8 sinais de quase um relacionamento e maneiras de lidar

Neste artigo

• O que é um relacionamento quase?
• 8 sinais de um quase relacionamento não vale a pena
• Saber quando seguir em frente de um quase relacionamento
• Razões pelas quais quase os relacionamentos são mais difíceis de superar
• 5 maneiras de superar um relacionamento quase comovente
• Remover

Os relacionamentos são um aspecto importante de nossas vidas e podem determinar nossa felicidade. Se você não definir um relacionamento romântico, é fácil ficar preso em um relacionamento quase.

Os telefonemas e textos longos frequentes, o sonho e a vertigem pode continuar por um tempo até que você pare em suas trilhas e perceba que não passa por esse estágio - o estágio quase de relacionamento.

Você pode ter algo especial com alguém, uma conexão profunda ou algo mais significativo do que uma paixão - um 'sitionship', mas o relacionamento não está progredindo.

Bem, você não é o único aqui! Tantas pessoas estão em quase relacionamentos e, assim como você, estão tentando descobrir o que é.

Então, o que é quase um relacionamento?

O que é um relacionamento quase?

Um relacionamento quase é uma situação entre duas pessoas com uma conexão forte que resulta em nada. É aqui que ambas as partes têm sentimentos fortes um pelo outro, mas não seguem em frente para ter um relacionamento real.

Um relacionamento quase é um relacionamento sem rótulos, responsabilidades ou responsabilidade. Como não há rótulos, você e seu 'quase parceiro' não têm certeza de como chamar um ao outro, você não tem certeza de seus limites e não é responsável um com o outro ou responsável por suas ações.

É um relacionamento indefinido, onde você e seu 'quase parceiro' aproveitam a maioria ou todos os benefícios de um relacionamento adequado sem dar ao seu a etiqueta oficial de um relacionamento. Em casos como este, você ou seu 'quase parceiro' evitam o elefante na sala e saia ao redor.

Você sente borboletas quando pensa nele ou sorri como se ganhasse na loteria quando você manda uma mensagem para essa pessoa? Você pode estar quase em um relacionamento se seu parceiro não se sentir da mesma maneira.

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8 sinais de um quase relacionamento não vale a pena

'Quase Relacionamentos' pode levar muito de você emocionalmente se você não souber quando sair deles.

Você pode dizer a si mesmo repetidamente que você é muito bom amigo de alguém em particular, mas no fundo, você não está convencido disso.

Aqui estão alguns sinais óbvios de que seu quase relacionamento não vale o seu tempo:

1. Você evita 'a conversa'

'The Talk' significa simplesmente a conversa que define seu relacionamento.

Se vocês dois decidirem ir com 'o fluxo' e ficar sem rótulos, você está quase em um relacionamento. Você evita a discussão definidora porque não deseja colocar uma tag ou um rótulo nela.

Ninguém pode permanecer em um 'quase relacionamento' por muito tempo. Se você não está colocando um rótulo, então há uma probabilidade de que não vai a lugar nenhum. Você contorna definir o relacionamento porque você é da noção de que arruina tudo depois de falar sobre isso.

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2. Você tem medo de ser um livro aberto

Você tem medo de ser transparente com o seu 'quase parceiro' e com medo de contar tudo sobre si mesmo, então você retém certas coisas.

Estar em um relacionamento quase deixa você preocupado em dizer a alguém que não é seu parceiro oficial segredos sobre si mesmo porque você não sabe como eles vão reagir. Este problema não surge em um relacionamento adequado.

Você deve poder ficar limpo e ser transparente sobre tudo com seu parceiro.

3. Vocês excessivamente analisam textos

Pensar demais para suas respostas é geralmente um sinal poderoso de que você está em um 'quase relacionamento.'Você analisa cada pausa ou texto curto. Sua mente entra em overdrive: "Talvez ele não esteja mais interessado" ou "talvez ela precise de algum espaço.”

Às vezes, você analisa suas respostas também. Por exemplo, você pode levar seu tempo digitando uma resposta longa e excluí -la, porque você não tem certeza se é apropriado ou seu tom está certo.

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4. O relacionamento é uma montanha -russa emocional

A certa altura, você está emocionalmente alto, e no outro, você está emocionalmente baixo. É como um interruptor onde você continua com frequência. Nenhum contato quase relacionamentos é adicionalmente excruciante.

Seu parceiro decide quando é adequado para eles se envolverem emocionalmente, e o resto do tempo, você aceita o que eles o tratam. Esta é uma montanha -russa emocional de um 'quase relacionamento' e você está posicionado bem no meio.

5. Você é o único investido no relacionamento

Isso, em uma palavra, é chamado de unilateral. Você investe no relacionamento, mas isso é tudo o que acontece porque seu parceiro não retribui sua ação.

Sentimentos unilaterais, eu.e., Amor não correspondido da sua parte, são a prova de que você está em um 'quase relacionamento.'

Quase relacionamentos podem ter efeitos adversos em sua saúde mental. Você merece ser feliz e estar com alguém que te ama.

6. Quando você não pode explicar seu relacionamento

Se você não pode explicar com êxito seu relacionamento com seus amigos, familiares ou mesmo a si mesmo, isso é um sinal de que seu 'quase relacionamento' não vale o seu tempo.

Se você ficar perturbado ou frustrado tentando explicar a dinâmica do relacionamento com seu 'quase parceiro', então seu quase relacionamento não vale a pena. Mas, por outro lado, você não deve achar difícil explicar um relacionamento amoroso e dedicado.

7. Você não pode falar sobre o seu futuro juntos

Você ou seu 'quase parceiro' não entretendo nenhuma conversa sobre o seu futuro juntos. Tudo que você faz é falar sobre o passado agora e o imediato.

A capacidade de discutir o futuro indica uma falta de comprometimento e confiabilidade em seu relacionamento. A hesitação pode mantê -lo em um estado de confusão que pode se tornar a causa do estresse.

8. Seu relacionamento é um segredo

Se você e seu parceiro decidiram manter seu relacionamento em segredo por nenhuma razão peculiar, seu quase relacionamento não vale a pena. O sigilo não deixa espaço para responsabilidade e responsabilidade.

Vocês dois fazem o que quiser sem serem responsabilizados por isso. Infelizmente, este não é um bom sinal para um relacionamento saudável.

Saber quando seguir em frente de um quase relacionamento

Lutar para manter um relacionamento juntos é um gesto corajoso e louvável, mas saber quando e como acabar com um relacionamento quase é crucial para manter uma vida emocionalmente estável.

Enquanto seguir em frente, não é fácil, é necessário para algumas situações. Aqui estão alguns sinais de que é o momento certo para seguir em frente.

1. Falta de compromisso

Uma relutância em se comprometer é uma das bandeiras vermelhas de um relacionamento unilateral. Seria um bom momento para sair do relacionamento quando você souber que seu parceiro não está comprometido com você. Pode ser prejudicial à sua saúde mental pensar que eles mudarão e se comprometerão com você.

Eles podem nunca ter desejado um relacionamento definido, e não há como dizer se eles desejarem mais tarde; Não espere para descobrir. Você tem uma chance melhor com alguém disposto a se comprometer com você se fizer isso.

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2. Quando é um caso unilateral

Se você percebeu que traz todo o amor, conforto, esforço, atenção e compromisso com seu quase relacionamento, é hora de seguir em frente.

Não pense demais no final do relacionamento, pois as emoções unilaterais não são boas para sua saúde mental ou futuro. Em vez disso, descubra como acabar com isso da melhor maneira possível e vá embora.

3. Sentindo culpado

Por que você deveria se sentir culpado por ter sentimentos por seu quase parceiro? Apaixonar -se por seu quase parceiro deve ser esperado em um relacionamento quase, então você não deve estar nele se se sentir culpado.

Cortar um relacionamento quase pode ser tão complicado quanto quebrar um relacionamento com os rótulos. Dói e pode deixá -lo com o coração partido, embora nunca tenha sido definido. Continue lendo para aprender a lidar com este fardo.

Razões pelas quais quase os relacionamentos são mais difíceis de superar

Quando você está quase em um relacionamento, a confusão e a esperança de um amanhã melhor fazem você segurar o relacionamento por muito tempo. Mesmo depois de sair deles, você pode achar difícil superar esses relacionamentos.

Aqui estão algumas razões reveladoras que dificultam a superação de um quase relacionamento:

1. Está tudo na sua cabeça

É muito fácil sentir que você não tem o direito de machucar após um rompimento quase de relacionamento. Isso ocorre porque nunca foi claramente definido em primeiro lugar, e agora você sente que está com o coração partido por algo que estava na sua cabeça. Isso dói mais.

2. Perdido tempo e emoções

Novamente, porque o relacionamento não foi rotulado, você sente que perdeu tempo com algo que não era tangível. Você pode sentir que perdeu alguém que poderia ter lhe oferecido algo tangível.

O tempo desperdiçado não é a única coisa que dói em um relacionamento quase, mas desperdiçado emoções. Pode ser difícil superar as emoções que você investiu em um relacionamento que não foi retribuído.

3. Sem fechamento

Como você nunca definiu o relacionamento desde o início, não pode perguntar por que terminou. Infelizmente, porém, essa pergunta permanece com você por um longo tempo e pode levar a inseguranças que podem afetar sua auto-estima.

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5 maneiras de superar um relacionamento quase comovente

Como qualquer outra forma de desgosto, um desgosto quase relacionado dói e precisa de tempo para curar. No entanto, alguns passos o levarão a curar e superar um relacionamento quase.

1. Reconheça o que você sente

Não há problema em se sentir magoado, dor, raiva e outras emoções que vêm com um relacionamento quase. Mas, seja honesto sobre eles, abraçá -los, não tente suprimi -los e depois deixar ir. Este é o primeiro passo que o move no caminho de cura certo.

2. Procure ajuda

Esta etapa exige que você fale com alguém em quem você confia sobre o que está passando. Pode ser sua família, amigos íntimos ou um mentor. Se você não quiser falar sobre isso com seus amigos e familiares, pode visitar um conselheiro ou um terapeuta.

Conversar com terceiros pode ajudar a lhe dar alguma clareza sobre a situação.

3. Pegue um pouco de 'eu tempo'

Você está curioso sobre como superar um relacionamento quase? Então tire um tempo para gastar com seus entes queridos. Você também pode reservar um tempo para cuidar de sua saúde mental e física.

Envolver -se em atividades saudáveis, e você também pode tentar algo novo, como pintar ou viajar.

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4. Silencie o crítico interno

Seu crítico interno sempre aproveita a oportunidade de criticar e chutar você quando você está passando por um momento difícil. Portanto, é fácil se perder nesta voz que fica difícil seguir em frente.

Você pode silenciar sua voz interior refletindo sobre sua situação de forma realista e aceitando seus sentimentos. É perfeitamente normal doer depois de terminar um relacionamento.

Assista a este vídeo de Kari Romeo enquanto ela explica uma maneira eficaz de lidar com seu crítico interno:

5. Exercitar paciência

Você acabou de passar por algo desafiador; dê -se tempo para curar. Não apresse o processo porque não há fórmula mágica que automaticamente faça você se sentir melhor.

Um estudo publicado no Journal of Positive Psychology afirmou que cerca de 70% dos participantes precisavam de pelo menos três meses para superar um relacionamento.

Pratique essas etapas no seu próprio ritmo, e você estará no meio do caminho para a sua cura. O tempo é o último passo que cura. Então, dê a si mesmo tempo e confie no processo.

Remover

Quase relacionamentos não precisam necessariamente ser uma perda de tempo ou uma coisa negativa; Eles podem acabar sendo o estágio de conversa para um belo relacionamento romântico. Tudo o que você precisa fazer é defini -lo, ser comprometido e ser responsável.