6 dicas para trazer de volta o amor que você perdeu

Neste artigo

• Reacele sua faísca
• Tente ser mais demonstrativo
• Durma perto um do outro
• Limitar o uso da tecnologia
• Vá de férias
• Deixe de lado o ressentimento

Quando você está em um longo relacionamento, é perfeitamente normal ter dias em que você se sente mais ou menos apegado e apaixonado por seu parceiro significativo. No entanto, não é normal ter sentimentos em um relacionamento que possa deixar você com desesperança e fazer você questionar se você tomou a decisão certa.

Quando você sente como se não esteja apaixonado por seu parceiro, pode começar a se preocupar e pensar se deve jogar na toalha ou é apenas uma fase. Neste momento, sugere -se que você mantenha a esperança e faça uma lista de coisas que fizeram com que você se sentisse assim.

Depois de listar todos os seus problemas, ainda pode ser difícil descobrir por que você perdeu seus sentimentos que uma vez fez você ter borboletas. No entanto, você pode descobrir esse problema e se apaixonar por seu parceiro.

Siga as etapas mencionadas abaixo e se apaixone por seu parceiro novamente

1. Reacele sua faísca

Depois de anos namorar e estar comprometido com alguém, seu parceiro significativo pode se sentir mais como um colega de quarto para você, em vez de um parceiro romântico. Isso pode ser devido ao seu parceiro estar ocupado com crianças e trabalhar, ou você pode ter crescido, ou a faísca que você já teve mais pode estar lá.

Qualquer que seja o motivo que o levou a se apaixonar, você pode voltar a reacender a centelha. Lembre -se do que era antes que a vida atrapalhasse e vocês dois ficaram ocupados; Isso ajudará a trazer de volta seus sentimentos perdidos.

2. Tente ser mais demonstrativo

Depois de estar com alguém por um longo tempo, você não é mais físico. Casais de longo prazo param de se tocar, e isso pode fazer com que você se separe de dois. Quando duas pessoas tocam, há uma onda de adrenalina em seu corpo que desencadeia o cérebro a liberar produtos químicos fazendo você se apaixonar.

Quando você estiver se afastando com seu parceiro, pense em quanto tempo ele demorou antes de vocês dois serem físicos, mesmo que seja simplesmente um abraço. Tente ser mais delicado, e isso ajudará vocês dois a se apaixonar novamente.

3. Durma perto um do outro

Assim como o cérebro libera produtos químicos quando você faz contato físico, dormir da mesma forma também ajuda a liberar esses produtos químicos.

Seja sua mão tocando seu parceiro ou simplesmente os dedos dos pés, mesmo o menor toque libera produtos químicos felizes e deixa você mais contente e satisfeito com seu relacionamento.

4. Limitar o uso da tecnologia

Se você está ocupado com o uso do seu telefone ou do seu laptop, é hora de você se colocar e seu parceiro em uma dieta tecnológica. Atualmente, nada mata o amor e a comunicação mais rápido do que a tecnologia.

Tente colocar seu parceiro e seu relacionamento na primeira prioridade; Tente definir regras como a que, quando você e seu parceiro estão juntos, ninguém pode usar a tecnologia.

5. Vá de férias

É essencial que você e o outro significativo passem algum tempo longe de toda a responsabilidade.

Se as responsabilidades familiares e o trabalho colocaram sua vida amorosa como a última coisa em sua mente, então você definitivamente precisa de uma pausa.

Tire um tempo de folga e tenha uma escapada romântica; Olhe nos olhos um do outro, durma sob as estrelas e corra pela praia. Esta férias vai tirar sua mente da parede que precisa ser reparada e o banheiro que precisa de piso.

6. Deixe de lado o ressentimento

Quando você está com alguém há anos, pode segurar rancor e ressentimento em seu coração. Às vezes, esses ressentimentos podem desempenhar um papel importante na deriva que você está separado do seu parceiro. Em vez disso, concentre -se em perdoar; O perdão é essencial para a sobrevivência de um relacionamento de longo prazo.

A verdade é que ninguém é perfeito.

Todo mundo comete erros, e você terá que perdoá -los de uma maneira ou de outra, se quiser que seu relacionamento seja bem -sucedido.

A amargura pode matar seu relacionamento e também matará a pessoa que sente. Então respire fundo e esqueça os ressentimentos e ressentimentos que você segura.

Quando duas pessoas estão nele a longo prazo, nada pode impedir que seu relacionamento tenha conseguido. Você sempre pode trazer de volta o amor que perdeu trabalhando nisso. Se duas pessoas querem ficar juntas e ter um futuro sem deixar coisas estúpidas arruinarem seu relacionamento, então podem fazer exatamente isso.

Lembre -se sempre de um relacionamento saudável depende da confiança, do amor um pelo outro e do igual respeito. Mantenha seu relacionamento como sua primeira prioridade, reserve um tempo um para o outro, deixe de lado e resolver seus problemas. Estas são as dicas para um relacionamento saudável e amoroso.