6 maneiras de melhorar seu relacionamento de longa distância

Neste artigo

• Use plataformas de mídia social para permanecer conectado
• Tenha uma conversa significativa
• Seja vulnerável, ele nos conecta
• Se divirta
• Faça um livro para seu parceiro
• Planeje uma futura viagem

Você está tendo dificuldade em fazer um relacionamento de longa distância funcionar ou está procurando maneiras de melhorar um relacionamento de longa distância

Se você está namorando a longa distância há meses ou casado há anos, aqui estão algumas coisas criativas para fazer em um relacionamento de longa distância, coisas para facilitar as relações de longa distância e as coisas para garantir que a ausência faça seu coração ficar mais afetuoso.

1. Use plataformas de mídia social para permanecer conectado

Surpreendentemente, apenas fazendo Virtual O contato visual através da mídia social pode desencadear a oxitocina, a sensação e o hormônio de ligação que ajuda os casais a manter um relacionamento de longa distância e a se sentir perto.

De acordo com Paul Zak, professor da Claremont Graduate University, na Califórnia, a videoconferência é cerca de 80% eficaz na produção de ocitocina.

E, o professor Shelley Taylor, da UCLA, afirma: “O contato social antecipado como uma chamada do FaceTime, pode resultar em rajadas do hormônio.”As plataformas de vídeo são mais poderosas do que sabemos.

2. Tenha uma conversa significativa

Embora seja importante acompanhar os últimos eventos atuais e familiares, não se esqueça de deixar seu parceiro saber como você se sente sobre ele/ela/ela/eles.

Diga ao seu parceiro o que você mais sente falta neles, como é dormir sem eles ou tomar o café da manhã sozinho. Talvez você também possa compartilhar a solidão, o isolamento ou a fadiga que está experimentando.

3. Seja vulnerável. Ele nos conecta

Tendo trabalhado com muitos casais ao longo dos meus trinta anos na prática,

Falando do coração sobre nossos medos, nossa vergonha, nosso amor ou alegria nos conecta.

Supondo que você esteja com um parceiro com o qual se sinta seguro, compartilhar seus sentimentos mais profundos com eles os ajuda. E, freqüentemente, quando você começa a compartilhar, seu parceiro pode começar a se abrir também.

4. Se divirta

Jogar online não é apenas uma atividade que o conecta; Pode ajudar a aliviar o estresse em um relacionamento de longa distância.

Jogando como: Palavras com amigos, você não conhece Jack, Uno, Cartões contra a Humanidade e Skribbl estão ligando, mesmo que você esteja separado.

Apenas antecipar o próximo passo de seu parceiro, ajudará você a se sentir mais perto. Você pode até jantar juntos virtualmente enquanto está jogando.

Assista também: idéias de data de longa distância.

5. Faça um livro para seu parceiro

Não há nada como receber um livro sobre você de seu parceiro através do FaceTime ou Zoom.

Basta pegar alguns cartões de índice, perfurar orifícios no lado esquerdo e colocar tocar laços nos buracos para prendê-lo. Título IT: Por que você é o melhor ou O que mais sinto falta em você.

Colar fotos ou palavras da revista em cada cartão. Quando terminar, segure cada página até a câmera. Seu parceiro será tocado e pode até decidir escrever um para você.

6. Planeje uma futura viagem

Decida onde estarão suas próximas férias. Vocês dois podem pesquisar e comparar notas. Se você não tiver os fundos agora, planeje férias imaginárias em uma terra exótica representando os pássaros e flores endêmicas daquele lugar.

Ser criativo juntos se junta a você, e ver belas imagens alivia o estresse. Planejar uma viagem adorável em um relacionamento de longa distância dá a vocês dois para sonhar juntos.