7 Preditores de divórcio que você deve estar ciente

Amor e casamentos podem ser difíceis. Navegando por ele, às vezes nos encontramos na encruzilhada onde o amor fica aquém ou apenas acaba. Este pode ser um dos preditores do divórcio. O fim de qualquer relacionamento é extremamente difícil e a mágoa que pode causar é imensa.

Mesmo quando dói muito, as taxas de divórcio estão em ascensão. De acordo com os números de divórcio recém -divulgados do CDC para o ano de 2020, a taxa de divórcio é 2.3 por 1.000 população (45 estados de relatório e D.C.). De acordo com o recálculo dos mesmos dados de Wilkinson & Finkbeiner, a cada 42 segundos, há um divórcio na América, que equivale a 86 divórcios por hora.

Neste artigo, o psicólogo de aconselhamento informado para trauma, Anushtha Mishra (MSC., Aconselhamento Psicologia), especializado em fornecer terapia para preocupações como trauma, problemas de relacionamento, depressão, ansiedade, tristeza e solidão, entre outros, escreve sobre o divórcio e os maiores preditores de divórcio.

Você pode saber se o divórcio é iminente

Índice

• Você pode saber se o divórcio é iminente
• 7 Preditores de divórcio que você deve estar ciente
  • 1. Falta de intimidade
  • 2. Críticas constantes no relacionamento
  • 3. Desprezo para seu cônjuge
  • 4. Defensividade é um forte preditor de divórcio
  • 5. Stonewalling pode fazer com que um casamento desmorone
  • 6. O casamento adolescente está entre os preditores de divórcio
  • 7. Circunstâncias financeiras também podem quebrar um casamento
  • Ponteiros -chave

Todo casamento é diferente e, portanto, todo casal tem equações e fatores diferentes em jogo quando se trata de divórcio. No entanto, existem alguns contos que seu casamento está indo para o sul, transformando -se em um relacionamento não saudável e exibindo sinais iniciais de divórcio.

Quando seu parceiro não é confiável, hostil ou sem resposta na maioria das vezes, talvez seja necessário estar ciente de que pode ser um dos sinais de um divórcio chegando. Além disso, quando os problemas de comunicação no relacionamento começam a surgir, indicando que nenhum de vocês está feliz ou disposto a se esforçar para aprender o que seu cônjuge está sentindo, você sabe que o divórcio pode ser iminente.

Um dos primeiros sinais de divórcio também pode ser simplesmente que você está infeliz e o relacionamento não faz você se sentir bem. Se o seu casamento está causando sofrimento significativo e contínuo, é motivo suficiente para você sair.

Estes são alguns sinais sutis pelos quais você pode saber se o divórcio é iminente ou não. Às vezes, conhecer esses sinais também oferece tempo e espaço para trabalhar na fratura e transformar seu relacionamento em algo que funciona para você e seu cônjuge.

7 Preditores de divórcio que você deve estar ciente

As pessoas geralmente podem sentir a infelicidade em seu casamento, o que pode fazê -las questionar se quiserem permanecer comprometidas nesse relacionamento. Portanto, procurar preditores de divórcio pode ajudá -lo a tomar uma decisão informada sobre o futuro do seu casamento.

Deve -se notar, no entanto, que esses preditores não significam automaticamente que o divórcio é a única opção. Você pode reparar a ruptura de várias maneiras se há um desejo de fortalecer o casamento de uma maneira que atenda às necessidades e desejos dos parceiros.

Então, aqui estão sete preditores de divórcio que você idealmente deve prestar atenção, para que não possa apenas assumir o controle do seu casamento, mas também tomar decisões para fazer o que é melhor para você e seu relacionamento.

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1. Falta de intimidade

Haverá rachaduras em seu relacionamento se falta intimidade. A falta de intimidade emocional ou física pode levar a uma perda de conexão com seu cônjuge. Pode dar origem à retirada no casamento e pode deixá -lo se sentindo não amado e inseguro.

Isso pode acontecer devido a uma infinidade de razões. A falta de intimidade pode ser causada devido ao estresse, baixa auto-estima, rejeição, ressentimento decorrente de problemas não resolvidos e falta de comunicação, o que é a chave para fazer qualquer relacionamento funcionar. Alongamentos temporários em que há abstinência entre os parceiros não são necessariamente um sinal de um problema, mas quando esses estejam duram meses e anos, o casamento pode estar nos estágios finais de sua vida.

Pode ser um dos principais preditores de divórcio. Em uma pesquisa de 2012 de Hawkins, Willoughby e Doherty, uma amostra de 886 pais divorciados foi entrevistada e descobriram que uma das causas comuns de divórcio era a falta de intimidade ou como redigido no artigo, "se separando" (55%).

2. Críticas constantes no relacionamento

O primeiro dos quatro cavaleiros - ou quatro comportamentos negativos que se mostram desastrosos a um relacionamento, conforme identificado pelo psicólogo americano DR DR. John Gottman - A crítica é um dos maiores preditores de divórcio. É um ato de discernir um problema no relacionamento e depois convertê -lo em um comentário sobre as falhas do personagem de seu parceiro. “Sempre” ou “nunca” são as palavras comuns no vocabulário de críticas que descrevem algo que seu parceiro fez ou não fez.

É importante observar que as críticas são diferentes de uma queixa. As queixas são um aspecto normal e saudável de qualquer relacionamento. Ele se concentra em uma questão real enquanto as críticas atacam toda a persona da outra pessoa.

A questão da crítica é que, quando fica difundido, geralmente é seguido por cavaleiros mais mortais - desprezo (mais sobre isso no seguinte ponto). Pode deixar seu cônjuge se sentindo agredido, rejeitado e machucado. É quase como um ciclo que se repete com maior e maior frequência e intensidade, levando ao desprezo.

3. Desprezo para seu cônjuge

Um dos maiores preditores de divórcio ou o segundo cavaleiro é o desprezo. Comunicar com desprezo significa mostrar um desrespeito real com seu cônjuge por meio de zombaria, sarcasmo, ridicularização, chamando nomes e imitação. É para fazer seu cônjuge se sentir desprezado e inútil.

O desprezo é frequentemente usado para presumir uma posição de superioridade em relação a um parceiro em um relacionamento, o que o torna diferente da crítica. Ele decorre de pensamentos negativos de longa data sobre seu parceiro. Quando alguém expressa desprezo, eles estão mostrando seu descontentamento envergonhando e usando sarcasmo mesquinho para baixar seu parceiro.

O desprezo pode parecer comentários como "você está" cansado "? Cry Me a River. Não tenho tempo para lidar com crianças. Você poderia ser mais patético?”Ou“ oh, é claro, entro em uma casa suja depois de um longo dia. O que mais eu esperaria de alguém como você?”

De acordo com a pesquisa de Gottman de 1994, o desprezo é o preditor número um do divórcio nos primeiros seis anos de casamento. Houve vários outros estudos de vários autores que tiveram a mesma conclusão e confirmaram as descobertas de Gottman.

4. Defensividade é um forte preditor de divórcio

O terceiro dos quatro cavaleiros, que é um preditor de rolagem de olhos do divórcio, é a defensiva. É na maioria das vezes uma resposta às críticas. Sempre que sentimos que estamos sendo acusados ​​injustamente, procuramos desculpas para interpretar a vítima ou fingir ignorância/inocência para que nosso parceiro recue.

No entanto, isso nunca é bem -sucedido. Nossa defesa apenas diz aos nossos parceiros que não levamos a sério suas preocupações e que não estamos dispostos a assumir a responsabilidade por nossos erros.

Embora seja natural e compreensível se defender se você se sentir atacado, essa abordagem não terá o efeito desejado. Isso só escalará o conflito porque é realmente uma maneira de culpar seu parceiro e não permite resolução de conflito saudável.

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5. Stonewalling pode fazer com que um casamento desmorone

O quarto cavaleiro, que pode ser um dos sinais de um divórcio chegando, é a parede de pedra. Assim como a defensividade é uma resposta à crítica, a parede de pedra é geralmente uma resposta ao desprezo. É exatamente o que parece - um dos cônjuges começa a agir como uma parede de pedra no meio de uma conversa, transmitindo uma retirada completa da comunicação. Isso, por sua vez, envia a mensagem para o outro cônjuge de que eles não se importam com eles.

Leva tempo para os efeitos negativos criados pelos três primeiros cavaleiros para se tornarem estressantes e avassaladores o suficiente para que a parede de pedra pareça uma saída compreensível. No entanto, quando isso acontece, automaticamente se torna um mau hábito e não é fácil parar então. É uma conseqüência de sentir -se emocionalmente inundado, onde você não pode discutir as coisas racionalmente entre si e continua se tornando um dos maiores preditores de divórcio.

Pode se manifestar como fisicamente saindo ou completamente fechando. Também pode ser entendido como o "tratamento silencioso". Esta é uma tentativa malsucedida de se acalmar quando sobrecarregado, mas deixa o parceiro se sentindo desconectado, desaprovado e distanciado. A pessoa que recorre a Stonewalling parece arrogante.

6. O casamento adolescente está entre os preditores de divórcio

Pesquisas mostram que a idade no momento do casamento consistentemente foi considerada um dos preditores de divórcio e o risco de divórcio é maior para noivas e noivos adolescentes. O New York Times afirma que os estudos mostraram que os casamentos adolescentes têm duas a três vezes mais chances de terminar em divórcio do que o casamento entre pessoas com 25 anos de idade e mais.

Os casais mais jovens têm um risco maior de se separar devido ao desenvolvimento de diferentes aspirações e interesses. Sendo tão jovem, eles podem não ter tido a oportunidade de descobrir quem são e quais são seus objetivos e aspirações. Ao mesmo tempo, eles não formaram completamente uma idéia do que querem em seu parceiro de vida.

Eles ainda têm alguns anos para concluir sua educação e depois se estabelecerem no mundo profissional, para que ainda estejam formando suas opiniões e ideologias. À medida que crescem, amadurecem e evoluem, sua perspectiva da vida pode mudar consideravelmente. Tomar uma decisão tão grande quanto se casar e criar uma família quando adolescente pode se tornar muito difícil de sustentar a longo prazo.

7. Circunstâncias financeiras também podem quebrar um casamento

Um dos vários estudos sugere uma forte relação entre instabilidade econômica e divórcio da família. As dificuldades financeiras são um dos poderosos preditores de divórcio, enquanto a estabilidade econômica da família pode reduzir o risco de divórcio.

Quando as condições financeiras são tais que o casal é incapaz de atender às necessidades da família, traz instabilidade ao casamento e continua se tornando um preditor de divórcio que enrolam os olhos do divórcio. As dificuldades financeiras geralmente estão relacionadas ao status de emprego do marido.

Um estudo de Harvard de 2016, publicado no Revisão Sociológica Americana, sugere que a divisão do trabalho é um dos preditores de divórcio. A falta de emprego de tempo integral dos maridos está associada a um maior risco de divórcio. Muitas normas das gerações anteriores foram corroídas, mas o marido sendo a norma de ganha -pão persiste amplamente.

Ponteiros -chave

• Quando um parceiro não é confiável, hostil ou sem resposta na maioria das vezes, pode ser um dos sinais de um divórcio chegando
• Um dos primeiros sinais de divórcio pode ser simplesmente que você não está feliz e o relacionamento não se sente bem com você
• Falta de intimidade, crítica, desprezo, defensividade, parede de pedra, casamento adolescente e circunstâncias econômicas são alguns preditores de divórcio
• O divórcio não é fácil, mas às vezes pode ser a melhor escolha disponível, especialmente quando há sinais claros de que é iminente

Se você achar que seu casamento tem algum dos preditores acima mencionados de divórcio, não assuma que seu relacionamento está fadado ao fracasso. Para afastar a comunicação destrutiva e os padrões de conflito, você deve substituí -los por outros saudáveis ​​e produtivos.

Obviamente, o divórcio não é fácil, mas às vezes pode ser a melhor escolha disponível, especialmente quando há sinais claros de que o divórcio é iminente. Se você e seu cônjuge decidiram seguir em frente, faça o melhor possível para navegar neste momento desafiador e permanecer fiel a si mesmo.

Lembre-se desta citação de Taylor Jenkins Reid: “Às vezes o divórcio não é uma perda de terra. Às vezes são apenas duas pessoas acordando de um nevoeiro.”

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