Construindo um relacionamento sexual consciente com seu parceiro

Um casal disse recentemente: “Quem tem tempo para sexo, você tem muita coisa acontecendo e tantas coisas para fazer e está cansado, para que você não faça com muita frequência (ou quase nada).”

Tanta coisa a fazer, ocupada demais para o sexo, cansada demais para conexões e intimidade e você se pergunta o que faz muitos relacionamentos lutarem?

Você está colocando o relacionamento sexual com seu parceiro

Talvez você esteja colocando o relacionamento sexual com seu parceiro na parte inferior da lista. Você espera até que tudo o que possa ser feito no trabalho, em casa, com seus filhos, com a comunidade, a igreja, a família extensa e outras coisas que você agenda, tudo está feito e depois diz que você não tem mais nada.

Quando o relacionamento sexual com seu parceiro é deixado para o último lugar, então o que resta para fazer a conexão acontecer?

Alguém tem que fazer um movimento, ter uma necessidade, solicitar a presença do outro e solicitar sexo, o que é algo que muitos não gostam de falar.

Muitos afirmaram: “Eu acho que 'deveria ser' uma coisa natural que apenas acontece. Algo que acontece sem energia, atenção ou agendamento, mas os fogos de artifício devem inflamar, e é para ser tão apaixonado e romântico quanto nos filmes.

Aqui está a realidade. A menos que você seja intencional, consciente e deliberado sobre seu relacionamento sexual com seu parceiro, isso não vai acontecer.

Chaves para criar relacionamentos conscientes e intencionais

Você deve trabalhar na construção de um relacionamento sexual significativo com seu parceiro, reserve um tempo e faça com que seja uma prioridade, não um fim do dia ou uma coisa para marcar a lista de 'a fazer' em ocasiões especiais.

Um relacionamento sexual com seu parceiro e conexão não é mágico e não acontece sem nutrir. Alguns disseram: “Eu simplesmente não penso em sexo."Bem, talvez seja hora de começar a pensar nisso, para que você possa fazer isso acontecer! você não pode ter sucesso no trabalho sem pensar nisso, certo?

No aconselhamento de casais, ouço muitos com uma vida sexual inexistente reclamando de "The Back Rub", ele sempre quer. Eles cavam nos pés e se recusam a "fazer" e recusar uma chance de intimidade e desenvolver um vínculo colocando a outra pessoa primeiro.

Os casais dizem: “Bem, ela me disse que não gostava disso ou que ele estava muito ocupado e então você nunca fez de novo." Porque você faz isso? Vocês são todos seres humanos egoístas que querem, mas relutam em dar. você teme rejeição, mas querer aceitação e amor incondicional.

Decida hoje ser diferente e melhorar sua vida sexual

Você vai querer optar por sair da sua rotina e experimentar coisas novas e novos comportamentos para criar mudanças e recriar um relacionamento sexual saudável com seu parceiro.

Aqui estão as maneiras da atenção plena, tornam seu relacionamento mais feliz e melhora o relacionamento sexual com seu parceiro.

1. Lembre -se de que tudo não é sobre você e o que você quer, sente ou precisa ou seu parceiro. O relacionamento, especificamente seu relacionamento sexual, precisa de combustível para queimar.
2. Seja a mudança que você deseja ver em seu relacionamento sexual. Esperando que seu parceiro faça a mudança, faça por você ou para mostrar que eles querem que você é uma maneira passiva de conseguir o que você deseja. Se você quer um relacionamento mais íntimo, apaixonado e amoroso com faíscas - faça acontecer! Um beijo a ser beijado, toque para ser tocado.
3. Esteja atento ao seu parceiro, às necessidades deles, à linguagem do amor e ao que eles gostam (de mãos dadas, tocando, tempo de qualidade, aconchego, massacres nas costas). Isso lhe dá uma pista sobre como se conectar.
4. Se você quiser uma massagem nas costas ou mais toque, para dar as mãos, para aconchegar -se, inicie isso com seu parceiro e se reveze. Esta é uma área em que menos conversas, e mais ações podem ajudar vocês dois.
5. Veja os "gatilhos" que criam um ambiente e atitude sexual. Ter seus filhos entrando no seu quarto ou cama a qualquer momento não criará um ambiente sexual. O que coloca você e seu parceiro no humor? Pense de volta.

É essa música, dança, tocar, um copo de vinho, tomar banho juntos, dormir sem pijama, estar em um hotel, de férias, usar lingerie ou algo mais? Crie um ambiente que faça o humor e o relacionamento sexual com seu parceiro ferver.

6. Você pode experimentar técnicas de meditação de casais para intimidade e amor sexual. Eles são uma ótima maneira de restaurar o amor e reacender a paixão em seu relacionamento. Existem várias técnicas fáceis de seguir on -line de meditação de casal on -line, para começar e aumentar gradualmente a qualidade do relacionamento sexual com seu parceiro.

Seu relacionamento sexual e intimidade estão em suas mãos. Se você quiser mais intimidade, comece com a mudança e fazendo isso acontecer. Se você está namorando alguém pela primeira vez na esperança de criar aquele relacionamento sensual e sexual apaixonado, o que você faria?

Certamente não aconteceria ignorando ou dizendo que você está cansado demais ou não pensaria nisso; Isso faria terminar. Quais são as três coisas que você pode fazer para criar a faísca em si mesmo e ser a mudança que você deseja ver em seu relacionamento sexual?

É o presente que você dá a si mesmo e o núcleo de todas as relações sexuais saudáveis. Faça acontecer hoje!