Compromisso em um relacionamento 17 maneiras de dar e não sentir que você perdeu

Aprender a se comprometer em um relacionamento é vital se você quiser ter uma união duradoura e agradável. Sem compromisso, você está fadado a falhar.

Estar em um relacionamento tem seus altos e baixos. Quando é bom, é muito bom; Mas quando é ruim, é muito ruim. Quando um relacionamento piorar, isso não significa necessariamente que você deve jogar a toalha. Como muitos que têm sido a longo prazo, ou até ao longo da vida, os relacionamentos diriam, os relacionamentos exigem muito trabalho. Parte disso é aprender a se comprometer em um relacionamento.

Os relacionamentos mais felizes e os casais mais bem -sucedidos também diriam que outra chave vital para os relacionamentos é saber como escolher suas batalhas. E é aqui que entra o compromisso.

Você precisa saber quando manter sua posição, quando se mexer e quais batalhas valem a pena lutar.

No entanto, o compromisso é uma espada de dois gumes: pode fortalecer os relacionamentos, mas também pode destruí-los-ou você.

Você precisa saber quais coisas você pode comprometer com seu parceiro e como esses compromissos saudáveis ​​podem ajudar seu relacionamento a longo prazo.

Compromisso geralmente se torna um hábito

Aprender a se comprometer em um relacionamento vem depois do que provavelmente deveria. Pode ser fácil comprometer -se nos estágios iniciais do namoro. Nós nos esforçamos para impressionar um novo interesse amoroso. Dirigimos para encontrá -los perto de seu trabalho ou irmos para aquele restaurante étnico questionável que cheira a uma mistura de fraldas e cerveja obsoleta, porque é a favorita deles.

Depois de se estabelecer em seu relacionamento e passar por alguns altos e baixos, é quase garantido que você está familiarizado com o termo compromisso.

É uma parte essencial de qualquer relacionamento. Mantém o equilíbrio e a felicidade. Isso mostra que você está disposto a colocar a felicidade do seu parceiro acima da sua e vice -versa. Encontrar -se no meio do caminho e misturar seus gostos e decisões mantém um relacionamento saudável.

Portanto, sem compromisso, um relacionamento se torna unilateral e egoísta, o que não é justo nem respeitoso com você e seu parceiro.

Por que você deve se comprometer em um relacionamento

Um relacionamento sem compromisso sempre deixará uma pessoa se sentindo menosprezada. Se você está continuamente descontente com o resultado de divergências românticas, mas diga ao seu parceiro que você está bem, os rancores subjacentes podem se acumular e se transformar em ressentimento, o que é como veneno para relacionamentos.

Esse tipo de infelicidade nem sempre é visto ou mesmo realizado até que seja tarde demais. A amargura provocada pelo ressentimento é comumente retirada por comentários mesquinhos ou passivos-agressivos, ou visto por raiva inesperada sem motivo aparente.

Por exemplo, você pode ter grandes brigas em tirar o lixo ou fechar a tampa do banheiro, mas você está realmente bravo com o fato de que seu parceiro não dá tempo para você ou ouvir quando precisar falar.

A raiva irracional pode ser o resultado de evitar problemas maiores que poderiam ter sido evitados com compromisso.

Algumas pessoas também evitam expressar seus sentimentos negativos. Você não quer começar uma briga ou dizer nada negativo. Em vez disso, você se apega a esses sentimentos negativos até que eles o sobrecarregem. Ao continuar a cozinhar nessas emoções não saudáveis, o ressentimento original é apenas mais agravado.

Em todo relacionamento, a comunicação é de vital importância

A melhor maneira de evitar o sofrimento desses problemas ou de remedi -los antes que seja tarde demais, é garantir que você esteja realmente compartilhando como se sente. Mostre um ao outro que você aprecia quando o outro está fazendo um sacrifício.

Com isso dito, é compreensível que aprender a se comprometer em um relacionamento não seja algo que vem naturalmente para todos.

O que pode ser um passo em direção a um relacionamento mais forte com uma pessoa pode ser visto como uma perda severa para outra. Portanto, para comprometer o trabalho, você deve ouvir, compartilhar e se compreender totalmente. Basicamente, o compromisso anda de mãos dadas com a comunicação.

Como comprometer em um relacionamento sem sentir que você está cedendo ou perdendo algo

Aprender a se comprometer em um relacionamento não é apenas falar. Não se trata de ler nesta lista e verificar o que você fez. O compromisso exige entendimento, desejo e prática verdadeiros. Você deve ser capaz de deixar as coisas para dar ao seu parceiro.

Qualidades como teimosia e ego podem atrapalhar um relacionamento próspero e, finalmente, azedar.

Com isso, você pode ver que ter falta de desejo de sacrificar ou comprometer o parceiro não leva apenas a um relacionamento infeliz ou disfuncional, mas provavelmente o terminará completamente. 

Para evitar isso e atingir um ponto de equilíbrio em um relacionamento romântico, ele deve ser tratado com cuidado, compaixão e empatia. Honestidade e comunicação devem estar na vanguarda de cada desacordo para impedir que essa animosidade seja uma influência.

Em vez de considerar o compromisso como um ônus de estar em um relacionamento, tente perceber que seus benefícios superam qualquer coisa que você ou seu parceiro possa estar desistindo.

Desistir de algo, especialmente algo importante para você, para alguém com quem você se importa apenas solidifica esses sentimentos e seu vínculo.

1. Esqueça de estar certo

Os seres humanos são naturalmente teimosos. Temos dificuldade em desistir do que achamos que queremos. Também temos dificuldade em admitir quando estamos errados. Comprometer não é admitir a derrota embora.

Compromisso é sobre igual respeito. Você e seu parceiro não precisam ganhar ou perder uma luta. Você só tem que se ouvir e aceitar.

2. Agradeço a opinião do seu parceiro

Em vez de pensar nas diferentes opiniões de seu parceiro como um incômodo, aprecie como você discorda. Vocês são duas pessoas diferentes. Aprecio como eles ensinam você e você os ensina.

Perceba que suas diferenças são o que mantêm as coisas interessantes e ajudam a abrir sua mente.

3. Estar aberto a coisas novas

Falando em uma mente aberta, você não pode ser fechado para mudar ou coisas novas. Ansioso para experimentar coisas novas com seu parceiro. Não apenas diga não a algo porque você não pensa que vai gostar. Dar uma chance.

Pelo menos entretê -lo. Estar aberto a isso. Seja se mudando para uma nova cidade, adotando um animal de estimação ou iniciando um negócio juntos, realmente ouça seu parceiro em vez de desligá -los.

4. Não engarrague as coisas

Compromisso não é apenas ouvir seu parceiro e respeitá -lo, mas também se respeitar. Saiba como você se sente também importa. O compromisso deve vir de vocês dois.

Aprender a se sentir confortável em ser vulnerável e se abrir para o seu parceiro, especialmente sobre as coisas difíceis, é o que faz o compromisso funcionar.

5. Mude suas expectativas

A razão pela qual muitas pessoas acham o compromisso tão difícil é por causa de suas expectativas. Ingenuamente, esperamos que nossos parceiros nos forneçam tudo o que precisamos de romance a amizade e mais. Mas, os relacionamentos mais bem -sucedidos são dois indivíduos com suas próprias vidas.

Em vez de esperar que seu parceiro atenda a todas as necessidades, você tem amigos que você vai. Tenha hobbies separados e aproveite seu tempo sozinho. Seu parceiro deve adicionar à sua vida não ocupar. Seja realista com suas expectativas.

6. Estabelecer respeito mútuo

Você tem que respeitar a individualidade, necessidades, aspirações, valores e desejos um do outro. Também deve haver limites saudáveis ​​de que qualquer um de vocês não deve passar por cima. Praticar o respeito mútuo um pelo outro é essencial para que vocês dois se sintam igualmente importantes e apreciados.

7. Defina suas prioridades

Você deve ter suas próprias prioridades pessoais e, embora deva permanecer por elas, também deve ser flexível o suficiente para considerar as prioridades de seu parceiro também.

Tenha prioridades como casal e torne isso flexível também, à medida que as pessoas e os relacionamentos mudam e crescem com o tempo.

8. Negociar

Antes de pedir ao seu parceiro para desistir de algo, esteja preparado para trazer algo para a mesa também. Isso cria um senso de justiça e equilíbrio enquanto você está pedindo um compromisso, mas está preparado para dar isso também.

9. Crie uma situação em que todos saem

Compromisso não precisa desistir exclusivamente. Um compromisso positivo permite que você ganhe coisas ou receba benefícios em troca. Isso implica que você e seu parceiro devem ter uma comunicação aberta e honesta.

Como resultado, a palavra "compromisso" não se sentirá tão negativa para nenhum de vocês.

10. Não misture raiva com compromisso

Se você estiver com raiva, nada produtivo será alcançado. Você deve se aproximar quando estiver calmo e equilibrado. Dê um ao outro para se refrescar e pensar nas coisas antes de falar e descobrir como se encontrar no meio.

Compromissos saudáveis ​​em um relacionamento que é esperado de ambos os parceiros

Uma boa dose de compromisso é importante para suavizar as bordas dos relacionamentos. Esse tipo de compromisso deve afirmar quem está no relacionamento e permitir que suas necessidades individuais e desejos intrínsecos sejam atendidos.

1. Como você socializa

Se antes de você se reunir, você passou todos os seus fins de semana com seus amigos, pode ter que repensar isso e colocar na equação como seu parceiro gostaria de passar um tempo com você.

Pode haver casos em que você tem que ver seus amigos com menos frequência do que antes, especialmente se você pertencer a diferentes círculos sociais.

Outro exemplo desse tipo de compromisso é desligar seus telefones ou gadgets e tentar não ficar absorvido com e -mails, chamadas, textos e mídias sociais quando juntos com seu parceiro.

Isso garante que você possa passar um tempo de qualidade juntos, mesmo por apenas algumas horas, mantendo um equilíbrio saudável de comunicação com amigos ou colegas de trabalho.

2. Como você gasta seu tempo

Agora que você tem um parceiro, você precisa pensar em quanto tempo você deve praticamente gastar juntos sem comprometer o tempo que gasta no trabalho, amigos comuns, amigos um do outro e as famílias um do outro.

Enquanto você pode planejar datas e fazer coisas espontâneas juntos, você também deve considerar o que a outra pessoa gosta. Se seu parceiro gosta de aventura e ao ar livre, e isso não é o seu lugar, encontre -se no meio do caminho e saia de férias na praia.

3. Coisas que fazem você crescer

Vale a pena dar uma olhada nas coisas que você faz para o crescimento pessoal. Enquanto você também deseja se concentrar no crescimento da carreira e pessoal, suas decisões precisam levar seu parceiro em consideração agora.

Isso se aplica a se você deve pular em uma nova oferta de emprego, fazer um treinamento ou estudo no exterior, seguir sua paixão, estabelecer um negócio, realizar um novo hobby ou até adotar um animal de estimação. No final do dia, tudo o que você decidir deve ser uma vitória para você, seu parceiro e seu relacionamento.

4. Como você se comunica

Muitos problemas de relacionamento surgem de poucas habilidades de comunicação e escuta. Se você é muito expressivo e fácil de irritar, considere um compromisso sempre tentar manter a calma ou pelo menos estar atento aos sentimentos de seu parceiro.

Muitas vezes, você pode não perceber que está machucando seu parceiro com as coisas que você diz *ou não diz *, então é melhor conversar com seu parceiro e criar maneiras melhores de se comunicar.

5. Tarefas e deveres

Quando você e seu parceiro moram juntos, você precisa perceber que existem certas expectativas, deveres e responsabilidades que você deve cumprir. Não se trata apenas de aprender a se comprometer em um relacionamento, trata -se de aceitar essas obrigações como parte de ser um adulto.

Compartilhando a responsabilidade com as contas e pagamentos, bem como a delegação de tarefas domésticas, fazem parte das coisas que você e seu parceiro devem concordar antes mesmo de se mudarem juntos.

6. Como você gasta seu dinheiro

No início do seu relacionamento, você pode ter uma boa idéia de como seu parceiro é quando se trata de questões de dinheiro. À medida que avança em seu relacionamento, vocês dois devem ser capazes de complementar as filosofias e prioridades financeiras um do outro.

Isso significa falar sobre como você gasta seu dinheiro e garantir que as necessidades e os desejos de ambas as pessoas sejam considerados cada etapa do caminho, para que você possa chegar a um meio termo onde todos estão satisfeitos.

7. Com que frequência você faz sexo

Suas diferentes preferências sexuais e frequência de fazer sexo podem ter um enorme impacto em seu relacionamento. Portanto, você deve atingir um compromisso. Você pode considerar fazer sexo, mesmo que não esteja 100% de bom humor, tentando algo experimental ou talvez até usar brinquedos.

Seu parceiro deve se comprometer também, dedicando tempo extra para excitá -lo ou dar uma mão amiga, ser gentil e respeitar seus limites. O importante é que você e seu parceiro não se sentem violados e são confortáveis, seguros e satisfeitos.

Aprender a se comprometer vai melhorar seu relacionamento

É normal ter discordâncias nos relacionamentos, pois você não pode esperar que seu parceiro concorde com você ou tenha as mesmas preferências o tempo todo. Também haverá muitas situações que testarão seu relacionamento.

Comprometer não é o inimigo, e não deve ser tomado negativamente. Na verdade, é a chave para um relacionamento saudável, maduro e próspero. Comprometer frequentemente você e seu relacionamento da sua zona de conforto, e ajuda você a aprender mais coisas sobre si mesmo e quanto seu parceiro realmente significa para você.

Afinal, um relacionamento leva duas pessoas que passam pela vida juntos. Depois de entender como se comprometer em um relacionamento, ele se tornará facilmente segunda natureza.