Sentindo -se preso na vida? Como mudar de direção e viver seu sonho

Você sente que está completamente perdido e sem direção? Se você está se sentindo preso na vida, aqui está o que você precisa fazer para sair da sua rotina.

Quando somos crianças, todos temos grandes sonhos. Alguns querem chegar à NFL, outros querem ser estrelas de cinema, outros querem iniciar um negócio, e ainda outros querem se casar e viver felizes para sempre.

Então a vida acontece.

De alguma forma, de alguma maneira, muitas pessoas acordam um dia sentindo que estão presas na vida. Eles se perguntam: “Como eu cheguei aqui?”E eles podem nem saber onde“ aqui ”mesmo é. Tudo o que eles sabem é que não é onde eles querem estar.

Você já se sentiu assim? Provavelmente, ou então você não estaria lendo isso.

Pode parecer sem esperança ficar preso na vida. Você pode estar deprimido e deseja desistir de seus sonhos ou sempre encontrar a felicidade. Mas não tenha medo! Você pode sair da sua rotina e ficar inspirado e animado com a vida novamente. Pode não ser fácil, mas certamente é algo que você pode alcançar!

O que fazer se você se sentir preso na vida

Eu pessoalmente conheço muitas, muitas pessoas que estiveram lá - presas na vida. Alguns deles ainda estão lá no fundo de seu abismo, mas isso é apenas porque eles não tomaram nenhuma ação para melhorar sua vida. No entanto, outros tomaram medidas, e não apenas tornaram suas vidas melhor, como também estão mais felizes do que nunca.

Você deve estar se perguntando o que eles fizeram para ficar preso na vida. Bem, aqui estão algumas idéias para você tentar.

#1 Journal. A maioria das pessoas não escreve seus pensamentos. Em vez disso, eles simplesmente têm uma tonelada de crenças e outras coisas negativas que passam pela cabeça. Então, se você acha que uma das razões pelas quais você está se sentindo preso na vida é por causa de todos os seus pensamentos negativos, bem, escreva -os.

Escreva em um diário todos os dias. Então volte e leia. Quando você o faz, você pode achar que estava sendo excessivamente dramático quando o escreveu, e isso pode lhe dar a perspectiva de que você precisa ser mais positivo e se soltar. [HelloGiggles.com: 10 coisas para lembrar quando você está se sentindo perdido nos seus 20 anos]

#2 Anote os prós e contras da sua vida. Vamos ser sinceros - vivemos em um mundo muito negativo. Caramba, tudo nas notícias hoje em dia não passa de assassinatos, terrorismo, guerras e política negativa. Então, não é de admirar que você esteja preso apenas pensando sobre o que há de ruim na sua vida.

Você pode querer fazer este exercício em seu diário. Mas anote tudo de bom e ruim sobre sua vida. O objetivo disso é duplo. Primeiro, você tem que pensar sobre o que é bom na sua vida - algo que você pode não estar acostumado a fazer. E segundo, quando você olha para seus problemas, pode olhá -los de maneira mais objetiva e encontrar uma maneira de corrigi -los. 

#3 Anote a essência do trabalho de sua vida. Talvez uma das razões pelas quais você está se sentindo preso na vida é porque você odeia seu trabalho ou carreira. Eu sei muitas pessoas que estão apenas passando pelos movimentos e pavor que vão trabalhar todos os dias.

Se você é um deles, tente isso. Qual é a essência do que você quer fazer? Não os detalhes como dizer: “Eu quero ser advogado.”Mas perguntas como… você quer ensinar? Você quer vender coisas? Possuir um negócio? O que é? Depois de descobrir, considere uma mudança de carreira.

#4 Experimente as coisas da sua zona de conforto. Algumas pessoas são melhores nisso do que outras. Mas se você está se sentindo preso na vida, por que não fazer algo selvagem e louco?

Talvez tente mergulhar no céu ou pular de bungee. Provavelmente vai assustar você, mas o que isso também fará é fazer você se sentir emocionado e vivo. Afinal, não é isso que você está tentando encontrar? Alivência?

#5 Junte -se aos novos clubes para conhecer novas pessoas. Você também pode tentar conhecer novas pessoas. Junte -se a um grupo de rede profissional ou talvez tente e esporte intramural. Faça o que fizer, o objetivo é sair de casa, conhecer pessoas que você nunca teria conhecido antes e tentar se inspirar por elas.

#6 Deixe a casa com mais frequência. Algumas pessoas se sentem presas na vida simplesmente porque são introvertidas e não procuram atividade social. Se você é uma dessas pessoas e tende a ser um corpo doméstico, tente mudar isso. Se você ficar trancado em sua casa por muito tempo, fica deprimente. Então, vá lá!

#7 mude para uma nova cidade. Sim, eu sei que isso parece um pouco radical. Quero dizer, você não pode simplesmente sair e deixar seu emprego, jogar um dardo em um mapa, embalar suas malas e sair para o pôr do sol. Mas você pode procurar um novo emprego em uma cidade ou estado diferente e planejar seu movimento cuidadosamente. Talvez uma mudança de cena seja tudo o que você precisa para se sentir inspirado novamente.

#8 Volte para a escola. Talvez você nunca terminou seu diploma universitário, e agora você está preso na vida porque tem um trabalho de baixa qualidade. Bem, por que não ir buscar esse diploma?! Muitas novas oportunidades serão abertas para você se você tiver esse pedaço de papel na mão. Além disso, aprender coisas novas e conhecer colegas ajudará você a se sentir vivo e crescer como uma pessoa.

#9 tente namoro online. Se você está solteiro há muito tempo, talvez seja por isso que você está se sentindo preso na vida. O namoro online não é para todos, mas com certeza pode ser divertido! Se nada mais, mesmo que você não encontre seu Sr. ou ms. Certo, pelo menos você pode ter algumas histórias engraçadas para contar um dia. É uma espécie de ganha-ganha.

#10 Comece a malhar. Muitas pessoas simplesmente se deixam ir com o tempo e não cuidam bem de seus corpos. Quando seu corpo parece uma porcaria, você vai parecer uma porcaria também. Então, por que não entrar em uma academia? Você não apenas se sentirá fisicamente e mentalmente melhor, mas também pode conhecer novas pessoas para se tornar amigo ou até mesmo data.

Não é incomum sentir -se preso na vida. Mas realmente, você quer se sentir assim para sempre? Claro que não! Então, o que você está esperando? Por que você não tentaria tornar sua vida melhor? Exatamente. Vá lá e pegue a vida pela mão!