5 maneiras pelas quais a falta de apreciação pode arruinar seu casamento

Neste artigo

• Por que a apreciação é importante em um casamento?
• 5 maneiras pelas quais a falta de apreciação pode afetar seu casamento
• A apreciação pode salvar um casamento falhado?
• 3 dicas para combater a falta de reconhecimento em um relacionamento
• Takeaway final

A falta de apreciação pode decepcionar qualquer pessoa em qualquer fase da vida. Todos nós gostamos de ser apreciados, amados e elogiados, principalmente pelas pessoas com quem nos preocupamos. Falando especificamente de matrimônio e relacionamentos, a apreciação é um dos principais ingredientes da satisfação.

Um casal que expressa gratidão um pelo outro regularmente, eventualmente desenvolve uma cultura de apreciar todas. Isso pode parecer trivial, mas é extremamente importante para um casal ficar contente e que seu casamento prospere.

Por que a apreciação é importante em um casamento?

É comum ter dias em que os parceiros não podem se comunicar o suficiente e deixar de transmitir sua apreciação devido a razões como estresse e falta de tempo. Embora seja natural ser ocupado, é preciso tentar reservar um tempo para o outro significativo. Esta também é uma maneira de apreciar.

Apreciação no casamento não apenas mantém os parceiros satisfeitos, mas também ajuda a resolver pequenos problemas de relacionamento. Ajuda a manter as rotas de comunicação abertas, mesmo em questões de pequenos desacordos.

Se um marido leva a esposa como garantida ou uma esposa não aprecia o marido, isso pode se tornar motivo para problemas maiores ao longo do tempo. De acordo com uma pesquisa, a porcentagem de adultos casados ​​nos EUA morando juntos caiu de 52% para 50% na última década.

É humano reconhecer os esforços e a contribuição das pessoas que cuidam de você. Seu cônjuge está ajudando você a construir uma vida feliz e eles podem esperar que você reconheça o trabalho deles. Pode ser um dos gestos mais simples, porém mais românticos, que você pode fazer para a sua melhor metade.

5 maneiras pelas quais a falta de apreciação pode afetar seu casamento

Apreciação genuína faz as pessoas se sentirem levantadas. Pode aumentar o moral de uma pessoa e criar um desejo natural de aplicar seus melhores esforços.

Da mesma maneira, a falta de reconhecimento básico pode fazer uma pessoa se sentir desvalorizada e presa no lugar errado. Pode ser uma das principais coisas que destroem um casamento.

Um estudo recente sugere que expressar gratidão é um dos indicadores de satisfação dentro de um casamento.

A apreciação no casamento é tão necessária quanto expressar amor. Se a falta de apreciação em um relacionamento se tornar um hábito, pode ser desastroso para o seu relacionamento. Ninguém gostaria que seu parceiro se sentisse considerado garantido e perdesse a paixão que eles sentem no relacionamento.

No começo, isso pode parecer uma pequena decepção, mas pode se acumular ao longo do tempo, levando a grandes preocupações com o relacionamento.

Digamos que seu parceiro planejasse uma data para animá -lo após um dia agitado, mas recusou a idéia sem explicar por que. Isso pode ser um grande desligamento para eles.

Em resumo, a falta de apreciação no casamento pode afetar seu relacionamento das seguintes maneiras:

1. Pode levar a disputas frequentes

Constantemente não reconhecendo seu parceiro pode aumentar sua decepção e frustração ao longo do tempo. Em pouco tempo, essa frustração pode começar a refletir em todas as outras conversas que você tiver com eles. Um pouco de desacordo pode se transformar em uma discussão sem você perceber.

2. Pode desmotivar seu parceiro

A falta de apreciação pode fazer seu parceiro perder a motivação para manter o relacionamento funcionando forte. Eles podem sentir que não adianta colocar esforços em uma equação em que não há apreciação ou reconhecimento. Gradualmente, eles provavelmente pararão de contribuir no relacionamento.

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3. Pode adicionar ou criar uma sensação de decepção

Este é preciso dizer. Se um dos parceiros não conseguir apreciar o trabalho duro que eles colocam no casamento, ele pode levar ou aumentar a sensação de decepção. Isso 'decepcionou' pode ser visto ou sentido em outros aspectos da vida também.

4. Pode fazê -los perder o interesse

Paixão perdida em um relacionamento é um resultado comum do casamento que carece de valores básicos de satisfação. Um parceiro apropriado pode perder o desejo de tomar medidas para construir uma vida feliz juntos. Em casos graves, isso pode levar a um relacionamento ou casamento quebrado.

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5. Pode se acumular com o tempo

Pequenas questões listadas acima podem atuar como base para preocupações de relacionamento maiores. A angústia que se segue em um casamento conturbado pode dar lugar a decisões impulsivas que podem não ser corretas para nenhum de vocês no futuro.

A apreciação pode salvar um casamento falhado?

A falta de apreciação em um casamento está diretamente relacionada ao aumento de reclamações e tomados como garantidos. Para um casal já passando por problemas de relacionamento, a falta de apreciação ou o não acordeiro dos esforços pode adicionar combustível ao fogo.

Se o seu casamento não tiver nenhum nível de gratidão envolvido de nenhum de vocês ou sofre com a falta de gratidão, vocês dois podem ter aceitado como parte da sua vida. É importante que você consiga um hábito de apreciação antes de perder totalmente sua companhia.

Não subestime o poder da apreciação em um casamento. Depois de começar a fazer seu parceiro se sentir valorizado e estimado, haverá um renovado senso de afeto entre vocês dois. Isso pode fazer com que vocês reconsiderem suas decisões que não são a favor do seu casamento.

Embora a apreciação possa reacender a admiração em um casamento, não é um remédio seguro para salvar um relacionamento que está desmoronando por causa de outras preocupações maiores. Em tal situação, você terá que tomar medidas mais sérias para analisar e ver o que precisa ser feito.

3 dicas para combater a falta de reconhecimento em um relacionamento

A comunicação é a maneira mais óbvia de lidar com a questão de se sentir não apreciado em um relacionamento ou casamento. Ser aberto sobre suas inseguranças e desejos com seu parceiro provavelmente transmitirá seus sentimentos. Mas pode haver maneiras mais construtivas de lidar com esse problema.

1. Sentir

Ser apreciado está diretamente enraizado em poder sentir a pessoa em questão. Independentemente de quanto você expressa seu carinho, você deve primeiro sentir que o calor de si mesmo. Sua admiração interior pelo seu cônjuge moldará o resultado dos gestos que você faz para eles.

Inculcar um sentimento de bondade dentro de si mesmo. Sempre que seu parceiro faz algo por você, faça questão de cumprimentá -los com palavras gentis como 'obrigado' ou 'isso é tão doce'. Use termos afetuosos como 'mel' ou 'sweetheart' para ligar ou abordá -los.

Eles nem sempre buscam uma resposta, mas elogiando -os de qualquer maneira por sua consideração, os deixará inesperadamente felizes. Para induzir esses gestos em sua rotina, você deve sentir cognitivamente o que seu cônjuge está adicionando à sua vida, seja algo grande ou pequeno.

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2. Expressar

A expressão é uma arte e aqueles que se destacam nela podem ter um relacionamento quase sem calhas. Toda pessoa quer que seu parceiro seja expressivo em relação a eles, especialmente quando se trata de tópicos românticos. Se você expressar o suficiente na frente do seu parceiro, é provável que eles nunca sentirão a falta de apreciação.

Não é necessário ser vocal em suas respostas o tempo todo. Pequenos gestos, como preparar seu prato favorito para o jantar ou fazer sua parte das tarefas sem dizer -lhes também ajudariam um longo caminho. Coisas inesperadas e doces são muito básicas para uma vida de casado feliz.

Além disso, considere planejar algo maior para ocasiões como aniversários e aniversários. Planeje uma viagem ao seu destino favorito e surpreenda -os em seu aniversário. Da mesma forma, um gadget que eles planejam comprar há algum tempo pode ser um presente de aniversário perfeito.

Se você reconhecer o esforço de seu parceiro, é igualmente importante expressar seu apreço por eles. Você pode encontrar maneiras significativas de comunicar gratidão para garantir que seu cônjuge sinta.

Da mesma forma, os elogios podem ajudar bastante a evitar uma falta de apreciação e não dedicará tempo a se expressar. Dizer algo simples como 'jantar foi ótimo' ou 'obrigado por lavar meu carro' pode ser uma resposta extremamente gentil e positiva para o seu parceiro.

Para saber como você pode ser mais expressivo, assista a este vídeo:

3. Retribuir

Devolver o amor e o carinho de seu cônjuge em você é importante. Às vezes, você pode estar ocupado ou não sentir a necessidade de retribuí -lo no mesmo nível. Mas não deve se tornar um hábito de tomar seus esforços como garantidos.

Então, a falta de atenção pode arruinar um relacionamento? A resposta é sim.

A chave para um casamento bem -sucedido envolve a reciprocidade de ambos os parceiros. Se um dos parceiros impedir a contribuição igualmente, isso pode afetar a motivação do outro. Aprecio o fato de que eles se importam com você. Deixe refletir em suas ações para não deixar escopo por falta de apreciação.

Quando os dois parceiros começam a se apreciar por todas as maneiras pelas quais estão adicionando a vida um do outro, eles podem iniciar um ciclo de gratidão para manter como um ritual de casamento saudável. Cada um de vocês será naturalmente incentivado a fazer mais a partir disso.

Takeaway final

Toda vez que você faz um intercâmbio negativo com seu cônjuge, tente fazer pelo menos cinco positivos para compensar. Procure apreciar o bem e analisar o mal em vez de reagir impulsivamente.

Se você pensa em 'minha esposa não me aprecia', tente se perguntar 'por quê'. Você também pode tentar aconselhamento matrimonial personalizado nos piores cenários. Veja o que mais pode ser feito para remover essa falta de apreciação.

Esteja aberto para procurar maneiras pelas quais você pode construir seu casamento ou relacionamento. Continue encontrando meios e oportunidades para se apreciar. Seu vínculo ficará mais forte não apenas com as maneiras pelas quais você tenta, mas também com o fato de colocar o pensamento nisso.