7 dicas para desenvolver excelentes habilidades de comunicação para casais

Neste artigo

• O que é comunicação?
• Preste atenção total ao que seu parceiro diz
• Pare e ouça
• Tome nota do seu estilo de comunicação
• Desenvolver habilidades não verbais
• Mantenha uma guia das dicas não verbais negativas
• Seja honesto
• Seja brincalhão

Relacionamentos, seja pessoal ou profissional, não pode sobreviver sem um fluxo adequado de comunicação entre pessoa ou pessoas envolvidas.

A comunicação desempenha um papel significativo em todos os relacionamentos, e os casamentos não são diferentes. Ter uma comunicação eficaz em qualquer relacionamento, especialmente o casamento, é essencial para absorver aqueles Habilidades de comunicação básica para casais e implemente -os em seu casamento.

Note -se que a ausência de comunicação adequada entre os cônjuges obrigou os parceiros a se afastarem gradualmente. Especialistas dizem que a comunicação é a chave para um relacionamento robusto e saudável e desperta sentimentos de cuidado, doação, amor, compartilhamento e afirmação entre parceiros.

Aprender a se comunicar efetivamente com seu parceiro exige uma compreensão adequada do termo 'comunicação', ele próprio.

O que é comunicação?

Comunicação é como duas pessoas se conectam.

Desenvolver habilidades de comunicação eficazes para casais foram fundamentais para aproximar os parceiros. Ao longo dos anos, a comunicação adequada atraiu casais para ficar perto um do outro, interagir e expressar sentimentos e emoções livremente.

É por isso que a falta de habilidades básicas de comunicação pode ser tão prejudicial. Felizmente, Desenvolver habilidades de comunicação eficazes para casais é muito fácil, É por isso que todos devem tomar a iniciativa para melhorar a deles.

Abaixo estão algumas dicas úteis de comunicação para casais para facilitar a comunicação eficaz no casamento.

Habilidades de comunicação básica para casais

1. Preste atenção total ao que seu parceiro diz

Um dos principais fatores para ajudar os casais a aprender a melhorar a comunicação no casamento é lidar com a falta de atenção testemunhada em cônjuges. A primeira coisa que você precisa fazer é desligar ou colocar os dispositivos distraídos, como laptops ou telefones celulares.

Use sua linguagem corporal para sua vantagem como Inclinando -se para o seu parceiro um pouco e Envie uma mensagem de conexão em direção a ela.

Dar sua atenção sem obstáculos ao seu parceiro é definitivamente uma das melhores habilidades de comunicação para casais, se eles planejam melhorar o casamento deles.

2. Pare e ouça

Melhorar as habilidades de comunicação no casamento tem muito a ver com ouvir. Ouvir é uma habilidade de comunicação que todos devem dominar. Durante uma conversa, é tão fácil se envolver no que você tem a dizer.

Quando isso acontece, Muitos não conseguem processar o que seu cônjuge está dizendo que pode criar uma desconexão com o tempo.

3. Tome nota do seu estilo de comunicação

Você já testemunhou um casal falando? Algumas pessoas são naturalmente loquazes, enquanto poucos outros raramente podem fazer um ponto sem levantar suas vozes. É essencial para os parceiros entenderem como suas melhores metades se comunicam.

Por exemplo - se ambos os parceiros têm problemas semelhantes, como levantar suas vozes para colocar seus pontos, um deles precisa abaixar sua voz durante uma conversa.

Além disso, uma das chaves Habilidades de comunicação para casais envolvem evitar estritos palavras de confronto e comentários incessantes a todo custo.

4. Desenvolver habilidades não verbais

Habilidades de comunicação eficazes para casais também incluem comunicação não verbal, como mencionado anteriormente.

Os corpos têm um idioma próprio E ser capaz de ler sinais não verbais aumenta as habilidades de comunicação de casais e fortalece os relacionamentos. Ele permite que os parceiros saibam o que um do outro está dizendo sem pronunciar uma palavra.

Por exemplo, os braços dobrados indicam defensividade, o contato visual constante mostra interesse enquanto uma postura corporal neutra, apontando em sua direção, é acolhedora e exibe receptividade.

5. Mantenha uma guia das dicas não verbais negativas

Você sabia que a comunicação é apenas 7% verbal e 93% não verbal? Dos quais 55% da comunicação não verbal é captada pela linguagem corporal, e os 38% restantes são absorvidos pelo tom da voz.

Especialistas dizem que os humanos, consciente ou subconscientemente, fazem comunicação não verbal mais do que verbal. De fato, durante a comunicação entre casais, pistas não verbais são usadas para transmitir uma mensagem mais significativa ao observador do que as palavras foram faladas. E por pistas não verbais, queremos dizer gestos, movimentos das mãos, posturas, movimentos oculares, expressões faciais e assim por diante.

É importante que os casais prestem atenção aos seus gestos não verbais enquanto se comunicavam com seus parceiros. Freqüentemente, suas pistas não verbais transmitem uma mensagem diferente da que estão tentando dizer verbalmente.

Por exemplo -

Se o marido estiver tentando discutir um assunto importante com sua esposa, mas está mais interessada em assistir ao conteúdo na televisão e responder às suas perguntas em monossílabos, então o marido sentirá que o conteúdo da televisão é mais importante para sua esposa do que O que ele tem a dizer.

Sem saber, ela demonstrou seu desinteresse no que seu marido estava tentando dizer durante a conversa.

Então, é imperativo Obtenha uma compreensão das pistas não verbais, que é parte integrante do desenvolvimento de excelentes habilidades de comunicação para casais.

6. Seja honesto

A honestidade é outra na lista de habilidades de comunicação para os casais tornarem qualquer relacionamento um sucesso.

O casamento requer abrir seu coração e vida a outra pessoa e seguir em frente que requer honestidade. Para melhorar a comunicação de casais, ambos os parceiros devem ser honestos sobre suas emoções, pensamentos e sentimentos.

Obviamente, isso significa exibir alguma vulnerabilidade, mas também permite que um casamento atinja todo o seu potencial.

7. Seja brincalhão

É importante ser brincalhão e humorístico em um relacionamento.

Iluminar uma conversa torna as discussões até sérias mais confortáveis. Um indicador de um casamento bem -sucedido é poder compartilhar algumas risadas quando necessário. Levar as coisas muito a sério muitas vezes cria tensão entre os cônjuges. E ninguém gosta de tensão.

Discussões difíceis e pontos de vista conflitantes fazem parte da vida de casado, Mas um pouco de humor brincalhão coloca as coisas em perspectiva e alivia as frustrações.

Como trabalhar em habilidades de comunicação?

Os exercícios de terapia para casais para comunicação podem ajudar no desenvolvimento de habilidades de comunicação saudável entre os parceiros.

Os exercícios de comunicação de casais começam pedindo aos pares que sejam -

• Ouvintes ativos, primeiro
• Fale sobre suas emoções livremente
• Uso de linguagem corporal mais positiva
• Fazendo uma viagem juntos
• Ter datas ocasionais de jantar, e assim por diante.

Ninguém pode te ensinar o Melhores habilidades de comunicação para casais. É inteiramente de acordo com você e seu parceiro, como você pode trazer algumas pequenas mudanças em seu casamento, fazer alguns ajustes aqui e ali e começar de novo como novos amantes.