5 coisas que causam perda de intimidade emocional nos homens

Neste artigo

• Sem atração física
• Não sendo espontâneo
• Estresse crônico
• Problemas de saúde
• Desacordos

Tudo está indo bem e de repente o fogo não está mais lá. Costumava haver um tempo, quando vocês dois se olhavam e mal conseguiam suportar a eletricidade que atravessava suas veias. Você estava de acordo sobre tudo. Sempre que você estava perto dos outros, sua química iluminava a sala. Você se pensou um no outro o dia todo. Mas corte até o presente, você continua verificando o telefone e não está tocando com tanta frequência. O que aconteceu?

Abaixo estão cinco coisas que causam perda de intimidade emocional nos homens.

1. Sem atração física

Nossos corpos mudam à medida que nosso estilo de vida muda. Se o seu estilo de vida se tornou sedentário, você pode ter ganho alguns quilos. Alguns cônjuges não vêem isso como um grande negócio, onde outros pensam que é um quebra de negócio. Fale sobre isso com seu cônjuge sem ficar defensivo. Uma esposa perguntou ao marido: “Quando nos conhecemos, o que você achou mais atraente sobre mim, minha figura ou minha inteligência?O marido respondeu: “Eu vi você atravessar a praia. Você estava quente. Depois que eu te conheci, então me apaixonei pelo seu cérebro. Eu não vi seu cérebro na praia.“Eu acho que é seguro dizer, é preciso haver algum nível de atração física para manter a intimidade emocional. É uma emoção fundamental da espécie humana.

2. Não sendo espontâneo

Em um relacionamento, a aceitação desempenha um grande papel. A flexibilidade deixa espaço para vocês dois cometerem erros e transformá -los em espontâneo, solidário, encorajador e diversão. Por exemplo, se seu parceiro tiver aquém da decoração de uma sala, em vez de reclamar de quão feia parece. Entre e spray tinta, bagunce -a mais, com cores loucas e depois pulverize uns aos outros. Esse humor espontâneo informa seu parceiro, não é grande coisa. Pode haver uma bagunça para limpar depois, mas dois podem fazê -lo mais rápido que um. Jogar juntos. Ser espontâneo pode apimentar as coisas. É preciso haver espaço no relacionamento para o seu cônjuge cometer erros. É preciso haver flexibilidade para ambas as partes cometem erros. Quando não há flexibilidade ou atividades espontâneas no casamento, há uma perda de intimidade emocional no casamento.

3. Estresse crônico

O corpo humano libera o hormônio cortisol em resposta ao estresse. O estresse crônico causa depressão e, eventualmente, doenças mentais. O estresse deixa as pessoas cansadas e desagradáveis. Se você está deprimido, então não pode sentir intimidade emocional.A boa notícia é que o estresse é gerenciável. Identifique o gatilho que causa estresse em suas vidas e lide com isso diretamente. Se for uma série de eventos, aprenda meditação, exercite mais, ouça boa música ou leia. Faça o que faz você relaxar. O estresse crônico pode causar uma perda de intimidade sexual. Certifique -se de relaxar é não indicar em mente que alteram substâncias como álcool. Eles poderiam levar a problemas de saúde e não à intimidade emocional.

4. Problemas de saúde

Todo mundo tem dias não se sentindo bem de vez em quando, mas quando há graves problemas de saúde, como diabetes, lúpus, câncer, coração ou problemas de pressão arterial. A tensão pode afetar seu casamento. Pode haver cirurgias, acompanhar as consultas médicas de rotina, tomar medicamentos conforme descrito e monitorar sua saúde pode afetar qualquer pessoa. É difícil ver seu cônjuge sofrer nessas condições. A boa notícia é que muitas pessoas lidam com sucesso com as doenças de seus companheiro e têm um casamento muito feliz. É aconselhável nessas condições a ajuda profissional é tomada porque os problemas de saúde, se não forem controlados, podem causar uma perda de intimidade emocional.

5. Desacordos

Muitos argumentos e desacordos vão contra o tecido da instituição do casamento. Aprenda a “deixar ir”. Haverá momentos em que os casais não podem concordar com um problema. Basta concordar em discordar e seguir para a próxima coisa. Sempre haverá uma próxima coisa porque você é casado e está compartilhando suas vidas juntos. Às vezes, no calor de uma discussão, podem ser faladas palavras que nunca podem ser retomadas. Estes são o tipo de argumentos que causam uma perda de intimidade emocional.

Parece seguro dizer que a falta de intimidade emocional para os homens em um casamento pode ser causada pela falta de atração física, falta de diversão espontânea, estresse crônico, problemas de saúde e muitas desacordos e decepções. Todos esses itens podem ser reparados para restaurar o relacionamento de volta a ser emocionalmente satisfatório. Existem muitos profissionais licenciados para ajudar com esse tipo de problema.