8 maneiras de lidar com o amor não correspondido

Apaixonar -se é fácil. Mas garantir que o amor seja retribuído por quem você ama nem sempre é possível. Esperando o que você gosta de sentir o mesmo para você pode ser uma experiência dolorosa. Você pode ter que ver essa pessoa todos os dias e pode ter que interagir com ela devido ao compromisso profissional.

No entanto, no fundo do seu coração, você sabe que a pessoa nunca vai te amar de volta, e você pode ter que deixar ir. Em palavras simples, você se tornou vítima de amor não correspondido e lidar com isso pode ser árduo e prejudicial para você.

O que é amor não correspondido?

Índice

• O que é amor não correspondido?
• Quais são os sinais de amor não correspondido?
• Oito maneiras de superar o amor unilateral
  • 1. Expresse seu amor
  • 2. Aceite a rejeição graciosamente
  • 3. Tente perseguir sua paixão
  • 4. Faça um esforço para conhecer bem a pessoa
  • 5. Aprenda a manter sua distância
  • 6. Dê uma chance para alguém novo
  • 7. Mimar-se
  • 8. Aproxime -se de um conselheiro ou terapeuta para obter ajuda

É um tipo de amor em que você está disposto a dar seus 100 % à pessoa que você ama, mas seus sentimentos não afetam.

Se você é vítima de amor não correspondido, provavelmente pensará nessa pessoa o dia inteiro e fará qualquer coisa para chamar a atenção e o amor dessa pessoa. Emocionalmente, esse amor é bastante desgastante, porque você nunca experimentará como é estar em um relacionamento com essa pessoa.

O amor não correspondido não deve ser mal julgado como apenas atração e desejo sexual. O sofredor genuinamente sente pela outra pessoa e tem um imenso desejo por essa pessoa. O amante não correspondido continua esperando que um dia talvez essa pessoa responda ao seu amor. Às vezes, o amante não correspondido até percebe que está perdendo tempo esperando por essa pessoa, mas então o desejo por essa pessoa nunca morre. Eventualmente, o desejo pode desaparecer, mas algumas de suas impressões ainda estarão no coração do amante não correspondido.

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Quais são os sinais de amor não correspondido?

Quando você experimenta amor não correspondido, você acredita firmemente que precisa dessa pessoa em sua vida e que ela pode te fazer feliz. Seu amor por essa pessoa é puro e genuíno. Mas, infelizmente! Essa pessoa pode nem saber sobre seus sentimentos ou pode estar ciente delas e ignorá -los, pois não está interessada. Você pode sentir amor não correspondido por um melhor amigo de longa data ou uma pessoa desconhecida - isso depende das circunstâncias.

Aqui estão alguns sinais de amor não correspondido que podem ajudá -lo a descobrir onde você está na aposta do amor.

1. Você imagina seu futuro com essa pessoa quando você nem pode ter falado com ela/ela corretamente
2. Você não reconhece a presença de falhas nessa pessoa. Para você, a pessoa que você ama parece perfeita e ideal em todos os aspectos
3. Você tende a ignorar outros relacionamentos significativos em sua vida porque essa pessoa se torna tão significativa para você. Por fim, você acaba ficando sozinho na vida
4. Seu nível de auto-estima fica tão baixo que você se envolve em algum comportamento prejudicial ou auto-prejudicial
5. A pessoa que você ama provavelmente ignora suas mensagens e mantém uma distância de você
6. Seu humor depende de como essa pessoa se comporta com você. Você está feliz quando ele/ela reconhece você. Mas triste quando ele/ela não consegue olhar para você
7. Você pode ficar cego para a realidade e se tornar extremamente implacável. Você continua esperando que, com seus esforços, você poderá fazer essa pessoa se apaixonar por você também
8. Seu dia começa e termina com essa pessoa. Você continua perseguindo -o o dia todo ou orquestra os eventos do seu dia de tal maneira que ele/ela pode conhecê -lo

A dor de estar apaixonada por alguém que não o ama de volta pode ser debilitante e fazer você sofrer tremendamente. No entanto, você não deve deixar isso afetá -lo de uma maneira tão desastrosa. Você tem que se buscar e se preparar para explorar o mundo do amor esperando por você lá fora.

Oito maneiras de superar o amor unilateral

Compreensivelmente, será difícil para você aceitar o fato de que alguém não te ama de volta. Você continua procurando as falhas em si mesmo e na sua esperança por um futuro feliz junto com isso que alguém é quebrado. Mas isso não deve desanimá -lo. Você deve aprender a superar o amor não correspondido. Vamos passar por 8 maneiras de lidar com o amor não correspondido, que pode servir como um guia para você.

1. Expresse seu amor

O primeiro passo para superar o amor não correspondido é confessar àquela pessoa que você o ama. Dessa forma, você não se arrependerá que não admitiu. Além disso, você saberá o que a outra pessoa sente sobre você. Isso lhe dará uma verificação da realidade e o ajudará a seguir em frente.

2. Aceite a rejeição graciosamente

Para sobreviver ao desgosto do amor não correspondido, você terá que aceitar a rejeição graciosamente. Você tem que respeitar a escolha que a outra pessoa fez. Não fique chateado com a recusa, mas aprenda a deixar ir.

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3. Tente perseguir sua paixão

Você deve ter investido muita energia e tempo em alguém que não está interessado em você. Portanto, é hora de você começar a perseguir sua paixão e a viver a vida que você merece. Ao reorientar sua atenção nas coisas que você gosta de fazer, você será capaz de se dar tempo para curar.

4. Faça um esforço para conhecer bem a pessoa

Dessa forma, se você tiver alguma ilusão sobre ele/ela, então eles serão quebrados. Em vez de idealizá -lo, tente conhecer suas falhas e deficiências. Isso apenas permitirá que você supere o amor não correspondido mais rápido.

5. Aprenda a manter sua distância

Você deve manter sua distância da pessoa que você ama se realmente quiser superar esta fase prejudicial. Não persegue o perfil dessa pessoa, não visite lugares onde essa pessoa possa esbarrar em você, evite conhecer amigos familiares - tudo isso garantirá que você tenha espaço e tempo para superar essa pessoa.

6. Dê uma chance para alguém novo

Se você honestamente quer superar o amor não correspondido, então você deve dar uma oportunidade a outra pessoa. Você tem para namorar outras pessoas e tentar encontrar a pessoa que corresponde ao seu comprimento de onda. Eventualmente, seu novo relacionamento se tornará o centro de sua atenção, e você esquecerá seu amor passado.

7. Mimar-se

Enquanto experimentava amor não correspondido, você pode ter esquecido de se amar. Você pode ter experimentado baixos níveis de auto-estima e confiança. Então, certifique -se de aumentar sua confiança e mimar -se. Cuide do seu corpo e mente. Lembre -se de que vale a pena e merece todo o amor do mundo.

8. Aproxime -se de um conselheiro ou terapeuta para obter ajuda

Caso você perceba que não é capaz de superar o amor não correspondido por conta própria, então pode levar a ajuda de um conselheiro/terapeuta. Isso será útil, especialmente se você tem o hábito de se apaixonar por pessoas que não amam você de volta.

Você não será capaz de superar o amor unilateral da noite. No entanto, você deve continuar fazendo esforços honestos para isso, e um dia você emergirá como uma pessoa mais feliz e melhor, com certeza. Apenas acredite em si mesmo.