9 Efeitos psicológicos de ser a outra mulher

Quando se trata de assuntos do coração, algumas regras não são negociáveis ​​entre culturas e países. Não importa de onde você vem, algumas regras básicas devem ser seguidas em todos os relacionamentos. Lealdade ao seu amado é um deles (e sem dúvida o mais significativo também). Não é de admirar por que trapacear ou infidelidade é considerado uma das piores ofensas de relacionamento que se pode comprometer. No entanto, embora a simpatia geralmente esteja com a pessoa que está sendo enganada, muito poucos falam sobre a terceira roda em um relacionamento e os efeitos psicológicos de ser a outra mulher, em um exemplo de trapaça.

"Desde tempos imemoriais, a proverbial 'outra mulher' foi difamada e menosprezada", observa Sushma Perla, treinador da PNL e conselheiro. “Há muito pouca discussão sobre o desgosto de ser a outra mulher ou como a outra mulher se sente em relação à esposa ou pela casa que ela deveria estar destruindo. E lembre -se, os efeitos psicológicos de ser a outra mulher geralmente podem ser muito destrutivos e bastante dolorosos.”

Tomemos, por exemplo, um dos triângulos de amor mais famosos da história recente - o casamento infeliz de Lady Diana com o príncipe Charles e a presença de sua atual esposa Camilla na equação. "Havia três pessoas nesse casamento" foi a declaração icônica de Diana em uma entrevista que é citada até hoje.

Mas enquanto Diana conquistou o coração de milhões em todo o mundo como a princesa dolorosa, Camilla foi retratada sob uma luz muito pouco lisonjeira na maioria dos livros, artigos e filmes. Quase nunca consideramos as realidades de ser a outra mulher, ou em outras palavras, o que Camilla e mulheres como ela realmente passam. É muito fácil defender a mulher que estava claramente prejudicada, mas há outras pessoas sendo afetadas por isso também. Ninguém sabe o que ela passou enquanto era a 'outra mulher' por anos, esperando para casar com o homem que era realmente sua alma gêmea. De fato, alguns comentaristas e observadores sociais até questionaram a compatibilidade de Charles e Diana em primeiro lugar.

“A verdade é que ninguém pode realmente julgar o que acontece em um casamento. Por que um homem comprometido se apaixona por outra pessoa e como é o verdadeiro desgosto de ser a outra mulher? Que emoções são todos os principais jogadores que passam? Raramente compreendemos as complexidades de tais situações, que não são fáceis para ninguém ”, diz Sushma.

É exatamente isso que vamos discutir hoje neste artigo. Como lidar com o trauma de ser uma amante? Quais são os efeitos psicológicos de ser a outra mulher em um relacionamento? Existe alguma maneira de seguir em frente de ser a outra mulher em uma situação de triângulo amoroso? Vamos jogar um pouco de luz sobre o assunto e entender a psicologia de ser uma amante, melhor.

9 Efeitos psicológicos de ser a outra mulher

Índice

• 9 Efeitos psicológicos de ser a outra mulher
  • 1. A culpa é intensa
  • 2. Os Jogos da Mente podem e irão cansar você
  • 3. Você pode ter problemas de confiança enquanto é a outra mulher em um caso emocional
  • 4. Você teme seu julgamento
  • 5. A pressão do sigilo pode ser deprimente
  • 6. Sua paciência pode se desgastar
  • 7. Pode estar drenando na mente e no corpo
  • 8. Afeta sua autoconfiança e auto-estima
  • 9. Você pode emergir mais forte depois que acabar
• Como você lida com a outra mulher?
  • 1. Não seja duro consigo mesmo
  • 2. Faça uma pausa, você merece
  • 3. Procure aconselhamento
  • 4. Mude o foco dele para você
  • 5. Procure amor verdadeiro

Na maioria dos casos de infidelidade, a pessoa que está no fim do pior tipo de julgamento é a mulher que se apaixona por um homem comprometido. (Estranhamente, o homem é mais facilmente solto do gancho, embora ele seja igualmente a festa culpada. Mas essa é outra história completamente). Na imaginação popular, as características da outra mulher são muito estereotipadas. Ela é retratada como egoísta, carente, pegajosa e indiferente aos sentimentos da esposa. Isso geralmente resume a psicologia de ser uma amante com a qual as pessoas conhecem.

"Nada poderia estar mais longe da verdade", diz Seema Joshi (o nome mudou a pedido), um diretor de marketing de 39 anos que uma vez se apaixonou por um homem casado. “Eu estava passando por um momento difícil quando ele entrou na minha vida. Eu sabia que ele estava comprometido, mas ele sempre pintou seu casamento como disfuncional. Mal sabia eu que ele estava convenientemente dobrando a verdade. Acabei percebendo que sou a outra mulher no relacionamento e ele não vê muito mais. No final do dia, ele ama sua esposa.”

“Quando percebi completamente o que havia me metido, eu já estava profundamente envolvido. Sim, eu estava apaixonado, mas ser a outra mulher por anos era igualmente difícil, pois fui julgado por todos constantemente e ele nem foi julgado metade daquele que eu. O relacionamento finalmente desmoronou. Ele foi 'perdoado' por sua esposa, mas fiquei com nada no final, exceto uma reputação manchada. Tanto para o amor ”, acrescenta Seema.

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Em muitos casos como o de Seema, os efeitos psicológicos de ser a outra mulher são muito piores do que a traição sofrida pela esposa. O estresse pode ser diferente para ambas as mulheres, mas nenhuma situação é menos dolorosa. Quando você é a outra mulher, você não apenas tolera a mordida constante da sua consciência, mas também sente que está nua na frente de tantos olhos invisíveis -a sociedade para ser precisa.

De alguma forma, você ainda faz as pazes com os comentários provocadores e discursos de ódio esperando um dia seu homem se libertar do seu casamento infeliz. E você pode finalmente parar de ser a outra mulher. Mas, novamente, a falta de garantia dessa perspectiva não permitirá que você durma à noite. De qualquer maneira, ser a outra mulher em um relacionamento deixa você miserável. Veja como ser o parceiro 'ilícito' afeta uma mulher:

1. A culpa é intensa

A dor de ser a outra mulher não é uma coisa pequena, e a culpa é o maior componente disso. "Um dos maiores efeitos psicológicos de ser a outra mulher é o intenso sentimento de culpa", diz Sushma. “Se você é uma pessoa sensível e emocional, ser considerado culpa para acreditar que você é o único responsável por quebrar um casamento pode ter um profundo impacto em você.”

Então, como é ser a outra mulher? Ansioso. Cultivada à culpa. Indeciso. É uma batalha interminável entre o diabo e o anjo sentado no seu ombro. Enquanto um espírito lembra que 'tudo é justo no amor e na guerra', o outro rotula você como o vilão.

A culpa nunca permitirá que você aproveite os primeiros românticos em um relacionamento da maneira que eles devem ser. Sempre haverá aquele sentimento de que a sociedade, seus amigos e familiares nunca aceitarão o relacionamento completamente, mesmo que eles o apoiem. Além disso, você deseja permanecer em negação do impacto que seu caso terá sobre a esposa ou a família, o que pode subconscientemente adicionar à culpa.

2. Os Jogos da Mente podem e irão cansar você

Os efeitos psicológicos de ser a outra mulher não aparecem imediatamente ou no estágio inicial do relacionamento. Inicialmente, a emoção do amor proibido pode parecer muito tentador para uma mulher, e essa é sua resposta para a pergunta: 'Por que estou bem em ser a outra mulher?'Você está bem com isso por enquanto, porque a emoção e a tentação parecem nada que você já sentiu antes. A sensação dessa pressa chega até você, mas uma vez que o ardor se desgasta e os problemas reais surgem, o engano e as mentiras necessários para manter o relacionamento podem ser cansativas.

O homem terá que mentir constantemente - para sua família ou para você e você também começará a não gostar disso com o tempo. Seema explica por que ela teve que finalmente terminar. “Eu nem tinha certeza se ele estava falando sério sobre mim ou nosso relacionamento. Ele diria que eu era especial, mas nunca fui sua prioridade. Depois de anos sendo liderado, ser a outra mulher, e deixar ir era a coisa certa a fazer pela minha própria sanidade.”

3. Você pode ter problemas de confiança enquanto é a outra mulher em um caso emocional

Quando você está apaixonado por um homem casado ou comprometido, você está ciente do fato irritante de que terá que mantê -lo em segredo, venha o que pode. Isso pode eventualmente levar a problemas de confiança porque você está constantemente olhando por cima dos ombros. Você será visto com ele? Alguém descobrirá no escritório que vocês dois gostam um do outro? Você será para sempre definido pelas características por excelência de ser a outra mulher em um caso emocional?

Finalmente, a pergunta muito importante surge. Você pode confiar no seu homem? Você continuará se perguntando se ele está passando tempo com sua esposa quando ele não estiver com você (é provável que seja, ele é). Ser a outra mulher no relacionamento vem com muitos autoconflitos contrastantes. Você incentivou essa parceria, mesmo que estivesse bem ciente da existência da 'esposa' na foto.

Talvez ela fosse a 'outra mulher' em sua versão da história. Mas agora, o fato de ele não ser exclusivo para você sempre te pica. Essa incapacidade de confiar pode ser um dos efeitos psicológicos significativos de ser a outra mulher que não deve ser ignorada e pode até piorar com o tempo.

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4. Você teme seu julgamento

Esqueça a confiança nos outros, você começa a questionar seu julgamento e confiar em si mesmo para tomar as decisões certas e essa é a verdadeira dor de ser a outra mulher. Sushma narra o caso de um cliente que foi profundamente afetado depois de ser a outra mulher por anos e depois despejada. “Ela deu tudo a ela e esperou anos na esperança de tornar o relacionamento oficial.”

“Infelizmente, seu homem escolheu sua esposa por causa dela, apesar de suas emoções inegáveis ​​para ela. Foi um golpe enorme e ela me confessou que culpou sua falta de julgamento melhor pelo cargo em que se encontrou ”, diz ela diz. Muitas vezes, o desgosto de ser a outra mulher pode durar muito tempo. Consequentemente, o processo de cura depois de ser a outra mulher também pode demorar um pouco e não é um caminho reto.

O trauma de ser uma amante te coma por dentro. Infelizmente, as portas estarão fechadas quando você buscar apoio mental ou um paciente ouvindo ouvido para compartilhar sua agonia. Você provavelmente acabará se isolando para evitar a humilhação e comentários sarcásticos de seu próprio povo.

5. A pressão do sigilo pode ser deprimente

A pressão constante de sustentar um relacionamento secreto pode ser um dos efeitos psicológicos mais assustadores de ser a outra mulher. Seu status de mídia social pode gritar solteiro quando a verdade é que você não é. Você não pode ser visto em público nem pode fazer outras coisas. Quando perguntado como é ser a outra mulher, um leitor chamado Anya (nome mudou) nos disse: “Sinceramente, nem me sinto mais como eu. De esconder mensagens de texto a nunca poder postar fotos nas mídias sociais, a dor de ser a outra mulher é bastante real. Isso pode parecer pequenas coisas no começo, mas elas podem fazer você se sentir como se o seu relacionamento nem exista.”

Além disso, você sempre terá que lidar com a pergunta -“Como a outra mulher se sente sobre a esposa?”E então há esse grande problema que você não viu chegando. Suas férias, férias e outras atividades normais sempre teriam que ser apreciadas em segredo com seu homem. Socialmente e nas mídias sociais, você pode ter que ver constantemente fotos dele com sua família. Pode ser esmagador de alma no geral.

6. Sua paciência pode se desgastar

Você realmente aprenderá a ter que ser paciente quando se trata de se envolver ou namorar um homem casado ou comprometido. As coisas podem ser diferentes se não for um relacionamento sério e for apenas um caso passageiro, mas a dinâmica do relacionamento será muito diferente com um homem casado. Muitas vezes, você se espera esperando pacientemente que ela funcione completamente para sua satisfação. Se você entrar em um relacionamento com um homem casado esperando que ele se divorcie de sua esposa ou deixasse seu parceiro comprometido, será uma longa espera.

Em situações como essa, as realidades de ser a outra mulher emergem da superfície, pior do que nunca. Especialmente se o homem compartilha um lar e filhos com sua esposa, ele pode nunca ser capaz de cortá -los completamente. Pelo bem das crianças, ele terá que ficar por perto. Relacionamentos profundos nunca são fáceis de quebrar, então você só precisará dobrar seu tempo. Mas por quanto tempo?

Rekha (nome mudou), um jornalista com sede em Nova Délhi nos disse: “Eu sou a outra mulher em um relacionamento, mas estou francamente cansado de ser tão. Está pesando em minha mente constantemente e esperando meu namorado deixar sua esposa e passar o resto de sua vida comigo apenas parece um sonho distante que não se tornará realidade. Ele costuma me dizer que vai deixá -la, mas ele ainda atende as ligações dela quando estiver passando a noite na minha casa. Eu não acho que posso mais viver assim.”

7. Pode estar drenando na mente e no corpo

Um dos efeitos psicológicos de ser a outra mulher é que a culpa, pressão e insegurança pode estar drenando no corpo e na mente. Você pode até se sentir ressentido com a pessoa que estava vendo ou pode até se sentir ressentido consigo mesmo.

“Uma das principais razões para se sentir ressentida é que você pode encontrar muito pouco apoio para suas ações. A porcentagem de assuntos se transformando em um relacionamento de longo prazo ou um novo casamento é muito pequeno. Os assuntos extraconjugais ao longo da vida são ainda mais raros, e é por isso que realmente não há benefícios em ser a outra mulher ”, diz Sushma. “É como entrar em um esporte sabendo que você estará no final perdedor. A menos que você esteja muito claro sobre seus objetivos, esse relacionamento o drenará e é exatamente assim que é a outra mulher.”

8. Afeta sua autoconfiança e auto-estima

Realmente não se sabe por que as pessoas entram no relacionamento com homens comprometidos. Quando você é a outra mulher, você sabe que é seu pequeno segredo, que até ele provavelmente se sente muito culpado e não apenas você. Não importa o que ele sinta por você, no final do dia, ele tentará salvar sua imagem diante da sociedade e priorizar sua própria família. Enquanto você deixa de convencê-lo repetidamente a sair do casamento, você começará a questionar sua autoestima e é quando os efeitos psicológicos de ser a outra mulher realmente começam a se revelar.

Um dos efeitos psicológicos de longo prazo de ser a outra mulher é a erosão gradual da autoconfiança. Como mencionado anteriormente, sempre que um caso é exposto, é o parceiro de caso que recebe o máximo de críticas. Você pode tentar ser blasé sobre isso, mas ser constantemente culpado e julgado (sem mencionar o escândalo e fofocar inevitavelmente dá origem nos círculos sociais) pode afetar sua autoconfiança em outros aspectos da vida também. Pode afetar sua carreira e auto-estima.

9. Você pode emergir mais forte depois que acabar

Sim, isso é uma coisa muito verdadeira e uma coisa importante a ser observada sobre a psicologia de ser uma amante. Então, se alguém pedir os benefícios de ser a outra mulher, este é talvez o único. Pode parecer estranho, mas um dos efeitos psicológicos positivos de ser a outra mulher em um relacionamento é que, se você gerenciar bem suas expectativas, isso pode realmente torná -lo mais forte. Mas o ponto discutível é que você terá que ser realista sobre a situação, o que é a coisa mais difícil de fazer. Sulochana J (o nome alterado), um profissional de telecomunicações, estava em um relacionamento com um homem casado e diz que isso a mudou para melhor.

“Um benefício de iniciar um relacionamento como a outra mulher é que você começa com as falhas primeiro. Eu sabia que o cara que eu estava vendo era um trapaceiro. Eu também aprendi a manter minhas expectativas com o relacionamento muito baixo, então me concentrei nos momentos felizes com ele. Eu sabia que ele nunca me daria o compromisso que eu merecia. Então eu o tratei como um relacionamento casual. Além disso, eu poderia ser completamente honesto com ele - mais do que qualquer um dos meus outros namorados - porque eu sabia que ele não me julgaria ”, diz ela.

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Como você lida com a outra mulher?

Uma manhã, você acorda e decide que é hora de parar de ser a outra mulher. 'Por que estou bem em ser a outra mulher? Já é suficiente! Eu mereço melhor do que isso: 'Você diz quando sai da cama. Você percebe que não é obrigado a colocar sua saúde mental através desse inferno emocional. Então, qual é a melhor maneira de iniciar o processo de cura e seguir em frente para ser a outra mulher?

Nos piores casos, quando um caso como esse termina com uma nota triste, a outra mulher muitas vezes falta apoio e amor de seu parceiro e sociedade. Pode haver uma situação quando ela tiver que puxar as meias e março à frente bravamente. Aqui estão algumas maneiras de deixar de ser a outra mulher:

1. Não seja duro consigo mesmo

Sushma diz que a primeira regra da cura é ser gentil consigo mesmo. “Vamos ser sinceros, você será julgado pelo mundo, então não adicione a essa narrativa. Lembre -se de que você não faz apenas parte de um caso, você é uma pessoa que merece amor e o que quer que você fez foi parte dessa jornada ”, acrescenta ela.

2. Faça uma pausa, você merece

Seema revela que depois que ela terminou com o namorado casado, a primeira coisa que ela fez foi fazer uma pausa completa do trabalho e da vida pessoal. “Eu precisava de espaço para pensar muito e duro, pois toda essa experiência estava durando para mim. Todo o caso e o fim foram bastante emocionais, então a única maneira de me separar era me afastar de tudo por um tempo ”, diz ela.

3. Procure aconselhamento

Os problemas de um relacionamento complicado (e o desgosto de ser a outra mulher) podem ficar bastante complexos. Você precisaria de uma ajuda para passar por essa fase difícil da sua vida. E é aqui que o aconselhamento pode desempenhar um papel na cura depois de ser a outra mulher.

Como é ser a outra mulher? Você sabe a resposta muito bem e também sabe o quanto as pessoas ao seu redor simpatizam com você, qualquer um que não tenha andado uma milha no seu lugar, não pode entender o que você está passando. É por isso que a ajuda profissional pode provar ser o salvador que você precisa para marcar com essa turbulência emocional. Se você está lutando com suas emoções, conselheiros qualificados e experientes no painel de aconselhamento da Bonobologia estão aqui para você.

4. Mude o foco dele para você

Se você sente que não pode deixar de lado o seu amante casado ou 'levado', é mais provável que ele desencadeie certos sentimentos ou emoções dentro de você. Talvez deva dar -lhe uma indicação de que não é a pessoa, mas aqueles sentimentos aos quais você está mais apegado. Concentre -se em si mesmo e no que você precisa fazer para atender a essas necessidades emocionais de outra fonte. Você precisa praticar o amor próprio para curar a dor de ser a outra mulher.

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5. Procure amor verdadeiro

Se você confundir o drama por amor, você sempre ficará desapontado. Aceite que uma das características de ser a 'outra mulher' é que você tem uma tendência de ser atraído pelo drama. Em vez.

Estar em um relacionamento com um homem casado está se abrindo com muita dor emocional por causa da pura complexidade da situação. Mesmo se você estiver bem ciente das armadilhas de ser atraído para homens comprometidos, as coisas serão difíceis depois de um ponto. A pergunta que você precisa fazer é: você está pronto para isso e vale a pena?

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