6 idéias para nutrir amor e amizade no casamento

Neste artigo

• Cuide da sua amizade
• Não se esqueça das pequenas coisas
• Fale todos os dias
• Tornar o sexo uma prioridade
• Tenha uma noite de encontro regular
• Fique do mesmo lado

O casamento não vai cuidar de si mesmo. Nuturar o amor e a amizade no casamento cria um equilíbrio saudável de romance, praticidade e diversão. Afinal, quando seu casamento está de boa saúde, o resto da sua vida tende a seguir o exemplo.

Casamentos felizes são famílias felizes, uma perspectiva melhor sobre a vida e mais produtividade no trabalho. Mas você deve estar disposto a colocar no trabalho se quiser colher os benefícios. No casamento, nutrir amor e amizade é essencial para uma parceria saudável e duradoura.

Se você acha que há algo mais que você precisa fazer para nutrir seu amor e amizade, aqui estão 6 maneiras de ajudá -lo.

1. Cuide da sua amizade

Muitos relacionamentos começam primeiro formando uma amizade. Você conhece os gostos e desgostos um do outro, fala sobre seus sentimentos, objetivos e dias e sai e faz atividades divertidas juntas. Não se esqueça dessa amizade quando você for casado.

Nem todas as suas saídas ou atividades como casal precisam ser românticas. Eles deveriam ser divertidos também. Compartilhe as mesmas coisas com seu amante que faria com seus amigos. Em vez de sair para um jantar à luz de velas, por que não jogar boliche e pegar algumas cervejas? Pule a caminhada romântica na praia para a noite e faça uma festa na piscina em vez disso.

O que você escolher, é importante que você e seu cônjuge se divirtam juntos. Vocês devem ser amantes dedicados e melhores amigos. Um aspecto do seu relacionamento não deve substituir o outro.

2. Não se esqueça das pequenas coisas

Todo dia é uma oportunidade de lembrar ao seu parceiro o quanto você os ama e aprecia -os. Casais em casamentos felizes não esquecem de fazer as pequenas coisas que se lembram de como são valorizados. Coisas simples como beijar um ao outro adeus, fazendo do seu cônjuge uma xícara de café pela manhã ou guardar a roupa são coisas simples, mas atenciosas, que contribuem para a felicidade conjugal.

Pense em todas as coisas doces e atenciosas que você costumava fazer no início do seu relacionamento. Os casais compram flores, preparam um lote de seus biscoitos favoritos e se vestem para ficar em casa juntos. Essas pequenas coisas podem manter a sensação de apreciação fresca em seu casamento.

3. Fale todos os dias

À medida que as rotinas assumem e os horários de trabalho colidem, os casais às vezes passam a oportunidade de conversar. Tire pelo menos 15 minutos ou mais a cada dia, onde você fechou o resto do mundo. Desligue seus dispositivos inteligentes e televisão e aproveite a companhia uns dos outros. Tomar apenas alguns minutos por dia para se conectar dessa maneira pode fazer maravilhas para o seu casamento.

4. Tornar o sexo uma prioridade

A intimidade física é uma parte importante de nutrir amor e amizade no casamento, e há muitos benefícios emocionais e relacionados à saúde de fazer sexo regularmente. Risco reduzido de câncer de próstata, imunidade aprimorada e menor probabilidade de desenvolver doenças cardíacas são grandes razões para fazer amor. Também há muitos benefícios emocionais de fazer sexo mais de uma vez por semana com seu cônjuge.

Sexo e orgasmo estimulam elevadores de humor de sensação chamados endorfinas e ocitocina, hormônios responsáveis ​​pelo vínculo emocional. Portanto, o sexo não apenas se sente ótimo, mas faz com que os casais se sintam emocionalmente próximos um do outro e promove a confiança no cérebro. O sexo também é um alívio natural do estresse, e qualquer coisa que faça com que um relacionamento tenha uma navegação suave é uma vantagem.

Casais com horários ocupados podem até optar por agendar sexo. Embora isso possa não parecer uma sessão de sexo espontânea ou romântica, é uma ótima maneira de os casais tornarem o tempo íntimo de gastar mais uma prioridade em suas vidas movimentadas.

5. Tenha uma noite de encontro regular

Se sua programação só pode permitir uma vez por semana ou uma vez por mês, ter uma noite de encontro regular no calendário pode fazer maravilhas para nutrir amor e amizade no casamento. Use esta noite para se cortejar. Finja que é o seu primeiro encontro e planeje uma atividade específica para encorajá -lo a se unir, falar e se divertir.

Use isso como uma oportunidade de fazer memórias, de mãos dadas, beijar em público e ser criativo. Ter uma noite de encontro regular promove diversão e intimidade como um casal. Também dá a você algo pelo que esperar juntos.

6. Fique do mesmo lado

Uma maneira de você começar a nutrir o amor e a amizade em casamento é repensar suas habilidades de resolução de conflitos. É natural que os casais discutam ou brigam de vez em quando, mas é importante lembrar que você está do mesmo lado.

Não use argumentos como uma desculpa para gritar, despertar o passado, acusar ou dizer algo para machucar os sentimentos de seu cônjuge. Enfrentar o argumento, não um ao outro. Manter um rancor também é prejudicial para qualquer relacionamento, seja com seus pais, irmão, amigo ou criança. Mas é difícil quando você está segurando um contra a mesma pessoa que prometeu amar e cuidar de uma eternidade.

Quando se trata de nutrir amor e amizade, faça o possível para deixar seus argumentos passados ​​no passado. Sem a capacidade de seguir em frente com as pequenas (ou grandes) coisas que um cônjuge fez para prejudicar seus sentimentos, você nunca será capaz de começar.

Esforce -se pela resolução madura de conflitos e, se você deixar suas emoções tirar o melhor de você - desculpe -se.

Para uma melhor compreensão dos conflitos e como resolvê -los, assista a este vídeo:

Conclusão

Mantenha seu vínculo de casamento forte e saudável, tornando seu parceiro uma prioridade em sua vida. Fale todos os dias, pratique perdão, tenha uma noite de encontro regular e nunca esqueça que seu cônjuge é seu amigo e seu amante. Você estará alimentando o amor e a amizade no casamento fazendo essas coisas.