Como um narcisista lida com rejeição e nenhum contato

Neste artigo

• A rejeição machuca um narcisista?
• O que esperar quando você rejeita um narcisista
• Coisas que acontecem quando você ignora um narcisista
• Como um narcisista lida com rejeição e nenhum contato?
• Como um narcisista responde à rejeição ou sem contato?
• Quais são as principais conseqüências de rejeitar um narcisista?
• Algumas perguntas comumente feitas
• Em poucas palavras

“O amor narcisista está andando na montanha -russa de desastre cheia de um coração cheio de lágrimas.O autor Sheree Griffin conhece o mágoa que vem de amar e rejeitar um narcisista. E, no entanto, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato quando eles também estão profundamente em dor e medo?

A rejeição machuca um narcisista?

Todos nós carregamos encargos dolorosos ao longo de nossas vidas e a única escolha que qualquer um de nós tem é como respondemos a essa dor. Não importa o que aconteça, a parte mais importante é ser segura física e mentalmente.

Embora possa parecer assustador tentar a rejeição narcisista, muitas vezes é necessário redescobrir a si mesmo e sua própria autoestima. Infelizmente, os narcisistas podem corroer nossa crença em nós mesmos, então não sabemos mais quem somos.

Quando você não tem contato com um narcisista, você também está desencadeando uma vida inteira de dor e medo. Devido à sua própria jornada de trauma, eles perderam o senso de si e precisam de aprovação dos outros para encontrá -la. Sem ele, eles podem fazer qualquer coisa, desde serem agressivos a se retirar completamente.

Então, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato? Eles vão de raiva para negação para projeção e voltar. E isso os machuca? Se você considerar o medo e o gatilho das antigas memórias de rejeição na infância, então, isso dói.

No entanto, vale lembrar que todos somos responsáveis ​​por nossas histórias e pelos eventos que acontecem conosco. Não é seu trabalho consertar um narcisista, mas seu direito de cuidar do seu bem-estar para o seu próprio bem e para quem está ao seu redor.

O que esperar quando você rejeita um narcisista

Como mencionado, as conseqüências de rejeitar um narcisista podem ser uma agressão extrema, até a violência. Como alternativa, você verá negação e retirada.

Então, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato? Tudo depende do tipo de narcisista que você está lidando.

A maioria das coisas que você lê lhe dirá que o narcisismo é sobre ser egocêntrico e egoísta com um senso de importância elevado. A realidade é muito mais complexa.

Somos todos narcisistas no coração, incluindo você e eu. Se não tivéssemos esse desejo natural de nos sentir especiais, não faríamos metade das coisas que alcançamos.

Se isso parece surpreendente, considere o estudo realizado pelo psicólogo Jonathan Brown, que mostra que a maioria das pessoas se vê melhor que a média, independentemente da realidade.

O estudo também mostra que o efeito "melhor da média" amplifica se nossa autoestima estiver ameaçada. Essencialmente, experimentamos uma reação narcísica.

Tudo isso não nega o fato de que 5% da população sofre de transtorno de personalidade narcisista, de acordo com a clínica de Cleveland. Ele nos diz que há um espectro de comportamentos e reações narcisistas.

Com tudo isso em mente, o que você pode esperar ao implementar a regra de não contato com um narcisista?

Pense nisso como um orgulho ferido ou um senso de si mesmo rejeitado. Por um lado, o narcisista em sua vida pode fingir que sua rejeição não aconteceu. Eles também podem tentar projetar o medo deles e culpar você ou até mesmo gastar você e fazer você pensar que está inventando tudo.

Além disso, rejeitar um narcisista sexualmente pode levar a explosões emocionais, porque elas simplesmente não podem lidar com a dor da rejeição. É uma ferida crua da infância que nunca curou.

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Coisas que acontecem quando você ignora um narcisista

Se você deseja mais detalhes para ajudá -lo a responder à pergunta: “Como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato” com mais precisão, revise os 15 comportamentos que você pode experimentar listados neste artigo sobre a ignição de um narcisista.

Como um narcisista lida com rejeição e nenhum contato?

Um narcisista e rejeição não combinam bem juntos. No entanto, quando você rejeitar um narcisista, você terá reações diferentes de acordo com o tipo deles.

Como explica este artigo do TalkSpace sobre os tipos de transtorno de personalidade narcisista, você pode ter o grandioso narcisista, o secreto, o sedutor e o outros. Onde um pode ser charmoso e extravagante, outro pode ser mais introvertido.

Como você pode imaginar, O narcisista grandioso ou aberto geralmente é alto ou agressivo em suas reações. Por outro lado, um narcisista secreto tende a jogar a vítima.

Em suma, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato? Eles não assumem a responsabilidade por suas emoções, mas, em vez disso, se deixam sobrecarregados pelo medo e pela raiva.

Como alternativa, como no narcisista secreto, eles serão mais manipuladores ao projetar sua dor e culpar por você. De qualquer maneira, você será feito para se sentir como a pior pessoa do mundo.

Independentemente, segure o quadro geral e lembre -se de que somente eles podem se ajudar, se eles escolher. Você não pode alterá -los ou consertá -los, mesmo que você possa desenvolver alguma empatia por sua dor e trauma passado.

Às vezes, conectar -se com a dor de outra pessoa pode nos ajudar.

Como um narcisista responde à rejeição ou sem contato?

Lidar com uma situação refere -se à responsabilidade que alguém assume por seus sentimentos e comportamentos. Por outro lado, uma resposta é um comportamento real devido a um gatilho ou evento.

Também é importante observar a diferença entre uma resposta e uma rejeição narcisista. Uma resposta é geralmente quando alguém faz uma pausa e depois avalia suas opções e emoções, de modo que eles podem escolher seu comportamento com sabedoria.

Por definição, um narcisista não entende suas emoções e não sabe como lidar com eles. Então, Um narcisista sem contato tende a responder com reações instáveis. Estes podem envolver gritos, perseguir, badmuth e amarrar você.

Em resumo, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato? Não muito bem e eles se tornam vítimas de suas emoções. Lembre -se disso no fundo, eles são altamente inseguros porque eram frequentemente abandonados ou rejeitados quando crianças.

Isso não desculpa o comportamento, mas ajuda a entender.

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Quais são as principais conseqüências de rejeitar um narcisista?

Em seu livro Repensando o narcisismo, o psicólogo de Harvard Craig Malkin leva a idéia de que os narcisistas já foram crianças que eram excessivamente admiradas um passo adiante. Ele explica que essas crianças só receberam elogios por suas ações, e não por quem eram.

Eles nunca experimentaram verdadeira empatia e compreensão. Eles, portanto, crescem para serem adultos que desejam amor e nutrição, mas não têm as ferramentas para encontrá -lo de maneiras saudáveis. Isso cria uma enorme quantidade de insegurança que pode transformá -los em monstros.

Em essência, o efeito sem contato em um narcisista pode ser aterrorizante. Como eles nunca tiveram a chance de desenvolver auto-estima por falta de amor seguro ao crescer, ficam desesperados quando sentem as velhas emoções ligadas à rejeição.

Outra maneira de pensar na pergunta "como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato" é para Imagine uma enxurrada de insegurança seguida de uma reação brusca para fazer qualquer coisa para recuperá-lo.

A parte mais triste é que a maioria dos narcisistas não está ciente de como eles causam sua dor. Muito poucos chegam à terapia. Se o fizerem, geralmente é porque eles são empurrados pela família, e não pela sua própria vontade.

Independentemente disso, se você está lidando com um narcisista que não pode cortar, pode ajudar a alcançar um terapeuta de relacionamento. Eles o guiarão para entender o seu caso e como abordá -lo. Isso inclui lidar com os comportamentos que surgem como conseqüência de sua rejeição.

Algumas perguntas comumente feitas

Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá -lo a obter mais clareza sobre os narcisistas e seu manuseio de rejeição:

• Um narcisista pode aceitar rejeição?

Quando um narcisista é rejeitado, uma montanha de dor do passado ganha vida novamente. É quase como se fossem aquela criança negligenciada de novo.

Em suma, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato? As reações podem variar de agressão a retirada e até mesmo lançar seus amigos e familiares contra você. Este é o oposto da aceitação.

• Os narcisistas têm medo de rejeição?

Os narcisistas vivem com medo, mas tentam mascará -lo fazendo qualquer coisa para obter aprovação e validação de outros. É uma tentativa equivocada de criar sua auto-imagem, mas falha porque o amor próprio vem de dentro, não outras pessoas.

Então, sim, rejeitar um narcisista sexualmente é uma experiência aterrorizante para eles. Eles vão se sentir fora de controle e inadequados. Isso pode desencadear reações prejudiciais em uma tentativa confusa de esconder sua vergonha e solidão.

Como um narcisista lida com rejeição e nenhum contato? Eles podem parar de sentir emoções fazendo qualquer coisa. Isso significa que a regra de não contato com um narcisista pode jogá -los fora da borda, quase em uma birra.

• Como um narcisista reage quando não pode controlá -lo?

Quando você rejeita um narcisista, isso os lembra, muitas vezes inconscientemente, da falta de amor saudável em sua infância. Como conseqüência, eles aprenderam a nunca depender de ninguém porque, em certo sentido, seus cuidadores não estavam lá para eles.

Então, para responder à pergunta “Como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato”, Você tem que entender que eles compensam esse trauma passado, sempre parecendo estar no comando. Isso os ajuda a se sentirem independentes e, portanto, seguros.

Quando você remove esse controle, eles atacam de várias maneiras para coagi -lo de volta.

• Não faz contato com narcisistas?

Como mencionado, narcisistas e rejeição não combinam bem, mas isso não significa que não funcionará para você. Na verdade, Um narcisista sem contato é a melhor maneira de experimentá -los, embora às vezes o deixe se sentir culpado.

No entanto, não somos responsáveis ​​pelos infortúnios de outras pessoas e não podemos mudar um narcisista. Em vez de, A única coisa que podemos fazer é cortá -los ou aprender a gerenciar nossa resposta a eles.

A pergunta “Como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato” pode ser relativamente simples de responder. No entanto, só você pode responder se você cortá -los, incluindo se eles são pais ou irmãos.

Assista a essa conversa do TED se você quiser refletir mais sobre como a aceitação pode ajudá -lo, em vez de se envolver em remorso:

• Como um narcisista se sente durante nenhum contato?

Quando um narcisista é rejeitado, eles geralmente se tornam cruéis e desdenhantes ou agressivos e com direito. Em alguns casos, o efeito sem contato em um narcisista faz com que eles sintam que estão sob ataque.

Em outros casos, eles seguirão rapidamente, acreditando que o interrompem porque você não os serve mais. Como alternativa, eles te encantam tanto que você começa a duvidar da sua decisão. Tudo isso é porque eles se sentem perdidos sem a sua validação.

Então, como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato? Com uma mistura de auto-sabotagem, manipulação, paranóia e vingança.

• Como um narcisista reagirá à rejeição?

Lidar com as consequências de rejeitar um narcisista significa saber que eles podem falar mal sobre você pelas suas costas para amigos e familiares. Embora, se seus amigos e familiares realmente se preocuparem com você, eles verão diretamente através disso.

Rejeitar um narcisista tem coragem, mas geralmente é a única maneira de recuperar sua vida. Ninguém quer lidar com as consequências de enfrentar a pergunta: "Como um narcisista lida com rejeição e nenhum contato", mas às vezes é a única maneira.

Sim, você estará enfrentando raiva, controle de comportamentos, projeção e viagens de culpa, mas o que fizer, concentre-se em suas necessidades e autocuidado. Você também pode se lembrar de que às vezes um narcisista precisa de um alerta se eles esperam encontrar paz.

É assim que você continua avançando depois de fazer nenhum contato com um narcisista.

Em poucas palavras

Viver com um narcisista pode te transformado em sua energia e auto-estima. Depois de um tempo, você não sabe mais o que é verdade ou o que está sentindo, pois eles descartam tudo como falso. Enquanto você continua duvidando de si mesmo, pode ser difícil saber o que fazer.

Ao considerar a pergunta: “Como um narcisista lida com a rejeição e nenhum contato”, é bom entender que há um espectro ao longo da qual os narcisistas secretos e abertos mentem.

Todos nós precisamos de um pouco de narcisismo saudável para funcionar adequadamente na vida. No entanto, um narcisista aberto pode se tornar agressivo, mas um secreto pode se tornar malicioso e enganoso. De qualquer jeito, Ninguém merece tal toxicidade em sua vida.

O caminho a seguir é apreciar que a única coisa que você pode mudar é você. Em vez de esperar ou desejar que eles façam terapia, você também pode entrar em contato com um terapeuta de relacionamento. Juntos, você pode explorar estratégias específicas para sua situação específica.

Em essência, você aprenderá a navegar por suas emoções ao implementar nenhum contato e seguir em frente com sua vida. Com coragem, você também pode se mover em direção a relacionamentos saudáveis ​​com pessoas que o valorizam por quem você é, em vez de usá -lo como muleta.

Vamos deixar os narcisistas para seus próprios demônios porque todos temos o suficiente.