7 Chaves para falar sobre separação de casamento com seu cônjuge

Neste artigo

• Defina a intenção da discussão com seu cônjuge
• Reconheça a resistência do seu cônjuge à separação conjugal
• Defina o tom e fale com bondade
• Permanecer prático e justo
• Certifique -se de gerenciar suas expectativas
• Arranjos de vida
• Crianças

Então você, seu cônjuge ou vocês dois decidiram que chegou a hora de se separar.

Independentemente das circunstâncias que cercam sua separação, haverá algumas coisas que você precisará discutir juntas, para que você possa tomar as providências apropriadas e definir expectativas para a separação.

Abaixo, incluímos uma lista de verificação de coisas para discutir ao falar sobre a separação do casamento com seu cônjuge.

Mas antes de chegarmos à lista de verificação, existem alguns fatores -chave que você deve considerar antes de começar a falar sobre a separação do casamento com seu cônjuge.

1. Defina a intenção da discussão com seu cônjuge

Se você planeja ter uma conversa séria com seu cônjuge sobre questões como separação, é justo que você os alerte sobre o fato de que deseja ter uma discussão séria com eles sobre o estado do seu relacionamento.

Você pode dar tempo a eles para se preparar e pensar em qualquer coisa que eles gostariam de discutir com você.

Informe seu cônjuge que você pretende discutir o estado do seu casamento e se deve se separar ou não.

Faça uma lista de tópicos que você gostaria de discutir ou coisas que você gostaria de dizer para não esquecer de dizer nada importante.

2. Reconheça a resistência do seu cônjuge à separação conjugal

Não vá cozinhando como um touro em uma loja de porcelana durante sua conversa.

É possível que seu cônjuge não esteja pronto para se separar e queira tentar uma abordagem diferente para resolver seus problemas. Esteja preparado para isso.

Se é provável que você esteja aberto a qualquer soluções alternativas para consertar seu casamento que não envolva separação, permanece de mente aberta.

Mas se você tiver certeza de que deseja uma separação, certifique -se de ficar com seus limites e não dê mensagens contraditórias.

Pode ser necessário considerar organizar um lugar alternativo para permanecer no dia da discussão, caso se torne difícil para você permanecer juntos.

3. Defina o tom e fale com bondade

Mesmo que seu cônjuge não possa gerenciar sua raiva ou frustração com as notícias da separação, tente manter um tom de bondade.

Sabemos que pode ser mais fácil combinar o tom de raiva do seu cônjuge com sua própria frustração com eles, mas também sabemos que a longo prazo sua bondade o pagará dez vezes.

Se isso será por culpa reduzida por iniciar uma separação - para poder reconstruir seu casamento ou ser capaz de se relacionar amigavelmente, mesmo se você optar por se divorciar.

4. Permanecer prático e justo

Assim como a bondade, você não pode discutir com justiça ou praticidade.

Atenha -se a essas três qualidades, e você garantirá que sua discussão termine de uma maneira que deixa ambas as partes se sentindo respeitadas, mesmo que um ou os dois fiquem chateados com a situação.

Isso o ajudará a tomar as decisões certas para vocês e promover a confiança entre vocês dois durante esta fase.

Se você decidir se divorciar, isso tornará todo o processo mais confortável, porque você aumentará suas chances de poder negociar seu divórcio com sucesso.

5. Certifique -se de gerenciar suas expectativas

Este é um fator essencial a considerar ao falar sobre separação com seu cônjuge.

Todos nós geralmente temos expectativas um tanto irreais na maioria das situações e também fazemos suposições sobre onde estão nossos limites.

Até temos expectativas de que outras pessoas respeitem nossos limites, embora não os tenha discutido com aqueles que estão perto de nós.

Se você está se separando para ver se pode consertar seu casamento, é importante discutir as expectativas umas sobre as outras, como fidelidade, como você se comunicará ou trabalhará em seu casamento.

Além disso, assuntos relacionados a como você falará com as crianças e cuidará delas durante a separação precisa ser discutido.

Se você planeja se divorciar, poderá usar esse tempo para discutir alguns dos elementos necessários do divórcio.

Você pode discutir se pode dividir de maneira justa seus bens e custódia das crianças sem se arrastar através dos tribunais.

Se você pode concordar com a condição acima, quais arranjos você fará para realizar isso.

Quando você discutiu e negociou suas expectativas entre você e seu parceiro, você descobrirá que é muito mais fácil navegar pelas águas desafiadoras que a separação pode trazer.

Você também precisará discutir o seguinte, dependendo e em relação a que tipo de separação você está planejando.

6. Arranjos de vida

• Como você vai falar com seus filhos
• Quanto orçamento você precisará para viver em casas separadas.
• Onde todos vocês vão morar.
• Crie um plano e uma linha do tempo de como você fará as alterações em seus arranjos de vida para que você esteja claro e na mesma página.

7. Crianças

Discuta como você gostaria de cuidar das crianças após a separação e descubra se o seu cônjuge concorda.

Aqui estão algumas perguntas com as quais você deve encontrar enquanto planeja:

• Quem vai ser o cuidador principal ou você co-parente?
• Se você não está co-parente, o quão regular será o contato com as crianças?
• Como vocês dois dividirão os custos de criação de crianças como saúde, atividades, alimentos e roupas?
• Como vocês dois vão tranquilizar as crianças após o rompimento.
• Como vocês dois se comunicarão na frente das crianças.
• Quais serão os limites se algum de vocês encontrar um novo parceiro.

Um fator final a considerar ao falar sobre a separação do casamento com seu cônjuge é quem você informará e o que vocês dois dirão a eles.

Compreender isso de antemão o ajudará a aliviar qualquer falha de comunicação e eliminar qualquer sensação ou fofoca difícil.