8 passos para ser mais amoroso parceiro

Neste artigo

• A comunicação real e autêntica não está acontecendo
• Pense antes de falar
• Mantenha compaixão na vanguarda
• Quando você pergunta como foi o dia do seu parceiro, quer dizer isso
• Diga algo bom um para o outro todos os dias, não solicitado
• Falar sobre o que eles têm medo, preocupados ou ansiosos sobre
• Pergunte se você pode ajudar
• Faça pequenas coisas para agradar seu parceiro, não solicitado
• Esculpir um tempo juntos para discutir o que é importante para vocês dois

Casais de longo prazo podem entrar em um tipo de comunicação abreviado.

Muitas vezes, os casais passam de terminar os pensamentos e frases um do outro para preencher silenciosamente os espaços em branco em suas cabeças, supondo que eles saibam o que seu parceiro está dizendo.

Isso pode se transformar em grunhidos e respostas curtas e até mesmo em suposições erradas, se você não tomar cuidado.

Quando você está tendo essas "não conversas", você está realmente apenas telefonando para.

A comunicação real e autêntica não está acontecendo

Mais cedo ou mais tarde você começará a sentir a falta de conexão. Pare e pense sobre isso por um momento.

Quando foi a última vez que você e seu parceiro falaram sobre algo profundo e autêntico? Hoje em dia, suas conversas são mais superficiais e limitadas à rotina diária, execução da casa, etc.?

Quando foi a última vez que você falou amorosamente com seu parceiro e falou sobre o que vocês dois estavam pensando e sentindo? Se já faz um tempo, isso não é um bom sinal.

Se você está sentindo que você e seu parceiro não estão tendo conversas significativas ou que não está sendo amoroso e gentil o suficiente, é provável que seu parceiro sinta o mesmo.

Vocês dois podem estar "presos" em uma rotina ou rotina que o dividiu sem sequer perceber. Essa é a má notícia. A boa notícia é que você pode resolver esse problema com algumas pequenas mudanças em suas interações com seu parceiro e tornar sua comunicação mais amorosa, atenciosa e gratificante para vocês dois.

Aqui estão algumas maneiras simples de ser mais amoroso em todos os seus relacionamentos

1. Pense antes de falar

Em vez de sua resposta usual, pare e pense por um momento e responda gentilmente.

Muitas vezes podemos ser muito abruptos, curtos ou desdenhosos.

Certifique -se de que seu parceiro saiba que o que está pedindo/ dizendo é importante para você.

2. Mantenha compaixão na vanguarda

Considere o que você tem a dizer e como seu parceiro pode se sentir sobre isso.

Suavize respostas curtas e seja um pouco mais agradável.

Não é difícil de fazer e faz uma enorme diferença.

3. Quando você pergunta como foi o dia do seu parceiro, quer dizer isso

Reserve um tempo para olhá -los nos olhos e aguarde a resposta deles.

Não responda, apenas ouça.

Esta é uma chave verdadeira para a comunicação autêntica.

4. Diga algo bom um para o outro todos os dias, não solicitado

Não estou falando de comentários superficiais de "você está bem"; você já deveria estar fazendo isso.

Diga a seu parceiro algo de bom que eles podem levar com eles durante o dia deles.

Diga a eles que você está orgulhoso do trabalho que eles fazem ou da maneira como lidaram com uma situação difícil com as crianças. Faça a diferença no dia do seu parceiro, levantando -os e incentivando -os.

5. Falar sobre o que eles têm medo, preocupados ou ansiosos sobre

Compartilhar os medos e/ou encargos um do outro é uma maneira de aproximá -lo.

6. Pergunte se você pode ajudar

Não presuma que seu parceiro precisa que você conserte as coisas para eles, precisa de conselhos ou até sua opinião.

Às vezes eles só querem seu apoio e encorajamento. Cada um de vocês é uma pessoa capaz e completa.

Evite a armadilha de co -dependência, permitindo autonomia e pensamentos e ações individuais.

Às vezes, a resposta será "não, não ajude", deixe tudo bem e não se ofenda.

7. Faça pequenas coisas para agradar seu parceiro, não solicitado

Pequenos presentes; Ajuda com as tarefas, um não solicitado para o intervalo, uma xícara de café ou uma refeição.

Traga para casa a sobremesa favorita do seu parceiro, vinho ou lanche. Envie a eles uma mensagem de apoio durante um longo dia de trabalho ou projeto. Você ficará surpreso com o quão pequenos gestos atenciosos trarão felicidade ao seu parceiro.

8. Esculpir um tempo juntos para discutir o que é importante para vocês dois

Fale sobre suas esperanças, sonhos, planos e esquemas.

Reavaliar frequentemente porque as coisas mudam. Divirta -se e apenas aproveite a companhia um do outro e use esse tempo para se conectar e mostrar amor um ao outro.

Quebrar de uma rotina ou rotina pode ser difícil, e nem sempre é fácil.

Seja paciente um com o outro e por si mesmo, porque você pode, sem saber, voltar para suas respostas usuais. Ligue para ele quando o fizer e lembre gentilmente ao seu parceiro de que você está trabalhando para mudar esses velhos hábitos e construir novos.

Uma das melhores maneiras de ser um parceiro mais amoroso é sugerir ao seu cônjuge, você tem uma conversa real sobre algo autêntico e joga uma linguagem gentil e amorosa lá, apenas como um lembrete.

Você notará em breve uma mudança em suas interações onde vocês dois podem ser mais gentis e doces um com o outro, por hábito.

Esse é um bom hábito de ter!