Aconselhamento de divórcio - o que é e que bem faz?

Neste artigo

• Aconselhamento de divórcio e outras formas de aconselhamento
• O que acontece em uma sessão típica?
• O que o aconselhamento de divórcio pode fazer por você?
• Como encontrar o melhor conselheiro de divórcio

Você já deve ter ouvido falar de aconselhamento de divórcio antes. Não misture com aconselhamento antes do divórcio ou aconselhamento para o divórcio.

O aconselhamento de divórcio é um jogo de bola completamente diferente e pretende ajudá -lo depois de terminar todo o processo legal e finalmente se divorciar.

Agora, você pode pensar - estou fora do casamento, por que no mundo eu gostaria de obter aconselhamento agora!

No entanto, o aconselhamento de divórcio é relativamente diferente da terapia para o divórcio e outras formas de aconselhamento para casais. E, de fato, pode trazer muitos benefícios para seu ex, seus filhos e você.

Aqui está uma breve visão do que acontece no aconselhamento de divórcio e por que você pode considerar obter um.

Aconselhamento de divórcio e outras formas de aconselhamento

Leia para entender as diferenças e semelhanças no aconselhamento de divórcio ou terapia de divórcio e diferentes tipos de aconselhamento

Você pode ter a experiência em primeira mão com aconselhamento.

Quer você tenha ou tenha sessões pessoais com um terapeuta para enfrentar seus problemas sobre o divórcio ou em geral, ou você e seu ex experimentaram a terapia de casais antes do casamento se dissolver, o aconselhamento de divórcio será um pouco diferente do que isso.

Ao contrário de outras formas de terapia, seu foco principal é obter soluções práticas, em vez de abordar seus conflitos ou dúvidas internas.

O aconselhamento matrimonial é uma forma de terapia de casais que visa prevenir um divórcio. Eles ensinarão os cônjuges a comunicar suas necessidades e frustrações assertivamente e encontrar maneiras de fazer o relacionamento funcionar.

Ou, em casos em que a separação parece inevitável, o terapeuta do casamento terá como objetivo preparar os dois parceiros para passar pelo processo o mais suave possível, concentrando -se na psicologia de uma mudança tão significativa na vida.

Agora, o que é aconselhamento de divórcio?

O aconselhamento de divórcio para casais também é liderado por terapeutas licenciados. Ainda assim, o foco agora não está em como ajudar o relacionamento romântico a sobreviver, mas como fazê -lo funcionar sob novas circunstâncias.

Em outras palavras, um conselheiro de divórcio ou terapeuta de divórcio ajudará os dois parceiros a aprender com seus erros e a não repeti -los, entender as causas subjacentes dos conflitos perseveres e encontrar maneiras de prosperar separadamente e serem respeitosos um com o outro.

O que acontece em uma sessão típica?

Para tornar isso mais tangível, vamos discutir uma sessão típica. O casal divorciado após o aconselhamento do divórcio geralmente sofre alguns problemas e conflitos recorrentes.

Digamos que o acordo de divórcio afirme que o pai terá os filhos nos fins de semana, e a mãe organiza seu tempo de tal maneira de ter todas as suas atividades de tempo de lazer então então.

No entanto, o pai frequentemente muda o cronograma, tornando impossível para a mãe usar seu tempo ao seu gosto. Isso causa inúmeras brigas, e o ressentimento aumenta.

No aconselhamento de divórcio, o conselheiro primeiro passará pelo que os dois ex-parceiros estão pensando, sentindo e fazendo nessa situação. Isto é, os pensamentos da mãe e do pai serão trazidos à superfície e analisados.

Muitas vezes, existem gatilhos ocultos nas distorções cognitivas que todos nós experimentamos, e estes serão abordados. Em seguida, o conselheiro se concentrará em fazer com que ambos os parceiros percebam o lado do outro da história e, assim, encontrará alívio à sua raiva e frustração.

Além disso, isso abrirá o caminho para encontrar a melhor solução para todos os envolvidos.

O conselheiro guiará o casal a renunciar às infinitas análises sobre o que eles acham que está acontecendo na mente de seu ex, mas se concentre em encontrar soluções práticas e viáveis ​​para ambas e crianças também.

Por exemplo, a mãe pode estar convencida erroneamente de que o pai está fazendo isso de propósito para impedi -la de conhecer alguém novo.

O conselheiro ajudará a mãe a mudar seu foco de um pensamento tão inadequado para perceber o que essa crença faz com que ela se sinta e faça, e como isso pode ser alterado para que os ânimos não se aquecem todo fim de semana.

E o pai também será orientado a perceber o que suas ações causam tanto para a mãe quanto para os filhos. Em seguida, ambos declararão o resultado desejado, e uma solução viável será encontrada.

O que o aconselhamento de divórcio pode fazer por você?

Se você já estava ou está vendo um terapeuta, o aconselhamento de divórcio pode fazer maravilhas para a vida e a comunicação de seus e ex-parceiros. Primeiro de tudo, o processo de cura após a perda de seu parceiro de vida e todos os seus planos compartilhados podem começar com este processo de aconselhamento.

Este pode ser o lugar perfeito para você passar pelo ressentimento remanescente em um ambiente seguro e resolver todos os problemas que o impedem de seguir em frente.

Além disso, o conselheiro de divórcio pode ajudá -lo a perceber o que você estava fazendo de errado e ajudá -lo a evitar repetir esses erros - tanto em seu novo relacionamento um com o outro quanto em seus futuros romances.

Finalmente, o aconselhamento do divórcio fornecerá um lugar seguro e neutro para você encontrar soluções práticas e evitar brigas intermináveis ​​e antipatia.

Além disso, assista a este vídeo se deseja aprender a praticar perdão com meditação:

Como encontrar o melhor conselheiro de divórcio

Agora que você sabe o que todos os bons podem se divorciar de aconselhamento para você, seu cônjuge e seus filhos, você pode estar se perguntando como encontrar um bom terapeuta de divórcio perto de mim.

Bem, você pode navegar online ou procurar um terapeuta de renome no diretório. Ou você pode consultar seus amigos e familiares para obter algum conselho essencial. Seus amigos ou familiares podem estar conhecendo alguém ou podem ter sido submetidos a se aconselhar.

Mas, finalmente, confie em seus instintos antes de finalizar um terapeuta para si mesmo. Além disso, certifique -se de que o conselheiro tenha as credenciais adequadas e tenha a licença para praticar.

O aconselhamento de divórcio não é mágico. Pode levar tempo para buscar os resultados desejados.

Mas, depois de decidir se submeter a aconselhamento, mantenha sua confiança e siga os conselhos do conselheiro até chegar ao final melhor do seu cenário atual.