9 sinais de problemas de intimidade física que podem afetar seu casamento

Neste artigo

• Não dedicando tempo ao sexo
• Compartilhando sua cama
• Nenhum esforço colocado na vida sexual
• Não confortável se comunicando
• Muito nervoso para iniciar
• Não está confiante no corpo
• Retendo sexo
• Um caso anterior
• Casamento sem sexo

Ser sexualmente frustrado ou incompatível com seu cônjuge é um grande problema que muitos terapeutas matrimoniais abordam durante o aconselhamento para casais. Problemas de intimidade física ocorrem por muitos motivos, como estresse, idade e mudança nas circunstâncias, como ter um novo bebê. Além dos benefícios físicos, ter uma vida sexual satisfatória com seu parceiro fortalece sua conexão emocional.

Não é surpreendente, então, que muitos casais que estão tendo problemas de intimidade física experimentam menor satisfação do relacionamento e tendem a se afastar um do outro. Esse é um fato triste que pode ser facilmente consertado quando os dois parceiros se esforçam para reservar tempo para sexo e ouvir as necessidades um do outro.

Aqui estão 9 problemas de intimidade física que podem afetar seu casamento:

1. Não dedicando tempo ao sexo

Horários ocupados e pura exaustão podem estar atrapalhando o cumprimento de seus desejos sexuais como um casal. Não dar tempo para o sexo é uma das maiores queixas durante o aconselhamento sexual. O ponto principal é o seguinte: se você gosta de algo, você dará tempo para isso. Você se exercita ou pratica esportes várias vezes por semana, mas não reserve tempo para sexo?

2. Compartilhando sua cama

Você compartilha sua cama com seus filhos ou talvez até seus animais de estimação? Não é incomum as crianças se aconchegarem na cama com os pais para uma TV noturna ou depois de um pesadelo.

Você pode sentir que é sua obrigação parental permitir que seu filho entre em sua cama se estiver com medo ou quando quiser passar um tempo com você, mas tente não criar um hábito com isso. Compartilhar sua cama com alguém que não seja o seu cônjuge pode deixar a intimidade escassa. Quando crianças ou animais de estimação estiverem no seu espaço, você tem menos oportunidade para se abraçar, acariciar um ao outro ou ter um pouco de amor noturno.

3. Nenhum esforço colocado na vida sexual

Encontrar essa rotina perfeita, na cama parece mágica quando você embarca em seu relacionamento sexual pela primeira vez. É aquele momento em que você tem todos os seus movimentos perfeitamente.

Você sabe exatamente o que fazer para agradar seu parceiro, então você faz isso todas as vezes. Isso é ótimo, a princípio. Mas depois de alguns anos fazendo a mesma rotina sexual, pode começar a não ter faísca ou entusiasmo. Muitos casais enfrentam problemas de intimidade física quando param de se esforçar em sua vida sexual, tentando coisas novas ou tentando seduzir uma à outra.

4. Não confortável se comunicando

A comunicação é fundamental em quase todos os aspectos do seu relacionamento, incluindo sua vida sexual. Se você não pode se comunicar com seu parceiro, como eles saberão as melhores maneiras de agradá -lo? Os casais precisam ser capazes de discutir seus desejos, necessidades e fantasias.

Diga ao seu parceiro todas as coisas que você ama que eles estão fazendo, bem como o que eles poderiam estar fazendo mais ou menos entre os lençóis. Se você não está vocalizando seus desejos sexuais, sua vida sexual se sentirá insatisfatória. Esses problemas de intimidade física podem resultar em um desinteresse geral em fazer sexo com seu parceiro ou podem até levar a um caso.

5. Muito nervoso para iniciar

Muitos casais se lançaram em certos papéis dentro e fora do quarto. Por exemplo, o marido pode ser escalado como o "iniciador", deixando a esposa sem saber como falar sobre seu desejo de sexo. Outros casais podem estar alheios aos sinais de seus cônjuges. Outros ainda podem estar simplesmente nervosos para iniciar por medo de rejeição.

6. Não está confiante no corpo

Questões de intimidade física podem surgir devido à falta de confiança.

As mulheres, em particular, são mostradas repetidamente através da mídia, anúncios e filmes adultos que as mulheres devem ter um certo tamanho ou forma para serem encontradas atraentes. Eles também podem sentir seus seios, estômago e outras áreas do corpo devem parecer de uma certa maneira. Isso pode fazer com que se sintam hesitantes, envergonhados ou desconfortáveis ​​de se envolver em atividades sexuais, mesmo que amem e confiem em seu parceiro.

A falta de confiança no quarto não é de forma alguma um problema somente para mulheres. Muitos homens se preocupam com o tamanho, bem como a circuncisão e o que seu parceiro pode pensar em seu corpo.

7. Retendo sexo

Alguns casais e mulheres em particular usam sexo como arma ou como recompensa. Um cônjuge pode reter para ganhar argumentos ou punir seu parceiro. Outro pode usar sexo como você pode usar guloseimas para treinar um cachorro. Ambos os comportamentos são táticas tóxicas que criam uma visão distorcida do que deve ser um ato amoroso.

8. Um caso anterior

Lidar com um caso é uma das piores coisas que você pode passar em um relacionamento. Não apenas envia, geralmente ambas as partes, para turbulência emocional, mas também pode causar estragos em sua vida sexual. O sexo se torna difícil depois de um caso.

O pensamento de entrar em um relacionamento sexual com seu companheiro depois de um caso pode parecer insuportável. O partido ferido pode se perguntar como eles se comparam à “outra” pessoa. Também pode haver algum ressentimento persistente de ambos.

9. Casamento sem sexo

Professor de Sociologia da Universidade Estadual da Geórgia Denise A. Donnelly fez um estudo sobre casamento sem sexo e descobriu que 15% dos casais não fizeram sexo nos últimos 6 a 12 meses.

Ser sexualmente ativo regularmente faz você se sentir mais feliz, mais seguro e mais apaixonado por seu parceiro. Ele liga você física e mental e fortalece seu relacionamento.

Quando o sexo está faltando no casamento, pode fazer com que os parceiros se sintam ressentidos, inseguros e ignorados. Estar em um casamento sem sexo é uma das maiores razões pelas quais as pessoas buscam assuntos extraconjugais.

Problemas de intimidade física afetam seu casamento de várias maneiras. Ao reter sexo, não dedicar tempo a momentos íntimos e não conseguir se comunicar sobre sua vida sexual com seu parceiro, você está se preparando para o fracasso no quarto. Pratique ser aberto e honesto sobre seus desejos e necessidades para restaurar sua conexão emocional e física com seu cônjuge.