6 maneiras de cultivar habilidades de comunicação de relacionamento eficazes

Neste artigo

• Seja confortável um com o outro
• Esteja totalmente atento quando seu parceiro estiver falando
• Seja honesto um com o outro
• Certifique -se de falar cara a cara
• O contato físico e a linguagem corporal são importantes
• Não interrompa nem ataque

Diz-se que a comunicação é uma parte vital de qualquer relacionamento, seja um relacionamento íntimo ou aquele com seus amigos, colegas de trabalho, família e até filhos.

Desde que você possa conversar com eles abertamente de uma maneira que minimize conflitos e mal -entendidos, você pode elevar o amor mútuo e o respeito entre vocês dois, o que é importante para manter qualquer relacionamento saudável.

As habilidades de comunicação de um indivíduo afetam a maneira como elas resolvem problemas e geram um nível de confiança em seu relacionamento.

Má habilidades de comunicação de relacionamento podem resultar em confusão e disputas constantes que gradualmente pavimentam o caminho para o desaparecimento do relacionamento.

Portanto, é vital que você possa conversar abertamente com seu parceiro sobre qualquer tópico.

6 maneiras de garantir que você se comunique efetivamente em seu relacionamento é mencionado abaixo que ajudarão a guiar seu relacionamento na trajetória positiva em relação ao sucesso.

1. Seja confortável um com o outro

É natural que você possa conversar com seu parceiro sobre tudo e qualquer coisa sem hesitar.

Seja qualquer tópico como dinheiro, crianças, política, família, diferenças de gênero, você poderá falar com eles sabendo que pode expressar livremente seus pensamentos e expressar suas opiniões sem o medo de ser atacado ou mantido em jogo.

2. Esteja totalmente atento quando seu parceiro estiver falando

Forneça ao seu parceiro sua atenção total. Certifique -se de ouvir com cuidado e guardar todos os seus dispositivos de mídia para que seu cônjuge saiba que eles estão sendo ouvidos.

Esta é uma ótima maneira de informar seu cônjuge que você valoriza as informações deles. Pode ajudar ainda a manter o contato visual e se aproximar de eles para garantir que você esteja genuinamente interessado e envie uma mensagem de conexão.

3. Seja honesto um com o outro

Não é segredo que manter segredos do seu parceiro nunca é bom.

Quando em um vínculo conjugal, vocês dois precisam ser honestos um com o outro o suficiente e compartilhar tudo um com o outro, por mais bom ou ruim. Embora às vezes a verdade possa ser amarga, é importante que você aceite seus erros e se desculpe quando está errado em vez de dar desculpas.

Isso pode parecer difícil no momento, mas a longo prazo, isso só fortalecerá seu relacionamento.

4. Certifique -se de falar cara a cara

Conversar cara a cara sobre tópicos importantes é uma das melhores maneiras de evitar mal -entendidos indesejados e falhas desnecessárias.

É melhor ter uma conversa pessoalmente, onde vocês dois são capazes de dar atenção completa, além de ler suas palavras não ditas através da linguagem corporal deles.

Além disso, essa abordagem também é muito melhor em vez de falar através de textos ou e -mails, onde isso pode resultar em seu parceiro interpretar mal suas palavras.

5. O contato físico e a linguagem corporal são importantes

Não importa quão sério seja o assunto ou em que tom você está falando, pequenos gestos, como tocar seu parceiro ou acariciar o braço, podem percorrer um longo caminho.

O contato físico é extremamente importante, pois promove a liberação de ocitocina que é um hormônio que aumenta o amor, a empatia e a compaixão entre dois amantes. Também pode ajudar a desperdiçar e promover a cooperação.

Além disso, a linguagem corporal que mostra ao seu parceiro que você está totalmente atencioso é vital.

Sente -se, faça contato visual e aceno junto. Ouça entender e não simplesmente responder. Respeitar um ao outro ouvindo e respondendo efetivamente para eliminar disputas e desacordos e ajudar a construir um vínculo forte.

6. Não interrompa nem ataque

Abster -se de interromper quando a outra pessoa está falando!

Em primeiro lugar, a interrupção faz com que o fluxo da conversa se quebre, causando nenhuma das partes para dizer o que elas realmente querem.

Em segundo lugar, o outro parceiro pode se sentir zangado ou inédito por ser interrompido no meio.

Portanto, ajuda a evitar falar no meio e esperar pela sua vez, mesmo que você não concorde com seu parceiro e pense que o que eles estão dizendo é falso e incorreto.

Fazer isso não apenas ajudará você a ouvir todos os pontos deles, mas também ajudará em uma conversa construtiva e avançada.

Além disso, embora às vezes as palavras possam ser duras e podem machucar, não se encaixe no seu parceiro. Em vez de fazê -los se sentir atacados, adote uma abordagem de um diálogo amigável que não os torne defensivos.

Empacotando

As habilidades de comunicação de relacionamento não são naturais para todos. Você precisaria aprender seu caminho de acordo com o seu entendimento com seu parceiro. É o seu relacionamento e você sabe melhor, use dicas e diretrizes que você sabe que funcionará melhor para o seu relacionamento.