9 benefícios incríveis de fazer sexo enquanto você está grávida

Você pode não se sentir mais sexy durante a gravidez, mas você sabia que existem inúmeros benefícios em fazer sexo enquanto estiver grávida?

Quando você está esperando, você provavelmente passa a maior parte do tempo pensando em tudo o que precisa fazer antes que seu pacote de alegria chegue. Há o berço e o assento de carro para comprar, vitaminas pré -natais para tomar e planos de nascimento para organizar. Uma coisa que você provavelmente gasta menos tempo se preocupando é sexo. Algumas mulheres realmente gostam de tê -lo durante a gravidez, e outras não se importariam menos.

Vamos ser sinceros, as coisas mudam dramaticamente durante a gravidez. As emoções enlouquecem, as partes do corpo saem de whack e dura muito tempo. Até a mulher mais confiante sexualmente pode se perguntar se o sexo vale a pena.

Oh, vale a pena, querida. O sexo durante a gravidez vale a pena. Há um bando de benefícios, emocional e físico, que fazem do ato algo que você definitivamente deve fazer um esforço para fazer, pelo menos ocasionalmente, enquanto estiver grávida. E, só para que você e seu parceiro não fiquem assustados no meio disso, estamos incluindo algumas das coisas estranhas e maravilhosas que você pode esperar acontecer.

Por que o sexo durante a gravidez é bom para você

Se você está se perguntando se deve fazer sexo enquanto estiver grávida, a resposta é um retumbante sim! Você e seu parceiro ficarão felizes por você ter feito, e aqui estão 9 razões importantes pelas quais.

#1 Você pode experimentar orgasmos realmente intensos. Oh, esse motivo sozinho é mais do que suficiente para fazer a maioria das mulheres mais do que feliz em fazer amor enquanto está grávida. Durante a gravidez, o fluxo sanguíneo para os genitais aumenta, tornando -os mais sensíveis. Além disso, o corpo libera hormônios em abundância, um dos quais é a ocitocina - o hormônio do amor. Este hormônio divertido tem a capacidade de tornar os orgasmos mais intensos.

A combinação de aumento do fluxo sanguíneo e hormônios pode levar a prazeres orgásmicos que você nunca experimentou antes. Se você nunca experimentou um orgasmo durante o sexo antes *muitas mulheres simplesmente não *, estar grávida pode ser sua chance de finalmente descobrir o que é todo o barulho.

Outro hormônio que aumenta durante a gravidez é a testosterona, responsável por aumentar seu desejo sexual. Você pode se encontrar o mais excitado que você já esteve - ganha -ganha para ambos, você e seu parceiro!

#2 Fazer sexo mantém você em forma. Se você está grávida ou não, fazer sexo queima calorias e dá ao corpo um ótimo treino. Afinal, uma sessão sexual de 30 minutos queima cerca de 100 calorias em média. No entanto, quando você está grávida e mais adiante, pode realmente ajudá -lo a ficar em forma e se preparar para o processo de nascimento por causa de quão criativo você pode ser quando se trata de posições.

Algumas de suas posições favoritas podem não se sentir mais confortáveis, mas não deixe que isso desencoraja você de fazer amor. Pense fora da caixa e experimente. Quem sabe? Você pode encontrar uma nova posição para adicionar ao seu repertório.

#3 diminui a pressão arterial. Pesquisas mostram que fazer amor diminui a pressão arterial. Este é um grande benefício, pois a pressão alta durante a gravidez pode levar a uma condição conhecida como pré -eclâmpsia, o que é muito perigoso para a mãe e o bebê.

#4 fazer sexo reduz a dor. Os médicos recomendam que as mulheres grávidas se abstenham de tomar medicamentos desnecessários. Mesmo estalar alguns conselhos para uma dor de cabeça pode ser perigoso para o bebê.

Na próxima vez que você sentir uma dor de cabeça, não abaixe seu amante com a antiga reclamação: “Não hoje à noite. Estou com dor de cabeça.“Não, em vez disso, pegue o touro pelos chifres e se regozije com o prazer livre de dor que o ato oferece. A propósito, acredita -se que a ocitocina seja o hormônio responsável por este maravilhoso benefício.

#5 Você vai dormir como um bebê *perdoe o trocadilho *. Não é segredo que um pouco de diversão entre os lençóis relaxa a mente e o corpo. Quando você está grávida, isso pode ser uma dádiva de Deus, especialmente se sua condição vier com insônia. O benefício adicional disso é o movimento de balanço rítmico de sua fazenda de fazer amor para o seu bebê para dormir também.

#6 melhora a função do sistema imunológico. Alguns estudos sugerem que fazer sexo desencadeia o corpo para aumentar os níveis de certos anticorpos que ajudam a prevenir resfrios e outras infecções perigosas. À medida que todas as doenças que você engravidam podem ser uma ameaça para o seu bebê ainda não nascido, qualquer método de impulsionar seu sistema imunológico é um bônus!

#7 Você se sentirá mais próximo do seu parceiro. Em um momento em que você está ocupado com se preparar para o seu bebê e resolver tudo, é sempre uma boa ideia revisitar seus momentos íntimos para se sentir perto do seu parceiro novamente. Graças à liberação de ocitocina durante o sexo, você sentirá uma atração romântica mais forte uma à outra. A ocitocina não é chamada de "hormônio do amor" por nada.

#8 Você ficará mais feliz. Fazer sexo e orgasmos incríveis libera endorfinas, o que faz você e seu bebê se sentirem felizes e mais relaxados. Algumas mulheres experimentam ansiedade e até depressão em algum momento durante a gravidez, portanto, fazer sexo para liberar esses hormônios que se sentem bem pode ser uma maneira de combater isso.

#9 O sexo durante a gravidez acelera a recuperação após o nascimento. Os orgasmos que você tem com sexo realmente servem a um propósito além de agradar você. Eles ajudam a preparar os músculos pélvicos para o parto. Quando seus músculos pélvicos são fortes e em forma, eles se curam mais rapidamente após a entrega.

Uma maneira de incentivar os músculos do assoalho pélvico fortes é fazer exercícios de Kegel durante o sexo. Você não apenas fortalecerá o seu filho nos músculos, como também aumentará o prazer sexual para você e seu parceiro.

Esteja preparado: Caso você não saiba o que são os Kegels, aqui está um rápido resumo de como fazê -los:

- Imagine apertar o pênis do seu parceiro com sua vagina e contrair os músculos que impedem o fluxo da urina.

- Segure -o por alguns segundos por vez, depois solte.

- Repita e experimente diferentes padrões de contratação e liberação.

Se você fizer seus barris corretamente, seu parceiro deve notar um aperto em torno do pênis dele. Se você fizer esse exercício na hora certa, será bastante agradável para vocês dois.

É seguro sexo durante a gravidez?

Muitas mulheres e seus parceiros se preocupam se o sexo durante a gravidez está seguro. A boa notícia é sim, é bastante seguro para a maioria das mulheres com gestações de baixo risco e sem complicações. O desejo sexual durante a gravidez muda consideravelmente, então quando o humor chegar, não tenha medo de tirar proveito disso.

Algo que pode acontecer durante o sexo grávida está vazando, especialmente se seu parceiro estiver lidando com eles ou seus mamilos muito. Isso é perfeitamente normal e é devido a flutuações hormonais. Infelizmente, quando isso acontece inesperadamente, pode assustar alguns casais. Apenas saiba que isso pode acontecer, então não entre em pânico quando acontecer.

Quanto ao seu amante, se ele estiver preocupado, ele pode "machucar" o bebê, deixe-o saber que tão bem dotado quanto ele é, não há como machucar o bebê dentro de você. O bebê está bem protegido e, além de um pequeno movimento de balanço, ele ou ela não saberá que nada está acontecendo.

O sexo durante a gravidez é seguro, divertido e recomendado. É bom para você e seu bebê, e seu parceiro certamente ficará feliz em saber que o sexo é. A maior coisa a lembrar é seguir o que parece certo e ouvir o que seu corpo diz.