Amigo pegajoso o que os torna e 22 maneiras fáceis de consertar a amizade

Se você tem um amigo pegajoso, pode ser enlouquecedor e frustrante. Então, o que você deve fazer para lidar com essa amizade? Aqui estão algumas dicas para você seguir.

Assim como namorados ou namoradas, amigos platônicos também podem ser pegajosos. Um amigo pegajoso pode colocar muita pressão e estresse em sua amizade. Pode esgotá -lo mentalmente, emocionalmente e até fisicamente.

Sim, devemos sempre estar lá para nossos amigos, mas quando você tem um amigo pegajoso, essas linhas ficam embaçadas. Ninguém pode ser tudo de alguém. Seu amigo pegajoso não pode esperar que você preencha todos os vazios ou atendam a todas as necessidades. Da mesma maneira, você não pode esperar que um parceiro romântico seja tudo o que você precisa.

Quando isso acontece e um amigo pegajoso fica fora de controle, pode ser assustador. Você não quer magoar os sentimentos deles ou decepcioná -los, mas precisa colocar sua própria saúde mental e bem -estar primeiro.

O que é um amigo pegajoso?

Um amigo pegajoso é alguém que simplesmente não respeita os limites da amizade natural. Eles não entendem que os dois amigos precisam mostrar de bom grado o interesse em passar um tempo juntos ou investir no relacionamento.

No começo, pode parecer que eles estão entusiasmados e ansiosos para se aproximar de você e ficar por perto. Mas quando eles não aceitam não como uma resposta quando você sugere que você precisa de algum espaço deles *ou quer que eles se afastem *, é quando a verdadeira aderência deles aparece.

Eles simplesmente não parecem não aceitar uma resposta, e nunca parecem perceber ou se importar * intencionalmente ou involuntariamente * que você está realmente pedindo que eles se afastem porque você não pode investir tanto tempo no amizade com eles.

O que torna tanto os amigos pegajosos ter?

Um amigo pegajoso pode variar de alguém que exagerou a alguém que manipula e a gasolina. Pode ser um amigo que o culpou a passar um tempo com eles ou até tenta sabotar sua felicidade para que você possa ser infeliz juntos.

Eles podem esperar que você responda a cada texto e telefonema imediatamente. Eles podem ficar com ciúmes se você sair sem eles ou não os incluir em seus planos.

Essa pessoa geralmente é muito constrangida e precisa de muita segurança. Mesmo se eles se comportam como se estivessem confiantes, pode ser um ato. Claro, um amigo pegajoso nem sempre é malicioso ou proposital com seu mau comportamento. Eles podem estar solitários ou deprimidos e precisam de conexão e atenção humana.

No entanto, não é seu trabalho ser a rocha dessa pessoa. Você pode estar lá para eles como faria com qualquer outro amigo.

Mas, quando você tem um amigo pegajoso, não é apenas o relacionamento muitas vezes unilateral e desequilibrado, mas também é muito prejudicial e disfuncional.

A psicologia de um amigo pegajoso

O que faz alguém gracioso? Bem, pode ser qualquer número de coisas. No entanto, as chances são de que eles provavelmente tiveram uma experiência traumática * ou muitos * crescendo.

Talvez seus pais não estivessem muito atentos e não lhes deram muito amor. Eles podem não ter sido capazes de contar com eles, e poderiam estar dentro e fora de sua vida. Isso os deixa ansiosos com a tendência de se apegar a outras pessoas.

Eles também poderiam ter tido uma experiência ruim com outras pessoas em suas vidas, como um relacionamento romântico ou outras amizades. Esses incidentes os tornam inseguros em outros relacionamentos. Então, eles sentem a necessidade de se apegar às pessoas para que elas não as perdem.

Por que eu atrai amigos grudentos?

Novamente, pode haver muitos motivos. Mas a maior possibilidade é que você é apenas uma pessoa muito legal. Você provavelmente os ouve e faz com que se sintam amados e gostem.

Isso é ótimo, não é? Parabéns por ser uma pessoa tão maravilhosa! Mas é claro, as consequências de ser tão bom nem sempre são divertidas de lidar. Então, você provavelmente precisa saber o que fazer com um amigo pegajoso!

O que fazer com um amigo pegajoso

Muitas pessoas viram e experimentaram todo tipo de amigos pegajosos. Eles são todos difíceis de lidar com. Esta pessoa é sua amiga, afinal. Você sabe que eles são uma boa pessoa e você pode gostar de tê -los por perto, mas muito de alguém pode se tornar uma dificuldade.

Como você os decepciona facilmente sem machucar seus sentimentos? Como você pode fazer com que um amigo pegajoso se recupere sem rejeitá -los?

Esta é uma situação muito delicada. Quando você não tem certeza de por que seu amigo pegajoso é tão carente, você pode sentir a necessidade de ter a ponta dos pés em torno do tópico.

Você pode até estar propenso a fibra sobre seus planos para evitá -los. Isso não apenas adiciona a qualquer culpa que eles possam estar colocando em você, mas não ajuda a situação geral.

Lidar com um amigo pegajoso exige comunicação aberta, paciência e alguma honestidade direta. E se isso não for específico o suficiente, tente esses métodos para ajudá -lo a lidar com um amigo pegajoso.

1. Não fantasma ou evite -os

Se você está se perguntando como fantasmar um amigo pegajoso ou se perguntar se não há problema em fantasmas, você deve saber que isso parece ser a coisa mais fácil de fazer quando você tem um amigo gracioso. Você espera que se você parar de responder seus textos e começar a cancelar planos, eles descobrirão. O problema é que é super desrespeitoso e não algo que qualquer amigo decente faria.

Pegajoso ou não, essa pessoa é sua amiga. Se você evitá -los ou fantasma, está apenas garantindo que eles permaneçam carentes e pegajosos e lutando para encontrar confiança.

2. Não fofoca sobre eles

Pode ser fácil ficar irritado quando você tem um amigo pegajoso. Você se sente culpado e oprimido. Você quer desabafar, mas se você compartilhar seus sentimentos no momento, isso pode levar a fofocas que podem voltar para eles e piorar as coisas.

Em vez de conversar com os outros sobre seu amigo pegajoso, converse com eles.

3. Fale com eles sobre a vida deles

Quando você sai ou fala, sobre o que você fala? Você fala sobre coisas aleatórias? Você fala sobre sua vida? Eles estão intrigados com tudo que você faz como eles estão vivendo indiretamente através de você?

Converse com eles sobre o que está acontecendo com eles. Pergunte sobre a vida deles. Talvez eles estejam pegajosos por causa de seu medo de rejeição ou falta de atenção em casa. Você nunca sabe o que está acontecendo com um amigo pegajoso. [Leia: 15 tipos de amigos tóxicos que o deixam infeliz e arrastará você para baixo]

4. Eles estão adicionando à sua vida?

Pode ser péssimo terminar uma amizade, especialmente quando você sente que eles precisam de você, mas você deve colocar sua felicidade em primeiro lugar. Se esse amigo não estiver adicionando à sua vida, independentemente da sua aderência, talvez seja hora de repensar a amizade.

É alguém com quem você deseja resolver as coisas ou se distanciar?

5. Quando foi a última vez que você gostou do seu tempo juntos?

Talvez seu amigo pegajoso seja um incômodo quando você está no trabalho ou com o seu parceiro, mas quando você está com eles, você se diverte? Ainda existe uma base saudável para sua amizade?

Nesse caso, você pode voltar a isso a tempo. Caso contrário, você pode querer pensar se essa amizade vale a pena. Se sair com seu amigo pegajoso se sente unilateral ou como se estivesse culpando ou manipulando você, ele cruzou uma linha.

6. Não ceda à culpa

Aprenda a dizer não quando necessário. Se você está com sua família ou outros amigos, não precisa sair para dar ao seu amigo pegajoso sua atenção total. Quando você estiver com esse amigo, você pode se concentrar neles, mas não deixe que eles controlem seus pensamentos ou comportamento quando não estão por perto. 

Um amigo decente vai querer que você tenha uma vida completa e bem-arredondada, não uma que gira em torno deles.

7. Deixe eles saberem como você se sente

Converse com seu amigo pegajoso sobre como o comportamento deles está fazendo você se sentir. Não os acuse de nada. Em vez disso, use-me-mensagens.

Diga algo como: “Sinto -me culpado quando você me mande uma mensagem o dia todo e não tenho tempo para responder” ou “Sinto -me preocupado quando você parece precisar de mim o tempo todo, é algo acontecendo?"Não os faça se sentir mal por seu comportamento, apenas ajude -os a estar ciente disso e como isso faz você se sentir.

Deixe -os saber que você está lá para eles se precisarem falar sobre algo. Mas você tem outros amigos e obrigações que também precisam de sua atenção.

8. Pergunte a eles se há algo que eles precisam falar

Depois de informar como você se sente sobre o comportamento deles, pergunte -lhes por que eles pensam que estão sendo um amigo tão pegajoso.

Você pode não ser um terapeuta, mas poderá ajudar seu amigo a trabalhar com o que está causando o comportamento deles.

9. Definir limites

Deixe claro para o seu amigo pegajoso que você quer permanecer amigos e estar na vida deles. Eles devem entender que você tem outras pessoas em sua vida que também precisam de seu tempo e atenção. Faça planos e cumpra -os, mas você não precisa enviar mensagens de texto a todas as horas.

10. Check-in

Certifique -se de estar fazendo o check -in e estando lá para seu amigo como faria com qualquer outra pessoa. Veja como estão as coisas para eles. Eles estão fazendo outros amigos ou namorando? Eles estão trabalhando em sua confiança ou aproveitando seu tempo sozinho?

11. Não fique com raiva

É tão fácil ficar com raiva e frustrado com seu amigo pegajoso. Afinal, eles são muito irritantes e não tornam sua vida muito agradável.

Mas, você não sabe por que eles são pegajosos. Talvez haja algo na infância que os levou a ser assim. Tente ter um pouco de compaixão e empatia em vez de raiva.

12. Apresente -os a outras pessoas

Se você quiser tirar seu amigo pegajoso de suas costas, apresente -os a outras pessoas que você conhece. Quanto mais pessoas eles encontrarem, mais possibilidade é que elas irão se apegar a outra pessoa.

Se você conhece outra pessoa que também é pegajoso, apresente as pessoas pegajosas uma à outra. Eles seriam uma combinação perfeita!

13. Diga não

Se seu amigo está sempre pedindo que você faça as coisas com eles, aprenda a dizer não. Só porque eles querem ver você o tempo todo não significa que você precisa. Claro, você pode se sentir culpado, mas dizendo não a eles, esperançosamente, enviará a mensagem que você deseja.

14. Não responda aos textos imediatamente

Todo mundo conhece esse truque, certo? Quando você espera horas - ou mesmo um dia ou dois - para responder aos textos de alguém, você está dizendo a eles que eles não são uma prioridade para você.

Você não está fazendo isso para ser mau, mas isso os informará que você não está tão ansioso para conversar com eles quanto para falar com você. 

15. Reserve um tempo para devolver telefonemas

Semelhante a esperar para retornar textos, faça o mesmo com suas chamadas. Você pode até dizer a eles que você não é uma "pessoa do telefone" e, portanto, vai demorar um pouco para ligar de volta.

Isso também envia a mensagem de que eles não são tão importantes para você.

16. Saia do telefone rapidamente

Se você precisar falar ao telefone, tente se manter firme e tirá -los do telefone rapidamente. Você pode até dizer a eles no início da conversa que você não tem muito para conversar porque está muito ocupado. Se você não fizer isso, poderá estar ao telefone por horas com eles se permitir.

17. Pare de sentir pena deles

Talvez você saiba por que eles são pegajosos. Talvez eles tivessem pais negligentes e estejam tentando procurar amor de outras pessoas. Mas só porque isso aconteceu com eles não significa que você precisa encher o buraco em seus corações com amor.

Você pode sentir pena deles até certo ponto, mas não tanto que você compromete sua própria felicidade.

18. Não se preocupe com as consequências de dizer não

Você pode se sentir culpado por dizer não com muita frequência. Claro, você quer ser visto como uma boa pessoa e amigo. Então, você pode se preocupar com o fato de prejudicar seus sentimentos ou a amizade como um todo. Mas você não pode ficar muito bem ou chateado com isso. Apenas seja fiel a si mesmo.

19. Fale sobre planos com outros amigos

Se seu amigo é pegajoso, então eles querem fazer de você o centro do universo deles. Eles também querem sua atenção - às custas dos outros.

Então, tente falar sobre todos os seus outros amigos e que você está saindo com o amigo pegajoso. Isso deixará o amigo pegajoso saber que você tem uma vida e amigos fora de sua amizade com eles.

20. Deixe -os saber como você está ocupado

Sempre que você fala com eles, você precisa que eles saibam como sua vida está ocupada. Fale sobre o estresse no trabalho, os compromissos familiares que você tem e os projetos em torno da casa que você tem que fazer. Dessa forma, o amigo pegajoso terá a ideia de que você realmente não tem muito tempo para eles.

Eles podem ignorar essa mensagem, mas pelo menos você pode dizer coisas como: “Lembre -se de que estou ocupado naquele dia? Desculpe, não posso sair.”

21. Derrubar dicas

Esta é uma maneira indireta de lidar com isso. Mas, você pode falar sobre o quanto você odeia pessoas pegajosas. Você pode usar exemplos de outras pessoas que conhece em sua vida que não são independentes e o quanto isso incomoda.

Se eles forem inteligentes, eles descobrirão que as dicas que você está deixando também se aplicam a eles.

22. Decida se você quer continuar a amizade

Se você tentou tudo o que puder para manter seu amigo pegajoso à altura dos braços, mas nada está funcionando, então você precisa ter uma conversa séria consigo mesmo.

Você ainda quer manter essa pessoa em sua vida? Se eles não estão adicionando nada de bom, então você deve continuar com a amizade? Esta é uma pergunta que só você pode responder.

Descobrir como lidar com um amigo pegajoso pode ser difícil de equilibrar. Você quer estar lá para eles, mas também precisa do seu espaço. O bom é que você pode ter os dois se usar essas dicas.