Examinando a dinâmica do relacionamento abusivo

Neste artigo

• A definição de abuso
• Fatos e figuras
• Estatísticas mais surpreendentes
• Dinâmica típica de relacionamentos não abusivos
• Dinâmica típica de relacionamentos abusivos
• Se você reconhecer aspectos do seu relacionamento em qualquer um dos acima
• Vítimas de relacionamentos abusivos

Todos os relacionamentos são dinâmicos até certo ponto, depilando e diminuindo um pouco, mudando de maneira rápida e lenta à medida que o tempo e as circunstâncias passam, e como sabemos, nenhum relacionamento não é parecido. Relacionamentos abusivos compartilham uma semelhança: Eles não são relacionamentos positivos, afirmando a vida. Abuso em um relacionamento pode ser físico ou mental ou físico e mental. Antes de se aventurar mais neste tópico muito sério, vejamos algumas definições, fatos e números sobre o abuso.

A definição de abuso

O abuso assume muitas formas. Pode ser mental, físico, sexual, emocional ou financeiro, e qualquer combinação destes. Homens e mulheres podem ser objetos de abuso, mas muito mais mulheres do que homens são vítimas de abuso por vários motivos.

Violência doméstica é o termo guarda -chuva para todos os tipos de abuso. Afeta pessoas de todos os níveis socioeconômicos e em qualquer estágio de um relacionamento: namoro, morando juntos ou casado. Afeta pessoas de todos os níveis educacionais, religiões, gêneros, raças, orientações sexuais.

O Projeto Nacional de Violência Doméstica tem uma definição inclusiva muito detalhada: a violência doméstica inclui comportamentos que prejudicam fisicamente, despertam medo, impedem que um parceiro faça o que deseja ou forçá -los a se comportar de maneiras que não querem.

Inclui o uso de violência física e sexual, ameaças e intimidação, abuso emocional e privação econômica. Muitas dessas diferentes formas de violência/abuso doméstico podem estar ocorrendo a qualquer momento dentro do mesmo relacionamento íntimo.

Fatos e figuras

É impossível saber números exatos sobre relacionamentos abusivos, já que muitos não são relatados. Segundo as Nações Unidas, 35% das mulheres em todo o mundo relataram violência física e/ou sexual por um não-parceiro em algum momento de suas vidas. Aqui está uma estatística poderosamente preocupante: também, de acordo com as Nações Unidas, alguns países relatam que até 70% das mulheres experimentaram violência física e/ou sexual de um parceiro íntimo em suas vidas. Leia informações adicionais sobre este relatório das Nações Unidas aqui.

Estatísticas mais surpreendentes

Homens abusam de mulheres a uma taxa superior a 10 a 1. Não se sabe qual é a taxa de mulheres que abusam de homens, mas você pode ir aqui para obter mais informações sobre aquela área de abuso menos estudada. Muitos outros fatos e números sobre relacionamentos abusivos podem ser encontrados aqui. O que é incrível é o quão verdadeiramente essas estatísticas são. Esta é uma área que merece muito mais atenção e recursos do que recebe.

Dinâmica típica de relacionamentos não abusivos

Relacionamentos saudáveis ​​ou não abusivos, em geral, são sobre um equilíbrio de poder. Pense nos argumentos que você teve com um parceiro. Felizmente, vocês dois têm igual poder e dizem no relacionamento. A regra não declarada em relacionamentos saudáveis ​​é que cada parte reconhece o direito da outra parte de manter opiniões diferentes e ser respeitado. Você argumenta, você se ouve, um compromisso, concordância ou desacordo é alcançado e o relacionamento continua, muda e cresce. Nenhum dano está causado.

Um componente importante de um relacionamento saudável é que há auto-estima mútua entre os parceiros. Ambos os parceiros se respeitam.

Dinâmica típica de relacionamentos abusivos

Relacionamentos abusivos, por outro lado, sempre envolvem um desequilíbrio de poder. O paradigma geralmente vai algo assim: o agressor usa várias táticas para ganhar e manter o poder sobre a vítima. Existem muitas maneiras de isso, tanto mental quanto fisicamente. Isso pode ser mais tipicamente e melhor ilustrado em um gráfico de rodas como este.

Se você vê aspectos do seu relacionamento ou de um amigo íntimo, deve procurar ajuda profissional imediatamente.

Existem organizações locais, públicas, privadas, estaduais, federais e internacionais que podem fornecer ajuda. voce apenas tem que perguntar. Um dos melhores está abaixo, mas, infelizmente, seu alcance é limitado às pessoas nos Estados Unidos.

Se você reconhecer aspectos do seu relacionamento em qualquer um dos acima

Existem medidas que você deve tomar e as medidas que você não deve tomar dependendo de suas circunstâncias individuais.

Por exemplo, mesmo pesquisando em um computador o que você está experimentando pode ser perigoso, pois o uso do seu computador pode estar sendo monitorado sem que você saiba pelo seu agressor. Alguns softwares podem ter sido instalados quais registra todos os pressionamentos de tecla e site que você visita. Este software funciona independentemente da função "História" ou da guia no seu PC ou Mac. É muito difícil detectar este software depois de instalado. Por esse motivo, pode ser uma boa ideia fazer suas pesquisas em computadores públicos em uma biblioteca ou na escola ou emprestar o computador de um amigo. No mínimo, exclua sua história no seu PC ou adicione visitas inócuas ao seu "História". Fazer pesquisas em seu smartphone pode ser mais seguro também.

Vítimas de relacionamentos abusivos

Se você ou alguém que você conhece tiveram relacionamentos abusivos, os efeitos podem durar muito tempo; Na verdade, alguns podem durar a vida inteira. Hematomas vão curar, mas a cura emocional pode ser um processo muito longo para a recuperação total.

Essa é uma das razões pelas quais você deve procurar ajuda assim que reconhecer os sinais de um relacionamento abusivo. A variedade de emoções e sentimentos que você pode ter experimentado como resultado do relacionamento não deve ser negado nem ignorado. Um ambiente de apoio em que você pode discutir seu relacionamento pode ser muito útil em seus passos para se tornar uma pessoa feliz e inteira mais uma vez. No mínimo, você deve verificar os recursos.