São lutas de relacionamento normais? 15 sinais de que você está lutando com muita frequência

Os casais argumentam, mas quantas lutas de relacionamento são normais e quantos apontam para uma questão mais profunda? Aqui está o que você precisa saber sobre argumentos de relacionamento.

Ok, vamos admitir isso, lutas de relacionamento, ou pelo menos os desacordos do relacionamento, são inevitáveis. Cada pessoa neste planeta é única à sua maneira. Isso significa que todas as pessoas têm suas próprias opiniões, opiniões e maneiras próprias. Quando duas pessoas desenvolvem um relacionamento próximo, os problemas de dentição devem ser esperados. Afinal, você não pode concordar um com o outro o tempo todo, certo?

Depois de se conhecer, você pode achar que começa a concordar com mais coisas, mas nunca concordará com tudo. E pode haver momentos em que você se encontra brigando por causa disso. As brigas de relacionamento não devem ser uma das principais causas de preocupação, mas há situações em que você deve sentar e se perguntar se precisa fazer uma interjeição.

Se você não tem certeza se você e seu parceiro estão tendo muitas disputas, tenha certeza de que não há quantidade certa e errada. No entanto, é importante ter cuidado para que você não esteja lutando por causa disso, e sempre compensar corretamente depois. Vamos ser honestos, inventar é a melhor parte, certo?

Por que os casais têm lutas de relacionamento em primeiro lugar?

Porque os casais consistem em seres humanos e seres humanos têm emoções. Não somos robôs, não podemos pilotar automaticamente todos os dias e não sentir nada. No espaço de um determinado dia, você pode sentir uma enorme variedade de emoções, dependendo do que está acontecendo ao seu redor e de como você se sente sobre isso. Além disso, essas emoções podem fazer com que você diga coisas que você pode não ter significado, e a outra pessoa pode entender mal você completamente.

Essas coisas causam argumentos. As lutas de relacionamento são normais, mas muitas são um sinal de bandeira vermelha de que algo pode estar um pouco errado.

De certa forma, ter argumentos pode ser saudável porque limpa o ar, força você a se comunicar para resolver o problema, e isso mostra que você se importa. Há paixão lá, fogo e quando esse fogo entra em erupção, argumentos acontecem. Se você não discutir, isso também é uma bandeira vermelha, porque pode sinalizar que a emoção saiu do relacionamento. Quando isso acontece, não há muito para lutar.

Brigas de relacionamento e os motivos comuns que começam uma luta

Existem algumas razões comuns para lutas de relacionamento, mas elas variam de casal para casal. Questões não resolvidas são um ponto de discórdia importante para a maioria dos casais. Isso significa que você não descobriu algo da última vez que discutiu, e conseguiu se derramar novamente. Talvez um parceiro esteja se sentindo estressado no trabalho e isso os leva a dizer algo que eles não significam, causando uma luta.

Às vezes, os parceiros podem começar a ter brigas de relacionamento quando passam um pouco muito de tempo juntos. Isso pode parecer ridículo, mas todos precisamos do nosso espaço ocasionalmente. Se você está constantemente aos lados um do outro, você começará a irritar um ao outro em algum estágio! O bloqueio covid é um enorme problema quando se trata de lutas de relacionamento. Não estamos acostumados a passar tanto tempo em casa. E quando estamos no mesmo espaço por mais tempo que o normal, é fácil sentir um pouco sufocado. Isso pode causar brigas sobre as coisas mais menores e ridículas. Eu tive uma discussão com meu parceiro na semana passada sobre detergente para a roupa. Seriamente, detergente para roupa. Vá imaginar certo?

O ponto principal é que há um grande número de razões pelas quais um casal pode começar a ter brigas e é normal fazê -lo. Faz parte da vida e, de várias maneiras, mostra que você se importa, mostra que suas emoções estão funcionando bem.

É normal lutar todos os dias em um relacionamento?

Enquanto as lutas de relacionamento são normais, lutar todos os dias não é. Você pode discordar um pouco todos os dias, porque são dois indivíduos que têm suas próprias opiniões, mas essas discordâncias não devem se transformar em brigas e linhas.

Não há número certo ou errado em termos de quantos argumentos você deve ter em seu relacionamento. Você pode passar semanas e não dizer uma palavra cruzada um para o outro. E então, você pode ter uma série de argumentos dentro de um pequeno período de tempo. Depende do que está acontecendo em sua vida e de como você se sente sobre isso. Enquanto você puder se comunicar efetivamente após a discussão, e você não permitir que suas emoções borbulhem até o ponto em que você diz algo prejudicial ao seu parceiro, poderá superá -lo como uma equipe.

Como combater a feira em um relacionamento

É importante saber como combater a feira em um relacionamento também. Isso significa não intencionalmente usar os pontos sensíveis de seu parceiro para machucá -los sem motivo. Isso não é justo de combate e está simplesmente sendo mau. Por exemplo, se seu parceiro é bastante sensível com o peso deles, não é certo ou justo fazer um comentário sobre isso durante uma discussão. Isso significa que você está tentando ganhar empurrando seu parceiro para baixo.

Em vez disso, diga o que você quer dizer. Levante sua voz se você realmente quiser. Mas verifique se você está dizendo coisas factuais e está expressando como se sente sobre eles. Não use táticas competitivas ou maldade para ganhar.

Não há uma maneira correta ou errada real de ter um argumento. Os argumentos não são divertidos e não são momentos em sua vida quando você tem uma enorme quantidade de controle sobre a situação. No entanto, simplesmente evitar a maldade e 'uma denúncia' deve vê -lo através.

15 sinais de que você está tendo muitas lutas de relacionamento

Então, como você pode dizer se está tendo muitas brigas de relacionamento? Mencionei que não há número certo ou errado de argumentos que você deve ter como casal, mas certamente há uma situação em que as coisas podem precisar ser consideradas 'rochosas'.

Aqui estão 15 sinais de que você está tendo muitas brigas e você precisa encenar uma intervenção.

1. Você não pode se comunicar sem começar uma briga

Lutas de relacionamento não devem ser mais comuns do que ter conversas regulares. A comunicação é um fator -chave em um relacionamento saudável e, se você não pode falar sobre coisas, até coisas divertidas, sem que ela provocasse uma linha, você tem problemas. 

2. Você traz detalhes da última luta para a próxima

Não resolver os detalhes do último argumento significa que você provavelmente os levará para o próximo, e o próximo será muito rápido em seus calcanhares também. As lutas de relacionamento precisam ser resolvidas, caso contrário, elas não são uma ferramenta saudável para resolver problemas. 

3. Você está discutindo todos os dias

Se você está discutindo todos os dias, isso é demais. Eu sei que disse que não há quantidade certa ou errada, mas todos os dias estão muito longe. Quando você tem a chance de se divertir juntos? Nunca, se você está discutindo constantemente. Seu relacionamento se tornou um campo de batalha e não há diversão nisso. 

4. Você sente que não pode expressar seus sentimentos

Você está tendo muitas brigas de relacionamento, se sentir que não pode falar sobre seus sentimentos sem saber que isso vai despertar outro argumento. Novamente, a comunicação é tão vital, e se você não pode falar sobre coisas que estão te machucando por medo de uma luta, isso é uma enorme bandeira vermelha. 

5. Você se concentra nas coisas que o incomodam, em vez das coisas que você gosta

Quando você está em uma mentalidade de luta, você se torna muito negativo. Você começa a se concentrar nas coisas sobre seu parceiro que o incomodam. Em vez disso, volte sua atenção para as coisas que você gosta. Todos nós temos características negativas, mas isso não significa que devemos nos concentrar nelas. 

6. Críticas se tornaram uma ocorrência regular

Um relacionamento que se concentra em criticar um ao outro é absolutamente prejudicial. Isso é um sinal de muitas lutas de relacionamento, porque o ar ao redor de vocês dois se tornou tóxico. É hora de sentar e chegar ao fundo do que está causando todos esses argumentos. 

7. Conversas difíceis são muito difíceis, então você as evita

Em cada relacionamento, é preciso haver momentos em que você se senta e tem conversas um pouco difíceis ou profundas. Casais saudáveis ​​podem fazer isso sem temer se transformar em uma partida gritando. Tudo se resume a uma comunicação eficaz e ser capaz de falar e ouvir por sua vez. Evitar conversas difíceis é uma medida de limitação de danos e não uma solução de longo prazo.

8. Você prefere passar um tempo sozinho do que com seu parceiro

Se você sabe que vai acabar tendo outra luta, provavelmente prefere passar um tempo sozinho, em solidão e silencioso. Você pode até preferir passar um tempo em torno de seus amigos. Se você preferir ficar longe do seu parceiro porque está cansado das lutas do relacionamento, isso é um sinal de que você está tendo muitos. 

9. Desculpas nunca são dadas

A melhor maneira de terminar um argumento é aceitar a culpa se você é quem precisa fazer isso. Se nunca houver um 'desculpe' proferido, e com isso quero dizer um sincero 'desculpe', então você tem o hábito de discutir por causa disso.

10. Você vai regularmente para a cama com raiva

Permitir que os problemas apodreçam apenas vai levar a outro argumento no dia seguinte. Minha avó sempre me disse que você nunca deveria ir para a cama em uma discussão e é um conselho que eu vivo hoje. Ir para a cama com raiva significa apenas que você vai acordar com raiva. Fale sobre isso antes de dormir e consertar as coisas da melhor maneira possível. 

11. Falta honestidade em seu relacionamento

Não sinto que você pode ser aberto e honesto com seu parceiro, ou se sentir que não está fazendo o mesmo com você, pode levar a brigas e brigas de relacionamento. Você está lutando demais se não sentir mais que pode ser aberto com seu parceiro ou honesto sobre as coisas que estão indo em seu relacionamento e vida. 

12. Você sente que está em uma montanha -russa emocional

Um sinal-chave de muitas lutas de relacionamento é que você sente que está preso em uma montanha-russa emocional interminável. Enquanto alguma luta é normal, parece que você está sempre no limite e sempre chateado não é normal e nunca deve se tornar comum. 

13. Você não se importa tanto quanto você, você simplesmente defende o bem disso

Quando você sente que argumentar se tornou rotineiro, você começa a se importar menos. Esse é um dos principais sinais de que você está tendo muitas brigas de relacionamento. As questões se tornaram intransponíveis e, em vez disso, você luta sobre tudo o mais em torno desse assunto. Você não pode ver uma saída, então você simplesmente argumentando por causa disso em vez disso. 

14. Você se encontra brigando sobre coisas estúpidas

É normal lutar por coisas aleatórias ocasionalmente *detergente para a roupa, lembre -se?* Mas se for um evento regular, você precisa questionar por que. Isso pode ser um sinal de problemas não resolvidos que estão simplesmente fazendo o relacionamento parecer tóxico. 

15. Seus amigos dizem que estão preocupados

Se seus amigos lhe dizem que eles pensam que você está lutando demais com seu parceiro, você deve sentar e prestar atenção. Freqüentemente, alguém do lado de fora olhando pode ver mais claramente do que alguém que está no meio.

Como fazer as pazes depois de uma luta 

Inventar depois de uma luta é a parte mais importante da coisa toda. Claro, vá para toda a coisa de sexo se quiser. Na verdade, eu o encorajo, mas verifique se você resolveu o problema primeiro.

Comunicar! Fale com calma e aceite a responsabilidade se precisar. Expresse seus sentimentos de uma maneira calma e aberta, usando declarações "i" em vez de culpar as declarações "você". Ao fazer isso, você pode superar o problema de uma maneira madura e impedir a questão de começar outra luta amanhã ou no dia seguinte.

Lutas de relacionamento são normais, mas discutir o tempo todo não é. Concentre -se na comunicação eficaz e verifique se qualquer luta que você tiver, é resolvida depois. Deixar questões para a Fester simplesmente causará o problema para piorar.