e merece ser amado.

Você sempre se sente cínico ou não acredita seu parceiro quando eles dizem que te amam? Então, você pode querer começar a praticar o amor próprio em seu relacionamento.

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2. O amor próprio o torna independente

Essa é outra importância poderosa do amor próprio, especialmente nos relacionamentos.

As estatísticas mostraram que a violência doméstica é um problema comum na América e afeta mais de 10 milhões de pessoas todos os anos. Alguém poderia pensar que, com a quantidade de violência e abuso que acontece em alguns relacionamentos, os abusados ​​devem arrumar suas malas e ir embora. No entanto, esse nem sempre é o caso de muitas pessoas abusadas tendem a ficar para trás nesses relacionamentos tóxicos.

Embora existam muitas razões pelas quais alguém pode optar por ficar em um relacionamento em que é intimidado, espancado e abusado, a falta de amor próprio também pode ser uma causa.

A prática do amor próprio constrói a confiança necessária para ajudá-lo a estabelecer limites em sua vida. Quando você se ama, protege seu espaço mental e físico e fica longe de pessoas tóxicas.

Quando você se ama em um relacionamento, você se torna independente. Com essa independência, você saberá quando ficar em torno de um parceiro e ajudá -los a curar. Você também terá a coragem de se afastar do espaço físico e permitir que eles descubram as coisas sozinhos.

Quando o amor próprio estiver no lugar, você priorizará sua saúde. Portanto, você não se sujeitará a estar à mercê do seu parceiro. Essa independência é necessária para você ter um relacionamento feliz, longo e saudável.

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3. O amor próprio lhe dá mais respeito do seu parceiro

O respeito mútuo é um componente essencial dos relacionamentos bem -sucedidos. Quando as duas pessoas em um relacionamento se vêem como seres humanos que merecem cada centímetro de respeito que podem dar, eles estabelecem o ritmo para um relacionamento saudável e feliz.

Aqui está um exemplo simples.

Digamos que seu parceiro recentemente começou a incomodar algo que não é sua culpa. No primeiro dia, você deu a eles o benefício da dúvida, citando que eles estavam cansados ​​e estressados ​​com o trabalho. No dia seguinte, eles fizeram a mesma coisa.

No terceiro dia, eles estavam prestes a começar com seus incômodos quando decidiram se defender.

Com toda a calma e amor que você poderia reunir, você os parou em suas trilhas e os fez ver por que eles deveriam parar de tratá -lo como se você não fosse o parceiro deles. O que você acha que aconteceria aqui?

Ao defender você mesmo, você lembra seu parceiro de que você também é humano. Você lembra que você merece todo o respeito que pode entrar em seu relacionamento e que não está lá como servo, mas como parceiro deles.

Pense nisso por um segundo. Você sabe que sua capacidade de se defender é porque você está confiante? Por outro lado, sua confiança deriva de atos intencionais de amor próprio que aumentaram sua auto-estima.

Você pode ver a importância do amor próprio para ajudá-lo a ganhar de volta o respeito de seu parceiro?

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4. É primeiro sua responsabilidade se tornar feliz

Muitas pessoas entram em relacionamentos com expectativas muito altas de seu parceiro. Eles acham que seu parceiro fará com que se sintam amados, apreciados e respeitados - sem sua contribuição. Eles entram em relacionamentos pensando que abdicarão esses deveres para seus parceiros. Então, muitos recebem um choque terrível quando entram em relacionamentos.

Às vezes, eles descobrem que acabaram de entrar em um relacionamento com uma disposição semelhante, alguém que estava procurando outra pessoa para cuidar deles. Então, ambos os parceiros ficam em uma correção onde ninguém está disposto a estender a mão e cuidar do outro.

Por favor escute. Primeiro, você é responsável por amar, apreciar, celebrar, cuidar e se tornar feliz. Entrando em um relacionamento com as esperanças de que seu parceiro faça tudo isso por você pode ser uma receita para o desastre.

Por um lado, você é quem realmente se entende. Você sabe o que te faz feliz. Você entende sua singularidade.

Então, por que tentar agrupar toda a responsabilidade na cabeça do seu parceiro? Lembre -se de que você é o controle da sua felicidade. Pratique o amor próprio antes dos relacionamentos. Deixe seu parceiro vir e conhecê -lo, uma pessoa feliz, satisfeita e realizada.

Seria mais fácil para eles amar e celebrá -lo quando o vêem fazendo o mesmo por si mesmo.

5. O amor próprio o manterá saudável para aproveitar seu relacionamento

Você já pensou nos efeitos da depressão e trauma nas pessoas? Algumas pessoas chegam a pontos em suas vidas onde sentem vontade de acabar com tudo. Então, eles começam a se autodestruir, atacam os outros e deliberadamente têm problemas por causa da dor em que estão engarrafando.

No entanto, uma grande importância do amor próprio nos relacionamentos é que você começará a priorizar sua saúde. Quando você se ama, você vai comer direito, garantir que está sempre em um quadro mental produtivo e nunca intencionalmente se autodestruir.

Você vai querer estar vivo e bem para aproveitar seu tempo com seu parceiro. Você vai adorar se exercitar e ficar em forma para que seu parceiro nunca precise continuar entrando e saindo do hospital enquanto tentam cuidar de você.

A melhor parte é quando este amor próprio é uma rua de duas via dupla. Quando seu parceiro está fazendo as mesmas coisas que você (permanecendo saudável, mantendo a forma e fazendo todo o possível para permanecer mentalmente alerta e produtivo), seu relacionamento será definido no caminho certo por um longo tempo.

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Remover

A importância do amor próprio nos relacionamentos não pode ser varrido sob o tapete. Amar os outros é possível e mais fácil quando você ama, aprecia e comemora profundamente o quão incrível você é como uma pessoa.

Às vezes, praticar o amor próprio pode ser mais fácil dizer do que fazer. É preciso muita cura e crescimento para passar de um lugar de dor a um lugar de amor próprio e apreciação. Nessas condições, você pode precisar de um especialista para ajudá -lo.

Se você lidou com experiências traumatizantes que impediram você de amar e se apreciar, entre em contato com um terapeuta qualificado para obter ajuda. Eles o guiarão pelo processo de recuperação para que você possa começar a amar a si mesmo da maneira que deve.