7 Estratégias simples para encontrar o amor novamente na vida

Neste artigo

• Comece fresco
• Deixe de lado as memórias antigas
• Descobrir a si mesmo
• Saiba que você é digno de amor
• Vá lá fora
• Compartilhe -se devagar
• Comunique -se abertamente e ouça atentamente

Quando você está na casa dos 20 anos, sua família, amigos e sociedade pressionam constantemente você a encontrar o amor novamente, se casar e começar uma família. Quando você está na casa dos 40 ou 50 anos, se você nunca for casado ou divorciado, as mesmas palavras se repetem novamente, mas com um soco extra de diálogos.

Ninguém te dá tempo para curar e descobrir o que você quer. Todo mundo está tentando colocar seus medos em você. Por exemplo, à medida que você está envelhecendo, todos os bons são levados primeiro. Você será deixado sozinho sem ninguém, etc. É a coisa mais prejudicial que eles podem fazer.

Independentemente da sua idade, você nunca é velho demais para aprender a amar novamente. Portanto, nunca desista ou se questione: “Vou encontrar o amor novamente depois de um rompimento?” Só porque outros estão colocando uma pressão desnecessária sobre você.

Se você está separado, divorciado ou fora de um relacionamento de longo prazo, Essas 7 estratégias simples, porém ignoradas.

1. Comece fresco

Quando estamos determinados a encontrar amor novamente e conhecer alguém novo, é comum não confiarmos, e mantemos nossos guardas.

Por que nós fazemos isso? Por causa de nossas dolorosas experiências passadas ao encontrar amor após a separação, não queremos nos machucar novamente

Se um ou ambos mantiverem esse escudo protetor, como saberia se esse relacionamento tem potencial? Deixe de lado os medos. Explore as qualidades únicas que uma nova pessoa traz. Viva o momento.

Uma das dicas para encontrar o amor novamente é ficar aberto. Leva tempo e trabalho. A primeira ou segunda data não lhe dirá tudo sobre a outra pessoa. Não se apresse em fazer julgamentos e chegar a conclusões.

Ser paciente. Dê a chance de desenvolver e ver onde isso o leva a.

2. Deixe de lado as memórias antigas

As pessoas tendem a levar memórias mais antigas para seus novos relacionamentos que podem arruinar a diversão. Uma coisa comum é salvar as fotos dos relacionamentos anteriores para fins de reminiscência.

Fico feliz em compartilhar meu exemplo aqui que me lembro muito bem. Eu queria manter as fotos do casamento quando me separei. Mas enquanto eu me curava e me concentrava no autocuidado e no amor próprio, percebi que era uma coisa boa que eu não os tenho.

Isso poderia ter adiado meu processo de luto e cura e dificultou a seguir em frente e, assim, em encontrar amor novamente.

O passado se foi. Suas emoções negativas não devem ter permissão para prejudicar você. Crie e valorize novas memórias.

3. Descobrir a si mesmo

A vida está dando a você outra chance para encontrar o verdadeiro você ... encontrar amor de novo.

Reserve um tempo e reexamine -se. Pergunte a si mesmo onde você errou e o que você pode fazer para melhorar a si mesmo. Trabalhe em seu eu interior primeiro antes de se aventurar para encontrar alguém. Certifique -se de seus valores essenciais e saiba como amar novamente pelos motivos certos.

Faça uma boa vida para você. Faça coisas que você queria fazer e que você não poderia fazer antes. Não espere mais ninguém para lhe dar aprovação. Esse crescimento pessoal contínuo ajudará a estabelecer relacionamentos íntimos preenchidos.

4. Saiba que você é digno de amor

Sim, você é digno e merece muito amor. Encontrar o amor novamente está o seu direito de primogenitura. Não é saudável manter a mentalidade de uma vítima. Se você se concentrar na falta de amor em sua vida, em vez de tomar medidas para amar novamente, você atrairá o mesmo. Pelo contrário, ame-se e enviar mensagens positivas para o universo.

Há um ditado comum de Leo Buscaglia,

“Para amar os outros, você deve primeiro amar a si mesmo.”

Aprenda e tenha orgulho de suas qualidades únicas e o valor que você traz para a mesa. Mesmo as pessoas mais bem -sucedidas e confiantes lutam para se sentirem dignas de amor e respeito. Você não está sozinho.

Seja seu herói! (Isso me lembra a música "Hero" de Mariah Carey. Ouça se você não tiver.)

5. Vá lá fora

Você não pode esperar encontrar amor novamente sem se colocar lá fora. No processo, A rejeição é inevitável do seu lado ou da outra pessoa. Lidar com isso com graça e mantenha -se positivo Mesmo que não dê certo com várias pessoas. Não pense que foi uma perda de tempo.

Você aprende com todas as experiências se se mantiver aberto e consciente e consciente. Uma das maneiras de se apaixonar novamente é confiar que Grandes coisas acontecem quando saímos da nossa zona de conforto e enfrentar nossos medos.

Além disso, você tem que trabalhar nisso se estiver procurando por amor sinceramente. Extensa pesquisa por dr. Terri Orbuch mostrou que,

“Solteiros divorciados que cortaram suas horas de trabalho em pelo menos uma hora por dia tinham maior probabilidade de encontrar amor. Mudar sua rotina pode abrir novas oportunidades para conhecer as pessoas e até revisar como você se vê.”

6. Compartilhe -se devagar

Quando você estiver no processo de encontrar o amor novamente e conhecer alguém novo, não revele tudo sobre si mesmo no começo. Vai devagar.

Se você estiver dando muitos detalhes, pode se tornar esmagador para a outra pessoa processar, e você pode afastar essa pessoa.

E alguns tentam se comercializar como fazem nos negócios. Não é um jogo, e não se trata de ganhar um acordo, é sobre encontrar compatibilidade.

No vídeo abaixo, Esther Perel e DR. Alexandra Solomon Discuta os parâmetros de configuração na fase de namoro para que ocorra. Eles falam sobre limites e a ambiguidade nos estágios iniciais de namoro e construção de um relacionamento.

7. Comunique -se abertamente e ouça atentamente

Dois estranhos se reúnem com diferentes personalidades, hábitos, sistemas de crenças e peculiaridades. Você precisa se comunicar e expressar suas necessidades, medos e desejos. Você não pode esperar que a outra pessoa leia sua mente. Alguns são privados sobre seus pensamentos e fornecem informações incompletas. Se você sente que precisa saber mais, não hesite em perguntar.

Diferenças de opiniões e conflitos serão obrigados a acontecer. Falar sobre desacordos em vez de evitá -las, cria um vínculo entre vocês dois, e fica cada vez mais forte à medida que você compartilha mais com o tempo, e isso o levará ao próximo nível.

Nenhum de nós é comunicador perfeito, e tudo bem, desde que você esteja tentando e trabalhando nisso.

Ouvir é outra ferramenta poderosa para construir confiança com uma nova pessoa e navegar por suas discordâncias. Preste atenção ao que a outra pessoa diz a você. Você saberá muitas coisas importantes sobre eles e suas vidas.

Finalmente, depois de encontrar alguém que você pensa se alinha bem com você e encontra conforto, faça um esforço para investir tempo e nutrir seu romance iniciante.