Benefícios de guardar as telas para o seu casamento

Neste artigo

• Nós nos envolvemos com nossos telefones e perdemos um tempo valioso juntos
• Conexão física e emocional aprimorada
• Menos lutas
• Aumento da felicidade
• Pensamentos finais

As telas atrapalham o nosso relacionamento com nossos parceiros.

No final de um longo dia, a maioria de nós nos encontra verificando as mídias sociais, feeds de notícias ou um vídeo aleatório. Nossos dispositivos são nossa principal fonte de conforto e entretenimento. À noite, quando temos a chance de nos conectar com nossos parceiros, não.

Nós nos envolvemos com nossos telefones e perdemos um tempo valioso juntos

É mais fácil se concentrar em nossos telefones do que em nossos parceiros. Podemos nos preocupar com a forma como nossos parceiros responderão quando tentarmos conversar com eles. Talvez eles se encaixem em você porque eles tiveram um longo dia, mas de forma alguma informá -lo sobre isso.

Talvez você ainda esteja bravo com algo que aconteceu no dia anterior e não quer passar um tempo com seu parceiro. Ou talvez só de pensar nesses problemas esgote -o, e você prefere sair com seu dispositivo.

Pode não ser a coisa mais fácil de fazer, mas guardar nossos telefones e se envolver com nossos parceiros todos os dias é importante para um relacionamento saudável.

Quanto mais nos concentramos em nossos telefones do que no outro, mais separados se tornarão. É fácil e divertido de brincar em nossos dispositivos, mas a facilidade nem sempre significa saudável.

Aqui estão três benefícios de guardar nossos dispositivos e se envolver com nosso parceiro todos os dias

1. Conexão física e emocional aprimorada

Sua conexão com seu parceiro melhorará quando você dar ao seu parceiro toda a sua atenção. Quando você colocar seu telefone, vire para enfrentar seu parceiro e dê contato visual, você comunica uma mensagem tácita de que você se importa com eles.

Você está dizendo a eles que são valiosos e interessantes. Quando você se envolve em conversas e atividades significativas sem nenhuma distração, você fortalecerá sua conexão com seu parceiro.

Quando você interage com seu parceiro, você se sentirá emocionalmente mais perto deles quando guardar seus dispositivos.

Seu parceiro provavelmente vai querer estar fisicamente mais perto de você porque Eles se sentem conectados a você. Se você não tiver certeza do que fazer com as mãos agora que você não tem um telefone neles, segure a mão do seu parceiro.

Chegue -se perto do seu parceiro e se aconchegue se vocês dois quiser. Isso não significa que seu parceiro vai querer fazer mais sexo com você, mas pode ajudar a melhorar seu relacionamento. Há mais oportunidades para melhorar sua conexão com seu parceiro quando você guardar seu telefone.

2. Menos lutas

Nossos parceiros podem facilmente ficar frustrados quando nos distraímos com nossos telefones e não interagindo com eles. Os dispositivos podem nos impedir de ouvir e entender nossos parceiros.

Podemos ouvir o que nosso parceiro está dizendo, mas não podemos ouvir completamente quando estamos distraídos. Como resultado, lutas podem acontecer. Quanto mais guardamos nossos telefones e damos nossa atenção aos nossos parceiros, mais fácil é ouvir e entender o que eles estão dizendo.

Seu parceiro sentirá que você os está ouvindo porque você será. Não somos capazes de ouvir totalmente quando estamos envolvidos em uma tela. Veja as lutas diminuirem quando você guardar seu telefone em torno de seu parceiro.

3. Aumento da felicidade

O benefício final de reduzir o tempo de tela em torno do seu parceiro é o aumento da felicidade para ambos. Você e seu parceiro se sentirão mais conectados porque vocês se entendem e se ouvem. Você está expressando que seu parceiro é valioso porque está intencionalmente guardando seu telefone quando está tendo uma conversa.

Você está amando a outra pessoa e se sentindo amada em troca.

Eu entendo que pode não ser prático guardar completamente seus dispositivos o tempo todo em torno de nossos parceiros. Pode ser necessário estar disponível para o trabalho, ou uma matéria familiar exige sua atenção. Não há problema em usar seus dispositivos para esses assuntos, mas é bom comunicar isso aos nossos parceiros.

Confira este vídeo com Anthony Ongaro, o escritor do filme Break The Twitch, para aprender a quebrar o vício em telefone:

Pensamentos finais

Deixe -os saber quando você puder se desconectar de seus dispositivos e se concentrar neles. Não é saudável estar focado em nosso trabalho 24 horas por dia, assim como não é saudável estar em nossos telefones 24 horas por dia.

Faça seu relacionamento com seu parceiro uma prioridade. Reserve o tempo para guardar as telas e ter tempo de qualidade com seu parceiro. Seu relacionamento vai melhorar.