5 segredos a serem levantados para criar uma criança emocionalmente inteligente

Neste artigo

• Traços de crianças emocionalmente inteligentes
• Consciência emocional
• Seja um mentor emocional
• Ouça com empatia
• Ajude -os a explicar suas emoções
• Ajude-os a resolver problemas

Paternidade é uma montanha -russa áspera. Depois de prender os cintos de segurança, você precisa se preparar para as muitas reviravoltas e virar sua jornada se desenrola.

Toda criança é diferente e precisa de uma abordagem diferente para ser tratada.

A maioria dos pais se concentra em economizar dólares para construir um futuro de sucesso para seus filhos. Eles sangram na rua apenas para garantir que seu filho tenha um futuro feliz.

No entanto, as performances educacionais não são a única coisa que importa para garantir o sucesso e a prosperidade. Você precisa trabalhar com a força emocional deles também.

Você deve ensinar as crianças a controlar suas emoções e como entender seus sentimentos.

A chave para permanecer feliz não é apenas dinheiro ou coletar cargas de certificados; É a paz de satisfação e felicidade que reside dentro de você.

Você precisa aprender os muitos benefícios da inteligência emocional e procurar maneiras de fortalecer a inteligência emocional de seu filho.

Traços de crianças emocionalmente inteligentes

• Alto EQ e QI
• Melhor em fazer relacionamentos
• Sucesso na idade adulta
• Saúde física e mental aprimorada

“Os pesquisadores descobriram que ainda mais que o QI, sua consciência emocional e habilidades para lidar com sentimentos determinarão seu sucesso e felicidade em todas as esferas da vida, incluindo relacionamentos familiares.”

-John Gottman

Uma vez que uma criança se torna capaz de expressar suas emoções, ela pode expressar livremente e independentemente o que realmente precisa e que aumenta sua confiança.

Para criar uma criança emocionalmente inteligente, aqui estão os cinco segredos da paternidade. Leia!

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Consciência emocional

A paternidade é estressante. É uma maratona sem fim, mas você precisa levar as coisas no controle desde o início. Antes de entender o estado emocional do seu filho, você precisa entender o seu próprio, primeiro.

Você está vivendo em uma época em que está sobrecarregado com muitas responsabilidades; É como fazer recados ao longo do dia.

Então, em uma vida tão caótica, você costuma suprimir suas emoções que o tornam incapaz de perceber o estado emocional do seu filho.

Portanto, para criar uma criança altamente emocional, Primeiro, quebre suas paredes e deixe suas emoções fluirem livremente.

Depois de realizar seus obstáculos emocionais, você precisa aprender que, se seu filho não está se comportando mal, isso não significa que ele não está chateado.

Enquanto uma criança avança na fase da criança, ele começa a experimentar mudanças rápidas de humor. Durante esse período, você precisa observá -los de perto e lidar com eles educadamente.

Seja um mentor emocional

Os pais são as principais relações que uma criança faz, a partir do momento em que abre os olhos, então você desfruta de uma posição diferente e mais suprema em sua vida.

Nenhuma outra pessoa pode ocupar seu lugar ou entender seu filho melhor do que você pode.

Portanto, quando se trata de ensinar ou aconselhar uma criança emocionalmente sensível, você não deve deixá -los nas mãos dos outros. Você tem que agir como seu mentor emocional.

Você tem que guiá -los sobre como respeitar suas emoções e como mantê -las no controle. Você precisa dar a eles palavras para definir seu estado emocional.

No momento em que seu filho está explorando suas emoções, esse é o momento perfeito para ensinar as grandes lições.

Por outro lado, superparente, preocupação e aceitar suas birras são as três coisas mais perigosas que você pode fazer para arruinar a personalidade do seu filho.

Um pouco de rigor misturado com toneladas de amor é o que é necessário para um garoto feliz e inteligente.

Lembre -se, ao criar uma criança sensível, você precisa ajudá -los a aprender a entender e processar suas emoções e não apenas ser um ombro para chorar.

Ouça com empatia

A escuta empática é a coisa mais importante que você pode fazer para fazer seu filho se sentir melhor, especialmente quando parentalizando filhos emocionais.

Depois de se tornar bem -sucedido em acalmá -lo, você poderá ensiná -los a canalizar seus sentimentos.

Você precisa realmente ouvir todas as suas palavras e observar o movimento e as expressões de seu corpo.

Não apenas preste atenção às suas histórias; Em vez disso, imagine cada palavra e tente se colocar na situação deles antes de encontrar qualquer conselho. Uma vez que eles souberem que você os entende, eles confiarão em suas palavras também.

Você não pode discutir com eles sobre fatos, e os sentimentos não são lógicos. Não pule na solução de problemas, primeiro construa um terreno adequado.

Pode não fazer sentido para você, mas esse problema pode ser enorme para eles. Portanto, não mostre que não vale a pena ou que é apenas uma questão mesquinha, pois pode prejudicar seus sentimentos.

Ajude -os a explicar suas emoções

Aprender a estar sob estresse sem retirá -lo no seu mais próximo e querido é uma habilidade valiosa de relacionamento - Leigh

Como criar uma criança emocionalmente inteligente? Comece ajudando -os a aprender a explicar suas emoções.

Raiva, tristeza, medo, sombra, perturbação e frustração, nunca se perguntou por que há uma lista tão grande de palavras para expressar emoções.

Como é necessário rotulá-los, você precisa ensinar seus filhos a dizer exatamente o que eles sentem para que você possa ensiná-los sobre como solucionar problemas da situação.

Toda emoção que você experimenta tem um conjunto distinto de técnicas para superar.

Você não pode superar a depressão assistindo a um vídeo humorístico ou abraçando seu ursinho de pelúcia. Da mesma forma, uma vez que seu filho toma ciente do que está sentindo, só ele pode encontrar uma abordagem melhor para lidar com isso.

Ao fornecer palavras para seus filhos, você pode transformar seus sentimentos assustadores, desconfortáveis ​​e amorfos em algo controlável e definível.

Quando você vê seu bebê chorando, você pode perguntar: “Por que você está se sentindo triste?”Ao fazer isso, você dá a ele as palavras que definem seu estado emocional.

Ajude-os a resolver problemas

Depois de ensinar seus filhos a capacidade de entender suas emoções e rotulá -los, você precisa dar um passo à frente. Você tem que ensinar a eles que certas emoções não são aceitáveis ​​e não podem ser toleradas.

Uma vez que eles aceitam esse fato, você precisa ensine-os melhores maneiras de lidar com suas emoções e situações.

Você não pode estar lá para colocar palavras na boca ou idéia na cabeça deles; Portanto, você deve incentivá-los a criar resolução de problemas.

Motive-os e pergunte a eles sobre como eles devem agir em uma situação específica em vez de alimentar-os.