Bons conselhos para problemas familiares para navegar nas águas críticas

Neste artigo

• Problema: os membros da família estão dispersos, vivendo longe um do outro
• Problema: Com a família estendida, você não tem espaço para respirar
• Problema: tentando encontrar um equilíbrio perfeito entre sua vida profissional e sua vida em casa
• Problema: um de seus filhos é necessidades especiais e seus outros filhos não estão recebendo atenção suficiente

Todas as famílias passam por momentos em que os problemas surgem e afetam a unidade familiar.

Esta é uma parte normal da vida e pode ser usada para ensinar a todos, especialmente as crianças, o valor de uma boa comunicação, resiliência e técnicas de resolução de problemas.

Vamos ver como você pode melhor enfrentar problemas familiares de frente e aprender a navegar habilmente nessas águas críticas, saindo por cima com um senso fortalecido de laços familiares.

Problema: os membros da família estão dispersos, vivendo longe um do outro

Quando você imaginou como sua família ficaria, você pode ter imaginado uma proximidade física e emocional. Mas sua família real não se parece nada com isso agora.

Talvez você faça parte das forças armadas, com mudanças da estação a cada 18 meses que o levam longe de seus pais e amigos.

Talvez você ou o trabalho de seu cônjuge tenha experimentado transferências em todo o país, o que significa que você não vê seus pais com frequência e o contato deles com os netos é apenas virtual.

Para ajudar nesse problema, aproveite ao máximo a Internet e sua capacidade de manter todos vocês vinculados e atualizados sobre as atividades diárias da família.

Não é tão bom quanto viver na mesma cidade que os avós e outros membros de sua família, mas é uma boa maneira de sentir que você está presente na vida um do outro.

Configure sessões semanais do Skype para que as crianças possam compartilhar com seus avós e ter uma noção de suas vozes e personalidades; portanto, quando você se conecta na vida real, já existe um relacionamento de linha de base no lugar.

Compartilhe suas fotos através do Facebook, Flickr ou outra plataforma de mídia social. Planeje as reuniões familiares anualmente, para que você sempre tenha essa conexão para esperar.

Problema: Com uma família extensa ao redor, você não tem espaço para respirar

Enquanto você gosta de ter babás disponíveis a qualquer momento, você gosta menos de sua família, sempre conhecendo o seu negócio, aparecendo sem aviso.

Este é um ótimo momento para aprender técnicas de estação de limites.

Escolha um momento neutro para abrir a discussão (não espere até que você esteja cansado de ver seu cunhado sentado no seu sofá por 12 horas seguidas, assistindo a Game of Thrones) e venha de um lugar de bondade. “Você sabe que amamos você e nós amamos como você está envolvido com as crianças, mas precisamos de um tempo apenas para a família agora.

Então, vamos sentar e falar sobre maneiras de desfrutar de suas visitas, mas que também permitem que nossa família fique junto, os quatro [ou quantos existem em sua família imediata] de nós de nós.”

Problema: Tentando encontrar um equilíbrio perfeito entre sua vida profissional e sua vida em casa

Este é um desafio clássico do século XXI, agora que a maioria de nós é duas famílias de renda. Um trabalho exigente e uma vida doméstica movimentada nos levam a sentir que sempre mudamos de curta duração do nosso empregador ou de nossa família. Isso cria uma situação estressante que pode afetar negativamente nossa casa.

Dê um passo atrás e veja o que você pode fazer para ajudar a aliviar a pressão em casa.

Certifique -se de todos (não apenas você!) está envolvido nas tarefas domésticas, desde o menor filho (que certamente pode arrumar seus brinquedos no final de cada dia) até o mais velho (que pode ajudar na lavanderia, na preparação do jantar e na limpeza pós-refeição).

Quando as tarefas terminarem, esculpem algum tempo todas as noites para união-mesmo apenas assistindo a um programa familiar nas contagens de TV-então seu tempo como unidade não é apenas fazendo tarefas, mas um momento de qualidade.

Certifique-se de fazer da refeição da noite um jantar prioritário é um momento importante para sua família se unir, então não desperdice isso fazendo com que todos comendo na frente de seus computadores em seus próprios quartos.

Problema: Um de seus filhos é necessidades especiais, e seus outros filhos não estão recebendo atenção suficiente

Com uma criança com necessidades especiais na família, é normal que grande parte da atenção dos pais se concentre em apoiar esta criança.

Mas muitas vezes o que acontece é que as outras crianças sofrem de uma quantidade reduzida de foco dos pais. Isso pode levá -los a agir ou tentar se tornar o mais pequeno e invisível possível. Nenhum desses comportamentos é ideal. Você se sente culpado por toda a situação.

Este é um desafio particularmente difícil para as famílias, mas felizmente, existem algumas boas soluções. Encontre um grupo de apoio local para os pais em situações semelhantes, onde você pode ouvir como outros pais estão gerenciando.

Faça amizades dentro do grupo que permitirão que você "troce" serviços como a mente da criança, para que você possa ter alguns momentos com seus filhos não especializados, para que não se sintam negligenciados.

Seja aberto com seus outros filhos que o irmão/irmã deles precisa de um pouco mais de atenção, mas que eles estão muito presentes para você.

Faça questão de passar um tempo de qualidade com seus outros filhos quando puder, mesmo que isso signifique ter seu cônjuge com o filho com necessidades especiais enquanto você leva os outros para o parque, o cinema ou apenas jogar um jogo de tabuleiro com eles.