Eu sou um narcisista? 24 Transtorno da personalidade narcisista e grandes sinais

Já me perguntei: “Eu sou um narcisista?”Se você quiser saber, use esses sinais e sintomas do transtorno de personalidade narcisista (NPD) e pergunte a si mesmo se você vê algum deles em você.

Se você é alguém que conhece o significado do narcisismo, pode estar questionando se é ou não um.

Todos nós já ouvimos essa palavra, e a maioria de nós pensa que sabemos o que isso significa, mas nós? É alguém que ocasionalmente é egoísta um narcisista?

Vejamos a definição real do que significa ser narcisista.

Definição de narcisista

O narcisismo é uma condição mental caracterizada pelo fato de que aqueles que o têm muitas vezes exageram seu senso de importância. Eles também têm uma profunda necessidade de atenção e admiração excessivas. Isso pode resultar em relacionamentos tóxicos e falta de empatia por outras pessoas.

Muitas pessoas acreditam que essa condição não está enraizada na alta auto-estima. Na verdade, é exatamente o oposto. Por trás da máscara de extrema confiança, existe uma auto-estima muito frágil, incrivelmente vulnerável até a menor crítica.

Indivíduos com NPD podem ter problemas em todas as áreas da vida, incluindo relacionamentos, escola, trabalho e finanças. Essas pessoas também geralmente estão infelizes quando não recebem a admiração que desejam.

Eles acham a maioria de seus relacionamentos insatisfeitando. Muitas pessoas acham difícil gostar deles porque são tão auto-absorvidas e em si mesmas que usam todos em seu rastro.

Todo mundo com o qual entram em contato é considerado um meio para um fim. A verdade é que apenas um profissional psicológico pode determinar se você tem ou não uma personalidade narcísica.

O que causa narcisismo?

Você pode se perguntar o que causa o transtorno da personalidade narcisista. É uma pergunta muito boa e temos as respostas. Aqui estão algumas maneiras pelas quais o narcisismo pode desenvolver.

1. Expectativas irrealistas dos pais

Se os pais de uma pessoa tendem a ser perfeccionistas, eles terão expectativas irrealisticamente altas também. Como resultado, a criança provavelmente se tornará um perfeccionista.

Seus pais provavelmente só mostraram afeto quando alcançaram excelentes resultados. Por causa disso, a criança acredita que só receberá admiração e carinho quando forem perfeitos.

Essas crenças fazem com que eles precisem ser recompensados ​​com elogios, o que os fará com que se sintam superiores e como se fizessem mais esforço do que outras pessoas para alcançar grandes coisas.

Ao mesmo tempo, eles têm medo de críticas e fingem que nunca cometem erros porque querem ser perfeitos.

2. Reforço de disciplina que é contraditório

Se um dos pais é excessivamente rigoroso e o outro é muito branda, pode fazer a criança seguir o caminho mais fácil com muita frequência. A maioria das crianças vai tomar o lado brando dos pais e pensa que o pai rigoroso é mau.

A criança pode se tornar um pirralho mimado porque se sente protegido pelo pai brando e descontraído.

3. Elogio excessivo às habilidades em vez de esforço na infância

Às vezes, quando uma criança nasce com inteligência, beleza ou atletismo superior, ela realmente não precisa se esforçar muito para ser elogiada. Eles são apenas automaticamente admirados.

Essa admiração mal sintonizada que não requer nenhum esforço da criança faz mais mal do que bem. Eventualmente, a criança desenvolve um senso de direito e despreza outros que não são tão "talentosos" quanto são.

Eles também têm uma profunda necessidade de admiração contínua não saudável para si como adultos.

4. Negligência emocional na infância

Outra causa importante do transtorno de personalidade narcisista é quando alguns pais pensam que só precisam cuidar das necessidades físicas de uma criança. Eles podem dar muito valor a coisas materialistas, como uma casa grande, roupas ou tecnologia para a criança.

Por causa disso, a criança não sente que suas emoções são consideradas, já que os pais não mostraram amor e carinho. Como resultado, eles não têm validação e atenção, deixando -os emocionalmente imaturos.

Esse tipo de relacionamento entre pais e filhos leva à falta de empatia pelos outros, pois eles nunca foram mostrados como uma criança. Eles podem usar a manipulação para ter suas necessidades emocionais atendidas e ter comportamento de busca de atenção.

5. Comparação na infância

Muitas vezes, os pais comparam uma criança com outras pessoas. Por exemplo, eles podem dizer: “Por que você não pode ser mais como seu irmão?”Ou“ Por que você é o único garoto da sua classe que não recebeu um A?”

Os pais podem pretender motivar seus filhos, mas está prejudicando sua auto-estima em vez disso. Na tentativa de se adaptar às comparações, a criança tenta ser perfeita ou melhor do que outras pessoas.

Eles podem ter tido inveja profunda para os sucessos de outras crianças e queriam ser como eles. Este comportamento pode continuar na idade adulta.

6. Mentalidade da vítima

Até agora, a maioria das causas que discutimos foi externa à criança quando pessoa, mas essa é resultado de sua própria miséria. Eles podem desenvolver uma mentalidade de vítima.

Uma mentalidade de vítima é quando uma pessoa pensa que é uma vítima em tudo o que acontece com eles. Eles nunca assumem nenhuma responsabilidade pessoal por suas ações, pensamentos ou atitudes.

Quando adulto, eles podem culpar continuamente suas experiências de infância por seu comportamento negativo e narcisista.

7. Genética

Embora a maior parte do que falamos tem sido sobre experiências sociais, também pode haver um componente genético para o narcisismo. Quando as pessoas crescem em um ambiente que incentiva e cria narcisismo, alguns narcisistas herdam as características de seus pais.

Alguns estudos mostram que os gêmeos podem ter o mesmo senso de grandiosidade e direito. Isso não quer dizer que seja inteiramente genética, mas certamente é considerado uma causa possível.

Por que me preocupo que tenha um transtorno de personalidade narcisista?

Em geral, se você já se perguntou se é um narcisista, há uma boa chance de que você não.

Por que é que?

A pedra angular de ser narcisista é que você fará qualquer coisa para proteger seu ego, inclusive a dar desculpas e difundir, além de se recusar a aceitar qualquer responsabilidade pelas coisas da sua vida.

Se você está perguntando se pode ser um narcisista, está realmente admitindo que tem algumas tendências de se envolver.

Todos nós temos essas tendências em nós. Reconhecê -los nega a probabilidade de você ser um narcisista. Mesmo se você estiver, esse reconhecimento é um excelente primeiro passo para a recuperação.

Existem vários sinais reveladores e sintomas de transtorno de personalidade narcisista. Não é apenas que você possua qualidades específicas ou entra e sai de tendências egoístas.

O narcisismo é uma maneira totalmente sistemática de ver a vida, manipular as pessoas em seu caminho e deixar corações partidos, bens danificados e relacionamentos fracassados ​​em todos os lugares que você vai.

Essas 17 perguntas podem ajudá -lo a responder “Eu sou um narcisista?"Com um" não!”

Se você faz as seguintes coisas, as chances são boas de que você não seja um narcisista ... você é apenas humano.

Você não é perfeito, mas fazer a pergunta mostra que você se importa o suficiente para ver o erro de seus caminhos e ter remorso por seus comportamentos e ações.

Aqui estão todos os sinais de que você pode não ser um narcisista.

1. Eu sou um narcisista?

Um narcisista nunca pode admitir que tem um transtorno de personalidade. A cada passo, um narcisista fará o que for necessário para proteger sua auto-imagem.

Eles vão jogar continuamente sombra em seu comportamento, apontando o que todo mundo está fazendo para causar seu mau comportamento.

2. Você se sente mal com seu comportamento?

Um narcisista trata as pessoas em suas vidas com indiferença depravada. Eles são os tipos de pessoas que podem fazer alguém chorar, destruir sua carreira, levar sua namorada, trapacear para vencer e ser capaz de justificar suas ações sem remorso ou sentimentos ruins.

A crença em "Sobrevivência do Fittest" é a racionalização de um narcisista que leva a nenhum sentimento de remorso ou culpa.

3. Você teve relacionamentos bem -sucedidos?

Mesmo que não todos os seus relacionamentos tenham terminado felizes para sempre, um narcisista é incapaz de construir relacionamentos saudáveis ​​com alguém.

Eles geralmente têm uma série de pessoas magoadas e danificadas no passado. Como eles atacam pessoas com baixa auto-estima, seus relacionamentos raramente trabalham sem co-dependência ou destruição completa do relacionamento e do indivíduo.

Se você teve alguns relacionamentos bastante tumultuados com outros que simplesmente não eram dignos de casamento, isso não faz de você um narcisista. Você pode ser difícil de conviver, mas talvez você não seja narcisista.

4. Você se sente mal pelas pessoas?

Se alguém em sua vida está passando por um momento difícil e você pode se sentir mal por eles, você provavelmente não é um narcisista. Uma das características da Hallmark de um narcisista é que eles não têm absolutamente nenhuma capacidade de mostrar empatia.

Empatia é a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa e sentir o que elas sentem. Quando você vê alguém sofrendo, você pode sofrer com eles. Se você é capaz de simpatizar com os sentimentos dos outros, provavelmente não é um narcisista.

Alguém que é um narcisista se recusa a ter pena de mais alguém porque não pode sentir por eles.

Vendo a pessoa do infortúnio como sendo responsável por seus próprios problemas, um narcisista raramente se sente mal ou se oferece para ajudar alguém em necessidade, a menos que haja uma recompensa nela para eles.

5. Você cruzaria o limite para o lado escuro?

Se você quer algo e vê um limite claro entre certo e errado, você provavelmente não é um narcisista. Um narcisista é alguém que não tem consciência e não sabe quando está atravessando um reino sem retorno.

Para um narcisista, roubar, mentir, destruir, chamando nomes, e praticamente qualquer outra coisa que o resto de nós considere não tão bom. "Tudo é justo no amor e na guerra" foi provavelmente notado pela primeira vez por um narcisista.

6. Você colocaria as necessidades de outra pessoa acima das suas?

Se você usar seu próprio dinheiro suado para comprar algo para outra pessoa em vez de se divertir, você provavelmente não tem uma personalidade narcísica.

Se você colocar as necessidades de seu parceiro, seu amigo ou mesmo um estranho acima do seu, isso pode negar a possibilidade de você ser um narcisista. Ser egoísta é apenas uma das características de uma verdadeira personalidade narcísica, mas é realmente dominante.

7. Você é realmente capaz de aceitar críticas construtivas?

Se alguém tem algo construtivo a dizer sobre seu comportamento pessoal ou desempenho profissional e você não explode ou fica com raiva, você provavelmente não tem traços de personalidade narcisista.

Um narcisista não está disposto a ouvir qualquer coisa negativa que venha de fora. Se você os desafiar, tente apresentar seu lado ou questionar suas crenças ou comportamentos, eles o encontram com uma explosão de raiva e iluminação a gasolina.

A iluminação de gases é uma ferramenta psicológica que lança gás por toda a questão para distrair o oponente de qualquer validade em seu argumento ou sugestão.

Se você está aberto a ouvir o lado de outro.

8. Você abaixa os outros?

Um narcisista geralmente usa as táticas de colocar os outros para baixo para fazê -los se sentir melhor. Bullying, chamando nomes prejudiciais ou destruindo alguém com quem se sentem em competição, apenas vem naturalmente para um narcisista.

Alguém que é um narcisista não tem limites para seus atos de retaliação, nem aprenderam que, se você não pode dizer nada de bom, não diga nada.

9. Você reteve amor?

Uma das melhores ferramentas do arsenal de um narcisista é reter amor. Um narcisista é completamente incapaz de fornecer amor incondicional.

Eles não têm nenhum problema em tratar um ente querido com indiferença para controlá -los e conseguir o que eles querem.

Uma vez que a outra pessoa no relacionamento cai na fila, o amor começa a fluir novamente. O amor não é amoroso por um narcisista; É a melhor ferramenta que eles têm para fazer alguém fazer o que quer.

De fato, a maioria dos narcisistas é incapaz de amar alguém além de si mesmos.

10. Você acha que é perfeito?

Narcisistas, estar apaixonados consigo mesmos, veja imagens grandiosas de si mesmas.

Se você está disposto a admitir que não é perfeito, que comete erros e que às vezes deseja que fosse melhor ou melhor do que é, então a resposta para “sou um narcisista?”É quase certamente não.

11. Você é humilde e modesto?

Acredite ou não, você pode amar a si mesmo, ter boa auto-estima e ser humilde e modesto. É um mito e um equívoco que as pessoas que se amam também estão cheias de si mesmas e se gabam muito.

É isso que as pessoas com transtorno de personalidade narcisista fazem. Quando alguém realmente se ama, não tem a necessidade de dizer a todos os que são especiais e únicos, nem só querem ser associados a pessoas ou instituições especiais ou de alto status. Eles estão muito ocupados sendo boas pessoas.

12. Você é bom em influenciar as pessoas ao seu redor?

A palavra "influência" pode significar coisas diferentes. Você pode influenciar as pessoas de uma maneira positiva ou negativa. A palavra em si não é inerentemente ruim ou boa. Tudo depende de como a pessoa usa sua influência.

Se você usar sua influência para o Gaslight ou explorar os outros, e não se importa com os sentimentos ou necessidades dos outros, isso é narcisista.

No entanto, se você não aproveitar os outros e deseja influenciar as pessoas para ajudá -las, você não é um narcisista.

13. Você tem uma necessidade constante de atenção e admiração?

A palavra narcisismo é frequentemente usada para descrever alguém que parece muito vaidoso ou cheio de si mesmo. Você costuma vê-los sendo obcecados por selfie e fazendo coisas que aumentariam sua atratividade. Você também constantemente os pegar.

Pessoas com NPD têm um senso exagerado e inflado de auto-importância, assim a necessidade de outras pessoas prestarem atenção a elas. Eles também têm uma necessidade excessiva de admiração e adoração. A razão pela qual eles se sentem assim é que eles não se amam. Eles não conseguem esse amor de dentro.

Por causa disso, eles têm que obter esse amor e admiração de outras pessoas. É por isso que os narcisistas precisam estar na mente de outras pessoas e querem que todos pensem que são superiores à maioria das pessoas.

14. Você tem a tendência de monopolizar conversas?

Como os narcisistas precisam ser o centro das atenções, eles tendem a monopolizar conversas.

Eles sempre manterão o tema da conversa sobre si mesmos e/ou sobre o que eles acham importante e interessante.

Se você não precisa falar sobre si mesmo o tempo todo e realmente se importa com as opiniões dos outros, provavelmente não é um narcisista.

15. Você tem o hábito de dar conselhos não solicitados?

É ótimo dar conselhos bons, prestativos e construtivos para as pessoas que as tornarão melhores, mas apenas se elas quiserem e pedir. Se eles não pedirem, eles não querem.

Se você dar conselhos às pessoas quando elas não querem, pode ser porque você acha que sabe melhor do que a maioria das pessoas.

Você quer que eles admiram você e admiram os conselhos que você dá. Isso tem algo a ver com suas fantasias de sucesso e brilho ilimitados. Os não-narcisistas têm autoconsciência e só ajudam quando outras pessoas pedem.

16. Você sempre culpa os outros quando algo acontece?

Os narcisistas nunca podem assumir a responsabilidade pessoal por qualquer coisa que façam. Em vez disso, eles sempre acham que é culpa de outra pessoa.

Eles culpam os outros por tudo o que aconteceu com eles e nunca aponta o dedo para si mesmos. Eles farão parecer que não têm controle sobre a situação.

Se você é o tipo de pessoa que assume a responsabilidade por suas ações, provavelmente não é um narcisista. As pessoas normais têm pelo menos alguma capacidade de refletir pessoal e assumir a responsabilidade por suas ações.

17. Você é excessivamente competitivo?

Não há nada de errado em ser competitivo. Grande parte da maneira como nossos trabalhos de mundo gira em torno da competição. De esportes a empregos e boas notas, faz parte de toda a nossa cultura.

Mas se você é tão competitivo que se sente ameaçado pelo sucesso de outras pessoas e está disposto a esfaquear as pessoas nas costas e caminhar por toda parte para vencer em alguma coisa, então isso é narcisista.

Claro, você pode se esforçar para fazer o seu melhor e sair por cima, mas também deve ser gentil quando não e ficar feliz pelos vencedores.

Onde posso obter ajuda mental?

Se você leu esta lista e pensa que pode ser um narcisista, não precisa ficar assim, e não está sozinho. Existem maneiras pelas quais você pode procurar ajuda. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar.

- Centros de saúde financiados pelo governo federal

- Faculdades e universidades

- Terapia online

- Linha de crise

- Linha de crise dos veteranos

- Hospitais

- Grupos de apoio

- Medicaid e Medicare

- Testes clínicos

- Vídeos e pastas de trabalho

- Aplicativos móveis

- Programas de assistência aos funcionários

Lembre -se de que você deve ser diagnosticado por um médico ou profissional de saúde mental antes de procurar tratamento para transtorno de personalidade narcisista ou qualquer outro distúrbio de saúde mental.

Não há medicamentos específicos usados ​​para tratar o NPD, mas medicamentos como estabilizadores de humor e antidepressivos podem ser prescritos se você mostrar sintomas de depressão, ansiedade ou outro distúrbio de saúde mental.

Pensamentos finais

Todos nós exibimos comportamentos narcisistas às vezes. Na verdade, todos fazemos coisas que são egoístas e nos colocarão primeiro quando a ocasião exigir.

Isso não é apenas uma parte da natureza humana, mas também uma prática evolutiva que nos permitiu sobreviver por este tempo.

Fazendo a pergunta: “Eu sou um narcisista?”É o primeiro sinal de que você não é. A última coisa que alguém com traços narcisistas fará é admitir que eles não são perfeitos.

Eles acham que estão sempre no certo, sempre fazendo a coisa certa, e que nada é culpa ou responsabilidade deles.

Dito isto, todos poderíamos ser pessoas melhores e mais empáticas. Se você quer se sentir menos como um narcisista e mais como a boa pessoa que você quer ser, tente colocar os outros em primeiro lugar às vezes.

Forneça aos que ao seu redor o amor incondicional. É importante lembrar que quando as pessoas que você ama são felizes, é uma sensação muito mais alegre do que subir ao topo, sabendo que você usou todos ao seu redor.

Você pode não ser um narcisista, mas dentro de cada um de nós é a capacidade de ser uma pessoa melhor. Faça o seu melhor para manter as coisas que você gosta em si mesmo e mudar as coisas que você não gosta para que você não precise perguntar: “Eu sou um narcisista?" não mais.