Quebrar as 6 barreiras à comunicação eficaz no casamento

Neste artigo

• Interrupções
• State emocional e físico
• Estilos de comunicação
• Crenças
• Expectativas
• Segurança física

Um relacionamento saudável só pode ser construído com base em uma comunicação eficaz no casamento. Boa comunicação pode afetar um relacionamento positivamente. Quando duas pessoas falam sobre seus problemas, compartilham seus sonhos, esperanças, medos e até planos de férias, o vínculo entre eles se aprofunda. Cada parceiro está se tornando mais flexível e compreensivo da outra pessoa.

Existem algumas barreiras à comunicação eficaz no casamento que tendem a criar problemas e, eventualmente, destrói alguns relacionamentos bonitos. É essencial priorizar conversar um com o outro.

Quando os casais otimizam a comunicação, minimiza as barreiras de comunicação. No entanto, se você acha que há certas barreiras à comunicação eficaz em seu casamento, não há necessidade de entrar em pânico. Eles podem ser facilmente aliviados com apenas um pouco de pensamento e esforço.

Quais são as barreiras à comunicação eficaz?

Compilamos 6 barreiras à comunicação eficaz em um casamento pelo qual os casais passam em sua vida diária.

1. Interrupções

Há muitos casais que se envolvem em falar diariamente, mas há muitas interrupções durante a conversa. Para ter uma comunicação eficaz e evitar problemas de comunicação no casamento, é necessário eliminar as crianças que se preocupam, o e -mail do seu chefe, os projetos de trabalho, sua lista de compras etc.

Mídias sociais e televisão são algumas das principais distrações. Ninguém sente vontade de falar quando a outra pessoa está rolando seu feed de notícias no Facebook.

Portanto, a primeira coisa que você precisa fazer é eliminar essa barreira à comunicação eficaz no casamento.

Em primeiro lugar, é importante que vocês decidam um tempo definido para discutir o seu dia e falar sobre seus problemas. É melhor falar sobre eles antes de ir para a cama, pois aumenta a intimidade.

Em segundo lugar, algumas regras básicas devem ser seguidas. Isso deve incluir não usar mídia eletrônica durante a conversa ou evitar outras barreiras de comunicação e apenas manter o tópico.

Não deve haver nenhuma distração como a TV ou a música enquanto vocês dois conversam. Certifique -se de que cada cônjuge esteja usando habilidades de escuta ativa e dando uma à outra a chance de compartilhar seus sentimentos.

2. State emocional e físico

Esta é uma das barreiras mais comuns à comunicação eficaz no casamento. Você precisa escolher a hora certa para falar. Se você está com fome, preocupado, ansioso, triste, exausto ou doente, este não é o momento certo para uma comunicação eficaz. Tendemos a prestar menos atenção à pessoa falando se não estivermos física ou emocionalmente no estado certo.

Estado emocional ou físico ruim é uma barreira comum à comunicação eficaz. Então, ouvimos menos, entendemos menos e, portanto, entregamos menos.

Portanto, é muito importante estar absolutamente confortável ao conversar.

3. Estilos de comunicação

Todas as pessoas do mundo conversam de maneira diferente. É importante que os casais entendam as diferenças em sua maneira de comunicação e evitem levar as coisas para o lado pessoal.

Por exemplo, há pessoas que tendem a ficar barulhentas ao provar um ponto. Então, em vez de tomar isso como raiva, o parceiro deve entender que é assim que ele ou ela fala.

A diferença nos estilos de fala dificulta a comunicação eficaz e é definitivamente uma das barreiras de comunicação nos relacionamentos.

Mudar a forma como você fala não é fácil, mas se isso está afetando seu relacionamento, você deve. Comece devagar e pacientemente. Deveria haver alguns mal -entendidos no começo.

Mas, eventualmente, o entendimento aumenta e as barreiras à comunicação eficaz nos intervalos do casamento. Se o tom de voz e gritos é ineficaz e prejudicial para o outro cônjuge, esteja atento a isso e reconheça seus sentimentos.

4. Crenças

Outra coisa que age como uma das barreiras à comunicação eficaz no casamento são idéias e crenças preconcebidas. Há certas coisas que você precisa mudar após o casamento, porque elas tendem a atrapalhar você e seu parceiro.

A comunicação aberta será impactada se as mulheres acreditarem que os homens são estúpidos e os homens consideram as mulheres inferiores.

Vocês dois precisam falar sobre suas crenças sobre filhos, fé, política e casamento para saber em que contexto uma certa coisa é dita pela outra pessoa. Entenda as crenças um do outro para tentar superar barreiras à comunicação eficaz juntos.

5. Expectativas

Eles dizem que a expectativa é a raiz de todo o mal em um relacionamento e concordamos um pouco com esta afirmação. Isso atua principalmente como uma das barreiras à comunicação eficaz no casamento.

Sua comunicação aberta definitivamente será dificultada se você espera que seu parceiro descarte a ideia ou se sinta dito por você.

Ninguém sente vontade de falar, compartilhar ou conversando quando sabem que sua ideia seria descartada mesmo antes de ser devidamente apresentada. As expectativas também nos direcionam para as coisas que queremos ouvir, e não o que nosso parceiro está tentando comunicar.

6. Segurança física

Esta é uma das verdadeiras barreiras à comunicação eficaz no casamento. Se seu parceiro tem medo de sua segurança, isso certamente refletiria na conversa deles.

Haveria uma falta de honestidade em compartilhar informações e idéias, e muitas emoções podem até ser suprimidas.

A violência doméstica é um problema que prevalece em todo o mundo que dificultou e encerrou vários casamentos. Se você souber que seu parceiro se tornará fisicamente violento, então você só diria coisas que o agradariam.

Praticamente não há comunicação em um relacionamento como esse e o parceiro tende a se sentir deprimido e desapegado. A violência doméstica no casamento é uma das barreiras comuns à comunicação eficaz e ao casamento, em geral.

Além disso, alguns dos principais obstáculos à comunicação eficaz sobre o sexo incluem alguns dos fatores mencionados, como interrupções, estado emocional e físico e estilos de comunicação dos parceiros.

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Existem várias barreiras à comunicação eficaz no casamento, mas você pode superá -las trabalhando juntas. Alguns são muito fáceis de lidar, enquanto outras barreiras à comunicação eficaz requerem uma abordagem séria e às vezes profissional. Converse com seu parceiro, pois isso eliminaria muitos problemas importantes e vocês dois podem ter uma vida feliz e longa de casado.