Distanciando -se dos sogros - as 7 dicas que quase sempre funcionam

O casamento traz todo um conjunto de desafios na vida de uma pessoa, mudanças e desafios que você provavelmente nunca viu vier. O maior e, provavelmente, o desafio mais difícil é lidar com os sogros. Deus o proíbe, mas se você estiver preso a um conjunto de tóxicos, que incomodam ou criticam você sem parar, sugerimos distanciar-se de sogros, por causa da sua paz de espírito.

Sogros tóxicos tendem a controlar e manipular seu relacionamento com seu parceiro. Eles encontrarão falhas com tudo o que você faz e se intrometerá em sua vida sem parar. Eles sempre encontrarão maneiras de puxá -lo para baixo e fazer você se sentir mal. Se você está cansado de ter que lidar constantemente com sogros desrespeitosos e está procurando uma saída, considere manter uma distância deles.

Distanciar-se de sogros não significa cortar completamente os laços. Quando você é casado, isso é meio impossível. Mantenha o respeito e a dignidade que você pode, mesmo que você não o receba de volta. O que queremos dizer com distanciamento de sogros é estabelecer alguns limites e limitar seu contato com eles, mantendo um relacionamento cordial e educado. Manter uma distância saudável ajudará os dois lados e, possivelmente, fortalecerá seu vínculo com seu parceiro e sogros. Estamos aqui para ajudá-lo a identificar os sinais de sogros tóxicos e descobrir maneiras de se distanciar deles.

Quando considerar distanciar-se dos sogros?

Índice

• Quando considerar distanciar-se dos sogros?
• Distanciando -se dos sogros - as 7 dicas que quase sempre funcionam
  • 1. Aplicar limites definidos
  • 2. Fique longe do sogro das irmãs intrometidas
  • 3. Certifique -se de que seu parceiro apoie você
  • 4. Tempo para a família? Atenha -se a um cronograma
  • 5. Não leve suas piadas pessoalmente
  • 6. Limite suas visitas e comece a se distanciar dos sogros
  • 7. Recorrer a tratamento silencioso se nada funcionar
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Somente se tivéssemos o poder de escolher nossos sogros! Mas, infelizmente, nós não. Eles são, por padrão, uma parte do pacote de casamento. Se você tiver sorte, seus sogros podem ser as pessoas mais agradáveis ​​e amigáveis ​​do mundo. Mas você tem que ser extremamente feliz por isso. Por outro lado, se você precisar lidar com sogros manipuladores que fazem você se sentir como um estranho, é melhor se você pesar cuidadosamente suas interações com elas e trabalhar para manter a distância dos sogros.

Sogros tóxicos se comportam de maneiras diferentes. Em muitos casos, eles tendem a estar com frio porque se sentem ameaçados por você e é quando os sogros o excluem de discussões em família, atividades, conversas, fazendo você se sentir como um estranho em seu casamento. Isso é simplesmente porque eles estão com ciúmes da sua presença e do fato de que a atenção do seu cônjuge se desviou deles para você. Quase soa como um Meninas Malvadas reiniciar nós sabemos.

Eles tratam seu cônjuge como a propriedade pessoal deles e estão com medo, você o afastará deles. Se você conseguir chegar à raiz do comportamento hostil, você pode apenas consertar o relacionamento e construir um forte vínculo com eles. Mas, se não, então existem alguns sinais de alerta que você pode querer identificar antes de considerar distanciar-se dos sogros. Alguns sinais a serem observados incluem:

• Eles tentam colocar você e seu parceiro um contra o outro: Sogros tóxicos sempre tentarão transformar você e seu parceiro um contra o outro para o mais trivial dos assuntos. Eles começarão o 'ele disse isso' e 'ela disse que' jogo e tentaria forçar seu relacionamento com seu cônjuge, criando assim a confusão entre vocês dois. Insuficiência intrometida faz isso especialmente
• Eles exercem controle sobre sua vida de casado: Se seus sogros interferirem com suas decisões como casal, então você tem um problema. claro que sim. Sogros tóxicos geralmente querem que você e seu cônjuge façam tudo o que quiserem. É a maneira deles de exercitar o controle sobre sua vida e casamento
• Eles sempre o colocam no chão: Se seus sogros sempre encontrarem falhas em tudo o que você faz, colocá-lo no chão ou provocá-lo na frente dos outros, machucá-lo intencionalmente ou se comportar como se você não exista, é um sinal de que eles são tóxicos e você precisa fugir deles
• Eles fofocam sobre você na sua ausência: Se não conseguir sacudir a pergunta "faça meus sogros fofocas sobre mim", é um sinal de sua toxicidade. Os sogros desrespeitosos tendem a bandmouth ou fofocar sobre você para outras pessoas - amigos, parentes, vizinhos ou qualquer pessoa disposta a ouvir - quando você não está por perto
• Eles não respeitam sua privacidade ou limites: Seus sogros aparecem sem aviso prévio? Eles estão sempre dizendo o que você deve fazer e como você deve se comportar? Se forem, então é um sinal de toxicidade seguro. Você deve considerar distanciar-se dos sogros e desenhar os limites necessários

Converse com seu parceiro se você notar algum desses sinais e está pensando em distanciar-se dos sogros. Vocês dois precisam se unir como casal se quiser lidar com sucesso com sogros desrespeitosos. Certifique -se de se comunicar com eles juntos como uma unidade familiar e casal. Cabe a você proteger a privacidade e a santidade de sua casa e seu casamento.

Distanciando -se dos sogros - as 7 dicas que quase sempre funcionam

Agora que você leu os sinais e rolou mais abaixo, há uma boa chance de que esse pensamento esteja zumbindo em sua cabeça - “Acho que a família do meu marido está tentando entrar entre nós e quero proteger meu casamento de sogros tóxicos.”Se você está realmente pensando nisso, então você veio ao lugar certo.

Existe um certo limite ou distância que existe em todos os relacionamentos que temos na vida, sejam amigos, familiares, vizinhos e assim por diante. O relacionamento que você compartilha com seus sogros não é diferente. Algumas coisas são exclusivas apenas para você e, em um casamento, para você e seu parceiro. Existem certos problemas, problemas, brigas de relacionamento e discussões que você pode ter apenas com seu cônjuge. É, neste caso, que os sogros devem respeitar seus limites.

Se eles não estão fazendo isso, você tem um grande problema em suas mãos e talvez deva tentar conversar com eles sobre isso. Explique seu ponto de vista para eles. Se eles ainda não entendem, tome uma posição para você e sua família. Distanciar-se de sogros não significa que estivesse em fita por toda a comunicação. Significa apenas limitar o contato de uma maneira que não há interferência do lado deles em assuntos que não os preocupam. Significa atrair limites para respeitar o espaço pessoal de sua família.

Se você está procurando maneiras de se distanciar de seus sogros, aqui estão 7 dicas que quase sempre funcionam:

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1. Aplicar limites definidos

É importante desenhar a linha em algum lugar. Definir certos limites é necessário se você estiver pensando em distanciar-se dos sogros. Certifique -se de discutir esses limites com seu cônjuge também. Fale sobre o que é importante e então, comunique o mesmo com seus sogros também. Todos vocês precisam estar na mesma página.

Não quero que seus sogros apareçam à sua porta sem aviso prévio? Diga a eles que você prefere ser informado de antemão. Se eles estão interferindo muito com seu estilo de paternidade, educadamente, mas firmemente, diga a eles que você aprecia o conselho, mas não é o lugar deles para intervir e você gostaria de lidar com isso do seu jeito. Se eles têm o hábito de verificar suas gavetas ou documentos, diga a eles que é seu espaço privado e você gostaria que eles respeitassem.

Definir limites com sogros é importante. Se eles estão invadindo seu espaço, é necessário explicar a eles que eles respeitam sua privacidade. Para equilibrar as coisas, decida uma data toda semana ou mês quando você pode passar um tempo juntos como uma família.

2. Fique longe do sogro das irmãs intrometidas

“Está tudo bem ficar longe das cunhadas intrometidas?-Posso me recusar a viver com meus sogros?”Se perguntas como essas estão em sua mente, a resposta é sim. Você pode se recusar a ficar com seus sogros e definitivamente não precisa ser melhor amigo de suas cunhadas. É absolutamente normal querer ficar longe deles.

Ficar longe de seus sogros não significa que você não gosta deles ou não quer passar tempo com eles. Então, nunca se sinta culpado por isso, por apenas querer seu próprio espaço. Viver longe deles significa menos drama. Você não precisa lidar com comportamentos tóxicos ou controladores o tempo todo. Além disso, você obtém sua própria privacidade e espaço.

3. Certifique -se de que seu parceiro apoie você

Seus sogros são duas das pessoas mais importantes da vida de seu parceiro e, por extensão, também. Tenha cuidado com suas palavras ao falar com seu cônjuge sobre os pais deles. Seu cônjuge deve saber que você está tendo dificuldade com o pessoal deles, mas não faça parecer que você está insultando ou culpando -os de qualquer forma, pois isso pode colocar seu parceiro na defensiva.

Lidar com a família extensa exige o trabalho em equipe, especialmente se você estiver pensando em distanciar-se dos sogros. Você tem que ficar juntos como um casal, e é por isso que seu parceiro deve apoiá -lo na sua decisão de se distanciar de seus pais/seus pais. Seja honesto sobre como você se sente ao lidar com os sogros. Explique suas razões e, ao mesmo tempo, ouça o que ele tem a dizer. Não há nada melhor do que o apoio de um parceiro em momentos como esses.

Regina Wilkey, uma consultora, falou conosco sobre o relacionamento dela com a família do marido. “Embora meus sogros vivam a quatro horas de nós, eles estão muito envolvidos na vida do meu e meu marido. Eu tentei me afastar deles e evitar eventos e chamadas familiares, mas eles estão começando a condenar isso. Meus sogros fofocam sobre mim me distanciando da família do marido. Mas durante tudo isso, a única coisa que facilita as coisas é o apoio de John. Quando ele me defende, não me sinto mais mal. E isso é porque eu sempre expresso abertamente minhas preocupações com ele.”

Lembre-se de que ter uma briga com os sogros é uma questão sensível. Seu parceiro pode ficar com raiva ou ficar surpreso e é absolutamente normal. Certifique -se de comunicar seus pensamentos respeitosamente. Dê -lhe tempo para processar todas as informações. Seu relacionamento com seu parceiro e como você lida com os sogros juntos como um casal é o que mais importa. Certifique -se de dar a ele um motivo para apoiá -lo e não gostar de você.

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4. Tempo para a família? Atenha -se a um cronograma

Certifique-se de seguir um cronograma quando se trata de passar um tempo com seus sogros. Enquanto a interação entre ambas as partes for agradável e confortável, passar um tempo juntos como uma família não deve ser um problema. Verifique se os planos são feitos de antemão para evitar visitas sem aviso prévio. Piquenicos, jantares em família, reuniões de Natal ou Ação de Graças são divertidos de vez.

É sempre bom se reunir depois de muito tempo, então não cancele -os constantemente. Mas não comprometa seus planos ou cronograma para acomodar os deles. Por exemplo, se você tivesse planejado passar o Natal na casa de seus pais, cumpra -o se isso é algo que você realmente deseja. Não deixe seus sogros atrapalharem esse plano apenas porque eles adorariam se você passar as férias com eles.

Ele enviará uma mensagem clara de que eles não podem simplesmente caminhar por todos os seus planos ou esperar que você faça as coisas constantemente. Além disso, se as conversas em reuniões de família ficarem estranhas ou fazem você se sentir desconfortável, desculpe -se e gaste esse tempo com seu cônjuge e filhos em vez disso. Mesmo que isso envie uma mensagem clara de que você está ofendido ou infeliz, ainda é uma maneira mais decente de fazer isso do que atacar.

5. Não leve suas piadas pessoalmente

Uma das coisas mais importantes a ter em mente se você está pensando em distanciar-se de sogros é não pegar nada que eles dizem ou faça pessoalmente. Para sua própria paz de espírito, ignore os comentários negativos e as piadas arremessadas para você ou seus filhos ou cônjuge. Entendemos como pode ser difícil, mas é necessário manter a paz.

Adrian, um dono de uma loja de café que mora em Wisconsin com sua esposa, nos contou sobre como ele pensa que os pais de sua esposa constantemente zombam dele. “Eles continuam me chamando de 'barista' e, embora eu não me importe, meu sogro faz isso sem parar. Minhas cunhadas intrometidas também continuam brincando sobre o meu trabalho, como se executar uma cafeteria fosse uma coisa coxa. Sou proprietário de uma empresa e estou muito feliz com o que faço. Então eu apenas ignoro meus sogros agora. Eu sorrio sempre que eles dizem essas coisas e simplesmente não respondo.”

Sogros tóxicos tendem a fazer você se sentir como se fosse menor que ou inferior a eles. Eles vão criticar constantemente você. Eles encontrarão falhas com tudo o que você faz - trabalho, estilo parental, como você administra sua casa e assim por diante. Mas você sabe que é mais do que isso. Você não precisa viver sua vida de acordo com as expectativas e regras deles.

É apenas um jantar de Ação de Graças ou passeio em família ou um fim de semana que você tem que passar. É melhor se você manter a calma e ignorar as provocações ou críticas que surgem no seu caminho. Não deixe que eles me dêem nos nervos. Evite tópicos que possam atuar como gatilhos ou levar a argumentos. Seus sogros tentarão escolher um osso com você na tentativa de obter uma reação para que possam apontar os dedos para o seu comportamento novamente. Não dê a eles essa satisfação. Seja firme em sua resposta, mas mantenha suas emoções sob controle.

6. Limite suas visitas e comece a se distanciar dos sogros

Outra dica importante a considerar enquanto se distancia dos sogros é limitar suas visitas. Se perguntas como “Está tudo bem se eu não quiser visitar meus sogros” ou “É errado não visitar meus sogros” Cross sua mente, diga-nos que é absolutamente normal se sentir assim. Reserve essa culpa porque você não quer gastar tempo com pessoas que são tóxicas para sua saúde mental. E se você está se perguntando frequentemente: “Faça meus sogros fofocando sobre mim me distanciando da família do marido (ou da esposa)?”, Recomendamos que você pare de pensar demais.

Desde que você e seu cônjuge estejam na mesma página, não há necessidade de pensar tanto. Trate seus sogros como você trataria qualquer outro convidado que visite sua casa para uma refeição ou passar alguns dias com você. Informe -os sobre sua disponibilidade para evitar um confronto com compromissos anteriores. Defina um limite de tempo. Por exemplo, se eles querem passar alguns dias em sua casa, informe -os sobre quais dias você estará disponível e por quanto tempo.

Se você não quer que eles fiquem em sua casa, peça educadamente que eles reservem um quarto de hotel. Se você é quem visita, fique à vontade para verificar um hotel. Isso também facilita as coisas para os sogros quando se trata de tê-lo em casa deles. Se seu parceiro quiser ficar para trás por alguns dias, dê a ele a opção de ir em frente sem você.

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7. Recorrer a tratamento silencioso se nada funcionar

Idealmente, este deve ser o seu último recurso para se distanciar dos sogros. Se nenhuma das dicas acima funcionar, dê a eles o ombro frio. Não é a melhor ideia, mas certamente funcionará. Se seus sogros se recusarem a cumprir qualquer um dos limites que você definiu e continuar interferindo em suas decisões e vida familiar, siga a rota de tratamento silenciosa.

Ele enviará uma mensagem clara e eles podem desistir. Não reaja ao que eles dizem ou como eles se comportam. Não dê a eles o poder de controlar ou manipular sua vida de casado. Uma vez que eles percebem que seu comportamento, jogos mentais e ações não afetam você, eles podem muito bem parar e dar um pouco de espaço para respirar.

É importante estabelecer limites de relacionamento saudáveis ​​para manter a harmonia dentro da família, mesmo que isso signifique manter uma distância de certas pessoas que são tóxicas para o seu ser. Vale a pena o esforço. Como se costuma dizer, é melhor ficar separado e ser feliz do que ficar juntos e ser infeliz. Quando o push chega a empurrar, levante -se para si mesmo.

Ponteiros -chave

• Querer manter alguma distância de seus sogros é absolutamente aceitável, desde que você faça isso com respeito e seja educado com isso
• Certifique -se de que você e seu cônjuge estejam na mesma página e que você não esteja perturbando seu cônjuge
• Encontre seus sogros de vez em quando e não responda a eles criticando ou intrometidos. Apenas fique calmo e dirija a conversa em outro lugar

O casamento não é uma caminhada no parque. Envolve não apenas duas pessoas, mas duas famílias. De repente, você está sobrecarregado com responsabilidade e expectativas extras e, como um relacionamento recém-casado com sogros e outros membros da família de seu cônjuge pode ser difícil de navegar. A família que você se casou também deve fazer um esforço para fazer você se sentir em casa.

Não nos entenda mal. Não estamos dizendo que todos os sogros são tóxicos ou desrespeitosos. Mas, se eles são do tipo que sugaram a vida de você, não faz sentido colocar seu tempo e esforço para construir um forte vínculo com eles. Se se distanciar de sogros reduz todo o drama desnecessário e traz paz ao seu casamento, faça-o sem hesitar.

Perguntas frequentes

Sim. É absolutamente normal não gostar dos seus sogros. Se eles são desrespeitosos com você, não são sensíveis aos seus sentimentos ou compreensão de suas necessidades, não há problema em não gostar deles. Não é grande coisa.

Observe a atitude deles em relação a você. Se eles constantemente encontrarem falhas com tudo o que você faz, exclui-o dos planos familiares, ignoram você em reuniões, são passivos-agressivos em relação a você ou intencionalmente o machucaram, eles provavelmente não gostam de você.

Pense no que você quer do seu relacionamento com os sogros. Verifique se seu parceiro está do seu lado. Comunique seu ponto de vista aos seus sogros e tente entender o deles também. Explique os limites que você definiu e dê -lhes tempo para se adaptar a ele.

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