Como meu ex poderia seguir em frente tão rápido como eu não era nada?

“Meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada” - esse pensamento machuca a maioria das pessoas que já se apaixonaram, em algum momento ou outro. Quando você está com o coração partido e seu ex seguiu em frente com o novo parceiro, sua mente se enche de perguntas. Como eles podem simplesmente esquecer de mim? Como meu ex poderia se apaixonar por outra pessoa tão rapidamente? Eu realmente não quis dizer nada?”

É doloroso ver um parceiro seguir em frente rapidamente após um rompimento. Pode ser devastador testemunhar com que facilidade eles podem seguir em frente. Começa a parecer que seu relacionamento não significava nada para eles. Você continua repetindo seus momentos com essa pessoa, procurando os primeiros sinais de problema. E você pode até identificá -los. Mas no final do dia, tudo o que você deixou é o pensamento de que “meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada”.

Meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada

Índice

• Meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada
• Por que meu ex seguiu em frente imediatamente?
  • 1. Eles não estavam prontos para estar em um relacionamento
  • 2. Vocês dois não foram uma boa combinação
  • 3. Houve problemas não resolvidos em seu relacionamento
  • 4. Seu ex já havia encontrado alguém com quem eles querem estar
  • 5. Eles não estavam felizes e estavam procurando uma desculpa para terminar as coisas
• O que fazer se seu ex passar rapidamente
  • 1. Dê a si mesmo tempo para sentir suas emoções
  • 2. Encontre seu próprio fechamento
  • 3. Estabelecer limites mentais consigo mesmo
  • 4. Passe um tempo de qualidade com seus amigos e família
  • 5. Não tem contato
  • 6. Fique solteiro por um tempo
  • 7. Concentre -se em experimentar coisas novas
  • Ponteiros -chave
  • Perguntas frequentes

Eu tinha um namorado no ensino médio. Tivemos uma história fofa - nos conhecemos na aula, ele pegou emprestado minhas anotações, começamos a conversar, e o resto, como se costuma dizer, é história. Ele foi meu primeiro tudo e eu o amava muito. Eu pensei que íamos durar para sempre. 

Exceto, não houve felizmente. Fomos a diferentes faculdades em diferentes cidades e o relacionamento de longa distância afetou nós. Tentamos fazê -lo funcionar. Mas acabamos terminando durante as férias. Uma semana após o rompimento, ele teve um post no Instagram dedicado ao "O amor da minha vida" um.k.a. uma garota que eu nunca vi antes.

Minha primeira reação foi choque. “Como ele seguiu em frente como se eu não fosse nada? Mal foi uma semana. Há algo de errado comigo?”Parece injusto e dói ver nossos ex-parceiros felizes com outra pessoa enquanto ainda estamos sofrendo com o rompimento. Dói pensar que eles não sentem sua falta. 

Você pode se perguntar como seu ex tem tão pouca consideração pelo que vocês dois tiveram juntos, sem mencionar o quanto você se importava com eles. No entanto, se o seu ex seguir em frente, entender o que levou ao rompimento pode ajudá -lo a evitá -lo com outro parceiro no futuro. 

Por que meu ex seguiu em frente imediatamente?

Embora raramente possa haver um exemplo em que você não quer dizer nada para o seu ex, há muitas razões pelas quais seu ex seguiu em frente como se você fosse nada. Aqui está uma lista de cenários em potencial:

1. Eles não estavam prontos para estar em um relacionamento

Se o seu ex seguir em frente rapidamente, eles não estavam prontos para estar em um relacionamento sério e comprometido. Na época, eles podem ter se convencido de que querem estar em um relacionamento com você. No entanto, o coração deles não estava nele. Isso acontece especialmente se vocês dois estavam em estágios diferentes em suas vidas ou procurando coisas diferentes de um relacionamento. 

Embora isso possa ser frustrante e prejudicial, também pode ser uma bênção disfarçada. Vocês dois provavelmente se esquivaram de uma situação potencialmente dolorosa e difícil. Então, enquanto você pode pensar: “Como meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada?", É provável que não seja você, são eles!

2. Vocês dois não foram uma boa combinação

O fato de você e seu ex não terem sido uma boa partida pode ter ajudado a superar o rompimento. Se o seu ex seguir em frente rapidamente, eles provavelmente não queriam arrastar um relacionamento que não iria funcionar de qualquer maneira. Se o seu ex estava procurando um relacionamento de longo prazo e você não era, ou vice-versa, eles poderiam ter terminado as coisas porque sabiam que vocês não seriam felizes juntos.

Ian, um leitor que agora está felizmente casado, compartilha: “Quando meu parceiro anterior e eu terminamos, isso me quebrou. Fiquei pensando: “Como meu ex poderia se apaixonar por outra pessoa tão rapidamente? Como ela seguiu em frente como se eu não fosse nada?”Levei muito tempo para perceber que estávamos procurando coisas diferentes. Ela queria evitar desperdiçar mais tempo e, honestamente, isso foi uma bênção disfarçada. Isso me ajudou a encontrar Carrie!”

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3. Houve problemas não resolvidos em seu relacionamento

Se houvesse problemas não resolvidos em seu relacionamento ou se vocês dois estavam constantemente lutando, seu ex poderia ter terminado as coisas rapidamente, porque eles não queriam mais lidar com isso. Seu ex provavelmente havia terminado de estar em um relacionamento mutuamente prejudicial, imaginou que seu relacionamento estava além do reparo e mal podia esperar para seguir em frente. 

Ou seu ex pode ter sido ruim na resolução de conflitos. Portanto, mesmo que houvesse pequenos problemas em seu relacionamento, eles podem estar procurando uma saída fácil, fazendo você pensar na linha de “meu ex seguiu como eu não era nada”.

4. Seu ex já havia encontrado alguém com quem eles querem estar

“Meu ex se recuperou muito rápido. Ele tinha um parceiro um mês depois que nosso relacionamento de quatro anos terminou ”, Pete, um leitor de Newark, compartilhou conosco. Se o seu ex seguisse rapidamente, eles talvez não quisesse que você soubesse que eles encontraram outra pessoa.

Em situações como essas, pode ser realmente difícil não se sentir vazio após o rompimento e pensar na linha de “Como meu ex poderia se apaixonar por outra pessoa tão rapidamente? Como meu ex seguiu em frente imediatamente e está feliz? Como meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada?” 

Algumas razões para um ex rapidamente passar para outra pessoa:

• O parceiro deles atendeu a certas necessidades que não estavam sendo atendidas em seu relacionamento com você
• Eles simplesmente se dão muito mais com seu novo parceiro e podem ter mais semelhanças em valores e objetivos também
• Eles querem se distrair da dor do rompimento

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5. Eles não estavam felizes e estavam procurando uma desculpa para terminar as coisas

Vamos ser sinceros: alguns relacionamentos morrem muito antes do rompimento. Se seu ex estava infeliz no relacionamento e estava procurando uma desculpa para terminar as coisas, era mais fácil para eles seguirem em frente também. Você pode estar confuso e magoado, mas lembre -se de que seu ex estava infeliz no relacionamento também. 

Terminando as coisas podem não ter sido fáceis para eles, mas pode ter sido a única escolha e a melhor coisa para vocês dois. Você pode até ver que seu ex se recuperou muito rápido em tais situações. Isso faz você pensar: "Meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada", mas talvez eles tenham tido um período mais longo para seguir em frente do que você os fez.

O que fazer se seu ex passar rapidamente

Voltar ao jogo de namoro depois de terminar um relacionamento de longo prazo não é fácil para ninguém. Por um lado, você quer seguir em frente e tentar se apaixonar por uma nova pessoa com esperança de que possa durar. Por outro lado, seu canal Lowkey Channel Joseph Gordon-Levitt 500 dias de verão. "Não existe o amor, é fantasia" parece muito relacionável.

É difícil entender como um ex pode pular direto para outro relacionamento. “Meu ex seguiu em frente como se eu não fosse nada” se torna um pensamento básico. Mas o que importa aqui é você, não eles. Você tem que sofrer e seguir o caminho que você considera adequado e permitir que eles façam o mesmo. Evite ficar obcecado com o que-se, como em muitos casos, nunca saberemos com certeza.

No entanto, isso é mais fácil dizer do que fazer. Portanto, estamos trazendo para você maneiras de lidar com essa situação e acelerar o processo de cura.

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1. Dê a si mesmo tempo para sentir suas emoções

Eu passei pelo meu rompimento durante a faculdade quando todos estavam vivendo suas vidas, festejando como se não houvesse amanhã, e experimentando a maravilha que é a faculdade ao máximo. Todos esses sentimentos de desgosto eram novos para mim e, em vez de lidar com eles como um adulto adequado, fiz a próxima melhor coisa. Ou pior, dependendo do seu ponto de vista.

Comecei a me distrair. Eu fiz todas as coisas risqués que eu conseguia pensar. Não me deixei sentir a mágoa e a tristeza pelo rompimento. No entanto, a coisa sobre não se permitir reagir aos sentimentos necessários de um rompimento é que eles se manifestam mais tarde quando você tenta entrar em outros relacionamentos. Você precisa sentir a dor e a dor da perda, porque era uma parte importante da sua vida. Aprenda com sua experiência e da próxima vez não será tão ruim.

2. Encontre seu próprio fechamento

Ganhar fechamento é uma das partes mais complicadas de tentar superar alguém. Chegar a um acordo com o fato de que seu ex seguiu imediatamente e está feliz não é tão fácil. Você fica com inúmeras perguntas sem resposta sobre o relacionamento. Você começa a questionar se o que você tinha era real, se valia a pena e provavelmente não receberá as respostas que queria. 

No entanto, o fechamento é subjetivo e, no final do dia, é para você e não para mais ninguém. É para ajudá -lo a deixar ir e seguir em frente, às vezes mesmo sem o fechamento do seu ex. Em vez de encontrar o 'porquê' na separação, tente ver o que você pode tirar disso. Concentre -se nos momentos mais felizes, mesmo quando parece muito difícil e aceite que foi uma experiência essencial para você evoluir para uma pessoa melhor. E então, deixe para lá.

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3. Estabelecer limites mentais consigo mesmo

Serena van der Woodsen em Gossip Girl Disse melhor - “a coisa mais difícil é assistir alguém que você ama, amar outra pessoa.”

"Meu ex seguiu em frente imediatamente após o nosso rompimento", Michael, um leitor, chorou enquanto contava os dias após o rompimento do seu rompimento. “Fiquei pensando“ como meu ex poderia se apaixonar por outra pessoa tão rapidamente? Ela seguiu em frente como se eu não fosse nada, como se eu nunca fosse uma parte da vida dela.”Eu continuei perseguindo -a nas mídias sociais e isso me machucou porque meu ex seguiu imediatamente e fiquei aqui quebrado.”

Sua história puxa o nosso coração, mas também é um testemunho do que não fazer depois de um rompimento. Em vez de perseguir seu ex, pratique estabelecer limites. Lembre -se de que perseguir é infrutífero e trará mais dor a você. Seja rigoroso com as regras que você definiu para si mesmo, porque elas ajudam você a seguir em frente com o coração partido.

4. Passe um tempo de qualidade com seus amigos e família

Não é segredo que às vezes você acaba negligenciando seus amigos e familiares quando está em um relacionamento. Seu outro significativo se torna o centro do seu universo e todos os outros ficam traseiros. É por isso que, se você acaba terminando com o seu, fica um pouco difícil de se conectar com as pessoas em sua vida.

No entanto, conversar com seus amigos e familiares sobre como você está se sentindo ajuda muito. Incline -se neles para apoio. Ter pessoas que o apoiarão em tempos difíceis é uma energia positiva que beneficia imensamente.

5. Não tem contato

Discando bêbado seu ex. É fundamental manter a regra sem contato, e fazê-lo requer autodisciplina. Isso inclui abster -se de monitorá -los nas mídias sociais, remover o número de telefone, se necessário, e abster -se de dirigir pela casa para ver o que eles estão fazendo. 

"Meu ex e eu tivemos uma briga muito ruim", disse meu amigo quando perguntei como ele lidou com seu rompimento. “Ele seguiu em frente como se eu não fosse nada para ele. Mas em vez de lutar, eu apenas o bloqueei em todos os lugares. Eu apaguei o número dele e suas conversas, até pedi aos nossos amigos em comum que não falassem comigo sobre ele. Isso permitiu que o mistério morresse e eu fiz muito melhor depois disso.”

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6. Fique solteiro por um tempo

Se você está devastado e magoado, isso significa que você deve permanecer solteiro por enquanto. Não vá atrás de um rebote. Pode parecer a melhor vingança se o seu ex passar rapidamente, mas tudo o que faz é trazer mais trauma das partes não reinadas do seu coração.

Em vez disso, espere até que você esteja bem; Seu futuro parceiro merece. Não traga bagagem com você de um relacionamento para o próximo. Permita-se algum tempo para se recuperar e praticar o amor próprio. Quando você aprender a se amar, você descobrirá que realmente não precisava da validação de ninguém do seu valor.

7. Concentre -se em experimentar coisas novas

"Meu ex seguiu em frente imediatamente como se eu não fosse nada logo após o divórcio", disse Raine, uma mãe solteira de 29 anos. “Demorei um pouco para superar isso, especialmente com um ano de idade para criar e uma carreira para lidar. A única coisa que mudou minha vida foi ioga. Eu também tenho novos amigos com quem eu realmente gosto de sair com. Eles me ajudaram sem parar depois do meu divórcio e me tiraram do divórcio funk.”

A história de Raine é inspiradora em tantos níveis. Encontrar coisas diferentes para se distrair o manterá motivado, enérgico e ativo. Você pode encontrar uma comunidade inteira de pessoas com quem você pode se relacionar. E quem sabe, talvez você encontre o amor da sua vida em uma dessas atividades! Depois que seu ex continua rapidamente, você pode continuar questionando: “Como meu ex poderia seguir em frente como se eu não fosse nada?”No entanto, terminar um relacionamento rapidamente pode ser um sinal de que seu relacionamento simplesmente não era para ser. 

Ponteiros -chave

• Pode ser devastador quando você vê seu ex seguir em frente como se você fosse nada
• Em vez de se culpar e tentar encontrar respostas, é melhor olhar para trás no seu relacionamento e determinar os erros/problemas para si mesmo
• O que importa é você e não eles. Você tem que aceitar que eles estão se aproximando das coisas à sua maneira e que é hora de você deixar seu ex para trás e praticar a atenção plena e o amor próprio

É importante lembrar que seu ex está passando por seu próprio processo de luto o fim do relacionamento. Embora possa parecer terrível, é importante dar a eles, e a si mesmo, tempo e espaço para curar. Passar rapidamente pode não ser um sinal de que seu ex não se importa com você ou que eles não sentem sua falta. Eles podem estar simplesmente procurando uma saída fácil e fizeram da melhor maneira em. Agora é a sua vez de fazer o melhor por si mesmo!

Perguntas frequentes

Um ex -avançado rapidamente pode significar muitas coisas. Eles poderiam estar infelizes no relacionamento e queriam procurar felicidade em outro lugar. Eles poderiam ter alguém do lado e queriam abandoná -lo por eles. Eles poderiam estar tentando superar você vendo outra pessoa. O cerne da questão é que, embora possa significar muitas coisas diferentes, um ex que se move rapidamente não é de forma alguma um reflexo do seu valor. Tire sua lição do rompimento e concentre -se em melhorar a si mesmo e o resto se encaixará no lugar.

Geralmente, se o seu ex não estiver mais em contato com você ou se eles têm um novo. Quando você percebe que não tem conexão persistente com eles, sabe com certeza que o relacionamento está bem e verdadeiramente e que eles acabaram.

Um relacionamento de rebote normalmente dura de algumas semanas a aproximadamente seis meses a um ano. Freqüentemente, com base na compatibilidade física e no gosto superficial, os relacionamentos rebote tendem a quebrar dentro de um ano de sua criação devido às diferenças entre as duas partes.

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