8 maiores sinais de crise na meia -idade para um homem e o que os causa

Os sinais de crise da meia -idade para um homem às vezes podem pegá -lo de surpresa quando ele pensa que deveria ser mais feliz. Aqui estão as razões para isso.

Eles dizem que a vida de um homem começa em quarenta. Afinal, é um momento em que a maioria dos homens se estabelece com uma família, uma carreira estabelecida e uma aposentadoria feliz para esperar ansiosamente. No entanto, a vida da meia-idade pode não ser tão idílica quanto a maioria imaginaria porque, para alguns homens, é o momento em que os sinais de crise da meia-idade para um homem começam a bater na porta deles.

A crise da meia -idade é uma fase desagradável na vida de um homem. Para a maioria, é um ponto em que eles sentem que gastaram toda a sua energia juvenil. Eles estão a caminho da espiral entrópica descendente da velhice.

O que traz crise de meia -idade para homens?

A crise da meia -idade é provocada por muitos fatores. Inicialmente pensado a ser trazido pelo envelhecimento. Embora a idade seja um fator para experimentar a crise da meia -idade, é realmente causada por uma combinação de mudanças no estado físico de um homem, carreira, relacionamento com seu parceiro e suas experiências passadas.

A crise da meia -idade geralmente acontece com um homem na casa dos quarenta. Mas os estudos atuais mostram que ele atinge os trinta e cinco ou até os cinquenta dos anos cinquenta.

#1 Os sinais físicos de envelhecimento. Um dia, você percebe que recupera o fôlego depois de subir um pequeno lance de escada. Você também notará o corpo do pai, cabelos grisalhos e o cabelo recuado, juntamente com a resistência decrescente durante o sexo. Todos esses sinais físicos contam uma história: você passou o auge da juventude e está a caminho de deterioração física.

#2 pensamentos sobre sua própria mortalidade. Talvez trazido pela morte de um pai ou passagem repentina de um amigo. Outras vezes, ele experimenta um pincel próximo com a morte sofrendo um golpe suave ou diagnosticado com algo ameaçador. Esses sinos de alarme dizem que a morte vem mais cedo ou mais tarde. O tempo está acabando para você fazer as coisas que deseja.

#3 Lamenta -se com objetivos de vida não realizados. É fato que ser adulto pode ser difícil. E principalmente afeta os sonhos e objetivos de uma pessoa. Ao lidar com responsabilidades supera a vida de um homem, ele não tem escolha a não ser colocar esses planos e sonhos de lado.

Os problemas começam quando esses sonhos e objetivos não cumpridos o assombram. Ele acha que já está muito velho, e é tarde demais para perseguir seus objetivos.

#4 Sentimentos de inadequação ou inutilidade trazida por sua idade. No trabalho, eles passam promoções para os caras mais jovens porque você não é tão experiente em tecnologia ou energia. Em casa, seus filhos passam menos tempo com você, porque seu gosto por atividades recreativas é meio "chato.”Esses tipos de experiências fazem um homem se sentir“ deixado para trás.”

Sinais de uma crise na meia -idade para um homem

E, como uma doença, a crise da meia -idade tem sintomas que podem ser notados através de mudanças óbvias no comportamento, emoções e interação de um homem com seus entes queridos.

#1 ficando constrangido com sua aparência. Eles compram muitos produtos "rejuvenescedores" para a pele, tingem o cabelo regularmente e a consciência sobre a maneira como se vestem são sinais de crise de meia -idade para um homem, e um sinal muito claro de que ele pode estar lidando com a realidade de ter passado seu prime. Eles fazem tudo isso para revidar os sinais óbvios de envelhecimento e voltar à “melhor aparência” de seu prime.

Quando um homem percebe os sinais físicos do envelhecimento, ele pode se tornar inseguro e fazer esforços para tentar retardar seus efeitos.

#2 Obsessão pela aptidão física. Normalmente, ele apenas se senta no sofá o dia todo, mas de repente ele desenvolve uma rotina de fitness. Tornar -se obcecado por atividade física também é um dos grandes sinais de crise da meia -idade para um homem. Faz uma declaração a outros que ele ainda pode realizar atividades físicas, apesar de sua idade ou trabalhar para preservar seu saudável e/ou corpo.

#3 crises de nostalgia em conversas. Ele sempre traz aos “bons velhos tempos.“Ele freqüentemente sai de peregrinações nostálgicas para lugares memoráveis ​​para relembrar o passado. Para homens que experimentam crise na meia -idade, o futuro é sombrio e não vale a pena esperar. Em vez disso, eles olham para trás e saboreando as memórias dos melhores anos de sua vida.

#4 episódios depressivos. Durante uma crise na meia -idade, o estado emocional de um homem é o mais vulnerável. Os sentimentos de inadequação e arrependimento em relação à sua idade o tornam propenso a episódios depressivos. Ele pode ter momentos em que de repente perde a motivação para fazer as coisas que gosta e se desconectar de seu círculo social e família.

#5 Desejo de pegar um novo hobby. De repente, ele decide assumir a criação de couro. Então ele se cansa disso e começa a construir uma cervejaria artesanal. Depois disso, ele se junta a outros dez workshops para diferentes tipos de hobbies.

Talvez ele esteja entediado, mas esse tipo de comportamento pode sinalizar uma crise na meia -idade. Um desejo repentino de assumir novos hobbies pode ser interpretado que ele está tentando procurar uma distração de sua vida e responsabilidades atuais.

#6 comportamento impulsivo. Sem consultar seu parceiro ou família, ele de repente decide se mudar para outro estado, gastar economias de vida para comprar um barco ou um carro vintage, ou de repente deixou o emprego para iniciar um negócio. Quando um homem mostra um comportamento tão impulsivo, ele está passando por uma crise na meia -idade.

Tais decisões geralmente vêm de extrema insatisfação ou tédio com sua vida atual. Ele acha que, com essas decisões impulsivas, ele ainda mantém o controle sobre sua vida. Ele não está preso esperando pela aposentadoria.

#7 Perda de interesse na família. Inicialmente, ele é um homem de família que passa tempo com a esposa e os filhos. Atualmente, seu tempo é espremido entre o trabalho, seus novos hobbies, saindo com velhos amigos e um novo regime de fitness. Ele nem dorme mais com sua esposa. Quando um homem experimenta uma crise na meia -idade, ele se sente menos por distração.

#8 rabugento e hostilidade em relação à família. Durante a crise da meia -idade, um homem exploda e transa sua frustração em relação à sua família. Isso pode ser visto como rabugento ou crises de raiva sobre pequenas coisas. Um homem submetido a uma crise na meia -idade pode culpar sua família como uma razão para ficar preso com sonhos não realizados.

Os sinais de crise da meia -idade para um homem são caracterizados com arrependimentos, nostalgia e medo de degradação física inevitável e mortalidade. Se você está vendo nada disso em sua vida, faça um diálogo interno e conserte -o, antes de fazer sua vida se sentir pior.