7 causas de conflito no casamento e como resolvê -los

Neste artigo

• Conflitos comuns no casamento - pegue o touro pelos chifres
• Expectativas não atendidas - expectativas irracionais
• Pontos de vista conflitantes sobre o assunto de crianças
• Incapacidade de gerenciar finanças de casamento
• Alocação de tempo para casamento e atividades pessoais
• Falta de compatibilidade sexual
• Remutação na comunicação
• Dinâmica incompatível e powerplay desequilibrado em personalidades
• Outros tipos de conflito conjugal
• O casamento em conflito não precisa ser sua realidade
• Continue a busca de manter seu casamento feliz

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Casamentos estão repletos de conflitos. Você duvida?

Evitar conflitos em um casamento é uma meta absurda. Acreditar que os casamentos felizes operam em um piloto automático menos quaisquer conflitos ou desacordos conjugais é uma proposta risível.

Um casamento não é um sindicato em que um parceiro clara prontamente o conjunto de atributos que o outro tem. Conflitos comuns em um casamento são abundantes porque reúne parceiros de parceria com seu conjunto de idiossincrasias, sistema de valor, hábitos profundos, diversas antecedentes, prioridades e preferências.

Mas é imperativo que esses conflitos conjugais sejam resolvidos o mais cedo possível, pois os estudos sugerem que os conflitos no casamento têm um efeito debilitante na saúde, em geral, e até levam a casos graves de depressão e distúrbios alimentares.

John Mordecai Gottman, o célebre pesquisador e clínico psicológico americano que fez um extenso trabalho ao longo de quatro décadas sobre previsão de divórcio e estabilidade conjugal sugere que uma abordagem construtiva ou destrutiva da resolução de conflitos no casamento faz toda a diferença.

A graça salva.

Conflitos comuns no casamento - pegue o touro pelos chifres

O conflito no casamento não é o culpado.

Considere o conflito como uma oportunidade de trazer isoladamente os problemas prementes que estão afetando a harmonia do seu casamento. Gerenciar essas discordâncias como uma equipe e trabalhar para evoluir como parceiros casados. Não espere que uma resolução de conflito casamento aconteça por conta própria. Lide com isso. Stalling não é aconselhável e a autocorreção não é uma opção disponível.

Se você entrou no vínculo do casamento recentemente e ainda não descobriu as decepções pós-lua de lua, você pode evitar os possíveis conflitos futuros e a magnitude do dano.

Ou, se você e seu parceiro estão lutando para respirar alguma felicidade e paz em um casamento cheio de conflitos, agora é o melhor momento para consertar o casamento quebrado e transformar uma nova folha em sua emocionante jornada do vínculo conjugal.

Causas de conflitos comuns no casamento - Não perca essas bandeiras vermelhas, resolva -as

1. Expectativas não atendidas - expectativas irracionais

Expectativas - tanto não atendidas quanto às vezes irracionais, geralmente aumentam para grandes conflitos em um casamento.

Um parceiro assume que o outro é um leitor de mente e estar compartilhando as mesmas expectativas. A frustração se arrasta sorrateiramente quando as coisas e os eventos não são do jeito que esperávamos que eles saíssem.

Parceiros atacam seus cônjuges sobre uma briga nas escolhas de estilo de vida, Staycation vs. férias, orçamento vs. Vivendo isso, prejudicando a falta de apreciação, as expectativas da família, compartilhando tarefas domésticas ou mesmo sobre não apoiar suas escolhas de carreira de maneiras imaginadas pelo cônjuge chateado.

• Chegando a um meio termo, um consenso comum não é algo que vem organicamente a um casal. É preciso prática e um esforço consciente para garantir que você não queime as pontes com seu cônjuge, especialmente em um casamento. Mas você gostaria de fazer isso e economizar uma azia séria e uma amargura persistente e debilitante no casamento.

2. Pontos de vista conflitantes sobre o assunto de crianças

As crianças são uma adição adorável para uma família. Mas as mesmas crianças, que são vistas como uma extensão de si mesmo, pode ser o ponto de escalação para algum conflito conjugal sério. Um cônjuge pode experimentar uma forte necessidade de estender a família, enquanto o outro cônjuge pode querer impedi -lo por um momento em que sentem que têm uma estabilidade financeira mais forte.

A paternidade tem sua parcela de desafios, e pode haver visões conflitantes sobre a escolaridade, economizando para a educação futura, desenhando uma linha entre o que é uma despesa infantil necessária e não negociável sobre o que é supérfluo.

• Enquanto ambos os pais desejam o melhor para a criança, é necessário fazer uma busca de outros passivos domésticos, os melhores interesses da criança, fundos de contingência, um escopo para o aumento da renda familiar.

Além disso, um pouco de bondade com o qual você olha as intenções do seu cônjuge de fornecer o melhor para o seu filho ajuda. Mais fácil falar do que fazer, no calor do argumento, você diz? Mas definitivamente vale a pena uma chance de felicidade conjugal e um ambiente propício para o seu filho.

3. Incapacidade de gerenciar finanças de casamento

Questões centradas nas finanças do casamento, se não resolvido, podem abalar a base dos casamentos mais estáveis.

Um casamento pode atrapalhar por causa de problemas de dinheiro e levar direto a um divórcio! De acordo com um estudo, é corroborado que 22% dos divórcios são atribuídos às finanças do casamento, próximas aos calcanhares de razões como infidelidade e incompatibilidade.

Não fazendo uma divulgação completa ao seu parceiro sobre sua situação financeira, passando por cima da celebração do dia do casamento, pensão alimentícia ou uma situação de pensão alimentícia de um casamento anterior são os principais culpados em colocar uma tensão em seu casamento.

Uma diferença de temperamento em relação a um parceiro ser frugal ou outro um grande gastador, uma grande mudança nas prioridades e preferências financeiras e uma sensação fervilhante de ressentimento de um cônjuge que trabalha em relação ao cônjuge não-trabalhador, não contributivo e financeiramente dependente também leva a conflitos no casamento.

• Se você acha que você e seu parceiro têm um conjunto díspar de metas financeiras ou há sérias discrepâncias em seus hábitos de consumo, a melhor saída é manter um diário orçamentário à mão. E como regra de polegar, não mantenha segredos! Como todos os bons hábitos difíceis de cultivar, mas fáceis de manter, esses dois hábitos produzirão benefícios a longo prazo em seu casamento e ajudarão você a resolver conflitos no casamento.

4. Alocação de tempo para casamento e atividades pessoais

Após a extravagância do dia do casamento e a felicidade da lua de mel, vem a realidade batendo a vida de casado.

Você tem as mesmas 24 horas que teve quando estava desligado ou solteiro, mas como agora aloca tempo para si mesmo, carreira, hobbies pessoais, amigos, familiares e a última adição à sua vida - seu cônjuge. E como você foi dispensado com os conselhos não solicitados, mas úteis de seus amigos e familiares - o casamento precisa de trabalho, você também tem a tarefa desafiadora de nutrir seu casamento com seu cônjuge da melhor maneira possível.

Exaustando muito, você disse?

• O casamento vem com suas áreas de responsabilidade KRAS - Principais. Mas não faça disso uma labuta na sua cabeça.

Pegue a respectiva propriedade para sua parte do trabalho doméstico, perseguir seus interesses individuais e incentive seu cônjuge a fazer o mesmo, elaborando os benefícios de manter hobbies construtivos. Construa uma equação com seu cônjuge da maneira mais dedicada, passando o tempo exclusivo com seu parceiro, apesar do comprimento.

Você não precisa esticar seu pescoço inteiro colado ao seu telefone ou passar o dia inteiro se curtindo como um Mushball. Mantenha o telefone e outras formas de distrações afastadas. Ouça o seu cônjuge atentamente, compartilhe anedotas interessantes e mantenha uma comunicação intermitente e razoavelmente cronometrada, espalhada por um curso de um dia.

5. Falta de compatibilidade sexual

Impulsos sexuais desalinhados, onde você experimenta um desejo mais forte de fazer sexo com mais frequência, em oposição ao seu cônjuge menos inclinado, pode jogar uma cunha entre você e seu parceiro.

Estresse no trabalho, responsabilidades domésticas, baixa confiança do corpo, inibições de intimidade e falta de comunicação sexual honesta são algumas questões graves e prementes que levam a conflitos no casamento. Quando você arranha a superfície, você vê que construir uma intimidade emocional com seu cônjuge e abraçar outras formas de intimidade são fundamentais para desfrutar da proximidade sexual e se unir com seu parceiro.

• A importância de agendar sexo e ir para as noites semanais de data não pode ser estressada o suficiente. Compartilhar um diálogo aberto com seu cônjuge realmente ajuda. Cozinhando -se com seu parceiro e analisando seus desejos sexuais, fantasias e vocalizando suas sinceras tentativas de sacia.

6. Remutação na comunicação

Você se vê dizendo coisas que você se arrepende mais tarde e gostaria de ter melhor evitado? E se você não é do tipo de confronto e acredita em deixar as coisas, você encontrará isso fervilhando, fervendo agressão passiva, alcançando você como um inimigo. Ele explodirá em sua cara na forma de um confronto feio com seu cônjuge.

Ambos os caminhos você se prepara para um desastre de relacionamento.

Tratamento silencioso, resistência ao ponto de vista e escolhas do seu cônjuge, comportamento passivo -agressivo, seleção de um tempo e local inadequados para manter a conversa e um senso de ameaça em sua voz - todos contribuem para o conflito no casamento.

• Como você resolve um conflito no casamento quando há tantos impedimentos a uma comunicação de fluxo livre no casamento? Abordar a comunicação no casamento com uma atitude de solução de problemas. Não tente levar para casa um ponto, defensivamente. Reconhecer e reconhecer sua parte no conflito. Procure esclarecimentos somente depois de ouvir atentamente seu cônjuge. As configurações de expectativa são uma ótima maneira de evitar mal -entendidos.

Não recorra à parede de pedra ou desligamento. No máximo, faça uma pequena pausa para coletar e processar a série de eventos e seus pensamentos. As dicas de comunicações não verbais ajudam bastante a consolidar seu vínculo com seu cônjuge. Um aceno de aprovação e uma postura corporal relaxada demonstram sua vontade por um diálogo propício ao relacionamento aberto.

Finalmente, é importante colocar em discussão os não negociáveis ​​absolutos. Determine seus quebradores de negócios que são cruciais para a felicidade conjugal.

7. Dinâmica incompatível e powerplay desequilibrado em personalidades

Em um casamento, ambos os cônjuges são contrapartes iguais. Mas muitas vezes, essa noção é relegada a ser um conceito utópico. Os casais geralmente têm dinâmica radicalmente incompatível, onde um dos parceiros pode ser um cônjuge dominador e o outro parceiro submisso em tal equação, invariavelmente acaba conspendo como cuidador de seu cônjuge. Posteriormente, isso leva a um acúmulo ressentido e a uma planta de power inalterizante e injusta, fazendo um casamento desmoronar.

Em uma equação de cônjuge tão desigual, há uma necessidade imperativa de aconselhamento conjugal. Um conselheiro de casamento pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva para as duas partes envolvidas. Um terapeuta matrimonial pode trazer o parceiro subserviente para entender a importância de ser assertivo e respeitoso de si mesmo.

Além disso, eles lançarão luz sobre os danos, conhecidos ou não, o manipulador ou um parceiro abusivo traz seu parceiro atormentado. Na realização, o aconselhamento pode progredir em direção às medidas corretivas para resolver conflitos no casamento e ressuscitar o relacionamento.

Outros tipos de conflito conjugal

Problemas surgiram devido à situação de 'Living Apart Bas Then' em casamento, incompatibilidade, diferenças irreconciliáveis ​​percebidas e amor perdidos entre os casais que se separaram, ao longo de um tempo - explicam motivos que atribuem ao conflito nos casamentos.

No entanto, se o casal sentir um forte senso de vontade e exibir um nível de esforço igualmente forte para ficar juntos, é uma jornada mais fácil atravessar, em direção à resolução de conflitos no casamento.

O casamento em conflito não precisa ser sua realidade

Um desses exemplos brilhantes é o do príncipe William e Catherine Elizabeth Middleton, duquesa de Cambridge, que se conheceu como graduandos no St ST da Escócia. Andrews University e tornou -se público sobre seu relacionamento em 2004. Em março de 2007, o casal fez uma pausa antes dos exames finais em ST.Andrews. A pressão da mídia e o estresse para ter um bom desempenho em seus acadêmicos afetaram temporário em seu relacionamento e eles decidiram se dividir. Eles voltaram quatro meses depois e, em abril de 2011, o casal real trocou votos de casamento. O relacionamento deles é um exemplo glorioso para tirar uma folha, para casais no início de se casar. O conflito em seu relacionamento não se tornou um prelúdio para um casamento em conflito.

Assista também: O que é um conflito de relacionamento?

Continue a busca de manter seu casamento feliz

Dr. A pesquisa de Gottman sugere que 69% dos conflitos em um casamento podem ser gerenciados com sucesso, mesmo quando atingir uma resolução de 100% de conflito soa como uma meta elevada. Tratar seu parceiro como um igual ajuda bastante a aceitação das diferenças mútuas, des-escalando os danos, salvando o relacionamento e ajudando os casais a envolver a cabeça, concordando em discordar.

Quando as batatas fritas estiverem em um casamento, não desista, só porque é muito trabalho duro. Você se reuniu em primeiro lugar para construir um espaço feliz para você e seu cônjuge. Você tropeça, mas se levanta, de mãos dadas - essa é a quintessência de um casamento feliz. E você não entra em um casamento feliz, você trabalha para fazer seu casamento feliz.

O casamento é um começo, mantendo um progresso e continuamente trabalhando juntos um sucesso!

Quando as coisas não são um lado ensolarado em seu casamento, e você está procurando uma inspiração e um impulso para salvar seu casamento, leia as citações do casamento com seu cônjuge ao lado, para construir um casamento feliz juntos.