Como cuidar de sogros idosos arruinou o casamento para mim

Existem algumas histórias por aí para nos contar sobre como cuidar de sogros idosos arruinou o casamento para algumas pessoas. Parece egoísta, imprudente e extremamente desrespeitoso, mas não precisa necessariamente ser todas essas coisas. O casamento é difícil por si só, com todos os compromissos e ajustes, ambos os cônjuges precisam fazer para manter o navio doméstico à tona. Acrescente a essa equação sogros que dependem de você para o bem-estar e as necessidades mais básicas e a dinâmica do seu casamento pode ficar bastante complicada rapidamente.

Viver em uma família conjunta na Índia vem com uma longa lista de desafios. Às vezes, isso pode resultar na questão de escolher entre seu cônjuge e os pais idosos, porque eles simplesmente não se dão bem. Por mais confuso que pareça, é uma realidade em muitas famílias. Alguém em uma situação semelhante se aproximou de nós com a consulta listada abaixo. Aconselhando o psicólogo e o instrutor de habilidades de vida certificado Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), especializado em uma série de problemas de saúde mental, incluindo LGBTQ e aconselhamento fechado, responde a eles e para nós hoje.

Cuidar está arruinando meu casamento

Índice

• Cuidar está arruinando meu casamento
  • Do especialista:
• O que fazer quando os idosos cuidando afeta o casamento?
  • 1. Evite o jogo da culpa
  • 2. Priorize seu cônjuge
  • 3. Obtenha apoio de um CNA
• Perguntas frequentes

Q. Eu tive um casamento arranjado e moramos juntos em uma família conjunta. Meu sogro é aposentado das forças armadas e as coisas estão indo bem na maior parte. Sendo idosos, eles tiveram problemas de saúde de tempos em tempos. Recentemente, ele sofreu um derrame e está acamado. Minha sogra também está praticamente acamada devido a suas próprias doenças e não pode ajudar a cuidar do marido. Somos uma família de dupla renda e estou extremamente estressado tentando atender às necessidades de todos - incluindo meus próprios filhos (temos dois). Não consigo parar de trabalhar porque é o meu dinheiro que paga por suas enfermeiras e hospitalização frequente. Meu marido sabe que o estresse me causou diabetes, mas não há nada que ele possa fazer. Claramente, cuidar de sogros idosos arruinou completamente o casamento.

Recentemente, um amigo sugeriu para mim que eu deveria falar com ele sobre como movê -los para uma instalação de atendimento, como uma velhice em casa, mas não posso abordar o assunto com ele. Também pertencemos a uma comunidade em que se espera que cuidaremos dos pais, para que um pai idoso arruinando um casamento não seja uma queixa que alguém até aceite. Meu marido é um filho obediente, mas não consegue ver que nem nossos filhos estão sofrendo porque acabam cuidando dos avós depois de voltar da escola. Está impedindo o tempo de estudo e assim por diante. A situação está nos afetando em família e eu sei que não podemos viver assim por muito tempo. O que devo fazer? Eu realmente não quero ser o tipo de pessoa que está fazendo o marido escolher entre cônjuge e pai idoso, mas sinto que não me deixa com nenhuma outra escolha.

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Do especialista:

Resp: Eu entendo o quão difícil é sua situação, considerando todas as pessoas envolvidas. Culpa, ressentimento, raiva e ansiedade podem ser as emoções dominantes que guiam seu medo e, portanto, a escolha que você pode querer fazer. De onde olho para ele, parece que todos vocês precisam urgentemente de alguns cuidados emocionais e habilidades para lidar com a situação que descreveu; Antes de falarmos sobre mudar a própria situação. Os seres humanos lidaram e têm a capacidade de lidar com ameaças maiores do que aquelas que nossas vidas modernas infligir.

Seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal está claramente perturbado, e é por isso que você sente que cuidar de seus sogros idosos arruinou o casamento por você e seu marido. Não há problema em sugerir que seus sogros sejam transferidos para uma instalação de atendimento se você for firme sobre o quão adversamente os idosos cuidando afeta o casamento; No entanto, você acha que isso também serviria como um gatilho negativo para o seu relacionamento com seu marido? Então, vamos ver quais opções temos para lidar com o problema. Você pode usar um ou uma combinação do seguinte:

• Contratar ajuda ou uma enfermeira para vir e cuidar deles durante o tempo que nenhum de vocês é capaz de
• Tente terapia e aconselhamento para o apoio emocional que você obviamente precisa e para obter habilidades para lidar com sua situação
• Encontre horas regulares (pelo menos quatro horas por semana) para fazer o que você gosta e encontre relaxante e recreativo. Não posso enfatizar a importância de gastar tempo consigo mesmo. Incorporar ioga e meditação em sua rotina
• Procure uma creche para seus sogros e veja como esse acordo funciona para eles

Para tomar medidas em qualquer uma das direções acima ou em outras direções, lembre -se de que um estado de espírito relativamente equilibrado é essencial. Desenvolver a doença física como resposta a um estímulo desagradável é um problema independente dos gatilhos que você enfrenta; Seja cuidando dos sogros ou de cuidar dos desafios da família e dos profissionais. Portanto, isso precisa ser atendido separadamente e abordado de uma maneira que lida com o núcleo da questão e não apenas a natureza do gatilho. Espero que tenha sido útil.

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O que fazer quando os idosos cuidando afeta o casamento?

Esta situação é difícil para ambos os cônjuges no relacionamento. Por um lado, um cônjuge fica impressionado com as responsabilidades de cuidar de seus sogros; e o outro tem que suportar a situação de escolher entre cônjuge e pais. Manter um equilíbrio e sua sanidade em uma casa como essa é realmente um grande esforço.

Agora que o especialista destacou como se pode lidar com essa questão de pais idosos e os problemas do casamento que surgem dele, a bonobologia agora se aprofundará no que pode ser feito sobre isso. Pais idosos arruinando o casamento e levando você a subir a parede? Vamos descobrir o que deve fazer a seguir. Leia com antecedência com uma pitada de empatia:

1. Evite o jogo da culpa

Se você começar a culpar seu parceiro ou os pais deles, isso só tornará sua vida de casado mais difícil. A solução nunca está em apontar os dedos um para o outro. Portanto, evite a mudança de culpa, mesmo que você se sinta como idosos cuidando afeta o casamento adversamente para você. Entenda como a escolha entre cônjuge e pais idosos também é extremamente difícil para o seu parceiro. Expresse suas preocupações com eles, mas sem pressioná -los. Lembre -se de que a situação também pode estar afetando seu cônjuge, mas nesses casos, não há muitas opções.

2. Priorize seu cônjuge

É possível que as responsabilidades domésticas tributárias possam ter resultado em seu relacionamento ser negligenciado. É hora de remediar que, colocando um esforço extra no relacionamento. Em vez de me concentrar em como cuidar de sogros idosos arruinou o casamento para você, tome uma iniciativa para não ficar preso na mesma rotina. É hora de você parar de se sentir sobre isso e faça algo sobre o seu relacionamento.

Seja surpreendendo seu cônjuge com um jantar de luz de velas, tentando algo novo na cama ou ajudando as crianças com a lição de casa para que seu parceiro tenha algum tempo de qualidade juntos, é hora de mudar as coisas no seu relacionamento passo a passo. Podemos ver como os idosos cuidando afeta o casamento, mas o ônus de melhorar as coisas é sobre você, como um casal.

3. Obtenha apoio de um CNA

Você está cansado de se preocupar constantemente e pensar: “Cuidados idosos está arruinando meu casamento”? Apenas residindo nesse pensamento e não ser capaz de fazer nada a respeito só piorará a situação. Você tem que estar preparado para tomar algumas medidas que funcionam bem para todos os envolvidos.

Como você não consegue gerenciar seus cuidados por conta própria, considere contratar um assistente de enfermagem certificado ou um CNA para fazer o trabalho para você. Cuidados em casa podem ajudar bastante a ajudar os pais e permitir que você floresça em sua própria vida familiar. Depois disso, talvez você nunca precise reclamar de pais idosos arruinando o casamento, pois esta é uma solução segura que manterá todos felizes.

Mantendo -o curto e simples, finalmente chegamos ao fim dessa visão geral dos problemas idosos do casamento dos pais e do que pode ser feito para remedi -los. Lembre -se de.

Perguntas frequentes

Com certeza pode. Sua presença constante e atendimento às suas necessidades podem afetar o relacionamento de um casal; Além disso, pode haver muitos momentos estranhos quando morar em uma família conjunta. Isso pode começar a colocar imensa pressão no casal.

Estabelecer espaço para si mesmo e ficar dois vezes é um desafio quando os sogros idosos moram com você. Em vez de nutrir seu casamento, a maior parte do seu tempo e energia é gasta em seus cuidados. Priorizar seu casamento sem negligenciar as necessidades dos sogros idosos que vivem com você é a maneira certa de encontrar um equilíbrio e garantir que um não sofra devido ao outro.

Você precisa apoiar seu cônjuge estar lá para eles e seus pais também. Cuide dos pais de seu parceiro, mas também cuide de si mesmo e de seu parceiro. A saúde deteriorada dos pais deles é provável emocionalmente para o seu cônjuge e eles também podem se sentir mal por não conseguirem lhe dar tempo suficiente e colocar todo esse trabalho e pressão sobre você.

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